بهترین مکمل‌های کافئین که پیش از خرید باید بشناسید

بهترین مکمل‌های کافئین

مکمل‌های کافئین دارای تنوع زیادی بوده و برای ورزشکارانی که به تقویت عملکرد بدن خود نیاز دارند و برای رسیدن به هدفی خاص در ورزش، در تلاش هستند، بسیار مفید و تاثیرگذار است. برای راحتی شما، در ادامه بهترین مکمل‌های کافئین را با جزئیات معرفی کرده‌ایم.

قرص کافئین تائورین آلامو

این کپسول جاگزین خوبی به جای نوشیدنی‌های انرژی‌زا با قند بالا، برای ورزشکاران بوده که علاوه بر این که در عملکرد ورزشی موثر است، سیستم عصبی بدن را نیز بهبود می‌بخشد. هم‌چنین تائورین موجود در این مکمل به عنوان آمینواسید از تخریب عضلات پیشگیری خواهد کرد و دارای خواص آنتی اکسیدان نیز است.

نحوه مصرف کافئین + تائورین آلامو

• تقریبا 45 دقیقه قبل از تمرین، یک کپسول از آن را استفاده کنید.

قرص کافئین کارن

کافئین کارن حاوی 60 عدد قرص در قوطی بوده که ساخت ایران است. قرص کافئین کارن با افزایش متابولیسم بدن، باعث چربی سوزی شده و در کاهش وزن تاثیر به‌سزایی خواهد داشت.

این قرص با افزایش قدرت انقباضی عضلات بدن، دردهای عضلانی را کاهش داده و از خستگی نیز می‌کاهد. قرص کافئین کارن علاوه بر این موارد، دارای نقاط مثبت دیگری چون تحریک مغز و تقویت محرک‌های عصبی و مغزی، افزایش عملکرد فرد در فعالیت‌های ذهنی و فیزیکی، کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و هم‌چنین کمک به بازسانی عضلات آسیب دیده نیز است.

نحوه مصرف کافئین کارن

• یک عدد قرص در روز مصرف شود.

قرص جوشان کافئین تائورین نیچرز پلنتی

جوشان کافئین + تائورین + ب کمپلکس پرطرفدار، مکملی انرژی‌زا بوده که هم برای خانم‌ها و هم آقایان قابل استفاده است. گروه ب این قرص، تاثیر موثری در عملکرد و قدرت فیزیولوژیک بدن و مغز دارد.

هم‌چنین کافئین آن علاوه بر افزایش متابولیسم بدن، به چربی سوزی و کاهش وزن نیز کمک شایانی می‌کند. ورزشکاران برای رفع خستگی و استرس این محصول را مورد استفاده قرار می‌دهند. این قرص را در یک لیوان آب حل کنید و با نوشیدن آن، به ازدیاد انرژی خود کمک کرده و با خستگی خداحافظی کنید.

نحوه مصرف مکمل کافئین + تائورین + ب کمپلکس نیچرز:

• روزانه 1 تا 2 عدد (یک عدد قرص را در یک لیوان آب حل کنید.)

کپسول کافئین ال اس پی نوتریشن

کافئین 200 میلی‌گرم ال اس پی نوتریشن به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می‌کند. این کپسول از مکمل‌های پرطرفدار ورزشی محسوب می‌شود که برای تامین اسیدآمینه‌های ضروری در بدن تولید شده است و در عضله‌سازی بدن نیز موثر است.

هم‌چنین در تحریک سیستم اعصاب مرکزی، افزایش میزان هوشیاری و جلوگیری از تخریب و بهبود روند ریکاوری کاربرد دارد. ورزشکاران با استفاده از این کپسول سطح مناسبی از بی سی ای ای در خون را دریافت کرده و به تنظیم قند خون کمک می‌کند و انرژی لازم برای تمرینات را تامین می‌نماید.

نحوه مصرف کافئین 200 میلی‌گرم ال اس پی نوتریشن

• روزی 3 وعده به همراه یک لیوان آب مصرف شود.

بهترین زمان مصرف کافئین 200 میلی‌گرم LSP نوتریشن:

• قبل یا بعد از تمرین

جمع‌بندی

قرص‌های کافئین مکمل‌هایی هستند که به تحریک سیستم عصبی مرکزی کمک کرده تا در هوشیاری، تمرکز و انرژی افراد موثر عمل کند. هم‌چنین آن‌‌ها در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش متابولسیم و چربی سوزی، از اهمیت بالایی برخوردار هستند. باید توجه داشته باشید که برای مصرف قرص‌های کافئین به دوز توصیه شده عمل کرده و در صورت بروز عوارض جانبی، مصرف آن‌ها را قطع کنید.

در این مقاله بهترین مکمل‌های کافئین معرفی شد تا شما عزیزان بتوانید با خیالی آسوده برای لحظات پرانرژی ورزشی خود، مکملی متناسب تهیه کرده و روند روبه رشدی را پشت سر بگذارید.