تحریریه داروخانه روشا
راهنمای کامل اکتیو های پوستی برای انتخاب هوشمند بر اساس نیاز
«اکتیو های پوستی» ترکیبات مؤثری هستند که در فرمول محصولات مراقبت پوست برای هدف مشخص استفاده میشوند؛ مثل کاهش لک، کنترل جوش، بهبود چروک، ترمیم سد پوستی یا آبرسانی عمقی.مشکل اصلی اینجاست که خیلیها اسم اکتیو را میدانند، اما نمیدانند کدام اکتیو برای...
علی آقایی
بررسی کامل فواید و عوارض ال کارنیتین بر کبد
از فواید ال کارنیتین بر کبد تا پاکسازی کبد با ال کارنیتین ال کارنیتین یکی از مهمترین مواد مغذی در بدن ماست که به واسطهی مصرف زیاد آن توسط ورزشکاران حرفهای، نام آن را بارها شنیدهایم. در این مقاله قصد داریم تا دربارهی یکی دیگر از کاربردهای این...
علی آقایی
ال کارنیتین چیست؟ چرا ورزشکاران باید ال کارنیتین را بشناسند؟
ال کارنیتین چیست؟ شاید بارها نام ال کارنیتین را در جاهای مختلف یا تبلیغات متفاوت دیده و شنیده باشید. از توصیهی فلان مربی به شاگردش تا نسخهی متخصص تغذیهای به بیمارش. چه بسا حتی در گفتگوهایی که با دوستانتان دارید تشویق به مصرف قرصهای ال کارنیتین...
علی آقایی
بهترین نحوه مصرف ال کارنیتین L-carnitine چگونه است؟
اگر به دنبال مصرف ال کارنیتین هستید؛ اما با چگونگی مصرف این مکمل آشنایی ندارید، مقالهی درستی را برای مطالعه انتخاب کردهاید. ما هر آنچه باید در مورد نحوه مصرف ال کارنیتین بدانید را به شما آموزش میدهیم. با این حال شاید بد نباشد به عنوان مکمل سری هم به...
علی آقایی
آیا عوارض گلوتامین را میشناسید؟
آشنایی با موارد منع مصرف گلوتامین گلوتامین، نام یک آمینو اسید ضروری است که در دستهی پروتئینها قرار میگیرد. این آمینو اسید در ماهیچهها تولید شده و به وسیلهی خون به اندام مورد نظر پمپاژ میشود. با وجود فواید بسیار زیاد، همچنان باید از موارد منع...
تحریریه داروخانه روشا
راهنمای انتخاب و واقعیت علمی قرص ال آرژنین برای لاغری
کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام، مسیری پرچالش است که گاهی با وجود رژیم غذایی و ورزش، به بنبست (استپ وزنی) میرسد. در این میان، نام آمینواسیدها به عنوان کاتالیزورهای چربیسوزی بسیار شنیده میشود. اما آیا واقعاً قرص ال آرژنین برای لاغری موثر است یا تنها...
تحریریه داروخانه روشا
بهترین مکمل برای افراد دیابتی: راهنمای جامع برای انتخاب ایمن
ابتلا به دیابت به معنای محدودیت مطلق نیست، بلکه نیازمند مدیریت هوشمندانه بدن است. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، به دلیل محدودیتهای غذایی یا عوارض ناشی از مصرف داروهای کاهنده قند خون، دچار کمبود مواد مغذی میشوند. در این شرایط، انتخاب بهترین مکمل...
علی آقایی
درباره کم خونی ماکروسیتیک چه می دانید؟
کم خونی ماکروسیتیک اگر شما دارای گلبولهای قرمز بزرگ باشید و یا گلبولهای قرمزتان اندازه طبیعی نداشته باشند، میتواند به کمبود ویتامین یا بیماریای مثل کمکاری تیروئید مربوط باشد. تیروئید، غدهای به شکل پروانه، در داخل گردن است. این غده تولید کننده...
علی آقایی
خودارضایی چیست؟ + فواید و عوارض خود ارضایی از نظر علمی
خودارضایی و تأثیرات مثبت و منفی آن را می شناسید؟ در میان عموم مردم خودارضایی از آن عبارتهایی است که هیچوقت کسی دربارۀ آن نظر یکسان ندارد. تعدادی بر اساس باورهای دینی و مذهبیشان خودارضایی را نادرست و یا حتی گناه میدانند و گروهی دیگر با تکیه بر...
علی آقایی
بهترین مکملهای ویتامین دی D | راهنمای کامل انتخاب
شناخت بهترین مکملهای ویتامین دی راهی به سوی پیشگیری از دردهای استخوانی، ریزش مو و … ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بهطور طبیعی در مواد غذایی مختلفی وجود دارد. البته میتوان این ویتامین را از طریق مصرف مکملها نیز دریافت کرد. همچنین...
علی آقایی
تاثیر مصرف ویتامین دی و روغن ماهی در کاهش خطر بیماری خودایمنی سالمندان
تاثیر مصرف ویتامین دی و روغن ماهی در کاهش خطر بیماری خودایمنی سالمندان تا چه حد است؟ در این مقاله با استناد به منابع علمی این موضوع بررسی میشود. با وبلاگ داروخانه روشا همراه باشید. بیماری خودایمنی چیست و درمان آن کدام است؟ بیماری خودایمنی نوعی...
پروانه زرینی
0 تا 100 کمبود کدام ویتامین باعث کبودی می شود؟ + علت کبودی پوست
کبودی پوست که در اصطلاح پزشکی به آن اکیموز (Ecchymosis) گفته میشود، لکهای بنفش، آبی، قرمز یا قهوهای رنگ روی پوست است که در اثر آسیب به رگهای خونی کوچک زیر سطح پوست ایجاد میشود. در واقع دلیل کبودی پوست رگهای خونی پاره شده هستند که باعث میشوند خون...
از آخرین اخبار و پیشنهادات ویژه مطلع شوید.
لطفاً آدرس خود را وارد کنید.
