بیوتین که یکی از ویتامینهای گروه B است، نقشی ضروری در بدن ایفا میکند؛ از سلامت پوست، مو و ناخن گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن و کنترل دیابت. بنابراین، مصرف غذاهای حاوی بیوتین و مصرف مکملهای بیوتین ضروری است. برای آنکه بدانید که از چه مکملهایی برای تامین نیاز روزانهتان به بیوتین استفاده کنید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. در مقاله حاضر به معرفی بهترین مکملهای بیوتین پرداختهایم. برای آشنایی هرچهبیشتر با این مکمل از وبسایت webmd غافل نشوید.
با معرفی بهترین مکملهای بیوتین قصد داریم چه کمکی به شما کنیم؟!
بیوتین یا ویتامین B، نوعی ویتامین B کمپلکس است. اگر چه بیوتین در مواد غذاییای همچون گوشت، تخم مرغ، ماهی، حبوبات، آجیل و برخی سبزیجات وجود دارد، اما برای بهرهمندی از مزایای فراوان آن برای سلامتی، میتوانید از مکملهای بیوتین هم بهره ببرید.
پیش از آنکه به معرفی بهترین مکملهای بیوتین بپردازیم، در ادامه به معرفی بعضی از مزایای بیوتین برای بدن خواهیم پرداخت:
-
- کنترل دیابت
- تقویت عملکرد مغز
- کاهش علائم عصبی دیابت مانند نوروپاتی
- بهبود سلامت مو
- افزایش حجم مو
- بهبود سلامت پوست
- تقویت و تسریع رشد ناخنها
- جلوگیری از وقوع مشکلات مربوط به سلامتی در جنین و نوزادان
معرفی بهترین مکملهای بیوتین
اگر چه بیوتین در بسیاری از مواد غذایی مانند گوشت، سبزیجات و تخم مرغ یافت میشود، اما گاهی اوقات مصرف این مواد غذایی برای تامین بیوتین مورد نیاز بدن کافی نیست و بهتر است در کنار این غذاها مکمل بیوتین هم مصرف کنیم. در ادامه، بهترین مکملهای بیوتین به شما معرفی شدهاند.
کپسول بیوتین پلاس فارمد سلامت سینا
کپسول بیوتین پلاس فارمد سلامت سینا ساخت کشور ایران محصولی با فرمولاسیون ضروری مورد نیاز بدن است.
کپسول بیوتین پلاس فارمد سلامت سینا ساخت کشور ایران محصولی با فرمولاسیون ضروری مورد نیاز بدن است. این محصول حاوی انواع مواد مغذی و ویتامینهایی همچون ویتامین سی و ب 5 است همچنین فولیک اسید، مس، آهن و زینک بخش دیگری از ترکیبات این نوع از کپسول است. اگر دغدغهتان حفظ و ارتقا سلامت پوست، مو و ناخنهایتان باشد مصرف این کپسول میتواند شما را در رسیدن به خواستهتان یاری کند.
ویژگیها و مشخصات کپسول بیوتین پلاس فارمد سلامت سینا
نحوه مصرف کپسول بیوتین پلاس :
- روزانه یک تا دو عدد کپسول با یک لیوان آب و ترجیحا بعد از غذای اصلی میل شود
قرص بیوپانتن یوروویتال
بیوپانتن یوروویتال، مکمل غذایی با دوز بالایی از بیوتین (B7) بوده که حاوی پانتونیک اسید (B5) نیز است. این قرص، مکملی تخصصی برای کمک به حفظ و بهبود سلامت پوست، مو و ناخن بوده که علاوه بر افزایش استحکام ناخن، پرپشتی موها و احیای پوست، سطح نرمال انرژی بدن برای متابولسیم را فراهم میکند.
این مکمل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا کرده و در تقویت عملکرد مغز نیز موثر است.
ویژگیها و مشخصات قرص بیوپانتن یورو ویتال
نحوه مصرف قرص بیوپانتن یورو ویتال:
- روزی 1 عدد برای بزرگسالان، به همراه آب کافی و ترجیحا همراه غذا مصرف شود.
هشدار مصرف بیوپانتن یوروویتال:
- از مصرف بیش از میزان تجویز شده خودداری گردد.
- در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط و طبق نظر پزشک مصرف شود.
- از مصرف هم زمان این مکمل با داروهای ضدصرع و تشنج خودداری شود.
قرص بیوتین یوروویتال
بیوتین یوروویتال، مکملی تاثیرگذار در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن بوده که از نازک شدن و شکنندگی موها جلوگیری کرده و تقویتکنندهای قوی برای رشد مو است.
این مکمل به استحکام ناخنها افزوده و از شکنندگی آنها جلوگیری میکند. همچنین این مکمل نقش مهمی در طراوات و شادابی پوست داشته و در صورت ابتلا به مشکلات پوستی، بهیودی را تسریع میبخشد. با مصرف این مکمل علاوه بر کمک به سلامت پوست، مو و ناخن، به افزایش انرژی بدن و تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی نیز کمک شایانی خواهید کرد.
ویژگیها و مشخصات مکمل بیوتین یوروویتال
- تعداد: 60 عدد قرص
- کشور سازنده: ایران
- تحت لیسانس آلمان
- جنسیت: عمومی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تامین انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن
- بهبود عملکرد مغز
- موثر در عملکرد سیستم عصبی
- تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو
- طروات بخشیدن به پوست و موثر در سلامت پوست
- اسنحکام بخشیدن به ناخن و جلوگیری از شکنندگی
- موثر در بهبود حس چشایی
- کمک به کنترل قند خون
نحوه مصرف قرص بیوتین یورو ویتال:
- برای بزرگسالان، روزانه 1 تا 2 عدد قرص به همراه آب کافی مصرف شود.
هشدار مصرف بیوتین یوروویتال:
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده، پرهیز کنید.
- در صورت استفاده از داروهای ضدصرع و تشنج، از مصرف همزمان این مکمل خودداری شود.
- در صورت بارداری و شیردهی، با مشورت پزشک مصرف شود.
قرص بیوتین 1000 میکروگرم نکستایل
قرص بیوتین 1000 میکروگرم نکستایل یک مکمل غذایی است که به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک می کند و در جلوگیری از ریزش و سلامت و استحکام ناخن ها نقش به سزایی دارد
قرص بیوتین 1000 میکروگرم نکستایل یک مکمل غذایی است که به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک می کند. ویتامین B7 یا همان بیوتین نقش بسیار پر رنگی در افزایش تولید کلاژن در بدن دارد. این ویتامین که به عنوان ویتامین H نیز شناخته می شود، استحکام ناخن ها را افزایش می دهد و از شکستگی مکرر ناخن جلوگیری می کند. بیوتین جدا از ممانعت کردن از ریزش مو، قرمزی و خارش پوست را برطرف می کند و در عین حال باعث تنظیم شدن سطح گلوکز خون می شود. از دیگر فواید بیوتین برای بدن میتوان به کمک به درمان ام اس، جلوگیری از لک های پوستی، درمان دیابت نوع 2، تقویت رشد مو و بهبود سلامت جنین در دوران بارداری اشاره کرد. خوشبختانه استفاده از قرص بیوتین مقدار لازم این ویتامین را در اختیار بدن قرار می دهد و از عوارض کمبود آن جلوگیری خواهد کرد.
ویژگیها و مشخصات قرص بیوتین 1000 میکروگرم نکستایل
- تعداد: 60 عدد کپسول
- کشور سازنده: ایران
- مناسب برای هر نوع جنسیت
- به سلامت ناخن ، پوست و مو بدن کمک زیادی می کند
- هر قرص دارای 1000 میکروگرم بیوتین است
- ویتامین B7 بدن را به طور کامل تامین می کند
نحوه مصرف بیوتین 1000 میکروگرم نکستایل:
- می توان این محصول را به طور روزانه یک عدد همراه با آب میل کنید
هشدار مصرف قرص بیوتین نکستایل:
- اگر باردار یا شیرده هستید، حتما قبل از استفاده از این محصول با پزشک مشورت کنید
- اگر سابقه بیماری دارید یا از داروهای خاصی استفاده می کنید، قبل از استفاده از قرص بیوتین با پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید
- در صورت بروز حساسیت فورا مصرف این دارو را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید
- حتما طبق دوز توصیه شده توسط پزشک از این محصول استفاده کنید و به صورت خودسرانه مصرف آن را افزایش ندهید
- این محصول مکمل است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است
- این امکان وجود دارد در برخی از افراد باعث اسهال و ناراحتی معده شود
کلام آخر
مصرف مکملهای بیوتین، راهی عالی برای بهرهمندی از خواص بیوتین برای بدن هستند. در مقالهی حاضر به معرفی بهترین مکملهای بیوتین و مزایای هر یک از آنها پرداختیم. آیا تابهحال با مسئله کمبود بیوتین مواجه شدهاید؟ از چه مکملی برای رفع این شرایط استفاده کردید؟