
خطرات کمبود آهن اثر مخربی بر تمام اندامهای بدن دارد، زیرا آهن یکی از مواد معدنی مهمی است از نقش موثری در تامین اکسیژن سلولهای بدن برخوردار است. کمبود مکمل آهن یک مشکل رایج تغذیهای به خصوص برای خانمها است و مصرف بهترین مکمل های آهن ایرانی و خارجی برای خانمها مفید است، زیرا در طول قاعدگی ماهیانه مقدار زیادی خون از دست میدهند. انواع مکملهای آهن را در این مقاله با شما مرور میکنیم.
معرفی بهترین مکمل های آهن ایرانی و خارجی
همانطور که در مطلب قبلی گفتیم؛ سادهترین و موثرترین راه برای درمان کم خونی مصرف قرص آهن است. برای انتخاب بهترین مکمل های آهن خارجی و ایرانی ابتدا باید با انواع قرص آهن خارجی و بهترین قرص آهن موجود در بازار ایران آشنا شوید. لیست زیر میتواند زمینه شناخت بهترین قرص خارجی و ایرانی کمک شایانی به شما عزیزان کند. بهترین قرص آهن کدام است؟
قرص فرورال گلدن لایف
آهن فرورال گلد لایف حاوی ۳۰ عدد قرص آهن است. ترکیب آهن و اسیدفولیک در این قرص تأثیر زیادی در پیشگیری از کمخونی و درمان آن در بزرگسالان بهویژه زنان باردار دارد.
کمخونی در زنان مسئله شایعی است و بیش از نیمی از زنان ایرانی با این مشکل دستوپنجه نرم میکنند. بیحالی و خستگیهای مداوم ناشی از کمخونی کیفیت زندگی را برهم میزند و مصرف مکملهای آهن بهترین راه تأمین آهن موردنیاز بدن هستند. این قرص برای کودکان بالای ۱۲ سال و بزرگسالان مناسب است، اما بهتر است زنان باردار با تجویز پزشک این مکمل را مصرف کنند.
ویژگی های فرورال گلدن لایف
- حاوی ۳۰ میلیگرم آهن و ۵۰۰ میکروگرم اسیدفولیک
- پیشگیری از کمبود آهن و درمان کمخونی
- مناسب برای بزرگسالان
- عدم عوارض جانبی بر دستگاه گوارش
- ساخت استرالیا
نحوه مصرف کپسول فروال گلدن لایف
- روزانه ۱ عدد قرص فرورال گلدن لایف بعد از گذشت ۱ ساعت از غذا خوردن مصرف شود.
نحوه نگهداری قرص آهن گلدن لایف
- قوطی قرص در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون
مکمل آهن لیپوزومال فروسیس برای پیشگیری از کمخونی و رفع علائم ناشی از کمخونی مانند خستگی بیش از حد در بزرگسالان مصرف میشود. تعداد ۱۵ عدد از این مکمل غذایی آهن در یک بسته قرار دارد.
این مکمل آهن حاوی ویتامینها و مواد معدنی موردنیاز بدن است. آهن، اسیدفولیک، ویتامین C و ویتامینهای گروه B در ساشه لیپوزومال وجود دارند. مصرف ساشه برای افرادی که با خوردن قرص مشکل دارند گزینه بهتری است. مصرف روزانه این مکمل غذایی باعث تولید بیشتر و عملکرد بهتر گلبولهای قرمز شده و انرژی بیشتری برای انجام فعالیتهای روزانه در بدن فرد مصرفکننده ایجاد میشود.
ویژگی های ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون
- دارای طعم خوشایند و همهپسند انگور سیاه
- مکمل آهن ساخت سوئیس
- حاوی ویتامین C، اسیدفولیک و ویتامینهای گروه B
- حاوی ۱۴ میلیگرم آهن المنتال
- جلوگیری از کمخونی و رفع علائم آن
- مکمل غذایی آهن مناسب بزرگسالان
- تنظیم خلقوخو و رفع خستگی
نحوه مصرف لیپوزومال فروسیس ویواتیون
- روزانه محتویات یک ساشه لیپوزومال فروسیس ویواتیون را روی زبان بریزید و آن را میل کنید.
نحوه نگهداری ساشه لیپوزومال ویواتیون
- بسته در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
قرص ایزی آیرون نچرال ورد
رژیمهای سخت لاغری، گیاهخواری و دوران بارداری از موقعیتهای هستند که بدن انسان باید از طریق مکملهای غذایی آهن موردنیاز را دریافت کند. در این شرایط تغذیه بهتنهایی جوابگوی تأمین آهن موردنیاز بدن نیست.(بهترین قرص کم خونی خارجی)
مصرف روزانه ۱ عدد قرص ایزی آیرون نچرال ورد موردنیاز بدن بزرگسالان را تامین کرده و احساس خستگی و بیحالی ناشی از کمخونی را از آنها دور میکند.
ویژگی های قرص ایزی آیرون نچرال ورد
- تأمین آهن برای بزرگسالان
- حاوی آهن، ویتامین C، اسیدفولیک، ویتامین B12
- ۳۰ عدد در قوطی پلاستیکی
- رفع علائم کمخونی مانند خستگی و رنگپریدگی
- حداقل عوارض گوارش مانند یبوست و تهوع
- مناسب برای تأمین آهن در خانمهای باردار و دوران قاعدگی
نحوه مصرف ایزی آیرون نچرال ورد
- روزانه ۱ قرص ایزی آیرون نچرال ورد را بعد از غذا با آب فراوان میل کنید.
نحوه نگهداری قرص ایزی آیرون
- قوطی در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
کپسول فرو فورت دئودنال عبیدی
یکی از بهترین داروهای درمان کمخونی فرو فورت دئودنال عبیدی است. این کپسول حاوی آهن فروس گلایسین است که در این شکل آهن نرخ جذب بالاتری دارد.
مصرف روزانه یا دورهای مکملهای آهن بهترین گزینه برای رفع علائم کمخونی در بدن هستند. مصرف منظم این کپسول کمخونی ناشی از فقر آهن را برطرف کرده و علائم کمخونی مانند خستگی مفرط و بیحالی را از بین میبرد.
ویژگی های فرو فورت دئودنال
- کپسول فرو فورت دئودنال عبیدی ویژگیهای زیر را دارد:
- مکمل آهن مناسب کودکان و بزرگسالان
- دارای روکش آنتیک کوتد برای کاهش عوارض گوارشی
- رفع کمخونی بدن و تقویت سیستم ایمنی
- بهترین مکمل آهن در دوران بارداری و شیردهی برای زنان
- حاوی آهن فروس گلایسین سولفات با نرخ جذب بیشتر
نحوه مصرف فرو فورت دئودنال عبیدی
- مصرف روزانه ۱ عدد کپسول برای کودکان بالای ۶ سال و بزرگسالان بلامانع است. ۲ ساعت قبل و بعد از غذا بهترین زمان مصرف کپسول فرو فورت دئودنال عبیدی است.
نحوه نگهداری قرص فرو فورت دئودنال
- بسته کپسول در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
ویال خوراکی نیوهم چو آ فارم
کمخونی و فقر آهن با تضعیف سیستم ایمنی بدن را مستعد درگیرشدن با بیماریهای دیگر میکند. علاوه بر این، کمخونی با علائمی مانند خستگی، بیحالی، ضعف و رنگپریدگی فرد را در انجام فعالیتهای روزانه نیز ناتوان میکند.
استفاده دورهای از ویال نیوهم چو آ فارم برای پیشگیری و درمان کمخونی در نوزادان تا بزرگسالان کاربرد دارد. بهویژه این ویال خوراکی برای زنان در دوران شیردهی و بارداری بسیار مؤثر است.
ویژگی های ویال خوراکی نیوهم چو آ فارم
ویال خوراکی نیوهم چو آ ویژگیهای زیر را دارد:
- مناسب برای نوزادان تا بزرگسالان
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- پیشگیری و درمان کمخونی
- تأمین آهن موردنیاز روزانه
- تأمین آهن موردنیاز زنان باردار و شیرده
نحوه مصرف ویال خوراکی نیوهم چو آ فارم
نحوه مصرف ویال خوراکی نیوهم چو آ فارم در بزرگسالان و اطفال متفاوت است. روزانه ۲ الی ۳ ویال در بزرگسال به مدت ۲ تا ۳ هفته، روزانه ۱ الی ۲ ویال در کودکان به مدت ۲ تا ۳ هفته، ۱ ویال یک روز در میان برای نوزادان به مدت ۲ تا ۳ هفته مؤثرترین شیوه مصرف این ویال است.
نحوه نگهداری ویال خوراکی نیوهم چو آ فارم
ویالها را در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
کپسول سیدرال فارمانوترا
مصرف کپسول ۲۰ عددی سیدرال فارمانوترا یکی از داروهای مؤثر در تأمین آهن مورد نیاز روزانه بدن است. این مکمل دارویی بدون عوارض گوارشی جذب آهن را در بدن افزایش داده و از کمخونی پیشگیری میکند.
فقر آهن از دلایل شایع کمخونی و تضعیف سیستم ایمنی است. کپسول سیدرال فارمانوترا برای بزرگسالانی که از کمبود آهن رنج میبرند پیشنهاد میشود. همچنین بده دلیل جنس کپسول مصرف آن هیچ نوع عوارض گوارشی یا حالت تهوع ندارد. علاوه بر این، این کپسول برای بیماران دارای بیماریهای گوارشی مانند سلیاک و التهاب روده مناسب است.
ویژگی های کپسول سیدرال
کپسول سیدرال فارمانوترا ویژگیهای زیر را دارد:
- پیشگیری و درمان کمخونی
- تأمین آهن موردنیاز بدن بزرگسالان
- مناسب برای بیماران گوارشی
- عدم عوارض گوارشی
- دارای قابلیت جذب بسیار بالا
نحوه مصرف سیدرال فارمانوترا
- مصرف روزانه ۱ کپسول به همراه غذا و آب کافی توصیه میشود.
نحوه نگهداری قرص سیدرال فارمانوترا
- کپسولها را در جای خشک و خنک و به دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
کپسول فرودین هولیستیکا
کپسول فرانسوی فرودین هولیستیکا برای رفع کم خوبی و تأمین آهن موردنیاز بدن بزرگسالان مناسب است. کپسول آهن فرودین هولیستیکا حاوی ویتامین C، ویتامین B12 و اسیدفولیک است و نقش مهمی در رفع فقر این مواد معدنی و ویتامینهای ضروری بدن دارد.
مصرف روزانه این کپسول به همه بزرگسالان بهویژه زنان در دوران پیش از بارداری، بارداری و شیردهی توصیه میشود. شرکت هولیستیکا در زمینه تولید انواع مکملهای غذایی و ورزشی شناخته شده است و این مکمل آهن نیز یکی از بهترین گزینههای درمان کمخونی در بزرگسالان است.
ویژگی های کپسول فرودین
- کپسول ۳۲ عددی ساخت فرانسه
- مناسب گروه سنی بزرگسالان
- تأمین آهن بدن و پیشگیری از فقر آهن در زنان باردار
- جلوگیری از ریزش مو
- حاوی آهن به همراه اسیدفولیک، ویتامین C، ویتامین B12
- بهترین مکمل دارویی آهن برای ورزشکاران
نحوه مصرف فرودین هولیستیکا
مصرف روزانه ۱ تا ۲ عدد با معده خالی برای بزرگسالان پیشنهاد میشود. افرادی که از ناراحتیهای معده رنج میبرند باید این کپسول را به همراه غذا یا بعد از آن میل کنند.
نحوه نگهداری قرص فرودین هولیستیکا
کپسولها را در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
سخن آخر
کمبود آهن یک مشکل رایج است که باعث ایجاد مشکلاتی در انتقال مواد مغذی و اکسیژن به جریان خون میشود. یکی از بهترین راهها برای درمان کمبود آهن، مصرف مکمل آهن است. در میان این مکملها، آیزن پلاس بسیار محبوب است زیرا هیچ عوارض جانبی رایجی از مصرف آهن ندارد. این مکملهای آهن معرفی شده در این مطلب در داروخانههای معتبر سراسر کشور موجود میباشند.