پیشنهاد ۴ نمونه از بهترین مکملهای فولیک اسید توسط کارشناسان روشا

با پیشرفت علم پزشکی، اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری‌های مختلف و تقویت سیستم ایمنی بدن نمود بیشتری پیدا کرده است. نمی‌توان همیشه انتظار داشت که غذا خوردن تمام نیازهای تغذیه‌ای را برطرف کند و دلیل تولید مکملهای غذایی نیز همین است. مصرف مکملهای فولیک اسید از آن جهت که منجر به تأمین ویتامین B9 می‌شوند، نقش مهمی در تغذیه‌ی سالم دارند.

انتخاب و خرید بهترین مکملهای فولیک اسید (ایرانی-خارجی) یک راه قابل‌دسترس برای بهبود سلامتی مادران باردار و نوزادان شیرخوار است. در مقاله‌ی حاضر به معرفی بهترین مکملهای فولیک اسید پرداخته‌ایم. برای درک اهمیت مصرف این مکمل بد نیست با «علائم کمبود فولیک اسید» هم آشنا شوید.

شناخت بهترین مکملهای فولیک اسید با کیفیت زندگی افراد ارتباط مستقیم دارند

سیستم ایمنی بدن ما مجموعه‌ای از سلول‌ها، اندام‌ها و پروتئین‌های مختلف است که با همکاری یکدیگر سد دفاعی محکمی در برابر عوامل بیماری‌زای خارجی ایجاد می‌کنند. تقویت سیستم ایمنی بدن کلید پیشگیری از عفونت و بیماری‌های مختلف است. انتخاب سبک زندگی سالم با مصرف مواد مغذی، خواب کافی و ورزش‌کردن، مهمترین روش در تقویت سیستم ایمنی هستند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که مصرف مکمل‌های غذایی برای بدن لازم هستند و به مقاومت بیشتر در برابر عوامل بیماری‌زا کمک می‌کنند.

ویتامین D، ویتامین C، زینک، مکملهای فولیک اسید و … بخشی از مکمل‌های غذایی موردنیاز بدن انسان هستند. تعداد این مکملها زیاد است و شما باید باتوجه به بدن خود نوع خاصی از مکمل را در برنامه روزانه خود قرار دهید. به‌عنوان‌مثال، فولیک اسید باعث تقویت قدرت باروری در مردان و زنان می‌شود و کم‌خونی و عوارض ناشی از آن را کاهش می‌دهد. این دو علت به همراه دلایل دیگری که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم، از مزایای استفاده از مکملهای فولیک اسید هستند.

بهترین مکملهای فولیک اسید

قرص فولیک اسید یوروویتال

فولیک اسید یورو ویتال مکملی ویژه برای دوران قبل و حین بارداری و شیردهی است که در تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و رشد جنین تاثیر به‌سزایی دارد. این قرص به پیشگیری و درمان کم خونی کمک کرده و سیستم قلبی عروقی را تقویت خواهد کرد. مصرف اسیدفولیک نقش مهمی در جهت رشد و تقسیم سلول‌های بدن، خصوصا سلول‌های عصبی ایفا می‌کند.

اسید فولیک که از خانواده گروه ویتامین B است، با اسم ویتامین B9 نیز شناخته می‌شود. بدن انسان قادر به ساخت این ویتامین در بدن نیست و برای کمک به بدن باید به طور مداوم از مکمل‌های تغدیه‌ای استفاده کنیم.

نحوه مصرف فولیک اسید یوروویتال:

• روزی 1 عدد قرص به همراه آب و با مشورت پزشک مصرف شود.

هشدار مصرف قرص فولیک اسید یوروویتال:

• از مصرف همزمان این مکمل با داروهای ضدسرع خودداری شود.
• در دوران بارداری و شیردهی طبق نظر پزشک مصرف شود.

قرص یدوفولیک درسا دارو

یدوفولیک درسا دارو حاوی فولیک اسید بوده که به نام فولات و یا ویتامین B9 نیز شناخته می‌شود. فولیک اسید نقش مهمی در سلامتی انسان و به خصوص سیستم عصبی و خون ایفا می‌کند.

این ویتامین از بدن در برابر اختلالات گوارشی، افسردگی، کم خونی و پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و هم‌چنین در افزایش باروری نیز تاثیرگذار است. فولیک اسید مکملی مهم در دوران قبل و حین بارداری بوده، چرا که در رشد و نمو جنین اثر داشته و از نقص‌های عصبی احتمالی در جنین جلوگیری می‌کند.

نحوه مصرف یدوفولیک درسا دارو:

• روزی 1 عدد قرص به همراه آب مصرف شود.

هشدار مصرف یدوفولیک:

• از مصرف بیش از مقدار توصیه شده مجاز، خودداری نمایید.
• از مصرف همزمان یدوفولیک همراه با سایر فرآورده‌های حاوی اسید فولیک، خودداری نمایید.
• در صورت ابتلا به تیروئید، با نظر پزشک مصرف شود.
• در صورت مصرف داروی متوترکسات از مصرف همزمان، جلوگیری شود.

قرص فولیک اسید هلث اید

فولیک اسید هلث اید، به تامین B9 مورد نیاز بدن در دوران بارداری کمک کرده و در ساخت گلبول‌های قرمز خون موثر واقع شده است. این مکمل اسید فولیک مورد نیاز بدن خانم‌ها را از سنین بلوغ تا یائسگی تامین می‌کند و و در پیشگیری و درمان کم خونی نقش مهمی دارد.

در زمان بارداری در کاهش احتمال ایجاد نقص ژنتیکی لوله عصبی NTD در جنین بسیار موثر بوده و به رشد و نمو جنین نیز کمک می‌کند. با مصرف این مکمل از پوکی استخوان، احتمال ناباروری و مشکلات و اختلالات گوارشی نیز جلوگیری خواهید کرد.

نحوه مصرف فولیک اسید 400 میکروگرم هلث اید:

• روزی 1 قرص با مقدار کافی آب مصرف شود.

هشدار مصرف قرص فولیک اسید 400 هلث اید:

• بیش از میزان تجویز شده مصرف نشود.
• در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.

قرص کوالی فول پلاس دکتر گیل

کوالی فول پلاس حاوی فولات (فرم فعال اسید فولیک) و ید بوده و جذب این مکمل به علت فرم فولات به صورت 5-هیدروکسی تترا هیدروفولات گلوکزآمین، از دیگر مکمل‌ها بهتر است. وجود فولیک اسید برای تولید DNA و گلبول‌های قرمز خون در بدن، ضروری است. این مکمل به رشد و ترمیم سلولی کمک کرده و هم‌چنین از اختلالات عصبی و گوارشی نیز جلوگیری می‌کند.

این مکمل نیاز بدن خانم‌ها در دوران پیش از بارداری، بارداری و شیردهی به فولیک اسید و ید را تامین کرده و در حفظ سلامت سیستم عصبی جنین و کاهش خطر بروز نقص لوله عصبی در جنین موثر واقع شده است.

نحوه مصرف کوالی فول پلاس دکتر گیل:

• روزی 1عدد، طبق تجویز پزشک مصرف شود.

هشدار مصرف کوالی فول پلاس :

• در صورت داشتن حساسیت به هر کدام از اجزای تشکیل‌دهنده مکمل، قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.
• از مصرف همزمان این فرآورده با سایر داروهای حاوی ید یا فولیک اسید خودداری کنید.

بهترین مکملهای فولیک اسید (ایرانی-خارجی) را از داروخانه‌های معتبر بخرید

بیشترین متقاضی مکملهای فولیک اسید و ید مادران باردار یا مادران شیرده هستند. نیاز به گفتن نیست که شرایط فیزیکی آنها چه قدر اهمیت دارد و جان جنین یا نوزاد به جان مادرش بسته است؛ بنابراین اولین گام مهمی که شما باید در این مسیر بردارید، توجه به اصل بودن مکملهای خریداری شده است. تضمین اصل بودن بهترین مکملهای فولیک اسید (ایرانی-خارجی) را از داروخانه‌های معتبر بخواهید.