سلامت قاعدگی و یائسگی
دوران قاعدگی و یائسگی برای هر زنی دورانی سرشار از تغییرات هورمونی است. در این دوران، بدن زنان با نوسانات سطح استروژن و پروژسترون مواجه می‌شود که میتواند بر سلامت جسمی و روحی آن‌ها تأثیر بگذارد. خرید قرص قاعدگی و مکمل های دوران یائسگی میتواند به مدیریت علائم این دوران و بهبود کیفیت زندگی زنان کمک شایانی کند.
قرص قاعدگی چیست؟
قرص‌های قاعدگی یا قرص برای عادت ماهانه به گروهی از داروها و مکملهای غذایی گفته می‌شود که به منظور حمایت از سلامت بانوان در دوران قاعدگی طراحی شده‌اند. این فرآورده‌ها حاوی ترکیبات مختلفی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و اسیدهای چرب ضروری هستند.
چه زمانی می‌توان از مکمل قاعدگی استفاده کرد؟
مصرف مکملهای قاعدگی برای تمامی بانوان ایمن و ضروری نیست. با این حال در شرایط زیر مصرف این مکمل‌ها میتواند مفید باشد:
- قاعدگی‌های نامنظم: اگر با چرخه قاعدگی نامنظم و خونریزی‌های با فاصله غیرقابل پیش‌بینی مواجه هستید، مصرف مکملهای قاعدگی میتواند به تنظیم هورمون‌ها و ایجاد الگوی منظم خونریزی کمک کند.
- درد و گرفتگی عضلات: بسیاری از بانوان در دوران قاعدگی از درد و گرفتگی شدید در ناحیه لگن و شکم رنج می‌برند. برخی از ترکیبات موجود در مکملهای قاعدگی مانند ویتامین‌های گروه ب و منیزیم می‌توانند به کاهش درد و اسپاسم‌های عضلانی کمک کنند.
- علائم پیش از قاعدگی: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) با علائمی مانند نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری، افسردگی، سردرد و نفخ همراه است. مصرف قرص قاعدگی حاوی ویتامین E، روی و عصاره گیاه پنج‌انگشت میتواند در کاهش شدت علائم PMS موثر باشد.
- خونریزی شدید قاعدگی: در صورت ابتلا به خونریزی شدید قاعدگی که با خروج حجم بالای خون و لخته شدن‌های مکرر همراه است، مصرف مکملهای قاعدگی با صلاحدید پزشک میتواند به تعدیل خونریزی کمک کند.
قرص قاعدگی چه عملکردی دارد؟
عملکرد اصلی قرص‌های قاعدگی بر اساس ترکیبات موجود در آن‌ها متفاوت است. با این حال به طور کلی این مکمل‌ها می‌توانند از طریق اثرات زیر به بهبود سلامت دوران قاعدگی کمک کنند:
تنظیم سیکل قاعدگی
برخی از ترکیبات موجود در انواع مکمل قاعدگی مانند عصاره‌ی گیاه پنج‌انگشت و اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند به تنظیم هورمون پروژسترون کمک کنند. این هورمون نقش اساسی در تنظیم چرخه قاعدگی ایفا می‌کند و برقراری تعادل آن میتواند به داشتن پریود‌های منظم و قابل پیش‌بینی منجر شود.
کاهش علائم قاعدگی
درد، گرفتگی عضلات، خستگی و نوسانات خلقی از جمله شایع‌ترین علائم قاعدگی هستند. با خرید قرص قاعدگی ترکیباتی مانند ویتامین‌های گروه ب، منیزیم، اسید چرب گاما-آمینوبوتیریک (GABA) و عصاره‌های گیاهی نظیر زنجبیل و رازیانه می‌توانند به کاهش التهاب، بهبود جریان خون، تسکین درد و تنظیم خلق‌وخو کمک کنند.
پیشگیری از بارداری ناخواسته
برخی از قرص‌های قاعدگی همان قرص‌های ضدبارداری خوراکی هستند که با تنظیم هورمون‌ها از تخمک‌گذاری جلوگیری کرده و مانع از بارداری ناخواسته می‌شوند. تجویز این قرص‌ها با هدف تنظیم سیکل قاعدگی یا کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی در شرایطی خاص و با صلاحدید پزشک صورت می‌گیرد.
بهترین قرص قاعدگی برای تنظیم عادت ماهانه
همانطورکه می‌دانید تنظیم دوره قاعدگی برای حفظ سلامت باروری بانوان اهمیت دارد. اما بهترین قرص قاعدگی برای تنظیم پریود، با توجه به شرایط و نیازهای فردی شما تعیین می‌شود. در ادامه برخی از بهترین محصولات و برندهای موجود در بازار را لیست کرده‌ایم:
- قرص فمودین دینه
- قرص آگنوگل
- کپسول زیلپا
- کپسول پی ام اس پوز
- قرص ویتاگنوس
معرفی مکمل قاعدگی گیاهی برای بهبود و درمان PMS
قرص‌های قاعدگی الزاما به معنای داروهای شیمیایی نیستند. خوشبختانه دنیای طب گیاهی طیف وسیعی از مکملهای قاعدگی را ارائه می‌دهد که با بهره‌گیری از عصاره گیاهان دارویی به شکل مؤثری علائم PMS را کنترل و یا حتی به طور کامل برطرف می‌سازند. این دسته از مکمل‌ها عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند و می‌توانند به صورت دوره‌ای و بلندمدت مورد استفاده قرار گیرند. در ادامه به معرفی برخی از شناخته‌شده‌ترین مکملهای قاعدگی گیاهی می‌پردازیم.
مکملهای حاوی روغن گل مغربی
روغن گل مغربی یکی از محبوبترین و اثرگذارترین ترکیبات در قرص قاعدگی به شمار می‌رود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری به ویژه اسید گاما-لینولنیک اسید (GLA) است. GLA به تنظیم سطح هورمون‌های پروستاگلاندین کمک می‌کند که در کاهش دردهای قاعدگی، نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری ناشی از PMS نقش بسزایی دارد. مطالعات متعدد علمی نیز کارآمدی روغن گل مغربی را در بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی تأیید کرده‌اند.
مکملهای حاوی گیاه پنج انگشت
عصاره گیاه پنج انگشت که با نام ویتکس آگنوس کاستوس (Vitex Agnus-Castus) نیز شناخته می‌شود، از دیگر مکملهای قاعدگی با اثرات قابل توجه است. این گیاه با تنظیم فعالیت هورمون‌های زنانه به ویژه نسبت استروژن و پروژسترون، به برقراری تعادل هورمونی در بدن کمک می کند. مصرف متعادل مکملهای حاوی پنج انگشت میتواند در کاهش علائم شایع PMS مانند سردرد، حساسیت سینه‌ها، خستگی و تغییرات خلقی مؤثر باشد.
مکملهای حاوی گیاه زنجبیل
زنجبیل به عنوان یک ضد التهاب طبیعی شناخته می‌شود. خاصیت ضد التهابی زنجبیل در انواع قرص برای عادت ماهانه گیاهی به کار گرفته می‌شود تا به واسطه آن دردهای زیر شکم، کمر درد و سایر التهابات ناشی از سندرم پیش از قاعدگی کاهش یابد. همچنین زنجبیل میتواند در کنترل حالت تهوع و استفراغ که از علائم شایع PMS به شمار می‌رود، مؤثر باشد.
مکملهای حاوی عصاره زعفران
زعفران، ادویه‌ای گران‌بها با خواص درمانی متعدد است. خاصیت ضد اسپاسم و ضد درد زعفران در انواع قرص قاعدگی به کار گرفته می‌شود تا به واسطه آن گرفتگی‌های عضلانی رحم در دوران قاعدگی و به‌ویژه دردهای قاعدگی تسکین یابد. علاوه بر این زعفران میتواند در بهبود خلق‌وخوی بانوان در دوره PMS مؤثر باشد.
مکملهای حاوی گیاه رازیانه
رازیانه گیاهی با خاصیت ضداسپاسم است که میتواند به کاهش گرفتگی‌های عضلانی ناشی از قاعدگی کمک کند. همچنین رازیانه با تنظیم هورمون‌های زنانه میتواند در بهبود علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی مانند گرگرفتگی و تغییرات خلقی در دوران قاعدگی موثر باشد.
قرص یائسگی چیست؟
یائسگی دورانی طبیعی در زندگی زنان است که با قطع دائمی قاعدگی همراه بوده و معمولا بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد. در این دوران، تخمدان‌ها تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهند. این کاهش سطح هورمونی میتواند منجر به بروز علائم مختلفی شود که بر کیفیت زندگی زنان تأثیر می‌گذارد.
انواع قرص گرگرفتگی یائسگی گروهی از داروها هستند که برای کمک به مدیریت علائم یائسگی تجویز می‌شوند. این داروها با جایگزین کردن یا تقلید اثرات هورمون‌های کاهش یافته عمل کرده و می‌توانند در کاهش شدت و دفعات گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، تغییرات خلقی و پوکی استخوان مؤثر باشند.
مکمل های دوران یائسگی چه فوایدی دارند؟
- کاهش گرگرفتگی و تعریق شبانه: این دو مورد از شایع‌ترین علائم یائسگی هستند که می‌توانند کیفیت خواب و زندگی روزمره زنان را تحت تاثیر قرار دهند. قرص‌های یائسگی به ویژه هورمون درمانی و درمان با استروژن تنها می‌توانند به طور موثری شدت و دفعات گرگرفتگی و تعریق شبانه را کاهش دهند.
- بهبود خشکی واژن: کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی میتواند منجر به نازک شدن و خشکی دیواره واژن شود. این امر میتواند باعث ایجاد سوزش، خارش و درد هنگام برقراری رابطه جنسی شود. برخی از مکمل های دوران یائسگی می‌توانند به بهبود خشکی واژن کمک کنند.
- پیشگیری از پوکی استخوان: کاهش سطح استروژن همچنین میتواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. مصرف برخی از قرص‌های یائسگی به ویژه آن‌هایی که حاوی کلسیم و ویتامین D هستند می‌توانند به حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کنند.
- کاهش تغییرات خلقی: نوسانات خلقی، افسردگی و تحریک‌پذیری از دیگر علائم شایع یائسگی هستند. برخی از قرص‌های یائسگی به ویژه آن‌هایی که حاوی ترکیبات گیاهی هستند می‌توانند به بهبود خلق‌وخو و کاهش علائم افسردگی کمک کنند.
- بهبود خواب: اختلالات خواب یکی از مشکلات رایج در دوران یائسگی است. مصرف برخی از انواع قرص گرگرفتگی یائسگی به ویژه آن‌هایی که حاوی ملاتونین هستند می‌توانند به تنظیم چرخه خواب و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
انواع قرص یائسگی
قرص‌های یائسگی با ترکیبات مختلفی در بازار موجود هستند که می‌توان آن‌ها را به شکل زیر دسته‌بندی کرد:
- قرص‌های حاوی هورمون: این دسته از قرص‌ها حاوی استروژن و/یا پروژسترون مصنوعی بوده و با جایگزین کردن هورمون‌های کاهش یافته در بدن، به کنترل علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، تغییرات خلقی و پوکی استخوان کمک می‌کنند.
- قرص‌های گیاهی یائسگی: این قرص‌ها حاوی ترکیبات گیاهی نظیر ایزوفلاون‌های سویا، عصاره شبدر قرمز، روغن گل مغربی و عصاره رازیانه هستند. ترکیبات موجود در این فرآورده‌ها شباهت‌هایی به ساختار استروژن داشته و با نام فیتواستروژن شناخته می‌شوند. فیتواستروژن‌ها می‌توانند به طور ضعیف، اثرات استروژن را در بدن تقلید کرده و در کاهش علائم خفیف تا متوسط یائسگی مانند گرگرفتگی و تغییرات خلقی نقش داشته باشند.
- مکملهای غذایی: برخی از مکمل های دوران یائسگی مانند ویتامین D، کلسیم و ویتامین‌های گروه ب نیز می‌توانند در دوران یائسگی مفید باشند. ویتامین D و کلسیم به استحکام استخوان‌ها کمک کرده و از بروز پوکی استخوان که یکی از عوارض یائسگی است، پیشگیری می‌کنند. ویتامین‌های گروه B نیز در حفظ سلامت پوست، مو و انرژی در دوران یائسگی نقش دارند.
چه زمانی باید از قرص گرگرفتگی یائسگی استفاده کنیم؟
گرگرفتگی یکی از شایع‌ترین علائم یائسگی است که به صورت احساس ناگهانی گرما، قرمزی پوست و تعریق، به ویژه در ناحیه سر و گردن بروز می‌یابد. گرگرفتگی میتواند خواب شبانه را مختل کرده و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد.
مصرف قرص‌های یائسگی زمانی توصیه می‌شود که گرگرفتگی شدید بوده و به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. همچنین درصورتی‌که علائم دیگری مانند خشکی واژن، اختلالات خواب یا تغییرات خلقی شدید وجود داشته باشد، پزشک ممکن است برای کنترل علائم، تجویز ترکیبی از قرص‌های یائسگی را در نظر بگیرد.
قیمت قرص قاعدگی قیمت قرص یائسگی
قیمت قرص قاعدگی یا قیمت قرص یائسگی به عوامل مختلفی از جمله نوع مکمل، برند، تعداد قرص در بسته و کشور تولیدکننده بستگی دارد. به طور کلی قیمت این مکمل‌ها از حدود چند ده هزار تومان تا چند صد هزار تومان متغیر است. برای اطلاع دقیق از قیمت هر نوع مکمل قاعدگی و یائسگی، می‌توانید به داروخانه‌های معتبر از جمله داروخانه آنلاین روشا مراجعه نمایید. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف مکملهای قاعدگی و یائسگی باید حتما تحت نظر پزشک متخصص زنان و زایمان صورت گیرد تا با توجه به شرایط بدنی و نیازهای شما، بهترین گزینه انتخاب شود.
خرید قرص قاعدگی و مکمل های دوران یائسگی از داروخانه آنلاین روشا
انواع قرص برای عادت ماهانه و قرص‌های یائسگی از داروهایی هستند که در دوره زمانی خاصی از زندگی بانوان نقش مهمی ایفا می‌کنند. در این بخش سعی کردیم به معرفی انواع قرص قاعدگی و یائسگی بپردازیم و شما را برای خرید این محصولات راهنمایی کنیم.
داروخانه روشا با سابقه‌ای درخشان در ارائه محصولات و خدمات دارویی، مجموعه کاملی از مکملهای باکیفیت و موثر را برای سلامت قاعدگی و یائسگی بانوان عرضه کرده است. ما می‌دانیم که سلامت شما در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، بنابراین با دقت فراوان اقدام به گردآوری محصولاتی از برندهای معتبر داخلی و خارجی کرده‌ایم. برای خرید محصولات مورد نیاز خود از داروخانه روشا می‌توانید از همراهی پزشکان داروساز ما بهره ببرید تا با خیال راحت بهترین محصول را متناسب با شرایط خود سفارش دهید.
همچنین داروخانه روشا با داشتن انواع مکملهای دوران قاعدگی و یائسگی اورجینال نظیر قرص ویتاگنوس پورسینا، قرص ماستودینون بیونوریکا، قرص فمودین دینه و غیره میتواند بهترین مدل از این نوع محصول را در اختیار افراد قرار دهد. همچنین مشتریان گرامی می‌توانند از طریق بلاگ سایت روشا نسبت به دریافت اطلاعات بیشتر و با استفاده از شماره تماس موجود در سایت نسبت به دریافت مشاوره آنلاین اقدام حاصل فرمایند.
جهت تقویت ویتامین بدن از محصولات مولتی ویتامین بانوان هم دیدن نمایید.
سوالات متداول:
مکمل قاعدگی رو از کجا بخریم؟
جهت خرید مکمل دوران قاعدگی داروخانه روشا با داشتن انواع مکملهای دوران قاعدگی و یائسگی اورجینال نظیر قرص ویتاگنوس پورسینا، قرص ماستودینون بیونوریکا، قرص فمودین دینه و غیره میتواند بهترین مدل از این نوع محصول را در اختیار افراد قرار دهد.
استفاده و خرید مکمل قاعدگی چه فوایدی دارد؟
دوران قاعدگی یکی از اتفاقات رایج برای بانوان بوده و به صورت ماهیانه رخ می‌دهد. این دوران همراه با اختلالات و علائمی همراه است که برای بسیاری از افراد با درد و ناراحتی همراه است. خرید و انتخاب بهترین مکملهای دوران قاعدگی به افرادی که به دنبال یک مکمل دارویی با کیفیت و دارای عملکرد بالا هستند توصیه می‌شود.