خرید محصولات مراقبت از پوست و مو برند رومینا

معرفی بهترین مکمل های بی سی ای ای

معرفی بهترین مکمل های بی سی ای ای

آمینو اسیدهای شاخه‌دار جزو موادی هستند که وجود آن‌ها برای رشد عضلات، افزایش قدرت عضلات و همچنین ریکاوری آن‌ها ضروری است. این آمینو اسیدها با نام بی سی ای ای شناخته می‌شوند و تامین آن‌ها برای ورزشکاران از نان شب هم واجب‌تر است.

بدون شک همچون سایر مواد، می‌توان بی سی ای ای را نیز از مواد غذایی دریافت کرد. اما با توجه به هزینه‌های بالای تغذیه غذایی و همچنین سرعت پایین جذب این مواد از این طریق، بهتر است از مکمل‌های BCAA استفاده کنید. این مکمل‌ها فاقد هر گونه مواد اضافی بوده و هیچ‌گونه عوارضی به همراه ندارند. لذا با مصرف آن‌ها می‌توانید عضلات خوش فرم و ایده‌آل برای خود بسازید. در این مقاله بهترین مکمل‌های بی سی ای ای موجود در بازار را به شما معرفی خواهیم کرد.

بهترین مکمل های بی سی ای ای

مکمل‌های بی سی ای ای حاوی آمینو اسیدهای شاخه دار (لوسین، والین و ایزولوسین) هستند. این مواد نقش مهمی در بهبود علمکرد ورزشی و کمک به افزایش حجم عضلات بدن دارند. لذا ورزشکاران باید بتوانند به سرعت این آمینو اسیدها را جذب کنند. در این بخش بهترین مکمل‌های بی سی ای ای موجود در بازار را به شما معرفی می‌کنیم تا با تهیه آن‌ها بدنی ورزیده و خوش فرم برای خود بسازید.

قرص بی سی ای ای یوروویتال

قرص بی سی ای ای یوروویتال

در واقع این مکمل با این هدف ساخته شده است که شما بتوانید با کاهش میزان خستگی هنگام تمرین، با انجام تمرینات قدرتی توده‌های عضلانی سالم بسازید. قرص بی سی ای ای باید قبل از انجام هر گونه فعالیت ورزشی مصرف شود تا نتیجه بدهد. اگر به صورت روزانه از این محصول استفاده کنید، جواب‌گوی نیاز شما به مدت 15 روز خواهد بود.

نحوه مصرف بی سی ای ای یوروویتال:

  • روزانه 8 عدد از این قرص‌ها را همراه با مقدار کافی آب و ترجیحا قبل از تمرین مصرف کنید.

کپسول بی سی ای ای + ب6 دوبیس

کپسول بی سی ای ای + ب6 دوبیس

این قرص‌ها به دلیل بهره‌مندی از ویتامین B6 به ورزشکاران کمک می‌کنند که عضلات خود را پس از ورزش کردن به خوبی ریکاوری کرده و از تحلیل عضلانی جلوگیری کنند. کپسول بی سی ای ای + ب6 دوبیس از ترکیباتی همچون ال لوسین، ال ایزولوسین، ال والین و ویتامین B6 ساخته شده است. پس اگر می‌خواهید از خستگی هنگام تمرین جلوگیری کنید و عملکرد ورزشی خود را بهبود ببخشید کپسول بی سی ای ای + ب6 دوبیس بهترین گزینه برای شما خواهد بود.

نحوه مصرف مکمل بی سی ای ای + ب6 دوبیس:

  • روزانه دو عدد از این قرص را یک ساعت قبل از تمرین و دو عدد قرص دیگر را نیم ساعت بعد از تمرین مصرف کنید.

پودر بی سی ای ای اولترا پاور (پگاه)

پودر بی سی ای ای اولترا پاور (پگاه)

اگر جزو افرادی هستید که به ورزش‌های سنگین علاقه دارید باید مواظب عضلات و آسیب دیدن آن‌ها باشید. مصرف این مکمل به شما کمک می‌کند که بتوانید حجم عضلات خود را افزایش داده و بدن ورزیده‌تری داشته باشید.

نحوه مصرف پودر BCAA اولترا پاور:

  • روزانه یک پیمانه از پودر معادل 5 گرم را با 220 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی مخلوط کرده و همراه غذا یا بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید.

قرص بی سی ای ای ویثر 

قرص بی سی ای ای ویثر (240 عددی)

لذا با مصرف قرص‌های بی سی ای ای ویثر می‌توانید آمینو اسیدهای شاخه‌دار مورد نیاز برای بدن را تامین کرده و از تخریب عضلات خود جلوگیری کنید. این مکمل برای رده سنی عمومی و برای مصرف آقایان و خانوم‌ها ساخته شده است. بنابراین همه افراد می‌توانند از این مکمل استفاده کرده و شاهد نتایج فوق‌العاده آن باشند.

نحوه مصرف مکمل بی سی ای ای ویثر:

  • روزانه 2 عدد از این قرص‌ها را به‌صورت 30 یا 45 دقیقه قبل از تمرین و دو عدد از آن‌ها را بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید.

پودر بی سی ای ای ترک

پودر بی سی ای ای های اسپید گلد کر لاین ترک نوتریشن

در واقع مکمل‌های اسپید گلد کر لاین به شما کمک می‌کند که روند ریکاوری بدن را بهبود ببخشید و تمرینات خود را با قدرت بیشتری انجام دهید. لازم به ذکر است که این مکمل حل‌شوندگی بالایی دارد و در کوتاه مدت تاثیرگذاری خود را نشان خواهد داد.

نحوه مصرف بی سی ای ای های اسپید گلد کر لاین ترک نوتریشن:

  • روزانه دو پیمانه (10 گرم) از این مکمل را با 300 میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و در دو وعده مصرف کنید.
  • روزهای تمرین:دو پیمانه از مکمل را سی دقیقه قبل از تمرین و دو پیمانه دیگر بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.
  • روزهای غیر تمرین:دو پیمانه از این محصول را صبح و دو پیمانه دیگر بین وعده‌های غذایی مصرف شود.
  • زمان مصرف:روزانه

پودر بی سی ای ای ژن استار

پودر بی سی ای ای ژن استار

پودر بی سی ای ای الکرتولیت ژن استار فاقد شکر، کالری و کربو است، به ‌همین دلیل مصرف آن به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک می‌کند. علاوه بر‌این با مصرف این مکمل می‌توانید از تخریب عضلات نیز جلوگیری کرده و فرآیند ریکاوری عضلات را بهبود ببخشید. پس اگر به دنبال داشتن بدنی ورزیده و پر حجم هستید، خرید پودر بی سی ای ای الکرتولیت ژن استار بهترین گزینه برای شما خواهد بود.

نحوه مصرف پودر bcaa + ب6 ژن استار:

  • روزانه یک پیمانه (14 گرم) از این مکمل را در 300 میلی‌لیتر آب حل کرده و حین تمرین یا پس از آن مصرف کنید. برای نتیجه گیری بهتر می‌توانید در روزهای غیرتمرینی نیز از این پودر استفاده کنید.

جمع بندی

مکمل‌های بی سی ای ای جزو محصولات پرفروش و پرطرفدار بین ورزشکاران هستند. این مکمل‌های حاوی آمینو اسیدهای شاخه‌دار بوده و نقش مهمی در افزایش حجم عضلات، بهبود فرآیند ریکاوری و خوش فرمی عضلات دارند. در این مقاله بهتری مکمل‌های بی سی ای ای موجود در بازار را به شما معرفی کردیم. با مراجعه به داروخانه معتبر، می‌توانید مکمل‌های معرفی شده و سایر مکمل‌های مورد نیاز خود را با قیمت مناسب خریداری کنید.

خرید کرم ضد لک قوی سیسپرسا
نظرات
    ارتباط با کارشناسان داروخانه روشا
    ارسال نظر
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد