مواد غذایی حاوی بی سی ای ای (BCAA)
bcaa در مواد غذایی آمینواسیدهای ضروری یعنی مکمل bcaa در مواد غذایی کمابیش وجود دارد و میتوان از آن استفاده کرد. در این مقاله به معرفی و بررسی این مواد غذایی میپردازیم. این بررسی، بخشی از مباحث مربوط به بررسی کامل مکمل بی سی ای ای است. با وبلاگ...
مکمل مینرال چیست و چرا به مینرالها نیاز داریم؟
این که مکمل مینرال چیست و چرا به آن نیاز دارید مقدمهای بر نکتههایی است که برای حفظ سلامتیتان باید بدانید. موضوع مکملهای مولتی ویتامین مینرال خیلی وقتها در پاسخ به سؤال مولتی ویتامین چیست مطرح میشود. در این مقاله به بررسی این موضوع که چرا به...
بهترین مکملهای مینرال ایرانی و خارجی – معرفی و بررسی
در این مقاله ضمن اشاره به اهمیت مکملها مولتی ویتامین مینرال به معرفی چهار مکمل گلچین شده که جزو بهترین مکملهای مینرال خارجی و داخلی است و با استقبال زیاد مواجه شده میپردازیم.با وبلاگ داروخانه روشا همراه باشید. مکمل مینرال چیست؟ به مواد معدنی مورد...
بهترین مولتی ویتامینها برای دیسک کمر – معرفی و بررسی
بهترین مولتی ویتامینها برای دیسک کمر کدام است؟ قبل از جواب دادن به این سوال، نگاهی کوتاه به ناراحتی دیسک کمر و علت آن خواهیم داشت؛ سپس به معرفی و بررسی سه مولتی ویتامین از بهترین مولتی ویتامینها برای درد دیسک کمر در بازار ایران میپردازیم. اطلاعات...
مولتی ویتامین چیست؟ آشنایی با فواید و عوارض مولتی ویتامین
مولتی ویتامین چیست؟ مولتی ویتامین به مکمل حاوی مواد معدنی و ویتامینها و گاهی اصطلاحاٌ به چند گونه از یک ویتامین هم گفته میشود. عناصر مولتی ویتامینها از ویتامین، مواد معدنی و گاه اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و عناصر گیاهی تشکیل میشود. بدن انسان برای...
بهترین ویتامینها برای رشد قد کودک – معرفی و بررسی
در این مقاله بهترین مولتی ویتامین کودک برای رشد قد آنان معرفی و بررسی شده و در ادامه موارد زیر توضیح داده میشود: چرا تغذیه برای رشد قد کودکان بسیار مهم است؟ چرا مصرف مکملهای رشد قد، توسط کودکان به تقویت روند رشد آنها کمک میکند؟ چرا مصرف...
کاربرد رویال ژلی در زنان بهویژه بعد از یائسگی و قبل از بارداری| پیش از یائسگی رویال ژلی رابشناسید.
کاربرد رویال ژلی در زنان آیا تابهحال نام رویال ژلی به گوشتان خورده است؟ اگر تازگیها به عسل فروشی سری زده باشید احتمالاً این محصول را در آنجا دیدهاید. امروزه استفاده از مکمل رویال ژلی بسیار باب شده است. رویال ژلی همان غذای ملکه زنبورهای عسل و...
امگا 3 در پیشگیری از چه بیماریهایی کمک میکند
امگا 3 در پیشگیری از چه بیماریهایی کمک میکند؟ شکل دیگری از گزارۀ «امگا 3 برای چه بیماری هایی مفید است» بوده و سوالی است که اغلب افراد زمان مصرف امگا 3 در ذهنشان ایجاد میشود؛ در پاسخ این سوال باید بگوییم که بدن انسان میتواند بیشتر انواع چربیهای...
مقدار مورد نیاز و منابع امگا 3 را در این مطلب با ما مرور کنید!
مقدار مورد نیاز و منابع مکمل امگا 3 دو مسئلهای هستند که اغلب افراد برای دریافت امگا 3 دچار سردرگمی در رابطه با آنها میشود. بسیاری از خوراکیها دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند. رژیم غذایی سرشار از ماهی، دانه ها و مغزها میتواند به شما کمک کند تا امگا 3...
نقش ویتامین دی در پیشگیری از بیماریها (پوکی استخوان، MS، عفونت ها، سرطان، افسردگی)
ویتامین دی نقش بسیار پررنگی در پیشگیری از انواع بیماریها از سرطان گرفته تا پوکی استخوان دارد. در حالی که ممکن است این ویتامین یک ویتامین درمانکننده نباشد اما کمبود این ماده مغذی یک عامل پرخطر برای ایجاد انواع بیماریها بهشمار میرود. افزایش تعداد...
چه افرادی ریسک کمبود ویتامین دی دارند؟
افرادی که ریسک کمبود ویتامین دی دارند را به چه علائمی میتوان شناسایی کرد؟! دریافت ویتامین دی D کافی، برای حفظ عملکرد خوب بدن هر فرد مورد نیاز است. ویتامین دی به تقویت استخوانها و به پیشگیری از برخی سرطان ها کمک میکند. علائم کمبود ویتامین دی...
مهمترین نکات دربارۀ میزان مصرف ویتامین سی و زینک در دوران بارداری
تغذیه زمان بارداری یکی از مهمترین فاکتورهای لازم برای حفظ سلامت مادر و کودک است که همه بهخوبی از آن آگاه هستید. انواع ویتامینهای مفید و ضروری، آمینواسیدها، کلسیم و سایر مواد معدنی و املاح در طی ۹ ماه بارداری از طریق تغذیه مناسب و اصولی مادر به جنین...
از آخرین اخبار و پیشنهادات ویژه مطلع شوید.
لطفاً آدرس خود را وارد کنید.
