پودر کراتین بلید اسپرت

پودر کراتین بلید اسپورت (300 گرمی)، از جمله مکمل‌های ورزشی بدنسازی است که از کراتین مونوهیدرات خالص تشکیل شده‌است. مصرف این مکمل در کنار رژیم تغذیه‌ای صحیح و برنامه ورزشی مناسب، می‌تواند نتایج شگفت‌انگیزی برای فرد به دنبال داشته باشد. همچنین این مکمل تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ورزشکاران حین تمرین را فراهم کرده و می‌تواند هم توسط خانم‌ها و هم توسط آقایان مورد استفاده قرار گیرد.
با مصرف این مکمل، می‌توان قدرت و عملکرد عضلات حین تمرینات سخت و سنگین بدنسازی را افزایش داد، همچنین به تحریک سنتز کلیگوژن عضلات، بهبود عملکرد مغز و حافظه، کاهش کلسترول خون، جلوگیری از تجمع چربی در بدن، افزایش محتوای کراتین عضلات، افزایش قدرت سیستم ایمنی و دفع سموم بدن کمک کرد. به عبارت دیگر، این مکمل در فواصل بین تمرینات سنگین و سخت بدنسازی، میزان بازسازی ذخایر انرژی را تسریع کرده و از خستگی حین تمرین و کوفتگی عضلانی جلوگیری می‌کند.

نحوه مصرف پودر کراتین بلید اسپورت 

• در زمان بارگیری: روزانه، 1 اسکوپ (5 گرمی) را همراه با وعده های غذایی صبح، ظهر، عصر و قبل از خواب به مدت 4-5 روز در 400 میلی‌لیتر آب حل کرده و خورده شود.
• پس از بارگیری: 1 اسکوپ (5 گرمی) همراه با وعده غذایی یا بلافاصله پس از تمرین با شکم خالی در 400 میلی لیتر مایعات حل کرده و خورده شود. 

نحوه نگهداری پودر کراتین بلید اسپورت 

• در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود.