مکمل ال گلوتامین

پیش از آنکه بدانیم مکمل گلوتامین چیست؟ لازم است بدانیم گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه‌ی غیرضروری در بدن است که در بافت‌های عضلانی، پلاسما و بافتهای دیگر یافت می‌شود. این اسید آمینه در تمام فرآورده‌های حیوانی وجود دارد؛ به طوری که بیش از ۵ درصد از اسیدهای آمینه موجود در منابع پروتئینی حیوانی مانند گوشت‌ها، محصولات لبنی و تخم مرغ‌ها را گلوتامین تشکیل می‌دهد.

تحقیقات انجام شده در مورد گلوتامین به وضوح نشان داده است این اسید آمینه به راحتی قادر است تا عضلات را از گزند تجزیه شدن پروتئین در امان نگه داشته و پدیده مخرب آتروفی عضلات را به خوبی مهار کند.

خرید مکمل گلوتامین

داروخانه روشا با گرداوری با کیفیت ترین برندهای گلوتامین موجود در بازار انتخاب و خرید بهتری را برای شما به ارمغان آورده است

قیمت گلوتامین

با توجه به وجود برندهای متنوع در بازار قیمت های مختلفی از این محصول با توجه به کیفیت آنها موجود می باشد.  

انواع گلوتامین

گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در بدن ما است. این اسدآمینه برای پشتیبانی از بسیاری از عملکردهای سالم کار می‌کند، از جمله:

ساخت پروتئین برای بافت عضلانی؛
سلول‌های سوخت‌رسان که از روده‌های ما محافظت می‌کنند؛
حمایت از سلول‌های سیستم ایمنی؛
کمک به سم زدایی کبد از مواد خارجی.

برای درک «تفاوت انواع گلوتامین» جالب است بدانید که آمینو اسیدها به دو شکل مختلف در بدن دیده می‌شوند. ساختار مولکولی متفاوت اسید آمینه‌ها باعث می‌شود انواع مختلفی از آنها در بدن ما دیده شود؛ گلوتامین نیز از این قاعده مستثنی نیست. مکملهای گلوتامین در انواع مختلفی در بازار یافت می شوند که انواع رایج آنها در لیست زیر مشاهده می شود.

قرص ال گلوتامین

کپسول ال گلوتامین

پودر ال گلوتامین

مایع ال گلوتامین

نمونه‌های مایع این مکمل در بازار وجود دارد؛ اما از آن جا که این نوع گلوتامین ناپایدار است، توصیه می‌کنیم از خرید و مصرف این نوشیدنی‌های آماده یا فرم RTD آن خودداری کنید. در صورتی که به خرید RTD یا نوشیدنی‌ها علاقه دارید، به دنبال فرم ترکیبات پپتید گلوتامین باشید؛ به عنوان مثال، L-gutamin، L-alanyl و L-glycyl. به طور کلی گلوتامین هیدرات یا موادی که به اسم پپتید گلوتامین عرضه می‌شوند، انتخاب مناسب‌تری هستند.