دوشنبه 30 تیر 1404 - 03:54
انتخاب گردنبند طبی: محافظی خاموش برای سلامت حیاتیترین بخش ستون فقرات شما
از گردن شروع میشه به ستون فقرات میرسه؛ دردی که به موقع مدیریت نشده!
نویسنده: پروانه زرینی
سه شنبه 24 تیر 1404 - 15:56
آهن چیست و چرا برای ما حیاتی است؟
خسته و بیحالید؟ نمیدونید چرا؟ با نقش حیاتی آهن در بدن و دلایل کمبود آن آشنا شوید و زندگی پرانرژی را تجربه کنید.
جمعه 20 تیر 1404 - 01:59
انتخاب تشک مناسب برای محافظت از سلامت بدن
آیا بستر خواب شما، ناجی یا قاتل پنهان سلامتی شماست؟ در دنیای پرشتاب امروز که هر لحظه با چالشهای جسمی و روحی جدیدی روبروییم، شاید کمتر به یکی از اساسیترین پایههای سلامتمان، یعنی «خواب» و ابزار اصلی آن «تشک»، توجه میکنیم. آمارها اما گاهی...
جمعه 6 تیر 1404 - 22:43
از دست دادن خون مزمن چگونه شما را درگیر فقر آهن میکند؟!
از دست دادن خون، چه به صورت حاد و شدید (مانند تروما یا جراحی) و چه به صورت مزمن و آهسته، یکی از مهمترین علل فقر آهن است. این امر به این دلیل است که آهن جزء اصلی هموگلوبین در گلبولهای قرمز است و هرگونه از دست دادن خون به معنای از دست دادن آهن از بدن...
یکشنبه 1 تیر 1404 - 23:15
چربی خون بالا: دشمن پنهان رگهای شما!
اوه اوه! رسیدیم به یه مهمون ناخونده دیگه که اسمش شاید به اندازه «فشار خون» یا «قند خون» ترسناک نباشه، ولی دستکمی از اونها نداره و میتونه بیسر و صدا کلی بلا سر سلامتتون بیاره: چربی خون بالا یا به قول دکترها، دیسلیپیدمی (Dyslipidemia). خیلیها فکر...
یکشنبه 1 تیر 1404 - 02:56
قند خون بالا: شیرینیای که تلخ کامتان میکند؟ (عوامل پنهان و آشکار)
عجب! دوباره رسیدیم به یه مهمون ناخونده دیگه که اسمش آدم رو میترسونه: قند خون بالا یا به قول دکترها، دیابت! خیلیها فکر میکنن قند خون بالا فقط برای آدمهای خیلی چاق پیش میاد یا فقط وقتی شیرینیجات زیاد میخورن، سراغ آدم میاد. ولی خب، مثل فشار خون...
شنبه 10 خرداد 1404 - 11:47
فشار خون بالا: قاتل خاموش زندگی شما را تهدید میکند؟ / راههای پیشگیری از ابتلا به فشار خون
مطالعات جهانی: سبک زندگی ناسالم، علت اصلی فشار خون بالاست، اما ژنتیک و سن را هم نباید دستکم گرفت!
شنبه 10 خرداد 1404 - 02:09
مراقب باشید! تداخلات دارویی، غذایی و مکملی: راهنمای شما برای مصرف ایمن داروها با کمک داروسازها
آیا شما هم جزو کسانی هستید که گاهی همزمان چند تا دارو، مکمل یا حتی ویتامین مصرف میکنید؟ شاید فکر کنید دونستن همه چیز دربارهشون سخته، ولی نگران نباشید! ما توی این مقاله قراره با هم یه گشتی توی دنیای تداخلات دارویی بزنیم و یاد بگیریم چطور با آگاهی...
سه شنبه 30 اردیبهشت 1404 - 20:58
آیا منگوله های گوشتی با ظاهری ناخوشایند حاوی اخباری از درون بدنمان هستند؟!
اسکین تگ: بررسی عوامل خطر (سن، چاقی، دیابت) و نواحی شایع بروز. درمانهای پزشکی ایمنترین راهکار.
جمعه 19 اردیبهشت 1404 - 19:20
دلایل ریزش ابرو: از شایع ترین دلایل ریزش ابرو تا راهکارهای پیشنهادی؟
نگران ریزش ابرو هستی؟ این مقاله دلایل علمی، از خودایمنی تا کمبود مواد مغذی و استرس را بررسی میکند و راهکارهای درمان را معرفی میکند. با متخصص مشورت کن!
دوشنبه 15 اردیبهشت 1404 - 04:02
جشنوارۀ «حیات مو» در داروخانه روشا
اگه میخواهی موهات سالها سالم و پرپشت بمونه، فقط ۴۸ ساعت وقت داری! ۲۰ و ۲۱ اردیبهشت در جشنواره «حیات مو» همۀ محصولات مراقبت از مو رو با ۱۰ ٪ تخفیف برمیداری، در عین حال کلی محتوا و مشاوره میگیری تا بدونی علم امروزی چطور میتونه ریزش مو رو متوقف کنه.
شنبه 13 اردیبهشت 1404 - 19:15
درمان افسردگی با ویتامین: نقشهای کوچک برای حالِ خوب تو
وقتی حال دلت خوش نیست، شاید کمبودی در کارت باشه! تا حالا شده بیدلیل احساس خستگی، بیحوصلگی یا حتی غم بیعلت کنی؟ یا اون روزهایی که نه انگیزه داری، نه انرژی، و نه حتی دل و دماغ حرف زدن با کسی. این جور وقتا به ویژه تو سالهای اخیر بیشترین چیزی که به...
