پودر کراتین مونوهیدرات ام ایکس تری

کراتین مونوهیدرات باعث افزایش سنتز پروتئین و افزایش احتباس آب و املاح و افزایش جذب آمینو اسیدها در عضلات اسکلتی شده که این اتفاق باعث افزایش قوای جسمانی بدنساز می‌شود و بر فرایند عضله سازی تاثیر مثبت دارد. در تحقیقات انجام شده ثابت شده کراتین باعث تسریع ریکاوری عضلات می‌شود.
کراتین مشتقی از اسید آمینه طبیعی است که به ویژه در بافت های عضلانی وجود دارد. کراتین خالص (کراتین مونوهیدرات) مورد استفاده در تمرینات بی هوازی (وزنه ای) به بهبود ریکاوری عضلانی کمک می کند، باعث افزایش توده عضلانی می شود و از افزایش چربی جلوگیری می کند و با بهبود قدرت بدنی و استقامت باعث افزایش عملکرد می شود.
کراتین مونوهیدرات نقش اساسی در انقباض ماهیچه ایفا می کند و به بازسازی آدنوزین تری فسفات مورد استفاده سلول ها برای ذخیره انرژی کمک می کند.

نحوه مصرف کراتین ام ایکس تری :

• 3 گرم پودر را در آب و یا سایر نوشیدنی ها حل نموده و قبل و یا بعد از تمرینات بنوشید.مصرف به صورت 3 نوبت در روز و هر نوبت 1 گرم در صبح ، بعد از ظهر و شب نیز ممکن است .

شرایط نگهداری پودر مکمل کراتین ام ایکس تری :

• پس از هر بار مصرف مصرف درب ظرف بسته بندی را کاملا بسته ، دور از نور و رطوبت ،در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد و دور از دسترس کوکان نگهداری کنید.