جدیدترین محصولات جنسی
افسانه نجفی
وقتی کاربر سرچ میکند پروتئین وی برای چاقی حدسمان بر این است که با فردی روبهرو هستیم که به سختی وزن میگیرد و به دنبال یافتن میانبرهایی برای یک شبه چاقتر شدن به توصیههایی نه چندان دقیق رسیده و حال امیدوار است بعد از نوشتن این عبارت در صفحۀ گوگل و...
افسانه نجفی
دوران یائسگی (Menopause) یک مرحله طبیعی و مهم در زندگی هر زن است که با تغییرات هورمونی قابل توجهی، به ویژه کاهش سطح استروژن، همراه است. این دگرگونیهای داخلی به طور مستقیم بر سلامت و ظاهر پوست اثر میگذارند. پوست بالغ در این دوران دیگر شباهتی به پوست...
افسانه نجفی
مصرف همزمان ال کارنیتین و بی سی ای ای فقط در شرایط مشخص ارزش دارد و این برای همه ورزشکارها «نسخه ثابت» نیست. اگر تغذیهات کامل است، پروتئین روزانهات به حد کافی میرسد و برنامه تمرینیات منظم است، این ترکیب ممکن است اثر چشمگیری نسبت به پایه خوب تغذیه...
علی آقایی
نقش مکمل جنسینگ در رفع خستگی و افزایش انرژی منحصر به عصر مدرن نیست. جنسینگ، هزاران سال بهعنوان یک داروی گیاهیِ سنتی مورد استفاده قرار گرفته و فواید سلامتی چشمگیری دارد. تمرکز این مقاله بیشتر بر روی تأثیر انواع مکمل جنسینگ و تفاوت آنها در زمینهی رفع...
افسانه نجفی
اگر بخواهیم مستقیم جواب بدهیم باید گفت «ال آرژنین برای قد» در بزرگسالان معمولاً راهکار مؤثری برای بلندتر شدن قد نیست، و در کودکان هم فقط در شرایط خاص و تحت ارزیابی پزشک ممکن است نقش کمکی داشته باشد. دلیل اصلی این است که افزایش قد به وضعیت صفحات رشد...
علی آقایی
افزایش انرژی بدن در طول روز داستانی با پایان خوش پرانرژی شدن در طول روز کاملا بستگی به مواد معدنی دارد که در طول روز به بدن خود میرسانید. این مواد گاهی به صورت مکمل، دمنوش و گاهی به صورت قرصهای گیاهی مورد استفاده قرار میگیرند. به نظر میرسد در...
علی آقایی
برای دور کردن احساس خستگی از بدن و افزایش توانایی برای فعالیتهای فیزیکی و ذهنی، خواب کافی، یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن بسیار مهم است که با مصرف ویتامینها و مواد معدنی میتوانیم این موراد را بهبود بخشیم. مکملهای انرژیزا با افزایش سطح انرژی در بدن...
علی آقایی
آیا تابهحال نام ال آرژنین (L-arginine) به گوشتان خورده است؟ آیا میدانید این ماده یک مکمل غذایی است؟ آیا از فواید این مکمل باخبرید؟ اگر این مقاله را تا انتها بخوانید میفهمید که درمان بسیاری از بیماریها ازجمله قند خون و فشارخون در مصرف ال آرژنین نهفته...
پروانه زرینی
بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران دوست دارند وزن خود را افزایش دهند و عضلات خود را بزرگتر و قویتر کنند. اما برای رسیدن به این هدف، تنها تمرین کافی نیست و باید به تغذیه خود هم توجه کنید و مقدار کافی از پروتئین، کربوهیدرات، چربی و ویتامینها را از طریق...
پروانه زرینی
ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به تناسب اندام همواره به دنبال راههایی برای بهبود عملکرد، افزایش سرعت عضلهسازی و کسب نتایج بهتر هستند. در این میان، انواع مکمل های بدنسازی به عنوان محصولاتی که میتوانند کمبودهای تغذیهای را جبران و به دستیابی به اهداف...
علی آقایی
مروری بر غذاهایی که باعث سلامت استخوان میشوند! تغذیه و سلامت استخوان چه ارتباطی با هم دارند؟بهترین غذاهایی که باعث سلامت استخوان میشوند کدام است؟ در این مقاله، 11 مورد از چنین غذاهایی معرفی و بررسی شده که در کنار خرید خرید مکمل سلامت استخوان به...
علی آقایی
بررسی تفاوت کلسیم جوشان و قرص کلسیم کلسیم چیست؟ کلسیم یک ماده معدنی مهم برای بدن است. مکملهای کلسیم بهصورت قرص، کپسول، قرص جوشان، شربت و … در دسترس هستند. افرادی که کلسیم کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمیکنند یا اینکه بدن آنها به دلایل مختلف در...
