مولتی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز پیش از بارداری
برای مراقبت از کودکتان بهتر است از قبل از بارداری، مراقبت خود را آغاز کنید و هیچ راهی بهتر، موثرتر و آسانتر از مصرف مولتی ویتامین برای رفع نیازهای خود و آمادگی برای باردار شدن نیست. آیا مصرف مولتی ویتامین پیش از بارداری ضروری است؟ شما...
مولتی ویتامین جوشان چیست و چه تفاوتی با قرص مولتی ویتامین دارد؟
آنچه در این مقاله خواهیم خواند قرص جوشان چیست؟ مولتی ویتامین جوشان یک غذای مکمل برای کودکان، افراد دچار سوء تغذیه یا عوارض ناشی از ویتامینها هستند. همچنین این مکمل غذایی شامل ویتامینهای A، E، C، D، K1، D3 و جزء گروه ویتامینهای B است. عملکرد...
بررسی تاثیر بیوتین بر سلامت پوست، مو و ناخن در یک مرور کوتاه!
آنچه در این مقاله خواهیم خواند تاثیر بیوتین بر سلامت پوست استفاده روزانه از ویتامینها و البته مصرف صحیح و به مقدار مناسب آنقدر اهمیت دارد که در صورت نادیدهگرفتن آن بدن انسان دچار انواع بیماریها خواهد شد. ویتامینها ترکیباتی آلی هستند که برای حفظ...
مکمل بیوتین چیست؟ چه دوز مصرف بیوتین مجاز است؟!
احتمالاً بارها نام مکمل بیوتین به گوشتان خورده باشد، اما میدانید بیوتین چیست؟ چطور میتوان از این ویتامین استفاده کرد و تأثیر اصلی استفاده از بیوتین روی چه قسمتی از بدن است؟ سؤال مهمتر اینکه اگر اهل مصرف بیوتین هستید، تا چه دوز مصرف بیوتین برای بدن...
آمپول مولتی ویتامین چیست؟ و چه تفاوتی با قرص مولتی ویتامین دارد؟
مولتی ویتامین مینرال مکملهایی هستند که امروز بازار جهانی را به خود اختصاص دادهاند. افراد ورزشکار برای تقویت بدن خود بیشتر مصرف مولتی ویتامینها را دارند. بعضی از افراد معتقدند که مولتی ویتامینها داروهایی برای سلامتی هستند. مولتی ویتامینها...
علائم کمخونی ناشی از کمبود فولیک اسیدو راه های درمان آن
آنچه در این مقاله خواهیم خواند کمخونی ناشی از کمبود فولیک اسید متفاوت از آنمی است؟! فکر کنم بارهاوبارها دربارۀ انواع کمخونی شنیده باشیم و اگر حواسمان به تغذیهمان نباشد، شاید حتی به انواع آن دچار شویم. برخی از ما برای درمان کمخونی سراغ آزمایش و...
مکمل ید چیست؟ فواید و کاربردهای ید برای بدن
بعضی عناصر شیمیایی و معدنی برای بدن ضروری هستند. شاید از میزان دقیق آنها در بدن اطلاع نداشته باشید، اما زمانی که یک بیماری یا مشکل جسمی برایتان پیش میآید پزشک معمولاً با نوشتن آزمایش سطح مواد مولتی ویتامین و مینرالهای بدن شما را بررسی میکند تا...
علائم کمبود فولیک اسید در بدن را میشناسید؟!
نگاهی بر علائم کمبود فولیک اسید در بدن فولیک اسید یکی از ویتامینهای گروه B شناختهشده است. در واقع قرص و داروی فولیک اسید شکل مصنوعی ویتامین B۹ است که آن را بهعنوان مکمل دارویی میتوان مصرف کرد.درصورتیکه رژیم غذایی سالمی را در برنامه خود نداشته باشید.
لزوم مصرف فولیک اسید در دوران بارداری و رشد جنین
دوران بارداری یکی از حساسترین و مهمترین زمانها برای هر خانم است. بارداری به همان اندازه که زیبا، جذاب و خوشحالکننده است، میتواند پر از چالش هم باشد. بههمیندلیل مراقبتهای خاص این دوران، باید بهخوبی و به شکل کاملی انجام بگیرد تا سلامت مادر و...
هر آنچه باید دربارهی انواع کم خونی و تفاوت کم خونی ناشی از فقر آهن و کمبود فولیک اسید بدانید!
آنچه در این مقاله خواهیم خواند از انواع کم خونی تا راههای درمان آن کمخونی، بیماری شایعیست که در آن هموگلوبین و گلبولهای قرمز خون کاهش پیدا میکنند. کمخونی انواع گوناگونی دارد که هر یک از آنها علل و درمان خاص خود را دارند. برای آشنایی با انواع...
فولیک اسید چیست؟ راهنمای کامل مصرف فولیک اسید، فواید و عوارض
فولیک اسید چیست؟ در پاسخ به سوال «فولیک اسید چیست؟» باید گفت: یک ویتامین مصنوعی و محلول در آب است که در مکملها و غذاهای غنیشده یافت میشود. با توجه به اینکه فولیک اسید و فولات نقش مهمی در بدن ایفا میکنند، باید تامین فولات مورد نیاز روزانه...
ملاتونین چیست؟ بررسی فواید و مضرات ملاتونین و این مکمل چه تاثیری بر خواب بهتر دارد؟
در ادامهی معرفی بهترین مکملهای بهبود خواب میخواهیم بینیم ملاتونین چیست فواید و مضرات مصرف ملاتونین کدام است و تاثیر ملاتونین بر خواب چگونه است؛ ضمن این که در مورد دوز و نحوه مصرف ملاتونین هم توضیحات لازم را خواهید خواند. آنچه در این مقاله خواهیم...
ساشه منیزیم او پی دی فارما
