ترشح سفید نشانه بارداری است؟ نکات مهمی که باید بدانید

آیا خیس شدن واژن نشانه بارداری است یا ترشح سفید نشانه بارداری است؟ ترشحات واژینال یکی از موضوعات مهم حوزه‌ی سلامت زنان است که توجه بسیاری را به خود جلب کرده و سوالاتی از این قبیل توسط بسیاری از بانوان پرسیده می‌شود. در دوران بارداری، تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی متعددی در بدن زنان رخ می‌دهد که می‌تواند بر میزان و نوع ترشحات تاثیر بگذارد. درک صحیح این تغییرات و تفاوت بین ترشحات طبیعی و غیرطبیعی برای سلامت مادر و جنین بسیار حائز اهمیت است.

در این مقاله همراه ما باشید تا به تمام سوالات شما پاسخ دهیم و نگرانی‌هایتان را برطرف کنیم.

اما چه‌چیزی تغییر مخاط در دهانۀ رحم را در دوران بارداری موجب می‌شود؟!

به مخاط دهانۀ رحم لکوره گویند. لکوره از بافت واژن در مقابل تحریکات عفونت محافظت کرده و آن را روان نگه‌می‌دارد. اگر در طول چرخۀ قاعدگی وضعیت لباس زیر خود را مرتب مانیتور کنید حتما توجه‌تان به مخاط دهانۀ رحم جلب می‌شود. مخاطی که یک روز لزج و چسبناک است و روز دیگر شفاف و آبکی.

ترشح سفید نشانه بارداری است

در زمان بارداری میزان هورمون‌های مترشحۀ بدن شما رو به ازدیاد گذاشته و منجر به آماده‌سازی بدن‌تان برای رشد، محافظت و تغذیۀ کودک خواهد شد. با پیشرفت بارداری نه‌تنها سطح ترشح هورمون‌ها افزایش پیدا می‌کند؛ بلکه این موضوع به افزایش ترشحات واژن هم منجر خواهد شد. این فرآیند برای جلوگیری از ابتلا به عفونت واژن لازم و ضروری است و توسط بدن به شکل خود به خودی اتفاق می‌افتد.

با این حال مهم است بدانید وجود ترشحات در هر حالتی طبیعی نبوده و متعلق به واکنش‌های دفاعی و محافظتی بدن نیست؛ بنابراین اهمیت دارد ویژگی‌های مخاط طبیعی دهانۀ رحم را بشناسید تا در صورت مشاهدۀ علائم غیر طبیعی اقدامات فوری درمانی را انجام دهید.

ویژگی‌ های مخاط طبیعی دهانۀ رحم:

این مخاط نازک، سفید و شفاف است؛
بوی ملایمی دارد؛

در طی دوران بارداری و چرخۀ قاعدگی علی‌رغم تغییراتی که دارد ویژگی‌های بالا را حفظ می‌کند.

با دیدن چه ویژگی‌ هایی در مخاط دهانۀ رحم باید نگران شد و آن را در زمرۀ مخاط‌های غیرطبیعی دسته‌بندی کرد؟!

بوی بدی می‌دهد؛
زرد روشن، خاکستری یا سبز است؛
خارش، تورم و سوزش به‌همرا دارد؛

ترشحات دهانه رحم با هر یک از این صفات می تواند نشانه عفونت باشد. در صورت مشاهده هر یک از این تغییرات یا علائم مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید.

قرص افزایش میل جنسی بانوان داروخانه روشا

انواع ترشحات واژینال

به طور کلی ترشحات واژینال بخشی از عملکرد طبیعی دستگاه تناسلی زنان است. این ترشحات به حفظ رطوبت، پاکسازی سلول‌های مرده و مبارزه با باکتری‌های مضر کمک می‌کنند. اما در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، ممکن است نوع و میزان ترشحات واژینال تغییر کند.

ترشحات طبیعی

ترشحات طبیعی واژن معمولا شفاف یا سفید مایل به شیری هستند و بوی خاصی ندارند. این ترشحات برای پاکسازی و محافظت از واژن ضروری هستند. در طول چرخه قاعدگی، مقدار و قوام این ترشحات می‌تواند تغییر کند. برخی از انواع ترشحات طبیعی عبارتند از:

ترشحات سفید شیری: این نوع ترشح معمولا در ابتدا و انتهای چرخه قاعدگی دیده می‌شود.
ترشحات شفاف و کش‌دار: این ترشحات معمولا نشان‌دهنده تخمک‌گذاری هستند.
ترشحات سفید و غلیظ: این نوع ترشح ممکن است در اواخر چرخه قاعدگی مشاهده شود.

ترشحات غیرطبیعی

ترشحات غیرطبیعی می‌توانند نشان‌دهنده عفونت یا سایر مشکلات پزشکی باشند. برخی از علائم ترشحات غیرطبیعی عبارتند از:

تغییر رنگ: ترشحات سبز، زرد یا خاکستری می‌توانند نشانه عفونت باشند.
بوی نامطبوع: ترشحات با بوی ماهی یا بوی شدید می‌توانند نشانه عفونت باکتریایی باشند.
خارش یا سوزش: این علائم همراه با ترشحات غیرطبیعی می‌توانند نشانه عفونت قارچی باشند.
قوام غیرطبیعی: ترشحات دلمه‌ای یا کف‌مانند می‌توانند نشانه‌ای از یک مشکل باشند.

ترشح سفید و بارداری: آیا ترشح سفید نشانه بارداری است؟

ترشح سفید که در پزشکی به آن لکوره نیز گفته می‌شود، یکی از شایع‌ترین انواع ترشحات واژینال است. این ترشح می‌تواند در مراحل مختلف زندگی یک زن، از جمله دوران بارداری، مشاهده شود. اما آیا وجود ترشح سفید به تنهایی می‌تواند نشانه‌ای از بارداری باشد؟ آیا خیس شدن واژن نشانه بارداری است؟

پاسخ به این سوال پیچیده‌تر از آن است که بتوان با یک «بله» یا «خیر» ساده به آن پاسخ داد. ترشح سفید می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه بارداری باشد، اما این بدان معنا نیست که هر زنی که ترشح سفید دارد، حتما باردار است. در واقع ترشح سفید می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که بارداری تنها یکی از آنهاست.

در دوران بارداری، افزایش سطح استروژن منجر به افزایش جریان خون به ناحیه لگن می‌شود. این افزایش جریان خون باعث تحریک غدد گردن رحم شده و تولید ترشحات را افزایش می‌دهد. این ترشحات معمولا سفید یا شیری رنگ، غلیظ و بدون بو هستند و نقش مهمی در محافظت از کانال زایمان در برابر عفونت‌ها دارند.

معمولا اگر همراه با ترشح سفید، علائم اولیه دیگری از بارداری مانند عقب افتادن قاعدگی، تهوع صبحگاهی، حساسیت سینه‌ها، خستگی مفرط و تکرر ادرار را نیز مشاهده کردید، انجام تست بارداری خانگی یا مراجعه به پزشک برای اطمینان از بارداری توصیه می‌شود.

با این حال، باید توجه داشت که ترشح سفید می‌تواند به دلایل دیگری نیز ایجاد شود، از جمله:

تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی
عفونت‌های واژینال مانند کاندیدیاز یا واژینوز باکتریال
تحریک ناشی از رابطه جنسی
استفاده از برخی داروها یا محصولات بهداشتی

بنابراین اگرچه ترشح سفید می‌تواند یکی از نشانه‌های بارداری باشد، اما برای تشخیص قطعی بارداری باید از روش‌های دیگری مانند آزمایش خون یا تست بارداری خانگی استفاده کرد.

تفاوت بین ترشح سفید بارداری و سایر دلایل

هرچند ترشح سفید نشانه بارداری است و اغلب طبیعی است، اما گاهی اوقات می‌تواند ناشی از مشکلات دیگری نیز باشد. برای تشخیص علت ترشح سفید، لازم است به ویژگی‌های ظاهری ترشحات مانند رنگ، بو و غلظت آن توجه کنید. در ادامه به بررسی برخی از دلایل احتمالی ترشح سفید در دوران بارداری می‌پردازیم.

ترشحات مرتبط با چرخه قاعدگی

ترشحات طبیعی در طول چرخه قاعدگی معمولا تغییراتی را در رنگ، بافت و میزان نشان می‌دهند. این تغییرات با تغییرات هورمونی مرتبط هستند و می‌توانند از شفاف و کش‌دار (در زمان تخمک‌گذاری) تا سفید و غلیظ (در سایر زمان‌ها) متغیر باشند.

در مقابل ترشحات بارداری معمولا ثبات بیشتری دارند و در طول زمان تغییرات کمتری را نشان می‌دهند. این ترشحات معمولا سفید یا شیری رنگ، غلیظ و بدون بو هستند و می‌توانند در طول بارداری افزایش یابند.

ترشحات ناشی از عفونت‌ها

برخی از عفونت‌های واژن نیز می‌توانند باعث ایجاد ترشح سفید شوند. بنابراین برای پاسخ به سوال آیا خیس شدن واژن نشانه بارداری است باید سایر دلایل ترشحات از جمله عفونت‌ها را نیز در نظر بگیرید. البته ترشحات ناشی از عفونت اغلب با علائم دیگری همراه هستند. از جمله:

خارش و سوزش در ناحیه واژن
قرمزی و تورم واژن
درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
درد در هنگام رابطه جنسی
تغییر در بو (بوی ماهی، تند، یا ناخوشایند)

شایع‌ترین عفونت‌هایی که منجر به ترشح سفید همراه با علائم ذکر شده می‌شوند عبارتند از:

عفونت قارچی (کاندیدا): این عفونت باعث ایجاد ترشحات سفید و غلیظ شبیه به پنیر می‌شود که ممکن است با خارش شدید همراه باشد.
واژینوز باکتریال: باکتری‌های طبیعی واژن در این حالت برهم می‌خورند و باعث ایجاد ترشح سفید یا خاکستری رنگ همراه با بوی ماهی می‌شوند.
تریشومونیازیس: این عفونت منتقله از راه رابطه جنسی باعث ایجاد ترشحات سفید، زرد، یا سبز همراه با بوی نامطبوع و خارش و سوزش واژن می‌شود.

برای اینکه ببینید ترشح سفید نشانه بارداری است یا نه، تشخیص علت ترشحات در صورت مشاهده علائم عفونت ضروری است. پزشک با انجام معاینه لگن و بررسی نمونه ترشحات، علت زمینه‌ای را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز خواهد کرد.

ترشحات مرتبط با تخمک‌گذاری

در زمان تخمک‌گذاری، بسیاری از زنان افزایش ترشحات واژینال را تجربه می‌کنند. این ترشحات معمولا شفاف، کش‌دار و لغزنده هستند و شباهت زیادی به سفیده تخم‌مرغ خام دارند. هدف از این ترشحات، تسهیل حرکت اسپرم و افزایش احتمال باروری است. اما ترشحات بارداری، معمولا غلیظ‌تر و سفیدتر هستند و کش‌داری کمتری دارند.

تفاوت ترشحات بارداری و سایر ترشحات چیست؟

آیا خیس شدن واژن نشانه بارداری است یا ترشح سفید نشانه بارداری است؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است نکات مهم زیر را به خاطر داشته باشید:

میزان ترشحات: در دوران بارداری، میزان ترشحات معمولا به تدریج افزایش می‌یابد. این افزایش می‌تواند به حدی باشد که نیاز به استفاده از پد بهداشتی روزانه را ایجاد کند.
ثبات ترشحات: ترشحات بارداری معمولا در طول روز و هفته ثبات بیشتری دارند، درحالیکه ترشحات مرتبط با چرخه قاعدگی تغییرات بیشتری را نشان می‌دهند.
بو: ترشحات طبیعی بارداری معمولا بدون بو یا با بوی ملایم هستند. هرگونه بوی نامطبوع یا تند می‌تواند نشانه‌ای از عفونت باشد.
رنگ: ترشحات بارداری معمولا سفید یا شیری رنگ هستند. تغییر رنگ به زرد، سبز، خاکستری یا قهوه‌ای می‌تواند نشانه‌ای از مشکل باشد.
علائم همراه: ترشحات طبیعی بارداری نباید با علائمی مانند خارش، سوزش، درد یا تورم همراه باشند. وجود این علائم می‌تواند نشان‌دهنده عفونت یا سایر مشکلات باشد.
زمان‌بندی: اگر ترشحات سفید همزمان با سایر علائم اولیه بارداری مانند تأخیر در قاعدگی، حساسیت پستان‌ها، خستگی و تهوع صبحگاهی رخ دهد، احتمال بارداری افزایش می‌یابد.
تداوم: ترشحات بارداری معمولا در طول بارداری ادامه می‌یابند و حتی ممکن است افزایش یابند، درحالیکه ترشحات مرتبط با چرخه قاعدگی یا تخمک‌گذاری معمولا دوره‌ای هستند.
بافت: ترشحات بارداری معمولا غلیظ و کرمی هستند، درحالیکه ترشحات تخمک‌گذاری شفاف و کش‌دار هستند.
واکنش به فعالیت‌ها: ترشحات بارداری ممکن است پس از فعالیت فیزیکی یا رابطه جنسی افزایش یابند، اما این افزایش معمولا موقتی است.
تغییرات در طول بارداری: با پیشرفت بارداری، ممکن است میزان و غلظت ترشحات تغییر کند. در اواخر بارداری، ترشحات ممکن است رقیق‌تر و بیشتر شوند.
عدم وجود خون: ترشحات طبیعی بارداری نباید حاوی خون باشند. وجود خون در ترشحات می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی مانند سقط جنین یا بارداری خارج رحمی باشد.
واکنش به محصولات بهداشتی: زنان باردار ممکن است نسبت به برخی محصولات بهداشتی حساس‌تر شوند و افزایش ترشحات را تجربه کنند. این واکنش در زنان غیر باردار کمتر شایع است.
تاثیر استرس: استرس می‌تواند بر میزان و نوع ترشحات تاثیر بگذارد، اما این تاثیر در زنان باردار ممکن است بیشتر باشد.
ارتباط با سایر تغییرات بدنی: ترشحات بارداری معمولا همزمان با سایر تغییرات فیزیکی مرتبط با بارداری مانند افزایش وزن، تغییرات پوستی و تغییرات در الگوی خواب رخ می‌دهند.
پاسخ به درمان‌های خانگی: ترشحات ناشی از عفونت‌ها معمولا به درمان‌های خانگی یا دارویی پاسخ می‌دهند، درحالیکه ترشحات طبیعی بارداری معمولا به این درمان‌ها پاسخ نمی‌دهند.

مخاط دهانۀ رحم چیست؟

تغییرات طبیعی واژن در دوران بارداری

در دوران بارداری، بدن زنان دستخوش تغییرات هورمونی قابل توجهی می‌شود. این تغییرات می‌توانند بر ترشحات واژینال تاثیر بگذارند. دو عامل اصلی که باعث تغییر در ترشحات واژینال در دوران بارداری می‌شوند عبارتند از:

1. افزایش جریان خون

در دوران بارداری، جریان خون به ناحیه لگن افزایش می‌یابد. این افزایش جریان خون می‌تواند منجر به افزایش ترشحات واژینال شود. ترشحات افزایش یافته در این دوران معمولا:

شفاف یا سفید مایل به شیری هستند
بدون بو هستند
رقیق تا کمی غلیظ هستند

این افزایش ترشحات به محافظت از جنین در برابر عفونت‌های احتمالی کمک می‌کند.

2. تغییرات pH واژن

پی اچ واژن در دوران بارداری نیز تغییر می‌کند. این تغییر می‌تواند بر قوام و مقدار ترشحات تاثیر بگذارد. معمولا pH واژن در دوران بارداری کمی اسیدی‌تر می‌شود که این امر به مقابله با عفونت‌های باکتریایی کمک می‌کند.

باورهای غلط درباره ترشحات و بارداری

آیا خیس شدن واژن نشانه بارداری است؟ آیا همیشه ترشح سفید نشانه بارداری است؟ سوالات زیادی درباره ترشحات بارداری وجود دارد که متاسفانه پاسخ‌های تجربی اشخاص به آن‌ها باعث شکل‌گیری باورهای غلط در این زمینه شده است.

درباره ارتباط بین ترشحات واژینال و بارداری، باورهای غلط زیادی وجود دارد که در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا می‌شویم.

باور غلط: قطعا ترشح سفید نشانه بارداری است

واقعیت: اگرچه افزایش ترشحات سفید می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه بارداری باشد، اما این علامت به تنهایی نمی‌تواند بارداری را تایید کند. ترشحات سفید می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی نیز ایجاد شوند.

باور غلط: نداشتن ترشحات در دوران بارداری غیرطبیعی است

واقعیت: اگرچه افزایش ترشحات در دوران بارداری شایع است، اما برخی زنان ممکن است افزایش قابل توجهی در ترشحات خود مشاهده نکنند. این امر لزوما به معنای وجود مشکل نیست.

باور غلط: هر نوع ترشح در دوران بارداری طبیعی است

واقعیت: اگرچه افزایش ترشحات در دوران بارداری طبیعی است، اما برخی انواع ترشحات می‌توانند نشان‌دهنده عفونت یا سایر مشکلات باشند. ترشحات با بو، رنگ یا قوام غیرطبیعی باید توسط پزشک بررسی شوند.

باور غلط: ترشحات قهوه‌ای همیشه نشانه سقط جنین است

واقعیت: اگرچه ترشحات قهوه‌ای می‌توانند نشانه خونریزی باشند، اما در برخی موارد ترشحات قهوه‌ای خفیف در اوایل بارداری می‌توانند طبیعی باشند. با این حال هر گونه خونریزی در دوران بارداری باید توسط پزشک بررسی شود.

باور غلط: استفاده از محصولات بهداشتی خاص می‌تواند از ترشحات جلوگیری کند

واقعیت: ترشحات واژینال بخشی طبیعی از عملکرد بدن هستند و نباید سعی در جلوگیری از آن‌ها داشت. استفاده از محصولات بهداشتی خاص مانند دوش واژینال می‌تواند تعادل طبیعی واژن را بر هم زده و خطر عفونت را افزایش دهد.

باور غلط: ترشحات زیاد دوران بارداری نشانه دوقلویی است

واقعیت: هیچ ارتباط علمی بین میزان ترشحات و تعداد جنین وجود ندارد.

نقش استرس و اضطراب در ترشحات واژینال در زمان بارداری

استرس و اضطراب مزمن می‌تواند بر تعادل هورمونی بدن تاثیر بگذارد که یکی از این هورمون‌ها استروژن است. این هورمون که بر سلامت واژن و ترشحات آن تاثیر مستقیم دارد، با افزایش سطح استرس، کمتر تولید خواهد شد. این کاهش سطح استروژن می‌تواند منجر به نازک شدن دیواره واژن و کاهش تولید مایع روان‌کننده طبیعی شود. در نتیجه ممکن است متوجه کاهش ترشحات واژن یا تغییر در قوام آن شوید.

نقش تغذیه در ترشحات واژینال زمان بارداری

رژیم غذایی سالم و متعادل در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین ضروری است. رژیم غذایی شما همچنین می‌تواند بر سلامت واژن و نوع باکتری‌های موجود در آن تاثیر بگذارد.

مصرف غذاهای سرشار از قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، رشد باکتری‌های مضر در واژن را افزایش می‌دهد و منجر به عفونت‌های قارچی خواهد شد. برعکس، مصرف غذاهای پروبیوتیک مانند ماست، کفیر و غذاهای تخمیر شده می‌تواند به حفظ تعادل باکتری‌های مفید در واژن کمک کند.

برای داشتن یک رژیم غذایی متعادل در دوران بارداری، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

تاثیر ورزش بر ترشحات واژینال زمان بارداری

ورزش منظم در دوران بارداری فواید زیادی برای سلامت مادر و جنین دارد و عدم تحرک کافی در این دوره می‌تواند منجر به رشد بیش از حد باکتری‌های خاص در واژن شود. این امر به ویژه در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب ناحیه تناسلی اهمیت دارد.

ورزش‌های سبک تا متوسط مانند پیاده‌روی، شنا و یوگا برای دوران بارداری مناسب هستند. البته قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی جدید در دوران بارداری، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

آشنایی با 9 علامت اولیه بارداری

اگرچه وجود مخاط در دهانۀ رحم می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیۀ بارداری تلقی شود؛ ولی علائم شایع دیگری برای شناسایی بارداری باید مورد توجه قرار بگیرد:

عقب‌ افتادن عادت ماهیانه:

معمولا این اولین نشانه‌ای است که زنان را نسبت به بارداری کنجکاو می‌کند و آن‌ها را نگران (شاید هم هیجان‌زده) می‌کند که احتمالا این وضعیت خبر از بارداری می‌دهد. البته لازم است به این نکته هم توجه ویژه کرد که عقب افتادن پریود همیشه هم مژدۀ آمدن کودکی را نمی‌دهد؛ بلکه مواردی چون استرس، ورزش شدید، اختلالات خوردن، عدم تعادل هورمونی، و سایر مشکلات سلامتی ممکن است باعث شود تاذیخ پریود شدن فرد عقب جلو شود.

آیا خیس شدن واژن نشانه بارداری است

هوس غذایی و افزایش گرسنگی و همچنین اجتناب از برخی غذاها، همان که در ادبیات عام «ویار» گفته می‌شود.

تکرر ادرار ناشی از هورمون بارداری؛ گنادوتروپین کوریونی است که باعث تکرر ادرار می شود.
خستگی، ناشی از افزایش هورمون پروژسترون
لکه بینی سبک به نام خونریزی لانه گزینی که ممکن است 6 تا 12 روز پس از لقاح رخ دهد و بیش از 24 تا 48 ساعت طول نکشد.
حالت تهوع، اغلب در صبح (تهوع صبحگاهی)
تغییرات سینه که معمولاً شامل سینه های حساس، دردناک و متورم است.
طعم فلزی در دهان
سردرد و سرگیجه

"" علائم کم خونی در پریودی "" به این سوال در وبلاگ روشا پاسخ داده‌ایم.

آیا مخاط دهانه رحم می تواند به شما بگوید چه زمانی بیشترین باروری را دارید؟

بدن اکثر زنان دقیقاً قبل از تخمک گذاری نوع بسیار خاصی از مخاط تولید می کند. اگر ترشحات خود را به دقت دنبال کنید، ممکن است روزهایی را که بیشترین باروری را دارید ردیابی کنید. وقتی مخاط دهانه رحم شما شفاف و لغزنده است، احتمالاً در آستانه تخمک گذاری هستید. این زمانی است که احتمال بارداری شما بیشتر است. زمانی که متوجه مخاط کدر و چسبناک یا زمانی که احساس خشکی می کنید، احتمال بارداری شما کمتر است. ثبت خصوصیات مخاط دهانه رحم در طول ماه ممکن است الگوهای تخمک گذاری شما را نشان دهد و به شما کمک کند تا تعیین کنید چه زمانی بیشترین باروری را دارید.

ترشح سفید نشانه بارداری است

در حالی که می توان باروری خود را با تمرکز بر مخاط دهانه رحم در طول ماه ردیابی کرد، ممکن است تکیه بر این روش برای تعیین اینکه چه زمانی در بالاترین میزان باروری خود هستید، چالش برانگیز باشد. به همین دلیل است که متخصصان معمولاً استفاده از روش دقیق‌تری برای ردیابی باروری مانند نظارت بر باروری را توصیه می کنند. انواع مختلفی از تست‌های تخمک‌گذاری و کیت‌های نظارت بر باروری وجود دارد که می‌توانید خریداری کنید. برخی شامل انجام آزمایش ادرار برای بررسی جهش‌های هورمونی است که در طول تخمک‌گذاری رخ می‌دهد. با کیت‌های دیگر، باید دمای بدن خود را اندازه بگیرید تا بررسی کنید که در چرخه قاعدگی خود قرار دارید. دمای بدن شما معمولاً قبل از تخمک گذاری کمی کاهش پیدا می‌کند و سپس بالا می رود و برای چندین روز بالاتر می‌ماند. توجه به این نکته اهمیت دارد؛ اگرچه تغییرات جزئی در مخاط دهانۀ رحم می‌تواند از نشانه‌های اولیۀ بارداری باشد اما نمی‌توان به صداقت آن صد در صد مطمئن بود و برای دستیابی به قطعی‌ترین نتیجه باید از آمایش خون و یا نهایتا تست‌های بارداری کمک گرفت. البته تست‌های بارداری هم گاهی می‌توانند همراه با خطا باشند.

مناسب است بدانید مانیتور کردن ترشحات چرخۀ قاعدگی صرفا برای تشخیص اولیۀ بارداری نیست؛ بلکه شما در این مسیر خواهید توانست مراقب سلامت شرایط باروری خود باشید.

مخاط دهانۀ رحم چیست؟

این هورمون‌ها هستند که غدد دهانۀ رحم را برای تولید مخاط که همان مایع یا ژل ترشح‌مانندی است، تحریک می‌کند. میزان ضخامت و مقدار مخاط در طول دوران چرخۀ قاعدگی دستخوش تغییراتی خواهد شد. تفاوتی نمی‌کند که برای یک بارداری اشتیاق داشته و به کمک شریک جنسی خود در تدارک ایجاد بستر آن هستید و یا از جنین امکانی رویگردان باشید در هر حالت ضروری است با مانیتور کردن مخاط دهانۀ رحم زمان‌های تخمک‌گذاری خود را پیش‌بینی کنید. آگاهی از زمان‌های باروری به شما در برنامه‌ریزی برای هدف مشخص خود (بارداری/عدم بارداری) کمک شایانی می‌کند.

در نتیجۀ چه عواملی مخاط دهانۀ رحم تغییر خواهند کرد؟!

عوامل متعددی در تغییر مخاط دهانۀ رحم اثرگذار هستند. در ادامۀ این بخش به شرح این عوامل می‌پردازیم:

چرخۀ قاعدگی:

ترشحات تخمک گذاری

چرخۀ قاعدگی شما در هر مرحله روی مخاط دهانۀ رحم اعمال تغییر می‌کند. اگر مرتب این مخاط را مانیتور کنید زمان‌هایی که شفاف، کشدار و لغزنده است یا چسبیده به زمان تخمک‌گذاری هستید و یا در حین تخمک‌گذاری. هرگاه که دوران تخمک‌گذاری به پایان برسد مخاط بسیار چسبناک‌تر و با ضخامت کمتری پدیدار می‌شود. البته این احتمال هم وجود دارد چندین روز را بدون وجود مخاط سپری کنید.

بارداری:

کپسول پریناتال مولتی ویتامین یوروویتال مکملی ضروری برای پیش از بارداری، حین بارداری و بعد از آن است. این محصول در خود 23 ماده مغذی ضروری از جمله آهن، فولیک اسید و غیره را دارد.

بلافاصله بعد از اینکه یکی از میلیون‌ها اسپرم به لقاح با تخمک منتخب رسید مخاط دهانۀ رحم به شکل غلیظ و حالت لثه‌ای پدیدار می‌شود؛ اما تا پایان بارداری این شرایط تغییراتی خواهد کرد، افزایش میزان مخاط، زرد یا سفید شدن آن در طی پیشرفت بارداری و غلیظ‌شدن و حاوی رگه‌های صورتی در پایان دوران بارداری از جملۀ این تغییرات است. وجود رگه‌های صورتی حتی می‌تواند خبر از نزدیکی زایمان دهد.

خرید مکمل های بارداری

روش‌های کنترل بارداری:

نه همۀ روش‌های جلوگیری از بارداری؛ اما روش‌های هورمونی به طور معمول مخاط دهانۀ رحم را غلیظ کرده تا به این شکل ورود اسپرم به درون رحم را با دشواری همراه کند و اینگونه احتمال بارداری را پایین بیاورد. برای این منظور آشنایی با «آزمون بارداری» می‌تواند به کمک‌تان بیاید.

انواع عفونت:

عفونت باکتریایی، عفونت مخمری و عفونت مقاربتی از جمله عفونت‌هایی هستند که در رنگ و بوی مخاط شما تغییراتی اعمال خواهند کرد و در نهایت برخی داروها، محصولات بهداشتی زنانه، دوش گرفتن، شیردهی، داشتن رابطه جنسی، یا انجام معاینه لگنی که در آن از روانکاری استفاده می‌شود نیز ممکن است بر ظاهر مخاط دهانه رحم شما تأثیر بگذارد.

نگاهی به مراحل مخاط دهانۀ رحم پیش از لقاح:

مقدار، رنگ و قوام مخاط دهانه رحم در طول هر سیکل قاعدگی برای همه افراد متفاوت است. در اینجا چند راه وجود دارد که مخاط دهانه رحم می تواند در طول چرخه شما تغییر کند:

در طول دوره قاعدگی: خون مخاط را می پوشاند، بنابراین احتمالاً متوجه آن نخواهید شد.
پس از پریود: بلافاصله پس از پریود، ممکن است روزهای خشکی داشته باشید که ممکن است متوجه ترشحات نشوید.
قبل از تخمک گذاری: بدن شما قبل از اینکه تخمک آزاد کند (تخمک گذاری) مخاط تولید می کند. مخاط ممکن است زرد، سفید یا کدر باشد و قوام آن ممکن است چسبناک یا کشدار باشد.
بلافاصله قبل از تخمک گذاری: سطح استروژن افزایش می یابد منبع قابل اعتماد درست قبل از تخمک گذاری. مخاط شما ممکن است شفاف تر، کشسان تر، آبکی و لغزنده تر باشد. می تواند شبیه سفیده تخم مرغ باشد.
در طول تخمک گذاری: مخاط شفاف و کشدار در طول تخمک گذاری باقی می ماند، زیرا بافت و pH آن برای اسپرم محافظت می کند. اگر می‌خواهید باردار شوید، در طول 5 تا 6 روز منتهی به روز تخمک‌گذاری و از جمله آن، رابطه جنسی داشته باشید.
بعد از تخمک گذاری: ترشحات بعد از تخمک گذاری کمتر خواهد بود. مخاط ممکن است غلیظ تر، کدر یا چسبنده باشد. برخی افراد پس از تخمک گذاری روزهای؛ خشکی را تجربه می کنند.

مخاط دهانۀ رحم پس از لقاح:

همان‌طور که بالاتر هم اشاره کردیم تغییرات مخاط همواره می‌تواند اولین نشانه‌های باروری باشد. زمانی که تخمک بارور شده و به رحم فرد می‌چسبد، مخاط لثه‌ای، غلیظ و شفاف است. گاهی برخی از افراد بعد از اینکه لانه‌گزینی یعنی همان عمل لقاح، صورت گرفت شاهد لکه‌بینی و خونریزی خواهند بود. این خونریزی که رنگش شفاف‌تر از خون قاعدگی است بین 6 تا 12 روز ادامه خواهد داشت. شاید پیش از آنکه پاسخ مثبت آزمایش خون را برای بارداری دریافت کنید با دیدن این علائم گمان نزدیک به یقینی مبنی بر وجود فرزندی در شکمتان پیدا کرده باشید.

مخاط دهانۀ رحم در اوایل دوران بارداری:

در هفته های اول بارداری، رنگ و قوام مخاط دهانه رحم شما امکان تغییر دارد. ممکن است متوجه مخاط سفید یا زرد چسبنده‌ای شوید که به عنوان لکوره می‌شناسیم‌اش. همراه با پیشروی در بارداری، ترشحات واژن ممکن است همچنان تغییر کند.

آیا پیشگیری از بارداری بر مخاط دهانه رحم تأثیر می گذارد؟

قرص های ضد بارداری و دستگاه‌های هورمونی داخل رحمی (IUD) مخاط دهانه رحم را غلیظ می‌کنند تا اسپرم نتواند به تخمک برسد. اگر از یکی از این روش‌ها استفاده می‌کنید، مخاط دهانه رحم شما ممکن است قوام متفاوتی داشته باشد.

مخاط دهانه رحم چگونه باید باشد؟

یکی از بهترین راه‌ها در طی مسیر مانیتور کردن مخاط دهانۀ رحم قرار دادن آن بین انگشت شست و اشاره است. با مالیدن مخاط خواهید توانست میزان قوام آن را تشخیص دهید و بر اساس آن احتمال بودن در بازه‌های مختلف را بررسی کنید.

قبل از تخمک گذاری: چسبنده یا چسبنده
بلافاصله قبل و در حین تخمک گذاری: لغزنده و کشدار مانند سفیده تخم مرغ خام
بعد از تخمک گذاری: ضخیم تر و چسبناک تر

مناسب است که بعد از هربار تست کردن مخاط میان انگشتانتان وضعیت را در یک دفترچه یادداشت یا اپلیکیشن‌های نت‌برداری یادداشت کنید تا در بلند مدت بتوانید اشراف دقیقی روی وضعیت سلامت باروری خود داشته باشید.

سافت ژل پریگمام ویتالی تون مکملی مخصوص مادران باردار است. این مکمل تمام نیازهای بدن مادر و فرزند را برطرف می‌کند.

با این‌حال برخی ترجیح می‌دهند از روش دستی برای چک کردن وضعیت مخاط خود استفاده نکنند در این صورت میتوانند از روش‌های توضیحی زیر بهره بجویند:

استفاده از دستمال توالت:

قبل از استفاده از دستشویی، دهانه واژن خود را با دستمال توالت سفید پاک کنید. به رنگ و قوام مخاط روی بافت توجه کنید.

بررسی لباس زیر یا آستر شورت:

به دنبال تغییراتی در ترشحات روی لباس زیر یا آستر شورت خود باشید. این روش می‌تواند کمتر از سایر روش ها قابل اعتماد باشد، زیرا رنگ لباس زیر شما و مدت زمان ترشح می‌تواند ویژگی‌های ترشحات را تغییر دهد.

روش مخاط دهانۀ رحم یک تنظیم خانوادۀ طبیعی:

از آنجایی که تمام روش‌های جلوگیری از بارداری همراه با عوارض جانبی است، گاه افراد تصمیم می‌گیرند به کمک این روش روزهای تخمک‌گذاری خود را تشخیص داده و در آن ایام اقدام به آمیزش جنسی نکنند. . روش مخاط دهانه رحم نرخ شکست بالایی در جلوگیری از بارداری دارد. در مقایسه با سایر اشکال پیشگیری از بارداری، روشی غیرقابل اعتماد در نظر گرفته می شود. استفاده از یک روش جایگزین یا اضافی برای جلوگیری از بارداری مانند روش مانع یا پیشگیری از بارداری هورمونی را در نظر بگیرید. البته این روش فقط برای پرهیزکارانِ بارداری نیست؛ بلکه در مورد کسانی که قصد بارداری هم دارند می‌تواند به همان اندازه کمک کننده باشد.

با پیگیری تغییرات مخاط دهانۀ رحم خواهید توانست زمان تخمک‌گذاری را پیش‌بینی کنید. پیگیری مخاط در طی چندین دورۀ متناوب به شما در درک الگوهای منحصر به خودتان یاری می‌رساند. اگر به دنبال بالا بردن شانس بارداری خود هستید پیشنهاد می‌کنیم هر روز یا یک روز در میان به محض اینکه متوجه شدید که مخاط دهانه رحم نازک‌تر، آبکی‌تر و لغزنده‌تر می‌شود، رابطه جنسی داشته باشید. این روش برای پیش بینی تخمک گذاری در صورتی که سیکل های قاعدگی ماهانه منظم داشته باشید موثرتر است. اگر چرخه های شما نامنظم، طولانی یا نادر است، این روش ممکن است برای شما کارساز نباشد و باید با پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

راه‌هایی برای اجتناب از بارداری به کمک روش مخاط دهانۀ رحم

به محض مشاهدۀ اولین مخاط دهانۀ رحم آمیزش جنسی خود را متوقف کنید. روش‌های دیگری برای اینکه مسیر تخمک‌گذاری خود را ردیابی کنید هم وجود دارد:

درجه حرارت:

دمای پایه بدن شما (دمای بدن در هنگام استراحت) پس از تخمک‌گذاری بین 0.5 تا 1.0 درجه فارنهایت (28.0 تا 0.55 درجه سانتی گراد) افزایش پیدا می‌کند. هنگامی که دمای پایه بدن خود را دنبال می‌کنید، مطمئن شوید که دمای بدن خود را اول صبح که از خواب بیدار شده‌اید، در طول چرخه خود اندازه بگیرید.

اگر در حال تخمک گذاری هستید، باید متوجه افزایش نمودار دمای پایه بدن خود شوید. در حالی که این روش می‌تواند در تعیین تخمک گذاری مفید باشد، اما می تواند غیر قابل اعتماد و نادرست باشد. نمی‌توان از آن برای پیش بینی تخمک گذاری در زمان واقعی استفاده کرد. تخمک گذاری را پس از وقوع آن تشخیص می‌دهد. اگر می خواهید باردار شوید، از نمودار دمای پایه بدن خود برای تخمین روز تخمک گذاری خود استفاده کنید. سپس 5 تا 6 روز قبل و در روز تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید. استفاده از این روش در کنار روش مخاط دهانه رحم می‌تواند شانس شما را برای پیش بینی موفقیت آمیز تخمک گذاری افزایش دهد.

استفاده از تقویم‌ های آنلاین:

تقویم آنلاین رایگان تخمک گذاری می‌تواند به شما در پیش‌بینی روزهای تخمک‌گذاری کمک کند. شما باید تاریخ شروع آخرین قاعدگی و میانگین تعداد روزهای چرخه خود را وارد کنید.

تست باروری:

پزشک می‌تواند آزمایش‌ها و معاینه فیزیکی را برای بررسی تخمک‌گذاری و اطمینان از اینکه سطح هورمون شما معمولی است انجام دهد. اگر بعد از یک سال تلاش برای باردار شدن مشکل دارید یا اگر بالای 35 سال سن دارید بعد از شش ماه به پزشک مراجعه کنید.

شما همچنین می‌توانید تخمک گذاری را در خانه با استفاده از یک پیش بینی تخمک گذاری دیجیتال یا نوارهای تست تخمک گذاری ردیابی کنید. مشابه تست بارداری، تست تخمک گذاری نیز نیاز دارد که در انتهای نوار تست یا داخل فنجانی که نوار را در آن قرار می دهید ادرار کنید. این آزمایش‌ها افزایش هورمون لوتئینیزه کننده (LH) را بررسی می‌کنند تا بارورترین روزهای شما را پیش‌بینی کنند. افزایش LH باعث تخمک گذاری می شود. هر گونه ترشح غیرمعمول واژن را باید به پزشک خود گزارش کنید، زیرا می تواند نشانه عفونت باشد:

مخاط زرد، سبز یا خاکستری
خارش یا سوزش
بوها
قرمزی یا تورم
اگر خارج از دوره قاعدگی خود خونریزی دارید و فکر نمی کنید باردار هستید.
غذای آماده

جمع‌بندی

اگر سوال «آیا خیس شدن واژن نشانه بارداری است» ذهن شما را به خود مشغول کرده بود، حالا دیگر پاسخ دقیق و علمی این سوال را می‌دانید. ترشح سفید نشانه بارداری است، اما نه یک نشانه‌ی قطعی؛ در ضمن به تنهایی نمی‌تواند تاییدکننده قطعی بارداری باشد. این ترشح می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی در چرخه قاعدگی، عفونت‌ها، یا تحریکات خارجی نیز ایجاد شود.

ترشحات طبیعی بارداری معمولا سفید یا شیری رنگ، غلیظ و بدون بو هستند و در طول بارداری افزایش می‌یابند. این ترشحات نقش مهمی در محافظت از کانال زایمان در برابر عفونت‌ها دارند. تشخیص تفاوت بین ترشحات بارداری و سایر انواع ترشحات می‌تواند دشوار باشد، اما توجه به عواملی مانند رنگ، بو، بافت، میزان و علائم همراه که در این مقاله به آن‌ها پرداختیم می‌توانید علت ترشحات را تشخیص دهید.

در نهایت برای تشخیص قطعی علت ترشحات، به‌خصوص ترشحاتی که شما را نگران کرده‌اند بهتر است همیشه به متخصص زنان مراجعه کنید.

سوالات متداول

آیا همیشه ترشح سفید نشانه بارداری است؟

خیر، ترشح سفید می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی در چرخه قاعدگی نیز رخ دهد. در واقع نمی‌توان فقط با مشاهده ترشح سفید، بارداری را تشخیص داد.