پودر کربو دوبیس(2000گرمی)
حاوی ۱۸۰ کیلوکالری و ۴۳ گرم کربوهیدرات در هر سروینگ جهت کمک به روند وزنگیری.
تسریع بازسازی ذخایر گلیکوژن و کمک به ریکاوری عضلات پس از تمرینات ورزشی.
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر کربو دوبیس (2000 گرمی)
پودر کربو دوبیس، یک مکمل انرژیزا و کالریمتراکم است که به طور خاص برای پاسخگویی به نیازهای بالای انرژی در ورزشکاران و افراد در دوره افزایش وزن طراحی شده است. تخلیه ذخایر گلیکوژن عضلانی و افت قند خون، از عوامل اصلی خستگی زودرس و افت عملکرد در تمرینات ورزشی هستند. این محصول با ترکیب دو منبع کربوهیدراتی (مالتودکسترین و دکستروز)، انرژی از دست رفته را جبران کرده و بستر مناسبی برای رشد و ریکاوری عضلات فراهم میکند.
مکانیسم اثر این محصول بر پایه شاخص قند (Glycemic Index) بالای ترکیبات آن استوار است. دکستروز و مالتودکسترین به سرعت در دستگاه گوارش هضم شده و وارد جریان خون میشوند. این امر باعث ترشح سریع انسولین (هورمون آنابولیک) شده که گلوکز و سایر مواد مغذی را به سرعت به داخل سلولهای عضلانی هدایت میکند. نتیجه این فرآیند، توقف فاز کاتابولیک (تخریب عضله)، بازسازی سریعتر گلیکوژن و تأمین کالری مازاد (۱۸۰ کیلوکالری در هر سروینگ) برای کمک به افزایش وزن است.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- مخلوط کربوهیدرات (مالتودکسترین و دکستروز - ۴۳ گرم): (سطح شواهد: قوی)
مالتودکسترین یک پلیساکارید با هضم سریع و دکستروز یک قند ساده است. ترکیب این دو، انرژی فوری و پایداری را برای عضلات در حال فعالیت فراهم کرده و ذخایر گلیکوژن را پس از تمرین به سرعت بازسازی میکند. - ویتامین C (آسکوربیک اسید - ۲۴ میلیگرم): (سطح شواهد: متوسط)
یک آنتیاکسیدان که به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از تمرینات سنگین کمک کرده و در حفظ سلامت سیستم ایمنی ورزشکاران نقش دارد. - ویتامین B1 (تیامین - ۰.۳۳ میلیگرم): (سطح شواهد: قوی)
ویتامینی ضروری که نقش کوآنزیمی در متابولیسم کربوهیدراتها دارد و برای تبدیل قند به انرژی قابل استفاده سلولی (ATP) کاملاً حیاتی است.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران قدرتی و استقامتی جهت تأمین انرژی حین تمرین و ریکاوری پس از آن.
- افراد لاغر و اکتومورف که به دنبال افزایش وزن و تأمین کالری مازاد در رژیم غذایی خود هستند.
- بدنسازان در دوره حجم (Bulking) برای حفظ آنابولیسم عضلانی.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- بیماران مبتلا به دیابت: به دلیل وجود قندهای با جذب سریع و شاخص گلایسمی بالا، مصرف این محصول در افراد دیابتی اکیداً ممنوع است.
- افراد در دوره چربیسوزی یا کاهش وزن: کالری و کربوهیدرات بالای این محصول با اهداف کاهش وزن در تضاد است.
- کودکان و نوجوانان: مصرف مکملهای ورزشی در این سنین مگر با تجویز مستقیم پزشک متخصص توصیه نمیشود.
روش مصرف پودر کربو دوبیس
| دفعات مصرف | نحوه استفاده |
نکته مهم |
| بسته به نیاز روزانه و حجم بدن، تا ۳ مرتبه در روز. | یک پیمانه از محصول (۴۶ گرم) را در ۲۵۰ میلیلیتر آب سرد حل کرده، یک دقیقه هم بزنید. نیم ساعت قبل یا بعد از تمرین میل شود. | برای جذب بهتر و جلوگیری از مشکلات گوارشی، از آب بسیار سرد استفاده نکنید و محصول را به آرامی بنوشید. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- حین و بلافاصله پس از مصرف: افزایش سطح انرژی، کاهش احساس خستگی و پمپ بهتر خون به عضلات (در صورت مصرف قبل از تمرین).
- در ۲ تا ۴ هفته استفاده مداوم: در صورت همراهی با یک رژیم غذایی دارای کالری مازاد (Surplus) و تمرینات مقاومتی، روند افزایش وزن و حجم عضلانی قابل مشاهده خواهد بود. عدم پایبندی به تغذیه اصولی، نتیجهگیری را محدود میکند.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، پودر کربو دوبیس با دو محصول دیگر از نظر کاربرد مقایسه شده است:
- تکنولوژی کربوهیدرات ثبت شده
- تخلیه بسیار سریع معده
- تفاوت: ویتارگو برای ورزشکاران حرفهای که به ریکاوری فوقسریع و عدم احساس سنگینی در معده حین مسابقات نیاز دارند، گزینهای تخصصیتر و البته گرانتر است.
- ترکیب مالتودکسترین و دکستروز
- حجم بالا و مقرونبهصرفه
- مزیت: بهترین انتخاب برای دوره حجم بدنسازی و تأمین روزمره کالری و کربوهیدرات با ارزش خرید بالا.
- حاوی الکترولیت (سدیم، پتاسیم، منیزیم)
- بستهبندی ساشهای (یکبار مصرف)
- تفاوت: اگر هدف اصلی شما جلوگیری از گرفتگی عضلات و تامین آب و املاح حین تمرینات هوازی است (به جای وزنگیری)، این ساشهها گزینه کاربردیتری هستند.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
بیشتر ورزشکارانی که از پودر کربو دوبیس استفاده کردهاند، به حلشوندگی قابل قبول آن در شیکر اشاره میکنند، هرچند برای جلوگیری از گلوله شدن پودر، بهتر است ابتدا نیمی از آب را ریخته، پودر را اضافه کنید و سپس مابقی آب را بریزید. طعمهای میوهای این محصول شیرینی نسبتاً بالایی دارند که ناشی از ذات کربوهیدراتهای ساده است؛ اگر به شیرینی حساس هستید، میتوانید آن را با حجم آب بیشتری (بیشتر از ۲۵۰ میلیلیتر) ترکیب کنید. مصرف این مکمل حین تمرینات سنگین پا یا هوازی طولانی، به وضوح مانع از افت فشار و اصطلاحاً «خالی کردن» بدن میشود. اگر شما هم از این محصول برای دوره افزایش وزن یا ریکاوری استفاده کردهاید، حتماً تجربه خود را در بخش نظرات همین صفحه با ما در میان بگذارید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا افراد غیر ورزشکار هم میتوانند برای افزایش وزن از این پودر استفاده کنند؟
- پاسخ: بله، افراد لاغری که در تامین کالری روزانه از طریق غذای جامد مشکل دارند، میتوانند به عنوان میانوعده از این محصول استفاده کنند؛ اما اولویت همیشه با اصلاح رژیم غذایی است و مصرف مداوم قندهای ساده برای افراد کمتحرک میتواند ریسک تجمع چربی شکمی را بالا ببرد.
بهترین زمان مصرف پودر کربو دوبیس چه زمانی است؟
- پاسخ: بستگی به هدف شما دارد. برای تامین انرژی: ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل تمرین. برای حفظ استقامت: جرعه جرعه حین تمرین. برای ریکاوری گلیکوژن: بلافاصله تا ۳۰ دقیقه پس از تمرین.
آیا این محصول حاوی پروتئین هم میباشد؟
- پاسخ: خیر، طبق جدول ترکیبات، این محصول صفر گرم پروتئین و چربی دارد و ۱۰۰٪ بر پایه کربوهیدرات (دکستر و مالتودکسترین) فرموله شده است. برای دریافت پروتئین باید از مکملهای گینر یا وی در کنار آن استفاده کنید.
تفاوت پودر کربو با گینر چیست؟
- پاسخ: پودر کربو فقط حاوی کربوهیدرات است و بیشتر برای تامین انرژی سریع کاربرد دارد. اما گینرها ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین (با نسبتهای مختلف) هستند که تمرکز بیشتری روی عضلهسازی و افزایش وزن پایدار دارند.
| نوع محصول | پودر |
| حجم | 2000 گرم, 4500 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | توتی فروتی |
| نام برند | Doobis |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| کد بهداشتی | 20198099718203554599 |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | یک پیمانه از محصول را در 250 میلی لیتر آب حل نموده و سپس میل نمایید.یک پیمانه، 45 دقیقه قبل از وعده غذایی مصرف شود. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
