پودر کربو شارژ پی ان سی
جبران آب و الکترولیتهای (سدیم، پتاسیم، منیزیم) دفعشده تعریق در حین تمرین.
حاوی ویتامینهای B1، B6 و E جهت بهبود متابولیسم و کاهش استرس اکسیداتیو.
جلوگیری از افت قند خون
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر کربو شارژ پی ان سی با طعم پرتقال (PNC Carbo Charge - 1000g)
در طول تمرینات ورزشی با شدت بالا و استقامتی، بدن به سرعت ذخایر گلیکوژن (منبع اصلی انرژی) را مصرف کرده و از طریق تعریق، آب و مواد معدنی حیاتی (الکترولیتها) را از دست میدهد. این روند به افت عملکرد، خستگی زودرس و در موارد شدید به گرفتگی عضلات منجر میشود. پودر کربو شارژ پی ان سی به عنوان یک نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک (دارای غلظتی مشابه با مایعات بدن) طراحی شده است تا با سرعت بالا جذب خون و دستگاه گوارش شود.
مکانیسم اثر این محصول بر پایه ترکیبی از کربوهیدراتهای ساده و پیچیده (مالتودکسترین، دکستروز، فروکتوز و ساکارز) استوار است که انرژی را به صورت فوری و پایدار تامین میکنند. حضور الکترولیتهایی نظیر سدیم، پتاسیم و منیزیم تعادل مایعات بدن را حفظ کرده و از اسپاسم عضلانی جلوگیری میکند. همچنین اضافه شدن ویتامینهای گروه B به متابولیسم بهتر کربوهیدراتها کمک کرده و ویتامین E اثرات مخرب رادیکالهای آزاد ناشی از ورزش سنگین را خنثی میسازد.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- مخلوط کربوهیدرات (مالتودکسترین، ساکارز، دکستروز، فروکتوز): (سطح شواهد: قوی)
ترکیبی از قندهای زودجذب و میانجذب که با ورود سریع به جریان خون، از تخلیه ذخایر گلیکوژن کبد و عضلات جلوگیری کرده و انرژی حین تمرین را تضمین میکنند. هر پیمانه ۲۸ گرم کربوهیدرات دارد. - الکترولیتها (سدیم ۲۸۵مگ، پتاسیم ۲۴۲مگ، منیزیم ۴۰مگ، کلرید ۱۴۶مگ): (سطح شواهد: قوی)
جایگزین مواد معدنی دفع شده از طریق عرق میشوند. حفظ این الکترولیتها برای انقباض صحیح عضلات، هدایت عصبی و جلوگیری از گرفتگی (Cramp) و کمآبی (Dehydration) ضروری است. - ویتامین B6 (پیريدوكسين) و B1 (تیامین): (سطح شواهد: قوی)
ویتامینهای کلیدی در چرخه تولید انرژی بدن که به آزادسازی انرژی از کربوهیدراتها کمک کرده و احساس خستگی مزمن را کاهش میدهند. ویتامین B6 این محصول ۵۰۰٪ نیاز روزانه را تامین میکند. - ویتامین E (آلفا-توکوفرول): (سطح شواهد: متوسط)
یک آنتیاکسیدان قوی که سلولهای عضلانی را در برابر استرس اکسیداتیو و رادیکالهای آزاد تولید شده در اثر تنفس سلولی حین ورزش سنگین محافظت میکند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران رشتههای استقامتی (دوچرخهسواری، دو میدانی، شنا) و ورزشهای تیمی.
- بدنسازانی که به دنبال حفظ انرژی و پمپ عضلانی در طول تمرینات پرفشار هستند.
- افرادی که حین تمرین دچار افت قند خون، سرگیجه یا گرفتگی عضلانی میشوند.
- افرادی که به دنبال افزایش دریافت کالری روزانه برای وزنگیری (در کنار رژیم غذایی) هستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- بیماران مبتلا به فنیل کتونوری (PKU): مصرف این فرآورده برای این افراد مجاز نمیباشد.
- مبتلایان به دیابت و مقاومت به انسولین: به دلیل وجود مقادیر بالای کربوهیدرات ساده (۲۱ گرم قند در هر پیمانه)، باعث افزایش سریع قند خون میشود و مصرف آن منوط به تایید پزشک غدد است.
- بیماران کلیوی و قلبیِ تحت درمان: به دلیل وجود الکترولیتهایی نظیر پتاسیم و سدیم، ممکن است با داروهای فشار خون یا شرایط محدودیت مایعات و املاح تداخل داشته باشد.
روش مصرف پودر کربو شارژ پی ان سی
| میزان مصرف | نحوه آمادهسازی | زمان مصرف |
بهترین زمان (توصیه برچسب) |
| یک پیمانه (۳۱ گرم) | در یک الی دو لیوان (۲۰۰ الی ۴۰۰ میلیلیتر) آب حل شود. | قبل، حین و یا بعد از ورزش. | نیم ساعت بعد از شروع ورزش تا حداکثر یک ساعت بعد از تمرین یا مسابقات. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- عملکرد فوری (حین تمرین): حفظ سطح قند خون، کاهش احساس خستگی حاد، و جلوگیری از تشنگی مفرط و افت توان عضلانی.
- عملکرد کوتاهمدت (۱ تا ۲ ساعت پس از تمرین): تسریع در ریکاوری و جایگزینی ذخایر گلیکوژن عضلات جهت آمادهسازی برای تمرین بعدی.
- توجه: این محصول مکمل است و جایگزین تغذیه اصولی نمیشود. در صورت کمخوابی شدید یا تمرینزدگی (Overtraining)، اثربخشی آن محدود خواهد بود.
مقایسه با گزینههای مشابه
جهت انتخاب بهتر، کربو شارژ با گزینههای تخصصی و اقتصادی مقایسه شده است:
- تکنولوژی کربوهیدرات مولکولی
- طراحی ویژه قبل از مسابقات
- تفاوت: ویتارگو با کربوهیدرات فرآوریشده و کیفیت بسیار بالا، انتخاب حرفهایها در آستانه مسابقات سنگین است. اما برای تمرینات روتین، کربو شارژ پی ان سی به دلیل داشتن الکترولیت و ویتامین، گزینهای روزمره و جامعتر است.
- ترکیب قندهای پیچیده و ساده
- حاوی الکترولیت (ایزوتونیک)
- مزیت: بهترین تعادل بین قیمت، حجم بالا (۳۲ سروینگ) و تامین نیازهای هیدراتاسیون و انرژی برای تمرینات مستمر و روزانه.
- بستهبندی ساشهای (تکنفره)
- حمل آسان و تست طعم
- تفاوت: از نظر فرمولاسیون کاملاً مشابه محصول فعلی است. اگر گهگاه ورزش میکنید یا نیاز به حمل آسان مکمل در ساک ورزشی دارید، ساشه منطقیتر است؛ اما برای مصرف مداوم، خرید قوطی ۱۰۰۰ گرمی بسیار مقرونبهصرفهتر است.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
بر اساس الگوهای مصرف ورزشکاران، طعم پرتقالی این پودر با ذائقه اکثر افراد سازگار است. یکی از خطاهای رایج، حل کردن پودر در مقدار بسیار کمی آب برای نوشیدن سریع است؛ این کار اسمولاریته محلول را بالا برده و ممکن است باعث سنگینی معده یا تهوع حین دویدن شود. حتماً آن را در حداقل یک تا دو لیوان آب (طبق برچسب) حل کرده و حین تمرین به صورت جرعهجرعه بنوشید. حلالیت پودر در آب سرد در شیکر بسیار مطلوب است. شما هم اگر تجربه مصرف این مکمل انرژیزا را در تمرینات خود دارید، حتماً نظرات و حس خود را در بخش دیدگاههای روشا برای ما بنویسید!
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا مصرف کربو شارژ باعث افزایش وزن میشود؟
- پاسخ: هر پیمانه از این محصول ۱۱۲ کالری دارد. اگر آن را حین تمرینات سخت بسوزانید، باعث افزایش چربی نمیشود. اما اگر مازاد بر نیاز روزانه و در روزهای استراحت مصرف شود، میتواند به افزایش وزن کمک کند.
تفاوت کربو شارژ با نوشیدن آب خالی حین ورزش چیست؟
- پاسخ: آب خالی الکترولیتهای دفع شده در عرق (مثل سدیم) را جبران نمیکند و مصرف زیاد آن ممکن است باعث افت سدیم خون شود. کربوشارژ علاوه بر آبرسانی اصولی، انرژی عضلات را نیز تامین میکند.
آیا استفاده از این پودر قبل از خواب مجاز است؟
- پاسخ: خیر. به دلیل وجود قندهای ساده و تولید انرژی سریع، مصرف آن قبل از خواب توصیه نمیشود، مگر برای ورزشکارانی که بلافاصله پس از یک مسابقه شبانه نیاز به ریکاوری دارند.
آیا افراد مبتلا به سلیاک میتوانند از این محصول استفاده کنند؟
- پاسخ: طبق اطلاعات سازنده برای مدلهای ساشهای، این محصول فاقد گلوتن است؛ با این حال افراد بسیار حساس همیشه باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
| نوع محصول | پودر |
| وزن | 1000 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | پرتقال |
| نام برند | PNC |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | آقایان, خانمها |
| کد بهداشتی | 13481000113581719593 |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Calories | 112 | * |
| Total carbohydrate | 28 g | * |
| Dietary Fiber | 0 g | * |
| Sugar | 21 g | * |
| Total Fat | 0 g | * |
| Protein | 0 g | * |
| Vitamin E | 30.2 IU | * |
| Vitamin B1 | 1 mg | * |
| Vitamin B6 | 10 mg | * |
| Magnesium | 40 mg | * |
| Sodium | 285 mg | * |
| Potassium | 242 mg | * |
| Chloride | 146 mg | * |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
