مکمل های ورزشی

بازدید: 102162
بخشها
جدیدترین مکمل‌های ورزشی مشاهده همه

آخرین مقالات مشاهده بیشتر
راهنمای طرز استفاده از سرم ویتامین سی: از انتخاب تا جذب ۱۰۰٪
avatar تحریریه داروخانه روشا
شنبه 30 خرداد 1405 - 14:44

راهنمای طرز استفاده از سرم ویتامین سی: از انتخاب تا جذب ۱۰۰٪

سرم ویتامین C بدون شک ستاره درخشان دنیای مراقبت از پوست است؛ یک قهرمان همه‌فن‌حریف که با لک‌های تیره می‌جنگد، به تولید کلاژن کمک می‌کند و پوست را از آسیب‌های محیطی نجات می‌دهد. اما خرید بهترین سرم تنها نیمی از مسیر است. اگر نحوه مصرف سرم ویتامین سی را...

تیرزپاتاید (مانجارو، اسپارتینا و ...): معجزه لاغری یا یک تیغ دولبه؟
avatar تحریریه داروخانه روشا
سه شنبه 26 خرداد 1405 - 13:55

تیرزپاتاید (مانجارو، اسپارتینا و ...): معجزه لاغری یا یک تیغ دولبه؟

این روزها اگر سری به شبکه‌های اجتماعی بزنید یا پای صحبت‌های دورهمی بنشینید، احتمالاً نام آمپول‌های لاغری جدید به گوشتان خورده است. داروهایی که نوید کاهش وزن چشمگیر را می‌دهند و در سراسر جهان به یک ترند داغ تبدیل شده‌اند. در مرکز این هیاهو، ماده...

مکمل های پیشنهادی در کاهش وزن کتویی کدامند؟!
avatar علی آقایی
پنجشنبه 15 دی 1401 - 17:30

مکمل های پیشنهادی در کاهش وزن کتویی کدامند؟!

برای کدام کمبودهای مواد مغذی باید مکمل های کاهش وزن کتو را مصرف کرد؟ اگر رژیم غذایی کتو دارید این مقاله به شما کمک بسیار مفیدی در زمینه‌ی بهترین مکمل‌های دارویی مناسب برای رژیم کتو خواهد کرد. با وبلاگ داروخانه روشا همراه باشید. چرا مصرف مکمل های...

10 راه برای کاهش وزن که با آن روبه‌رو خواهید شد!
avatar علی آقایی
دوشنبه 16 اسفند 1400 - 06:00

10 راه برای کاهش وزن که با آن روبه‌رو خواهید شد!

«موانع نباید سد راه شما شوند. اگر به سوی یک دیوار می‌دوید، آن را دور نزنید، کنار نکشید. یاد بگیرید که چطور از آن بالا بروید، به دنبال گذر از آن بروید، یا برای آن تلاش کنید.» راه های کاهش وزن که برای حرکت در مسیر سلامتی به آن نیازمندید. چاقی...

چربی سوزی با CLA (سی ال ای)، لاغری با سی ال ای تا چه میزان امکان‌پذیر است؟
avatar علی آقایی
دوشنبه 11 بهمن 1400 - 05:00

چربی سوزی با CLA (سی ال ای)، لاغری با سی ال ای تا چه میزان امکان‌پذیر است؟

چربی سوزی با CLA یک میان‌بُر تا رسیدن به هدف! کسانی که اهل ورزش و به ویژه بدنسازی هستند، به طور حتم بارها نام مکمل CLA یا اسید لینولئیک مزدوج را شنیده‌اند. در میان ورزشکاران چربی سوزی CLA و عضله سازی آن باعث شهرت این مکمل شده است. قصد داریم در این...

معرفی بهترین مکملهای چربی سوزی و قرص های لاغری
avatar علی آقایی
پنجشنبه 12 اسفند 1400 - 15:30

معرفی بهترین مکملهای چربی سوزی و قرص های لاغری

اصطلاح چربی سوز برای توصیف مکمل‌های غذایی استفاده می‌شود که ادعا دارند با افزایش مصرف انرژی و متابولیسم چربی، موجب مختل کردن روند جذب چربی شده و کاهش وزن را افزایش  و اکسیداسیون چربی را در طول ورزش افزایش می‌دهند، یا به نوعی باعث سازگاری طولانی مدت شده...

هفتمین سالروز افتتاحیه داروخانه روشا/ تولد روشا
avatar تیام دالوند
شنبه 26 آبان 1403 - 16:36

هفتمین سالروز افتتاحیه داروخانه روشا/ تولد روشا

«۷ سال با داروخانه روشا» / داروخانه آنلاین کرج هفت سالگی «روشا» برای تک‌تک اعضای این خانواده، از باسابقه‌ترین‌هایی که سال ۱۳۹۷ دوشادوش «دکتر رضا فیروزبخت» روبان افتتاحیه را قیچی کردند تا همکارانی که به‌تازگی به جمع ما پیوسته‌اند سرشار از احساساتِ...

کمپین قند دونِ خودت باش | نقش متخصص تغذیه در کنترل دیابت
avatar مهدی بیرجندی
سه شنبه 22 آبان 1403 - 14:19

کمپین قند دونِ خودت باش | نقش متخصص تغذیه در کنترل دیابت

زندگی‌هایی که «دیابت» کُشت/ اگر «تغذیه» را جدی می‌گرفتیم، دیابت بازندۀ میدان بود. [آقا جونم ۶۰ ساله بود وقتی با بدن نحیف و زخم‌های بستر عمیق، چشم‌های کم‌فروغش رو به این جهان بست. اون وقت‌ها ۱۲ساله بودم؛ پوستش روی استخون‌های بدنش زار می‌زد و در فضای...

معرفی بهترین مکملهای پمپ و نقشی که در افزایش انرژی دارند!
avatar علی آقایی
شنبه 31 اردیبهشت 1401 - 20:30

معرفی بهترین مکملهای پمپ و نقشی که در افزایش انرژی دارند!

شناخت بهترین مکملهای پمپ با تاییدیه‌ی کارشناسان روشا اگر فعالیت‌های ورزشی داشته باشید شاید نام مکمل‌ها را شنیده باشید. مکمل‌ها برای اهداف مختلفی از جمله عضله‌سازی، تأمین انرژی، افزایش روحیه، رفع خستگی و … استفاده می‌شوند. مکمل پمپ یکی از انواع...

علائم کمبود منیزیوم در بدن راه های پیشگیری و درمان
avatar علی آقایی
شنبه 21 خرداد 1401 - 20:30

علائم کمبود منیزیوم در بدن راه های پیشگیری و درمان

دقت به علائم کمبود منیزیوم برای پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری‌هایی چند، مهم است. توجه نداشتن به مقدار مورد نیاز منیزیوم برای بدن یکی از علل مشکلات سلامتی است که در بسیاری موارد از چشم‌ها پنهان می‌ماند. به‌طور مثال در آمریکا از هر 100 نفر تقریباً دو...

 پوستی جوان و شاداب با یک روتین پوستی حرفه‌ای
avatar پروانه زرینی
سه شنبه 8 اسفند 1402 - 13:03

 پوستی جوان و شاداب با یک روتین پوستی حرفه‌ای

با انجام روتین پوستی، تغییرات فاحشی را در کیفیت و زیبایی پوست خود تجربه میکنید. اگر می‌خواهید که دیرتر دچار پیری پوست شوید و پوستی جوان و شاداب داشته باشید و مجبور به تزریقات زیبایی و جوانساز نشوید با ما همراه باشید..