پودر پروتئین وی کنسانتره بلید اسپرت 2270 گرمی
ارسال به تمام نقاط کشور
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر پروتئین وی کنسانتره و ایزوله بلید اسپرت 2270 گرمی (Blade Sport Whey)
پروتئین وی بلید اسپرت یک مکمل تغذیهای پایه برای ورزشکاران و افراد فعالی است که به دنبال تامین پروتئین باکیفیت جهت حمایت از رشد و ترمیم عضلات هستند. در طول تمرینات مقاومتی، بافتهای عضلانی دچار ریزآسیب (Micro-tears) میشوند و برای بازسازی و افزایش حجم، به اسیدهای آمینه ضروری نیاز دارند. این محصول با ترکیب دو فرم رایج و موثر پروتئین (کنسانتره و ایزوله)، منبعی غنی از اسیدهای آمینه شاخهدار (BCAAs) را فراهم میکند که به سرعت جذب شده و فرآیند سنتز پروتئین عضلانی را تحریک میکنند.
مکانیسم اثر پروتئین وی بر پایه تامین سریع نیتروژن و اسیدهای آمینه پس از تمرین است. وجود پروتئین وی ایزوله در این ترکیب، میزان پروتئین خالص را افزایش داده و فرم کنسانتره به حفظ پپتیدهای زیستفعال مفید برای سیستم ایمنی کمک میکند. این محصول بدون قند افزوده فرموله شده و برای ایجاد طعم مطلوب از شیرینکننده سوکرالوز بهره میبرد، لذا برای دورههای کنترل وزن و چربی نیز گزینه منطقی و مناسبی محسوب میشود.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- پروتئین وی کنسانتره (WPC): (سطح شواهد: قوی)
فرم پایه پروتئین وی که حاوی مقادیر کمی چربی و کربوهیدرات (لاکتوز) است اما فاکتورهای رشد و ایمونوگلوبولینهای طبیعی شیر را حفظ کرده و به ریکاوری کلی کمک میکند. - پروتئین وی ایزوله (WPI): (سطح شواهد: قوی)
فرمی خالصتر از پروتئین وی که طی فرآیندهای فیلتراسیون، بخش عمده لاکتوز و چربی آن حذف شده و سرعت جذب بسیار بالایی برای فاز آنابولیک پس از تمرین دارد. - سوکرالوز (Sucralose): (سطح شواهد: قوی)
شیرینکننده مصنوعی بدون کالری که جایگزین قند شده تا طعم مطلوبی ایجاد کند بدون آنکه سطح قند خون را به شدت افزایش دهد. - مشتقات سویا (لسیتین سویا): (سطح شواهد: قوی)
به عنوان امولسیفایر (حلالپذیرکننده) استفاده میشود تا از گلوله شدن پودر در آب یا شیر جلوگیری کرده و بافت یکدستی ایجاد کند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران رشتههای قدرتی و بدنسازی در دورههای افزایش حجم یا کات عضلانی.
- افراد فعالی که از طریق رژیم غذایی روزانه قادر به تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود نیستند.
- افرادی که به دنبال یک میانوعده پروتئینی کمکالری و بدون قند برای کمک به احساس سیری هستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- حساسیت به پروتئین گاو یا سویا: به دلیل وجود پروتئینهای مشتق از شیر و لسیتین سویا، برای افراد دارای آلرژی شدید به این موارد ممنوع است.
- عدم تحمل لاکتوز شدید: اگرچه ترکیب ایزوله دارد، اما به دلیل وجود وی کنسانتره، حاوی مقادیری لاکتوز است و ممکن است در افراد بسیار حساس موجب نفخ گوارشی شود.
- بیماران کلیوی و کبدی: مصرف پروتئین بالا در این افراد باید با محدودیت و حتماً تحت نظارت پزشک متخصص باشد.
روش مصرف پودر پروتئین وی بلید اسپرت
| زمان مصرف | نحوه استفاده |
نکته مهم |
| پس از تمرین (زمان طلایی)، یا صبح ناشتا | یک پیمانه (حدود ۳۰ گرم) را در ۲۵۰ میلیلیتر آب خنک یا شیر کمچرب مخلوط کرده و میل کنید. | از مخلوط کردن پودر با آب جوش خودداری کنید زیرا باعث دناتوره شدن (تخریب ساختار) پروتئین و کاهش حلالیت آن میشود. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در ۲ تا ۴ هفته: تسریع در روند ریکاوری پس از تمرین، کاهش درد عضلانی تاخیری (DOMS) و افزایش سطح انرژی کلی حین و پس از تمرین.
- در ۸ تا ۱۲ هفته: با شرط داشتن تمرینات مقاومتی منظم و رژیم غذایی کالریمثبت، کمک به افزایش قابل توجه حجم خالص عضلانی و بهبود رکوردها و قدرت عضلات. (این مکمل به تنهایی و بدون تمرین معجزه نمیکند).
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، پروتئین وی بلید اسپرت با دو محصول دیگر از نظر ویژگیها مقایسه شده است:
- پروتئین وی هیدرولیز شده
- صفر گرم قند و چربی
- مزیت: جذب فوقسریع و حداقل فشار گوارشی. برای ورزشکاران حرفهای یا افرادی که به لاکتوز بسیار حساساند، منطقیتر است.
- ترکیب کنسانتره و ایزوله
- ۲۲ گرم پروتئین در هر سروینگ
- تفاوت: انتخابی میانه و استاندارد با طعمهای متنوع، ایدهآل برای مصرف روزانه و عضلهسازی عمومی.
- حاوی وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز
- فاقد گلوتن
- تفاوت: با وجود هر سه فرم وی در ترکیبات، فرمولاسیون جامعتری ارائه میدهد و برای تنوع طعمی نیز جایگزین مناسبی است.
بینش مختصری از تجربه کاربری (User Experience)
ورزشکارانی که از پروتئین وی بلید اسپرت استفاده کردهاند، عموماً از حلالیت خوب آن در شیکر (بدون گلوله شدن به دلیل وجود لسیتین) رضایت دارند. طعمهای کره بادام زمینی شکلاتی و سیب دارچین معمولاً بازخوردهای مثبتی دریافت میکنند و شیرینی آن به دلیل استفاده از سوکرالوز، دلزدهکننده نیست. یکی از خطاهای رایج، مصرف پودر با شیر پرچرب بلافاصله بعد از تمرین است که سرعت هضم و جذب پروتئین را کاهش میدهد. پیشنهاد میکنیم بعد از تمرین آن را با آب مصرف کنید. آیا شما هم تجربه مصرف این مکمل را داشتهاید؟ نظرات و تجربیات خود را در بخش دیدگاههای روشا با ما و دیگر ورزشکاران به اشتراک بگذارید!
مشخصات و اطلاعات فنی محصول
اطلاعات مربوط به عرضه و اصالت
تمامی مکملهای ورزشی در داروخانه روشا از مسیر رسمی و مراجع قانونی تامین میشوند. کنترل دقیق تاریخ انقضا و شرایط نگهداری استاندارد در انبار داروخانه، کیفیت و اثربخشی محصول را تضمین میکند. در صورت نیاز به انتخاب مکمل مناسب، میتوانید از راهنمایی داروسازان و کارشناسان روشا بهرهمند شوید. در صورت مشاهده هرگونه مغایرت در بستهبندی یا مخدوش بودن شماره سری ساخت، لطفاً جهت پیگیری به پشتیبانی روشا اطلاع دهید.
سوالات متداول (FAQ)
آیا افراد غیرورزشکار هم میتوانند از این مکمل استفاده کنند؟
- پاسخ: بله، در صورتی که فرد از طریق رژیم غذایی عادی نمیتواند پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین کند، مصرف مقادیر کنترلشده با مشورت متخصص تغذیه بلامانع است.
آیا این پودر باعث جوش زدن صورت میشود؟
- پاسخ: پروتئینهای مشتق از لبنیات (مانند وی) در افراد مستعد آکنه ممکن است باعث تحریک جوش شوند. اگر سابقه آکنه هورمونی دارید، مصرف را با دوز کم شروع کنید.
بهترین زمان مصرف پروتئین وی بلید اسپرت چه موقع است؟
- پاسخ: زمان طلایی مصرف، ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پس از تمرین مقاومتی است. مصرف هنگام صبح ناشتا نیز برای جلوگیری از کاتابولیسم (تحلیل عضلانی) توصیه میشود.
| نوع محصول | پروتئین وی کنسانتره |
| منبع پروتئین | وی (Whey) |
| میزان لاکتوز | معمولی (لاکتوز دارد) |
| کالری هر سروینگ | متوسط |
| وزن | بالای ۲ کیلو |
| طعم | کلاسیک (شکلات و وانیل)، ترکیبی |
| نوع محصول | پودر |
| وزن | 2270 |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | کره بادوم زمینی شکلات |
| نام برند | بلید اسپورت |
| کشور مبدا برند | مجارستان |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | 8112685924664501 |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه و یا طبق دستور پزشک مصرف شود |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Energy | 127 Kcal | ** |
| Fat : | 2.4 g | 3 |
| Saturated Fat | 1.6 g | 8 |
| Carbohydrates | 4.2 g | 2 |
| Sugar | 3.9 g | 4 |
| Fibers | 0.5 g | ** |
| Protein | 22 g | 44 |
| Salt | 0.11 g | 2 |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد