کراتین مونوهیدرات مگنوم (300 گرمی)

کراتین ، مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت ، افزایش سطح انرژی ، سرعت بخشیدن بر میزان بازیافت می باشد ورزشکارانی که از کراتین استفاده می کنند قدرت وتوانمندی بیشتری دارند.کراتین ، برای افزایش ذخیره انرژی در ماهیچه ها از عمل سنتز پروتئین ماهیچه ها استفاده می کند . کراتین سبب افزایش رشد ماهیچه ها و بزرگترو قوی شدن ماهیچه ها می شود. کراتین باعث افزایش انرژی شده و به ساخت سریعتر ماهیچه ها کمک میکند ، همچنین استقامت آنها را افزایش می دهد. کراتین در افزایش وزن و حجم ماهیچه ها موثر است و به بهبود فرم بدن کمک می کند. روش مصرف : پنج روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده،4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.