قرص کافئین + تائورین آلامو

کافئین + تائورین یک مکمل مفید برای بهبود عملکرد ورزشی است. تائورین یکی از انواع اسید آمینه است که به افزایش تمرکز و تحریک عملکرد مغز کمک می‌کند. مکمل دیگر کافئین است که حافظه را بهبود می‌بخشد، تمرکز را افزایش می‌دهد و سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کند. کافئین همچنین انرژی را در طول تمرینات شدید افزایش می‌دهد. هر کپسول حاوی 400 میلی گرم تورین و 200 میلی گرم کافئین است. کافئین + تائورین مکملی بدون کالری است که به کسانی که دوست دارند انرژی خود را در حین ورزش بدون دریافت کالری اضافی افزایش دهند توصیه می‌شود.

نحوه مصرف قرص کافئین + تائورین

• بهترین زمان مصرف این مکمل 1 ساعت قبل از ورزش است.

قرص کافئین + تائورین آلامو همان‌طور که از نامش پیداست حاوی کافئین و تائورین بوده و به عنوان یک مکمل فوق العاده موجود در بازار جهت افزایش انرژی، تمرکز و عملکرد مغز شناخته می‌شود. تائورین موجود در این محصول یک اسید آمینه طبیعی است که سلامت قلب، سلامت مغز و سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد. همچنین کافئین ماده دیگری که در این محصول یافت می‌شود یک محرک طبیعی است که با تحریک مغز و سیستم عصبی مرکزی، انرژی شما را افزایش داده، به شما کمک می‌کند هوشیار بمانید و از شروع خستگی در شما جلوگیری می‌کند. به طور کلی مصرف قرص کافئین + تائورین آلامو به دلیل فرمولاسیون خاص خود منجر به افزایش توان سلول‌ها جهت حفظ آب، تولید پروتئین در عضلات، تأمین انرژی بدن برای ورزشکاران، بهبود عملکرد سیستم عصبی، افزایش سوخت و ساز، افزایش فعالیت ذهنی و کاهش خستگی خواهد شد.

بررسی ترکیبات موجود در قرص کافئین + تائورین آلامو

قرص کافئین + تائورین آلامو حاوی دو ماده ارزشمند جهت افزایش انرژی و بهبود تمرکز در افراد به شرح زیر است:

1.تائورین

تائورین موجود در قرص آلامو یک آمینو اسید حاوی گوگرد طبیعی است. این امینو اسید به ویژه در مغز، چشم‌ها، قلب و ماهیچه‌های شما متمرکز است. اگرچه اسیدهای آمینه اغلب به عنوان بلوک‌های سازنده پروتئین شناخته می‌شوند، تائورین برای ساخت پروتئین در بدن شما استفاده نمی‌شود. در عوض، آن را یک آمینو اسید ضروری مشروط می‌دانند، به این معنی که فقط در مواقع بیماری و استرس ضروری می‌شود.اما تائورین موجب افزایش انرژی در بدن شما می‌شود. هر سلول در بدن شما نیروگاه‌های انرژی کوچکی به نام میتوکندری دارد. تائورین به عملکرد بهینه میتوکندری کمک می‌کند. همچنین ممکن است از عملکرد ورزشی و ظرفیت ورزشی شما پشتیبانی کند. تائورین به روش‌های مختلفی برای بدن عمل می‌کند:

• یک آنتی‌اکسیدان است؛
• از متابولیسم انرژی پشتیبانی می‌کند؛
• به حمایت از ژن سالم کمک می‌کند؛
• از سلول‌های شما در برابر انواع مختلف استرس محافظت می‌کند.

2.کافئین

کافئین موجود در قرص کافئین + تائورین آلامو یک محرک طبیعی است که می‌تواند فشار خون و ضربان قلب و انرژی شما را افزایش دهد و خلق و خوی کلی شما را بهبود بخشد. پس از مصرف این محصول، کافئین به سرعت از روده به جریان خون جذب می‌شود. از آنجا به کبد می‌رود و به ترکیباتی تجزیه می‌شود که می‌توانند بر عملکرد اندام‌های مختلف تأثیر بگذارند. گفته می‌شود، تأثیر اصلی کافئین روی مغز است. کافئین با مسدود کردن اثرات آدنوزین، که یک انتقال‌دهنده عصبی است مغز را آرام می‌کند و باعث می‌شود احساس خستگی نکنید. به طور معمول، سطوح آدنوزین در طول روز افزایش می‌یابد و باعث می‌شود که شما به‌طور فزاینده‌ای خسته‌تر شوید و تمایل به خوابیدن داشته باشید. کافئین با اتصال به گیرنده‌های آدنوزین در مغز بدون فعال کردن آنها به بیدار ماندن کمک می‌کند. این کار اثرات آدنوزین را مسدود می‌کند و منجر به کاهش خستگی می‌شود. همچنین ممکن است سطح آدرنالین خون را افزایش دهد و فعالیت مغزی انتقال دهنده‌های عصبی دوپامین و نوراپی نفرین را افزایش دهد.

فواید مصرف قرص کافئین + تائورین آلامو برای بدن

قرص کافئین + تائورین آلامو دارای فواید و مزایای بسیاری برای بدن به شرح زیر است:

1. از سطوح انرژی سلولی سالم پشتیبانی می‌کند

تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل حاوی تائورین و کافئین مانند قرص کافئین + تائورین آلامو از سلامت میتوکندری‌های شما حمایت می‌کند، که انرژی سلول‌های شما را تأمین می‌کند. در واقع با مصرف این محصول انرژی شما افرایش یافته و خستگی و فرسودگی کمتری را تجربه خواهید کرد.

2. از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که تائورین موجود در قرص کافئین + تائورین آلامو به عنوان یک آنتی‌اکسیدان در محافظت از سلول‌ها و میتوکندری ها در برابر استرس اکسیداتیو نقش دارد. هرچه میتوکندری‌های شما سالم‌تر باشند، با حمایت از انرژی سلولی بهینه، می‌توانند به شما کمک کنند تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید.

3. از عملکرد قلب سالم پشتیبانی می‌کند

قرص کافئین + تائورین آلامو ممکن است از سلامت قلب و عروق، به ویژه عملکرد سیستولیک بطن چپ حمایت کند. این امر احتمالاً به این دلیل است که چگونه تائورین و کافئین می‌توانند از سلامت سلولی حمایت کنند، که البته شامل میتوکندری در قلب شما نیز می‌شود.

4. عملکرد مغز را بهبود می‌دهد

یافته‌های اولیه نشان می‌دهد که تائورین و کافئین موجود در قرص کافئین + تائورین آلامو ممکن است به ارتقای عملکرد شناختی سالم کمک کنند(به‌ویژه با افزایش سن و زمانی که صحبت از یادگیری و تثبیت حافظه می‌شود). در واقع مشخص شده که تائورین برای رشد مغز نوزادان (که به تنهایی تائورین تولید نمی‌کنند و باید این ماده مغذی را از شیردهی، شیر خشک و غذای کودک دریافت کنند) بسیار مهم است.

از بسیاری جهات، تائورین در واقع مانند یک انتقال‌دهنده عصبی (مولکول‌هایی که پیام‌ها را بین سلول‌ها منتقل می‌کنند) عمل می‌کند. شما آن را در مقادیر بسیار زیاد در بافت‌های تحریک‌پذیر سیستم عصبی مرکزی خواهید یافت. اعتقاد بر این است که نقش تائورین محافظ عصبی است، به طوری که اعصاب و سلول‌های مغز شما حتی در مواجهه با عوامل استرس‌زا و محیطی سالم می‌مانند.

5. از سیستم عروقی سالم پشتیبانی می‌کند

مطالعات انسانی نشان داده که ترکیبات موجود در قرص کافئین + تائورین آلامو از سطح فشار خون سالم و عملکرد کلی عروق پشتیبانی می‌کند.

6. به تنظیم متابولیسم بدن کمک می‌کند

محتویات موجود در قرص کافئین + تائورین آلامو شما را از خوردن یک دونات خوشمزه و پرکالری منع نمی‌کند، اما زمانی که این دونات را می‌خورید، می‌تواند به شما در تنظیم متابولیسم بدنتان کمک کند! به این دلیل که تائورین و کافئین متابولیسم سالم کربوهیدرات‌ها و قندها را تشویق می‌کنند؛ بنابراین قرص آلامو ممکن است از متابولیسم گلوکز سالم و ترشح انسولین حمایت کند.

7. از تنظیم کلسترول پشتیبانی می‌کند

در دنیای ایده‌آل، همه ما از چربی‌های حیوانی اشباع شده اجتناب می‌کنیم. اما اگر بیش از سهم خود از تخم مرغ نیمرو و بیکن می‌خورید(مثلاً از طرفداران رژیم کتو هستید) ممکن است بخواهید یک مکمل را به استراتژی تغذیه خود اضافه کنید. یک مطالعه نشان داد که مکمل‌های تائورین نظیر قرص کافئین + تائورین آلامو به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا سطوح کلسترول سالم خود را حفظ کنند، حتی زمانی که رژیم غذایی پرکلسترول و چربی بالا دریافت می‌کنند.

8. عملکرد ورزشی را بهبود می‌دهد

اگر به دنبال بهینه‌سازی برون ده قلبی خود در حین ورزش‌های هوازی هستید، توصیه می‌کنیم مصرف قرص کافئین + تائورین آلامو یافته ها  را به تغذیه روزانه خود اضافه کنید. شواهد نشان داده که مکمل های حاوی تائورین و قهوه نظیر قرص آلامو ممکن است از ظرفیت انرژی ورزش شما حمایت کند. به طور خاص، مصرف این مکمل می‌تواند در افزایش عملکرد و کاهش میزان زمان خستگی برای شما مفید باشد. همچنین تائورین موجود در قرص کافئین + تائورین آلامو برای عملکرد تمرینات قدرتی و قدرتی نیز مفید است. همچنین ممکن است توده عضلانی سالم را تقویت کند.

9. ریکاوری پس از ورزش را تسریع می‌کند

قرص کافئین + تائورین آلامو یک مکمل خوب برای کسانی است که تمایل دارند توان ورزشی خود را به حداکثر برسانند، زیرا از ریکاوری عضلات پشتیبانی می‌کند. این امر بدان معنی است که با مصرف این محصول دوره‌های ریکاوری ورزش شما می‌تواند آسان‌تر و کوتاه‌تر باشد.