قرص بی سی ای ای ویثر 2.1.1

قرص بی سی ای ای ویثر (240 عددی)، دارای مقدار زیادی بی سی ای ای بوده و از جمله مکمل‌های عضله‌ساز به شمار می‌آید. این فرمولاسیون ویژه قادر است علاوه بر رفع نیازهای ضروری بدن، از ایجاد خستگی هم جلوگیری کند. در کنار این مورد، این مکمل به بازسازی و ترمیم توده‌های عضلانی و همچنین محافظت از بافت‌های عضلانی حین تمرینات سنگین بدنسازی کمک خواهد کرد. این مکمل با نگهداری نیتروژن در افزایش قدرت عضلات هم نقش دارد.
در نتیجه می‌توان عنوان کرد که ورزشکارانی که به دنبال تقویت، حجیم‌سازی و ریکاوری فیبرها‌ و توده‌های عضلانی خود هستند، باید از این مکمل استفاده کنند. همچنین این مکمل در کنار کمک به رفع نیازهای بدن، به افزایش توانایی ورزشکار حین تمرین هم کمک می‌کند. 

نحوه مصرف قرص bcaa ویثر

• روزانه، سه مرتبه (قبل از خواب، قبل از تمرین و پس از تمرین) و هر بار 1 عدد قرص به همراه آب مصرف شود.

نحوه نگهداری بی سی ای ای ویثر 

• در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود.

قرص بی سی ای ای ویثر همان طور که از نامش پیداست سرشار از آمینو اسید بی سی ای ای بوده و به عنوان یک مکمل پرقدرت جهت عضله سازی و افزایش انرژی در بدن سازان شناخته می شود. آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAAs) گروهی از سه آمینو اسید ضروری لوسین، ایزولوسین و والین هستند. ضروری بودن آن ها به این معنی است که نمی توانند توسط بدن شما تولید شوند و باید از غذا یا از طریق مکمل هایی چون بی سی ای ای ویثر به دست آیند. بدن از اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین استفاده می کند که بلوک های سازنده هر سلول، بافت و اندام است. اسیدهای آمینه و پروتئین ها نیز نقش مهمی در متابولیسم دارند. مصرف قرص بی سی ای ای ویثر در بدن شما عضله سازی کرده و خستگی و درد عضلانی را کاهش می دهد. این مکمل برای تقویت رشد و عملکرد ماهیچه‌ها در بین بدنسازان و ورزشکاران محبوب است. به طور کلی مصرف مکمل بی سی ای ای ویثر منجر به بهبود تمرکز و توجه، کاهش تخریب عضلات، افزایش عملکرد حین ورزش و تامین انرژی و جلوگیری از بروز خستگی خواهد شد.

چرا باید مکمل بی سی ای ای ویثر را مصرف کنیم؟

BCAA های موجود در قرص بی سی ای ای ویثر اسیدهای آمینه ضروری هستند. بدن نمی تواند آنها را بسازد، بنابراین فرد باید BCAA را از رژیم غذایی خود یا به عنوان مکمل دریافت کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل های BCAA مانند بی سی ای ای ویثر توده عضلانی و عملکرد بدنی را بهبود می بخشد و ممکن است آسیب عضلانی ناشی از ورزش را نیز کاهش دهد. مصرف قرص بی سی ای ای ویثر همچنین ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری کبد مفید باشد. با این حال، برخی تحقیقات افزایش سطح BCAA را با شرایطی مانند دیابت، سرطان، بیماری کبد و بیماری قلبی مرتبط می‌دانند. بدنسازان با مصرف بی سی ای ای ویثر  پس از مدتی، متوجه افزایش توده عضلانی، کاهش چربی، بهبود توانایی‌های فیزیکی و به طور کلی احساس خوبی در خود خواهند شد. بی سی ای ای موجود در این محصول به سرعت توسط بدن جذب می شوند و ماهیچه ها از این سنتز سریع پروتئین ماهیچه ها سود می برند. بنابراین مصرف این مکمل برای بدنسازانی که به دنبال افزایش کارایی، حجم توده عضلانی بدون چربی و کاهش دردهای ناشی از تمرینات سنگین هستند بسیار مناسب است.

فواید مصرف قرص بی سی ای ای ویثر برای بدن

مصرف مکمل بی سی ای ای ویثر دارای فواید و مزایای بسیاری به شرح زیر است:

1. افزایش رشد عضلانی

یکی از محبوب ترین کاربردهای قرص بی سی ای ای ویثر برای افزایش رشد عضلات است. لوسین BCAA موجود در این محصول مسیر خاصی را در بدن فعال می‌کند که سنتز پروتئین ماهیچه‌ای را تحریک می‌کند، که فرآیند ساخت عضله است. در یک مطالعه، افرادی که بعد از تمرین مقاومتی مکمل حاوی BCAA مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف کردند، 22 درصد افزایش بیشتری در سنتز پروتئین عضلانی داشتند.  بنابراین،  با مصرف بی سی ای ای ویثر می توانید به افزایش رشد عضلانی خود کمک کنید.

2. کاهش درد عضلانی

شواهد نشان می دهد که قرص بی سی ای ای ویثر می تواند به کاهش درد عضلانی بعد از تمرین کمک کند. غیرمعمول نیست که یک یا دو روز بعد از تمرین احساس درد کنید، به خصوص اگر برنامه ورزشی شما جدید باشد. این درد، درد عضلانی تاخیری (DOMS) نامیده می شود که 12 تا 24 ساعت پس از ورزش ایجاد می شود و می تواند تا 72 ساعت طول بکشد. در حالی که علت دقیق DOMS به وضوح شناخته نشده است، محققان بر این باورند که این نتیجه پارگی های ریز در عضلات پس از ورزش است. نشان داده شده که BCAA های موجود در مکمل هایی چون بی سی ای ای ویثر آسیب عضلانی را کاهش می دهند، که ممکن است به کاهش طول و شدت DOMS کمک کند.

چندین مطالعه نشان می دهد که BCAA ها تجزیه پروتئین را در حین ورزش و سطح کراتین کیناز را کاهش می دهند که نشانگر آسیب عضلانی است. در یک مطالعه دیگر، افرادی که قبل از تمرین اسکوات مکمل BCAAs دریافت کردند، در مقایسه با گروه دارونما، کاهش DOMS و خستگی عضلانی را تجربه کردند. بنابراین، مصرف بی سی ای ای ویثر ، به ویژه قبل از ورزش، ممکن است زمان بهبودی را تسریع.

3. کاهش خستگی ورزش

همانطور که قرص بی سی ای ای ویثر ممکن است به کاهش درد عضلانی ناشی از ورزش منجر شود، ممکن است به کاهش خستگی ناشی از ورزش نیز کمک کند. هرکسی در مقطعی دچار خستگی و فرسودگی ناشی از ورزش می شود. اینکه چقدر سریع خسته می شوید به عوامل مختلفی از جمله شدت و مدت ورزش، شرایط محیطی و سطح تغذیه و تناسب اندام شما بستگی دارد. ماهیچه های شما در طول ورزش از BCAA استفاده می کنند که باعث کاهش سطح خون می شود. هنگامی که سطح BCAA در خون کاهش می یابد، سطح اسید آمینه ضروری تریپتوفان در مغز شما افزایش می یابد. در مغز شما، تریپتوفان به سروتونین تبدیل می‌شود، یک ماده شیمیایی مغز که تصور می‌شود در ایجاد خستگی در حین ورزش نقش دارد. در دو مطالعه، شرکت‌کنندگانی که مکمل‌های BCAA مانند بی سی ای ای ویثر مصرف کردند، تمرکز ذهنی خود را در طول ورزش بهبود بخشیدند، که تصور می‌شود ناشی از اثر کاهش خستگی BCAA است.

4. جلوگیری از تحلیل عضلانی

قرص بی سی ای ای ویثر می تواند به جلوگیری از تحلیل رفتن یا تجزیه عضلات کمک کنند. پروتئین های ماهیچه ای به طور مداوم شکسته و بازسازی می شوند (سنتز می شوند). تعادل بین تجزیه و سنتز پروتئین ماهیچه، میزان پروتئین در عضله را تعیین می کند. تحلیل عضلانی زمانی اتفاق می افتد که تجزیه پروتئین از سنتز پروتئین ماهیچه بیشتر شود. تحلیل رفتن عضلات نشانه سوء تغذیه است و با عفونت های مزمن، سرطان، دوره های روزه داری و به عنوان بخشی طبیعی از روند پیری رخ می دهد. در انسان، BCAA ها 35 درصد از اسیدهای آمینه ضروری موجود در پروتئین های ماهیچه ای را تشکیل می دهند. آنها 40 درصد از کل آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن شما را تشکیل می دهند؛ بنابراین، مهم است که BCAA و سایر اسیدهای آمینه ضروری در زمان‌های تحلیل عضلانی جایگزین شوند تا آن را متوقف یا پیشرفت آن را کاهش دهند.

چندین مطالعه از استفاده از مکمل های BCAA مانند بی سی ای ای ویثر برای مهار تجزیه پروتئین ماهیچه ها حمایت می کنند. مصرف این مکمل ممکن است پیامدهای سلامتی و کیفیت زندگی را در جمعیت‌های خاص، مانند افراد مسن و کسانی که بیماری‌هایی مانند سرطان دارند، بهبود بخشد.

5. برای افراد مبتلا به بیماری کبد مفید باشد

قرص بی سی ای ای ویثر ممکن است سلامت افراد مبتلا به سیروز (یک بیماری مزمن که در آن کبد به درستی کار نمی کند) را بهبود بخشد. تخمین زده می شود که 50٪ از افراد مبتلا به سیروز دچار آنسفالوپاتی کبدی می شوند، که از دست دادن عملکرد مغز است که زمانی رخ می دهد که کبد قادر به حذف سموم از خون نباشد.

• در حالی که قندها و آنتی‌بیوتیک‌های خاص، پایه‌های اصلی درمان آنسفالوپاتی کبدی هستند، BCAA ممکن است برای افرادی که از این بیماری رنج می‌برند نیز مفید باشد (منبع مورد اعتماد 33، منبع مورد اعتماد 34).
• یک بررسی از 16 مطالعه شامل 827 فرد مبتلا به انسفالوپاتی کبدی نشان داد که مصرف مکمل‌های BCAA تأثیر مفیدی بر علائم و نشانه‌های بیماری دارد، اما تأثیری بر مرگ و میر ندارد (منبع مورد اعتماد 35).
• سیروز کبدی همچنین یک عامل خطر اصلی برای ایجاد سرطان کبد، شایع ترین شکل سرطان کبد است که مکمل های BCAA نیز ممکن است برای آن مفید باشند (36 منبع معتبر، 37 منبع معتبر).
• چندین مطالعه نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های BCAA ممکن است در افراد مبتلا به سیروز کبدی در برابر سرطان کبد محافظت کند (منبع مورد اعتماد 38، منبع معتبر 39).
• به این ترتیب، مقامات علمی این مکمل ها را به عنوان یک مداخله تغذیه ای برای بیماری های کبدی برای جلوگیری از عوارض توصیه می کنند (40Trusted Source, 41).