ساشه کربو شارژ پی ان سی
حاوی الکترولیتهای سدیم، پتاسیم و منیزیم برای پیشگیری از خستگی و گرفتگی عضلانی.
غنیشده با ویتامین B6 جهت بهبود متابولیسم کربوهیدراتها.
با طعم پرتقال و فاقد گلوتن.
ارسال به تمام نقاط کشور
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
ساشه کربو شارژ پی ان سی (PNC Carbo Charge)
ورزشهای با شدت بالا و تمرینات استقامتی، به سرعت ذخایر گلیکوژن (سوخت اصلی عضلات) را تخلیه کرده و از طریق تعریق، الکترولیتهای حیاتی بدن را کاهش میدهند. این افت انرژی و املاح منجر به خستگی زودرس، افت عملکرد و گرفتگی عضلانی میشود. ساشه کربو شارژ پی ان سی به عنوان یک مکمل کربوهیدراتی-الکترولیتی طراحی شده تا با تامین فوری ۱۳.۵ گرم کربوهیدرات زودهضم (مالتودکسترین، دکستروز و ساکارز) به همراه سدیم، پتاسیم و منیزیم، این کمبودها را در لحظه جبران کند. ویتامین B6 موجود در آن نیز به عنوان کوآنزیم در متابولیسم انرژی عمل کرده و راندمان تولید انرژی در سلولها را بالا میبرد.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- ترکیب کربوهیدراتها (مالتودکسترین، دکستروز، ساکارز): (سطح شواهد: قوی)
دکستروز (گلوکز) مستقیماً و به سرعت وارد جریان خون میشود. مالتودکسترین یک کربوهیدرات پیچیدهتر اما با هضم سریع است. ترکیب این قندها باعث جذب بهینه از طریق ناقلهای رودهای شده و انرژی پایدارتر و سریعتری برای عضلات فراهم میکند. - الکترولیتها (سدیم، پتاسیم، منیزیم): (سطح شواهد: قوی)
تعریق در حین ورزش باعث دفع سدیم و پتاسیم میشود. سدیم (۱۳۸ میلیگرم) به جذب آب و جلوگیری از دهیدراتاسیون کمک میکند. پتاسیم (۱۱۷ میلیگرم) و منیزیم (۱۹.۳ میلیگرم) برای هدایت پیامهای عصبی و انقباض طبیعی عضلات ضروری بوده و از اسپاسم و گرفتگی جلوگیری میکنند. - ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید): (سطح شواهد: قوی)
این ویتامین (۴.۸ میلیگرم در هر ساشه) نقشی کلیدی در تجزیه گلیکوژن عضلانی و تبدیل کربوهیدراتها به ATP (انرژی سلولی) دارد و به تاخیر در بروز خستگی کمک میکند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران قدرتی و استقامتی که در حین تمرین به شارژ سریع انرژی نیاز دارند.
- افرادی که در طول تمرین دچار افت قند خون، سرگیجه یا خستگی زودرس میشوند.
- ورزشکارانی که به دنبال جبران الکترولیتهای از دست رفته ناشی از تعریق زیاد هستند.
- افراد حساس به گلوتن (بیماران سلیاک)، زیرا این محصول فاقد گلوتن است.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- بیماران مبتلا به دیابت: به دلیل وجود قندهای ساده (دکستروز، ساکارز، مالتودکسترین) که باعث افزایش سریع قند خون میشوند، مصرف آن اکیداً ممنوع است (مگر با تجویز پزشک متخصص برای افت قند).
- بیماران مبتلا به فنیل کتونوری (PKU): بر اساس برچسب محصول، این فرآورده حاوی شیرینکننده «آسپارتام» است که برای بیماران PKU خطرناک و منع مصرف دارد.
- افراد دارای اضافهوزن و بدون فعالیت بدنی: مصرف کالری و کربوهیدرات اضافی بدون فعالیت ورزشی منجر به افزایش بافت چربی خواهد شد.
نحوه مصرف
| دوز و زمان مصرف | نحوه آمادهسازی |
نکته مهم |
| قبل، حین یا بعد از تمرین ورزشی (بسته به نیاز به انرژی) | محتویات یک ساشه (۱۵ گرم) را در یک لیوان (۲۰۰ میلیلیتر) آب سرد حل کرده و خنک بنوشید. | غلظت توصیهشده را تغییر ندهید. مصرف کربوهیدرات با غلظت بسیار بالا میتواند باعث ناراحتیهای گوارشی حین تمرین شود. |
هشدارها و موارد احتیاط
نتایج قابل انتظار
- اثر فوری (حین تمرین): حفظ سطح قند خون، کاهش احساس خستگی، تامین آب و الکترولیتها و جلوگیری از افت ناگهانی انرژی.
- اثر کوتاهمدت (پس از تمرین): در صورت مصرف بعد از ورزش، کمک به جایگزینی سریعتر گلیکوژن از دست رفته عضلات.
- چه زمانی کار نخواهد کرد؟ این محصول برای عضلهسازی مستقیم طراحی نشده است و فاقد پروتئین است. اگر هدف شما ریکاوری کامل بافت عضلانی است، به تنهایی کافی نخواهد بود.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، ساشه کربو شارژ پی ان سی با دو محصول دیگر مقایسه شده است تا بهترین انتخاب را بر اساس نیاز خود داشته باشید:
- ۳۶ گرم کربوهیدرات + ۵ گرم BCAA + ال-گلوتامین
- تسریع روند ریکاوری
- منطقیتر است زمانی که: هدف شما علاوه بر بازیابی انرژی، ترمیم بافتهای عضلانی آسیبدیده دقیقاً در فاز پس از تمرین (Post-Workout) باشد.
- ۵۳ گرم کربوهیدرات + ۴۰ میلیگرم کافئین
- طراحی شده برای استقامت
- منطقیتر است زمانی که: درگیر ورزشهای بسیار طولانی و استقامتی (مثل ماراتن یا دوچرخهسواری) هستید و به حجم بالای کربوهیدرات و محرک کافئین برای تمرکز نیاز دارید.
- ۱۳.۵ گرم کربوهیدرات + الکترولیت + B6
- بستهبندی ساشهای راحت
- منطقیتر است زمانی که: به دنبال یک دوز انرژی فوری و سبک حین تمرینات روزمره هستید و قابلیت حمل آسانِ ساشه برای رفتن به باشگاه برایتان مهم است.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
یکی از بزرگترین مزایای کربو شارژ PNC از نگاه کاربران، فرمت «ساشهای» آن است. طعم پرتقالی این محصول در آب سرد بسیار دلپذیر بوده و حین تعریق زیاد، حس شادابی ایجاد میکند. حلالیت پودر در آب نسبتاً خوب است، اما توصیه میشود برای جلوگیری از تهنشین شدن، شیکر را به خوبی تکان دهید. دقت کنید که این محصول حاوی آسپارتام است؛ اگر به طعم شیرینکنندههای مصنوعی حساس هستید، این نکته را مدنظر قرار دهید. شما هم اگر از این مکمل در تمرینات خود استفاده کردهاید، تجربه میزان انرژیبخشی و طعم آن را در بخش نظرات همین صفحه برای ما بنویسید تا به سایر ورزشکاران کمک کنید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا این محصول باعث افزایش وزن و چاقی میشود؟
- پاسخ: هر ساشه تنها ۵۴ کالری دارد که در صورت مصرف حین ورزش به عنوان انرژی سوزانده میشود. اما مصرف بیش از حد آن بدون فعالیت بدنی، مانند هر منبع کربوهیدرات دیگری میتواند به مرور زمان باعث افزایش وزن شود.
آیا مصرف کربو شارژ پی ان سی برای افراد دیابتی مجاز است؟
- پاسخ: خیر، بر اساس هشدار رسمی روی بستهبندی، این محصول حاوی قندهای ساده است و برای بیماران دیابتی در نظر گرفته نشده است.
بهترین زمان مصرف این ساشه چه موقع است؟
- پاسخ: بر اساس نیاز شما متغیر است. بهترین زمان برای جلوگیری از افت انرژی، مصرف جرعهجرعه آن در طول تمرین (حین ورزش) است، اما میتوانید قبل یا بعد از تمرین نیز از آن استفاده کنید.
آیا بیماران سلیاکی میتوانند از این مکمل استفاده کنند؟
- پاسخ: بله، این فرآورده فاقد گلوتن (Gluten Free) بوده و برای افراد حساس به گلوتن یا مبتلایان به سلیاک ایمن است.
| نوع محصول | پودر |
| وزن | 30 ساشه 15 گرمی |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | پرتقال |
| نام برند | PNC |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | آقایان, خانمها |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Calories | 112 | * |
| Total carbohydrate | 28 g | * |
| Dietary Fiber | 0 g | * |
| Sugar | 21 g | * |
| Total Fat | 0 g | * |
| Protein | 0 g | * |
| Vitamin E | 30.2 IU | * |
| Vitamin B1 | 1 mg | * |
| Vitamin B6 | 10 mg | * |
| Magnesium | 40 mg | * |
| Sodium | 285 mg | * |
| Potassium | 242 mg | * |
| Chloride | 146 mg | * |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد