پودر کراتین بتاآلانین ویثر (300 گرمی)

کراتین به‌طور طبیعی در سلول‌های ماهیچه‌ای انسان  یافت می‌شود و به عضلات شما یاری می‌رساند تا درهنگام بلندکردن وزنه یا تمرینات سنگین انرژی لازم را داشته باشید. مصرف کراتین به‌عنوان مکمل برای عضله‌سازی، تقویت قدرت و بهبود عملکرد ورزشی در بین ورزشکاران و بدن‌سازان بسیار محبوب است.
کراتین بتاآلانین ویثر ترکیبی از کراتین و بتاآلانین است. این محصول که به‌صورت پودر عرضه می‌شود، یک مکمل غذایی مناسب جهت کلیه ورزشکاران به‌ویژه ورزشکارانی است که تمرین‌های عضلانی شدید انجام می‌دهند. این محصول شامل مولکولی به‌نام کراتین مونوهیدرات بوده که به‌طور طبیعی نیز در بدن یافت می‌شود. مصرف کراتین موجب افزایش عملکرد جسمانی طی تمرینات کوتاه‌مدت، سخت و یا حرکات تکراری دشوار و شدید در مدت زمان کوتاه می‌شود.
بتاآلانین یکی از اسیدهای آمینه غیرضروری در بدن است. این اسیدآمینه برخلاف سایر اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین مورد استفاده قرار نمی‌گیرد؛ بلکه در کنار اسیدآمینه دیگری به‌نام هیستیدین برای تولید ترکیبی تحت عنوان کارنوزین بهره‌برداری و استفاده می‌شود.
کارنوزین ترکیبی است که از ۲ اسیدآمینه هیستیدین و بتاآلانین به‌دست می‌آید. این ترکیب به‌طور طبیعی در مغز، عضله قلبی، کلیه‌ها، معده و در مقادیر بیشتر در عضلات اسکلتی وجود دارد.

نحوه مصرف پودر کراتین بتاآلانین ویثر (300 گرمی) 

• برای مصرف، روزانه ۲ پیمانه معادل ۱۰ گرم از پودر مکمل کراتین بتاآلانین ویثر را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط و قبل از تمرین مصرف کنید.