بست بی سی ای ای شردد بی پی آی اسپرت (Shredded)
جلوگیری از تحلیل عضلانی (آنتیکاتابولیک) در تمرینات
حاوی سیترولین و ال-کارنیتین جهت حمایت از متابولیسم چربی
فرمولاسیون فاقد رنگهای مصنوعی
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر بست بی سی ای ای شردد بی پی آی اسپرت (BPI Sports Best BCAA Shredded)
بست بی سی ای ای شردد بی پی آی اسپرت (Shredded) یک مکمل تغذیهای دوگانه است که برای ورزشکاران در دورههای چربیسوزی (کاهش وزن) یا تفکیک عضلانی (کات) طراحی شده است. در طول تمرینات با شدت بالا و رژیمهای محدود از کالری، بدن ممکن است برای تامین انرژی به تجزیه بافتهای عضلانی روی آورد. این محصول با تامین مستقیم آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) به عنوان یک عامل آنتیکاتابولیک عمل کرده و از تحلیل عضلات محافظت میکند. همزمان، افزودن ترکیباتی مانند کارنیتین و عصاره دانههای بهشتی (Grains of Paradise)، مسیر متابولیسم چربیها را هدف قرار میدهد تا بدن از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده کند.
این فرمولاسیون فاقد کافئین است (محرک سیستم عصبی نیست) اما از طریق مکانیسمهای ترموژنیک غیرمحرک به چربیسوزی کمک میکند. شواهد علمی نشان میدهند که مصرف BCAA پیش یا حین تمرین میتواند خستگی مرکزی را به تاخیر انداخته و ریکاوری را تسریع بخشد. با این حال، اثربخشی این مکمل در بهبود ترکیب بدنی (کاهش چربی) مستقیماً به رعایت یک رژیم غذایی در نقص کالری و برنامه تمرینی منظم وابسته است.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- ماتریس آمینواسیدهای شاخهدار (لوسین، ایزولوسین، والین): (سطح شواهد: قوی)
بلوکهای سازنده عضلات که به طور مستقیم در عضله متابولیزه میشوند. لوسین محرک اصلی مسیر mTOR برای سنتز پروتئین عضلانی است و از تجزیه پروتئین جلوگیری میکند. - ماتریس سیترولین (1 گرم): (سطح شواهد: متوسط)
پیشساز آرژینین و اکسید نیتریک (NO) که با گشاد کردن عروق خونی، خونرسانی و اکسیژنرسانی به عضلات در حال کار را بهبود میبخشد. - مخلوط ال-کارنیتین (2 گرم): (سطح شواهد: متوسط)
انتقالدهنده اسیدهای چرب بلندزنجیر به داخل میتوکندری سلولها (موتورخانه سلول) تا در آنجا برای تولید انرژی سوزانده شوند. - عصاره دانه های بهشتی (Paradoxine™ - Grains of Paradise): (سطح شواهد: محدود)
عصارهای گیاهی حاوی 6-پارادول که با فعالسازی بافت چربی قهوهای (BAT)، به طور ملایم گرمازایی (ترموژنز) را افزایش داده و مصرف انرژی بدن را بالا میبرد.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران و بدنسازان در دوره تفکیک عضلانی (کاهش درصد چربی بدون افت عضله).
- افراد فعال که تمرینات استقامتی یا هوازی طولانیمدت انجام میدهند.
- کسانی که به دنبال یک مکمل ریکاوری بدون محرکهای عصبی (مانند کافئین) هستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- کودکان و نوجوانان: مصرف این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است.
- زنان باردار و شیرده: به دلیل وجود عصارههای ترموژنیک و عدم وجود شواهد ایمنی کافی، اکیداً منع مصرف دارد.
- بیماران قلبی و عروقی: به دلیل وجود سیترولین (تاثیر بر فشار خون) و عصارههای گیاهی، افراد دارای فشار خون پایین یا بیماریهای قلبی باید با پزشک مشورت کنند.
- بیماران کلیوی و کبدی: به دلیل بار آمینواسیدی بالا، مصرف بدون تایید پزشک متخصص مجاز نیست.
روش مصرف بست بی سی ای ای شردد بی پی آی
| دفعات مصرف | نحوه استفاده |
نکته مهم |
| روزانه یک پیمانه (۱۱ گرم) | یک پیمانه را با حدود ۲۵۰ میلیلیتر آب مخلوط کرده و میل نمایید. طبق توصیه سازنده، میتوان آن را اول صبح ناشتا، و یا قبل، حین یا پس از تمرین مصرف کرد. | دو هفته پیش از هرگونه عمل جراحی، مصرف این مکمل باید قطع شود. از دوز توصیه شده تجاوز نکنید. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- بلافاصله (حین تمرین): کاهش احساس خستگی عضلانی و بهبود جزئی در استقامت تمرینی و جریان خون (پمپ ملایم).
- در ۲ تا ۴ هفته: تسریع روند ریکاوری بین جلسات تمرینی و کاهش دردهای عضلانی تاخیری (DOMS).
- در ۴ تا ۸ هفته: در صورت همراهی با رژیم نقص کالری و تمرین مستمر، کمک به حفظ توده خالص عضلانی و بهبود متابولیسم چربیها (کاهش چربی بدن).
مقایسه با گزینههای مشابه
برای انتخاب دقیقتر، بست BCAA شردد با دو محصول دیگر از نظر ترکیبات مقایسه شده است:
- حاوی بتاآلانین و سیترولین مالات
- تمرکز بر افزایش حجم و تاخیر خستگی
- چه زمانی منطقیتر است؟ اگر هدف اصلی شما افزایش حجم عضلانی، دریافت انرژی بالا و مقابله با اسید لاکتیک حین تمرینات بسیار سنگین است، گزینه ترک به دلیل داشتن بتاآلانین انتخاب تخصصیتری است.
- حاوی کارنیتین و عصاره Grains of Paradise
- فاقد رنگ مصنوعی
- مزیت: ترکیب هوشمندانه BCAA با عوامل ترموژنیک غیرمحرک که آن را برای دورههای کات و چربیسوزی بهینه میکند.
- نسبت استاندارد BCAA به همراه گلوتامین
- حاوی ویتامین B6
- چه زمانی منطقیتر است؟ اگر بودجه محدودتری دارید و صرفاً به دنبال یک فرمول پایه و کلاسیک برای جلوگیری از تجزیه عضلانی و حمایت از سیستم ایمنی (گلوتامین) هستید.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
بر اساس الگوی رایج مصرفکنندگان محصولات BPI، حلالیت این پودر در آب نسبتاً خوب است اما به دلیل ماهیت آمینواسیدهای شاخهدار، ممکن است کمی کف ایجاد کند که با چند ثانیه صبر کردن برطرف میشود. طعمهای این محصول به دلیل عدم استفاده از رنگهای مصنوعی و شیرینکنندههای استاندارد، معمولاً ملایم و قابل قبول هستند. برخی از کاربران که این مکمل را اول صبح ناشتا مصرف میکنند، از حس انرژی ملایمی که در طول روز به آنها میدهد رضایت دارند. اگر شما هم از این مکمل در دوره کات یا عضلهسازی خود استفاده کردهاید، خوشحال میشویم تجربه و میزان اثربخشی آن را در بخش نظرات همین صفحه با سایر کاربران روشا به اشتراک بگذارید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا این محصول حاوی کافئین است؟
- پاسخ: خیر، بست BCAA شردد فاقد کافئین است. اثرات چربیسوزی آن از طریق مکانیسمهای غیرمحرک (توسط ال-کارنیتین و عصاره دانههای بهشتی) تامین میشود.
بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی است؟
- پاسخ: بر اساس دستورالعمل سازنده، میتوانید آن را اول صبح با معده خالی (برای حمایت از متابولیسم) و یا قبل، حین یا بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید.
آیا مصرف این پودر به تنهایی باعث کاهش وزن میشود؟
- پاسخ: خیر. هیچ مکملی به تنهایی معجزه نمیکند. این محصول تنها در کنار یک رژیم غذایی با کالری کنترلشده و برنامه تمرینی مناسب، به روند چربیسوزی و حفظ عضلات کمک خواهد کرد.
| نوع محصول | پودر |
| وزن | 300 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | تمشک آبی, چند میوه، یخ هندوانه, پشن فروت, گیلاس لیمو |
| نام برند | BPI Sports _ بی پی آی اسپورت |
| کشور مبدا برند | آمریکا |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه کنید. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| L-Leucine (BCAA) | 2.5 g | * |
| L-Isoleucine (BCAA) | 1.25 g | * |
| (L-Valine (BCAA | 1.25 g | * |
| Omega 6 | 1 g | * |
| Agmatine Sulfate | 250 mg | * |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
