پودر گلوتامين اولترا پاور (پگاه)

پودر ال گلوتامين الترا پاور ( 300 گرمي)، یکی از مکمل‌های بدنسازی حاوی ال گلوتامین خالص است. ال گلوتامین از جمله اسیدآمینه‌هایی است که در عضلات بدن وجود داشته؛ اما در بدن تولید نمی‌شود و باید از طرق مکمل‌هایی نظیر پودر ال گلوتامين الترا پاور تامین شود. استفاده از پودر ال گلوتامین به عنوان یک مکمل ورزشی و تغذیه‌ای می‌تواند به بهبود عملکرد عضلات، بهبود سیستم گوارشی بدن و حفظ سلامتی بدن کمک کند. استفاده از این مکمل در بدنسازی، باعث عضله‌سازی و افزایش حجم عضلات می‌شود.
مصرف پودر ال گلوتامين الترا پاور، به ترمیم و بازیابی بافت‌های عضلانی کمک کرده و از خستگی حین و بعد تمرین جلوگیری می‌کند. ال گلوتامین موجود در این مکمل علاوه بر بهبود وضعیت ساختاری و عملکردی عضلانی، به افزایش انرژی مورد نیاز بدن کمک کرده و توان بدنی برای انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین را فراهم می‌کند. در کنار موارد عنوان شده این مکمل در تعادل اسیدهای بدن، جلوگیری از تخریب بافت‌های عضلانی، تقویت سیستم گوارشی، کمک به حفظ سیستم ایمنی بدن و افزایش سوخت‌و‌ساز بدن هم تاثیرگذار است.

نحوه مصرف پودر گلوتامين اولترا پاور :

روزانه، 2 مرتبه (قبل تمرین و قبل از خوب) و هر بار 1 پیمانه از این محصول را در 150 میلی‌لیتر آب حل کرده و بخورید.

نحوه نگهداری پودر گلوتامين پگاه:

در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود.

پودر گلوتامين اولترا پاور (پگاه) سرشار از ال گلوتامین بوده و به عنوان یک مکمل بسیار پرقدرت موجود در بازار جهت افزایش قدرت و توده عضلانی در بدنسازان شناخته می‌شود. ال-گلوتامین موجود در این محصول، یک آمینو اسید است که نقش مهمی در سلامت عمومی بدن انسان ایفا می‌کند. به دلیل توانایی ال گلوتامین در بهبود تغذیه و سنتز پروتئین، معمولاً برای درمان افرادی که از آسیب‌های تروماتیک، جراحی های شدید، سوختگی، سرطان و موارد دیگر رنج می‌برند استفاده می‌شود. گلوتامین نقش اساسی در ارتقاء و حفظ عملکرد اندام‌ها و سلول‌های مختلف مانند کلیه، روده، کبد، قلب، نورون‌ها، لنفوسیت‌ها، ماکروفاژها، نوتروفیل‌ها، سلول‌های بتا پانکراس و سلول‌های چربی سفید را ایفا می‌کند. در ابتدایی ترین سطح، ال گلوتامین به عنوان سوخت مهم در این سلول‌ها و بافت‌ها عمل می‌کند. این بدان معناست که ال-گلوتامین موجود در پودر گلوتامين اولتراپاور (پگاه) برای عملکرد مناسب بدن ضروری است. به طور کلی مصرف گلوتامين اولترا پاور (پگاه) منجر به تقویت سیستم گوارشی، افزایش سوخت‌و‌ساز بدن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ساخت و افزایش حجم عضلات، جلوگیری از بروز خستگی و کمبود انرژی، افزایش حجم و ریکاوری عضلات و جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات حین تمرین خواهد شد.

ال گلوتامین موجود در پودر گلوتامين اولتراپاور (پگاه) چیست؟

ال گلوتامین موجود در پودر گلوتامين اولترا پاور  یک اسید آمینه طبیعی است که در سطح مولکولی در بدن وجود دارد. برای تعداد زیادی از فرآیندها، به ویژه توسعه پروتئین، ضروری است. اسیدهای آمینه جزء اساسی تولید پروتئین از جمله ال گلوتامین هستند که به بدن در سنتز این ماده مغذی ضروری و همچنین سایر خواص سلامتی کمک می‌کند. همچنین مکمل‌های ال گلوتامین مانند پودر گلوتامين پگاه به دلیل مشارکت در سنتز پروتئین در بین بدنسازان بسیار محبوب هستند، اما به طور کلی اسید آمینه‌هایی مانند ال گلوتامین نقش حیاتی در سلامت انسان ایفا می‌کنند.

فواید مصرف پودر گلوتامين اولترا پاور (پگاه) برای سلامتی

مصرف پودر گلوتامين اولتراپاور (پگاه) دارای فواید و مزایای بسیاری برای سلامت به شرح زیر است:

سلامت دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد

مصرف پودر گلوتامين اولترا پاور (پگاه) سلامت دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. ال-گلوتامین موجود در این محصول، برای ترمیم و نگهداری روده‌ها ضروری است، به همین دلیل است که می‌تواند برای درمان مشکلات گوارشی مانند نشت روده و کولیت اولسراتیو عالی عمل کند. مطالعات همچنین نشان می‌دهد که چگونه این اسید آمینه می‌تواند به حفظ سد روده و محافظت از اتصالات روده در برابر بیماری کمک کند. از آنجایی که مشکلاتی مانند نشت روده نیز باعث کم کاری تیروئید و پسوریازیس می‌شود، گلوتامین به پیشگیری از این بیماری ها نیز کمک خواهد کرد. برخی مطالعات همچنین بیان می‌کنند که ال-گلوتامین می‌تواند در درمان سندرم روده تحریک‌پذیر مفید باشد گلوتامین همچنین با التهاب روده مبارزه می‌کند و به افراد کمک خواهد کرد تا به سرعت از حساسیت‌های غذایی بهبود یابند. همچنین فعالیت سیستم ایمنی در روده را تقویت می‌کند و سلامت روده را ارتقا می‌دهد. همچنین به عنوان منبع انرژی برای سلول‌های روده عمل می‌کند.

می‌تواند به کاهش وزن کمک کند

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مکمل های گلوتامین مانند گلوتامين اولترا پاور (پگاه) می‌تواند راهی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش وزن باشد. این امر می‌تواند به ویژه در صورتی صادق باشد که گلوتامین شما از غذاهای غنی از پروتئین نیز تأمین شود. غذاهای غنی از پروتئین می‌توانند به شما برای مدت طولانی‌تری احساس سیری دهند و این امر نیز می‌تواند به نوعی به کاهش وزن کمک کند.

جالب اینجاست که سطح HGH (هورمون رشد انسانی) پس از مصرف گلوتامین نزدیک به 400 درصد افزایش می‌یابد. این امر می‌تواند مزایای بزرگی را ارائه دهد زیرا HGH برای افزایش متابولیسم و اثر پس از سوختن (که برای سوزاندن چربی لازم است) مفید است. این اثرات همچنین به ساخت توده عضلانی بدون چربی و کاهش وزن کمک می‌کند.

ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند

در مطالعات، ال-گلوتامین نقش پیشگیرانه‌ای در برابر سرطان نشان داده است. علاوه بر بازسازی مخاط روده (که در پیشگیری و درمان سرطان نیز نقش دارد) ال گلوتامین به پیشگیری از سرطان و اثرات مرتبط با آن کمک خواهد کرد.

عضله سازی می‌کند

از آنجایی که ال-گلوتامین با سنتز پروتئین مرتبط است، از ماهیچه‌های شما در برابر کاتابولیزاسیون (یا خورده شدن) محافظت می‌کند. همچنین، سطح گلوتامین در طول جلسات تمرینی شدید کاهش می‌یابد، جایی که L پودر گلوتامين اولترا پاور به جبران گلوتامین از دست رفته شما کمک می‌کند. گلوتامین در تولید هورمون رشد انسانی نقش دارد و دوباره به رشد ماهیچه‌ها کمک می‌کند. این هورمون باعث افزایش حجم سلول‌های عضلانی و افزایش توده عضلانی خواهد شد و به نوعی به حفظ بافت ماهیچه‌ای کمک می‌کند.

عملکرد ورزشی را افزایش می‌دهد

ما قبلاً به این موضوع اشاره کردیم که چگونه گلوتامین می‌تواند از کاتابولیسم عضلانی جلوگیری کند و سطوح HGH را بهبود بخشد. این عوامل عملکرد ورزشی را نیز بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، گلوتامین همچنین ذخیره‌سازی گلیکوژن را افزایش داده و سلول‌های عضلانی را هیدراته می‌کند (این امر بیشتر برای ورزشکاران مفید است). راه دیگری که گلوتامین به عملکرد ورزشی کمک می‌کند، خلاص کردن بدن از سطوح اضافی آمونیاک است. این اسید آمینه آمونیاک اضافی را به اسیدهای آمینه مفید تبدیل می‌کند و در نتیجه عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.

سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

هنگامی که به بیمارانی که تحت پیوند مغز استخوان قرار گرفتند مکمل گلوتامین مانند پودر گلوتامين پگاه داده شد، خطر ابتلا به عفونت‌ها کاهش یافت. این امر نشان‌دهنده پتانسیل ال گلوتامین به عنوان یک عامل تقویت‌کننده سیستم ایمنی است.

سلامت مغز را ارتقا می‌دهد

گلوتامین یک انتقال دهنده عصبی مهم در مغز است و به تنظیم چرخه گلوتامات-گلوتامین (که یک عملکرد مهم مغز است) کمک می‌کند. اختلال در این چرخه می‌تواند منجر به بیماری های مغزی جدی مانند صرع، اضطراب، استرس، افسردگی و حتی اعتیاد به الکل شود. همچنین مشخص شد که ال گلوتامین پیری مغز را کاهش می‌دهد.

به درمان کم خونی سلول داسی شکل کمک می‌کند

این بیماری یکی از شرایطی است که در آن گلبول‌های قرمز خون از نظر اندازه و شکل کوچک می‌شوند و منجر به کم خونی شدید می‌شود. برخی منابع پیشنهاد می‌کنند که مکمل ال-گلوتامین مانند پودر گلوتامين اولتراپاور (پگاه) می تواند به درمان این بیماری کمک کند.

می‌تواند به درمان دیابت کمک کند

همان‌طور که تا این بخش مقاله متوجه شدید ال گلوتامین به چربی سوزی کمک می‌کند. یکی از راه‌های دستیابی به این هدف، سرکوب سطح انسولین و تثبیت سطح گلوکز خون است. به این ترتیب، به مبارزه با سطوح بالای قند خون نیز کمک کرده و در نتیجه به درمان دیابت نیز کمک خواهد کرد. جالب‌تر این که این اسید آمینه به مبارزه با هوس‌های قند و کربوهیدرات نیز کمک می‌کند، در نتیجه پیشگیری از قند خون بالا را برای افراد آسان‌تر می‌کند.