اولین قدم در خرید مکمل و قرص تقویت قوای جنسی، مشاوره با یک پزشک است تا بیشتر درباره نیازهای جسمانی و سلامت جنسی خود بدانید. همچنین در نظر داشته باشید که مکمل‌ها هیچگونه جایگزین برای رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم نیستند. پس در کنار مصرف مکمل، رعایت این دو عامل نیز اهمیت دارد. همچنین به دنبال مکمل‌هایی با مواد تشکیل دهنده طبیعی بگردید و از مواد شیمیایی و مصرف بیش از اندازه پرهیز کنید. نهایتاً، برای اطمینان کامل، از تجربه و نظرسنجی دیگران نیز استفاده کنید تا مشخص شود کدام مکمل‌ها بهترین نتیجه را برای افزایش قوای جنسی خواهند داشت.