پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن (Trec Gold Core Line Amino EAA)
بدن انسان قادر به تولید اسیدهای آمینه ضروری (EAAs) نیست و این ترکیبات باید از طریق رژیم غذایی یا مکملها تامین شوند. در طول تمرینات ورزشی شدید، نیاز بدن به این اسیدهای آمینه برای جلوگیری از تخریب بافت عضلانی (کاتابولیسم) و شروع فرآیند عضلهسازی (آنابولیسم) به شدت افزایش مییابد. پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن، علاوه بر تامین طیف کاملی از آمینواسیدهای ضروری، با بهرهگیری از عصاره گوارانا (منبع طبیعی کافئین) و ویتامین B12، به منظور کمک به افزایش متابولیسم، بالا بردن استقامت بدنی و تاخیر در بروز خستگی طراحی شده است.
مکانیسم اثر این مکمل بر پایه تحریک سنتز پروتئین عضلانی توسط آمینواسیدها (به ویژه BCAAها) و تحریک سیستم عصبی مرکزی توسط کافئین موجود در گوارانا استوار است که در کنار ویتامین B12، چرخه تولید انرژی را در سلولها بهینه میکند.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- مخلوط آمینواسیدهای ضروری (EAA Blend): (سطح شواهد: قوی)
شامل لوسین، ایزولوسین، والین و سایر آمینواسیدهای ضروری. لوسین به طور مستقیم مسیر mTOR را برای سنتز پروتئین عضلانی فعال میکند و به ریکاوری و رشد توده عضلانی کمک مینماید. - عصاره گوارانا (Guarana Extract - منبع کافئین): (سطح شواهد: قوی)
کافئین طبیعی موجود در گوارانا با مسدود کردن گیرندههای آدنوزین، احساس خستگی را به تاخیر انداخته و استقامت و تمرکز ذهنی را در طول تمرینات افزایش میدهد. - ویتامین B12: (سطح شواهد: قوی)
نقش حیاتی در متابولیسم انرژی، تشکیل گلبولهای قرمز خون و عملکرد طبیعی سیستم عصبی دارد و از بروز خستگی زودرس جلوگیری میکند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران بزرگسال که به دنبال حفظ و افزایش توده عضلانی هستند.
- افرادی که نیاز به افزایش انرژی، تمرکز و استقامت پیش از تمرین دارند.
- ورزشکاران استقامتی و قدرتی جهت تسریع روند ریکاوری پس از تمرین.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال: به دلیل وجود ترکیبات محرک (کافئین).
- زنان باردار و شیرده: مصرف کافئین و مکملهای ورزشی در این دوران بدون نظر پزشک ممنوع است.
- بیماران قلبی و عروقی، فشار خون بالا و افراد حساس به کافئین: ممکن است باعث تپش قلب، بیخوابی یا اضطراب شود.
- بیماران مبتلا به نارساییهای شدید کلیوی و کبدی: به دلیل بار پروتئینی، حتماً نیازمند تایید پزشک متخصص است.
نحوه مصرف
| دوز و زمان مصرف | نحوه آمادهسازی | نکته مهم |
| روزانه ۱ سروینگ (حدود ۱۰ گرم - نیازمند بررسی پیمانه و برچسب محصول). ترجیحاً قبل یا حین تمرین. | یک پیمانه از پودر را در ۳۰۰ میلیلیتر آب مخلوط کرده و میل نمایید. | به دلیل دارا بودن کافئین، از مصرف این مکمل در ساعات نزدیک به خواب (حداقل ۴ تا ۶ ساعت قبل از خواب) خودداری کنید. |
موارد احتیاط و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- تاثیر فوری (۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف): افزایش سطح انرژی، بهبود تمرکز و کاهش احساس خستگی به دلیل عملکرد کافئین و عصاره گوارانا.
- در بازه ۲ تا ۴ هفته مصرف مداوم: بهبود سرعت ریکاوری عضلانی، کاهش دردهای تاخیری پس از تمرین (DOMS) و کمک به حفظ استقامت در تمرینات پرفشار.
- توجه: این محصول یک مکمل است و بدون داشتن رژیم غذایی اصولی و برنامه تمرینی منظم، به تنهایی منجر به عضلهسازی چشمگیر نخواهد شد.
مقایسه با گزینههای مشابه
انتخاب بین مکملهای EAA بستگی به هدف شما (نیاز به انرژی پیش از تمرین یا صرفاً عضلهسازی خالص) دارد:
- پروفایل کامل EAA + هیستیدین
- بدون شکر، فرمولاسیون وگن
- تفاوت: این محصول کاملاً فاقد محرک (کافئین) است و به صورت تخصصی فقط بر تامین اسیدهای آمینه خالص برای عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی تمرکز دارد. برای تمرینات عصرگاهی یا افراد حساس به کافئین منطقیتر است.
- حاوی EAA، عصاره گوارانا و B12
- محرک سیستم عصبی
- مزیت: ترکیبی دوگانه به عنوان آمینو اسید و یک پمپ/انرژیزای ملایم (به دلیل وجود کافئین) است که برای افزایش توان و متابولیسم حین تمرین انتخابی استاندارد محسوب میشود.
- ماتریکس افزایش تمرکز و هیدراتاسیون
- انرژیزای غیر محرک، گیاهی
- تفاوت: بر خلاف ترک نوتریشن، فاقد کافئین است اما با ترکیباتی برای هیدراتاسیون و کنترل استرس (کورتیزول) فرموله شده است که آن را به گزینهای جامع برای ریکاوری و آبرسانی تبدیل میکند.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
ورزشکارانی که از مکملهای حاوی EAA و کافئین استفاده میکنند، معمولاً متوجه افزایش تعریق و بالا رفتن سطح هوشیاری در طول تمرین میشوند. یکی از خطاهای رایج در مصرف این محصول، استفاده از آن در ساعات پایانی روز است که به دلیل وجود عصاره گوارانا میتواند منجر به اختلال در چرخه خواب و بیداری شود. حلالیت این پودرها عموماً مناسب است، اما استفاده از شیکر فنردار برای جلوگیری از گلوله شدن پودر توصیه میشود. اگر شما هم از پودر آمینو EAA ترک نوتریشن استفاده کردهاید، خوشحال میشویم تجربه خود از طعم، میزان حلالیت و تاثیر آن بر روی خستگی تمرین را در بخش نظرات همین صفحه با ما و دیگر مشتریان روشا به اشتراک بگذارید.
مشخصات فنی و اطلاعات عرضه و اصالت
سوالات متداول (FAQ)
۱. آیا این مکمل دارای کافئین است؟
- پاسخ: بله، این محصول حاوی عصاره گوارانا است که یک منبع طبیعی و موثر از کافئین محسوب میشود و خاصیت انرژیزایی دارد.
۲. بهترین زمان مصرف پودر آمینو EAA ترک چه زمانی است؟
- پاسخ: به دلیل وجود ترکیبات محرک و آمینواسیدها، بهترین زمان مصرف پیش از شروع تمرین یا در حین تمرین (برای حفظ استقامت) است. مصرف آن در شب توصیه نمیشود.
۳. آیا میتوانم این مکمل را با پروتئین وی (Whey) مصرف کنم؟
- پاسخ: بله، تداخل منفی ندارند. با این حال، EAAها به دلیل فرم آزاد خود سریعتر جذب میشوند. معمولاً پیشنهاد میشود EAA حین تمرین و پروتئین وی پس از تمرین مصرف شود.
۴. آیا مصرف این محصول برای کاهش وزن مناسب است؟
- پاسخ: EAAها مستقیماً باعث چربیسوزی نمیشوند، اما در دوران رژیمهای کاهش وزن (کالری نقصان)، به حفظ توده عضلانی کمک کرده و کافئین موجود در آن نیز میتواند متابولیسم را تا حدی افزایش دهد.
| نوع محصول | آمینو EAA |
| نوع محصول | پودر |
| وزن | 300 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | لیمو |
| نام برند | Trec Nutrition _ ترک نوتریشن |
| کشور مبدا برند | لهستان |
| جنسیت مصرف کننده | آقایان, خانمها |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه و یا طبق دستور پزشک مصرف شود |
| احتیاط مصرف | قبل از مصرف به توضیحات محصول دقت فرمایید. |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| L-Leucine | 1298 mg | * |
| L-Valine | 865 mg | * |
| L-Isoleucine | 665 mg | * |
| L-Lysine | 575 mg | * |
| L-Phenylalanine | 479 mg | * |
| L-Methionine | 287 mg | * |
| L-Threonine | 287 mg | * |
| L-Tryptophan | 77 mg | * |
| L-Citruline | 500 mg | * |
| Taurine | 500 mg | * |
| Guarana Extract (Seeds) | 285 mg | * |
| Green Tea Extract (Leaves) : | 66.67 mg | * |
| Of Which EGCG | 36.67 mg | * |
| Green Coffee Extract (Seeds) : | 66.67 mg | * |
| Of Which ECG | 33.34 mg | * |
| Caffeine | 64.37 mg | * |
| Vitamin B6 | 0.90 mg | 64% |
| Vitamin B12 | 10 mcg | 400% |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
