پودر پروتئین وی کنسانتره بلید اسپرت 1 کیلویی
حاوی اسیدهای آمینه شاخهدار (BCAA) جهت کمک به حفظ توده عضلانی و تسریع ریکاوری.
فاقد شکر افزوده (قند موجود صرفاً ناشی از لاکتوز طبیعی شیر است).
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر پروتئین وی بلید اسپرت 1 کیلویی (Blade Sport Whey)
پروتئین وی بلید اسپرت، یک مکمل ورزشی بر پایه ترکیبی از پروتئینهای وی کنسانتره و ایزوله است. در طول تمرینات مقاومتی و قدرتی، فیبرهای عضلانی دچار آسیبهای میکروسکوپی میشوند. برای ترمیم این بافتها و جلوگیری از تحلیل عضلانی (کاتابولیسم)، بدن نیازمند دریافت سریع و باکیفیت اسیدهای آمینه است. پروتئین وی به دلیل سرعت بالای هضم و جذب در دستگاه گوارش، یکی از منطقیترین انتخابها برای تامین نیاز پروتئینی در پنجره آنابولیک (زمانهای طلایی ریکاوری) به شمار میرود.
هر پیمانه (۳۰ گرم) از این محصول، تامینکننده ۲۲ گرم پروتئین، ۵.۲ گرم BCAA (اسیدهای آمینه شاخهدار شامل لوسین، ایزولوسین و والین) و ۱۲۷ کیلوکالری انرژی است. این مکمل فاقد شکر افزوده بوده و قند موجود در آن ناشی از لاکتوز طبیعی شیر است. شواهد علمی نشان میدهند مصرف مقادیر کافی پروتئین باکیفیت در کنار یک برنامه تمرینی منظم، به طور معناداری در افزایش حجم عضلانی و بهبود قدرت موثر است.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- ماتریکس پروتئین وی (کنسانتره و ایزوله): (سطح شواهد: قوی)
منبع کامل پروتئینی با ارزش بیولوژیکی بالا. فرم کنسانتره حاوی مقادیر کمی چربی و کربوهیدرات (لاکتوز) است، در حالی که فرم ایزوله خلوص بالاتری دارد. این ترکیب، اسیدهای آمینه مورد نیاز برای سنتز پروتئین عضلانی را به سرعت در اختیار عضلات قرار میدهد. - اسیدهای آمینه شاخهدار (BCAAs): (سطح شواهد: قوی)
شامل لوسین (۲.۴۳ گرم)، ایزولوسین (۱.۴۱ گرم) و والین (۱.۳۹ گرم) در هر سروینگ. لوسین به طور مستقیم مسیر mTOR (محرک اصلی عضلهسازی) را فعال میکند. این اسیدهای آمینه در کاهش خستگی مرکزی حین تمرین و تسریع ریکاوری نقش دارند. - ال-گلوتامیک اسید (۳.۱۵ گرم در سروینگ): (سطح شواهد: متوسط)
فراوانترین اسید آمینه در بافت عضلانی که در شرایط استرس فیزیکی (تمرینات شدید) تخلیه میشود. تامین آن به حفظ حجم سلولی و حمایت از سیستم ایمنی ورزشکار کمک میکند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران رشتههای قدرتی و بدنسازی جهت افزایش حجم عضلانی خشک.
- ورزشکاران رشتههای استقامتی با هدف تسریع ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلات.
- بزرگسالان سالمی که از طریق رژیم غذایی قادر به تامین پروتئین مورد نیاز روزانه خود نیستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- حساسیت به پروتئین شیر، سویا، تخم مرغ، بادام یا گلوتن: به دلیل وجود این آلرژنها یا احتمال آلودگی متقاطع در خط تولید.
- عدم تحمل لاکتوز شدید: به دلیل وجود پروتئین وی کنسانتره که حاوی مقادیری لاکتوز است.
- بیماران کلیوی و کبدی: مصرف رژیمهای پرپروتئین در این افراد نیازمند تنظیم دوز دقیق توسط پزشک متخصص است.
- زنان باردار و شیرده: تنها با تجویز و صلاحدید پزشک معالج مجاز به مصرف هستند.
روش مصرف پودر پروتئین وی بلید اسپرت
| میزان مصرف | زمان مصرف |
نکته مهم |
| یک پیمانه (۳۰ گرم) مخلوط با ۲۵۰ میلیلیتر آب خنک یا شیر. | یک وعده قبل از تمرین، یک وعده بلافاصله بعد از تمرین. (در روزهای استراحت میتوان یک وعده صبح مصرف کرد). | برای ترکیب بهتر از شیکر استفاده کنید. میزان مصرف روزانه بر اساس وزن و شدت تمرین توسط مربی یا متخصص تغذیه تعیین میشود. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در ۱ تا ۲ هفته: کاهش دردهای عضلانی تاخیری (DOMS) و بهبود سرعت ریکاوری پس از تمرینات.
- در ۴ تا ۱۲ هفته: در صورت همراهی با تمرینات مقاومتی پیشرونده و کالری دریافتی کافی، افزایش قابل اندازهگیری در حجم توده عضلانی و بهبود رکوردها.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، پروتئین وی بلید اسپرت با دو محصول جایگزین از نظر ردهبندی مقایسه شده است:
- ترکیب وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز
- سرعت جذب بسیار بالا
- تفاوت: حضور وی هیدرولیز در این محصول، هضم و جذب را سریعتر کرده و برای ورزشکاران حرفهای در زمان مسابقات یا ریکاوریهای فوری، گزینه منطقیتری است.
- ترکیب جامع اسیدهای آمینه
- هضم و جذب راحت
- تفاوت: یک مکمل استاندارد و باکیفیت برای دورههای حجم که طعمدهی عالی و حلپذیری مناسبی برای ورزشکاران مبتدی تا پیشرفته ارائه میدهد.
- حاوی وی کنسانتره و ایزوله
- حجم و قیمت مناسب
- تفاوت: وزن یک کیلویی این محصول، آن را به یک انتخاب مقرونبهصرفه برای شروع دورههای تمرینی یا تست تحمل گوارشی تبدیل کرده است.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
بر اساس بازخوردهای رایج مصرفکنندگان، حلپذیری این محصول در آب سرد با شیکر قابل قبول است و گلوله نمیشود. طعم شکلاتی آن ملایم ارزیابی شده و به دلیل عدم استفاده از شکر افزوده، شیرینی زنندهای ندارد. برخی افراد ممکن است در روزهای اول مصرف، نفخ خفیفی را تجربه کنند که معمولا به دلیل وجود لاکتوز در فرم کنسانتره است؛ این موضوع با مصرف تدریجی یا ترکیب با آب (به جای شیر) قابل مدیریت است. شما هم میتوانید پس از مصرف، تجربه خود از طعم و اثربخشی این مکمل را در بخش نظرات همین صفحه با ما به اشتراک بگذارید!
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا پروتئین وی بلید اسپرت باعث افزایش وزن چربی میشود؟
- پاسخ: خیر. هر سروینگ تنها ۱۲۷ کالری و ۲.۴ گرم چربی دارد. افزایش وزن چربی تنها در صورت دریافت کالری مازاد کل رژیم غذایی رخ میدهد، نه صرفاً مصرف یک مکمل پروتئینی.
آیا در روزهای استراحت (بدون تمرین) هم باید پروتئین وی مصرف کنم؟
- پاسخ: بله. فرآیند ترمیم عضلات در روزهای استراحت نیز ادامه دارد. اگر پروتئین کافی از غذا دریافت نمیکنید، مصرف یک سروینگ (ترجیحا صبح) توصیه میشود.
افراد حساس به لاکتوز میتوانند از این مکمل استفاده کنند؟
- پاسخ: این محصول ترکیبی از وی کنسانتره و ایزوله است. مقداری لاکتوز در فرم کنسانتره وجود دارد که ممکن است در افراد با عدم تحمل شدید لاکتوز باعث نفخ شود. برای این افراد پروتئین وی ۱۰۰٪ ایزوله گزینه ایمنتری است.
| نوع محصول | پروتئین وی کنسانتره |
| منبع پروتئین | وی (Whey) |
| میزان لاکتوز | معمولی (لاکتوز دارد) |
| کالری هر سروینگ | متوسط |
| وزن | بین ۱ تا ۲ کیلو |
| طعم | کلاسیک (شکلات و وانیل) |
| نوع محصول | پودر |
| حجم | 1 کیلو گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | شکلاتی |
| نام برند | Blade Sport |
| کشور مبدا برند | مجارستان |
| جنسیت مصرف کننده | آقایان, خانمها |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
