پودر ماسل مکس بلید اسپرت
ط کمک به افزایش وزن و حجم عضلانی
حاوی پروتئین وی و کازئین و اسیدهای آمینه
دارای کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت
مناسب برای افراد با کمبود وزن یا نیازمند کالری بالا
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر ماسل مکس بلید اسپرت (Blade Muscle Maxx)
پودر ماسل مکس بلید اسپرت یک مکمل ورزشی از دسته گینرها (Gainer) است که به طور خاص برای کمک به افرادی که در افزایش وزن و حجم عضلانی با مشکل مواجه هستند، فرموله شده است. این محصول با تامین کالری متراکم و مازاد بر نیاز روزانه، در کنار انجام تمرینات مقاومتی، بستر مناسبی را برای سنتز بافت عضلانی فراهم میکند. ترکیب کربوهیدراتهای مختلف به همراه پروتئینهای باکیفیت (وی پروتئین)، اسیدهای آمینه ضروری و کراتین، انرژی لازم برای تمرینات سخت را تامین کرده و به ریکاوری سریعتر عضلات کمک مینماید. این مکمل برای ورزشکاران و همچنین افرادی که به دلایل مختلف دچار کمبود وزن هستند و نیاز به دریافت کالری بالایی دارند، میتواند گزینهای مناسب باشد.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- کربوهیدرات (Carbohydrate): (سطح شواهد: قوی)
منبع اصلی تامین انرژی. مصرف کربوهیدرات با ذخیره گلیکوژن در عضلات، انرژی مورد نیاز برای تمرینات ورزشی را فراهم کرده و از تجزیه پروتئین برای تامین انرژی (کاتابولیسم) جلوگیری میکند. - پروتئین وی (Whey Protein): (سطح شواهد: قوی)
پروتئینی با ارزش بیولوژیکی بالا و جذب سریع. غنی از اسیدهای آمینه ضروری و BCAAها است که نقش کلیدی در تحریک سنتز پروتئین عضلانی (آنابولیسم)، ترمیم بافتهای آسیبدیده و رشد عضلات دارند. - کراتین مونوهیدرات (Creatine Monohydrate): (سطح شواهد: قوی)
با افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات، به تولید سریعتر ATP (انرژی سلولی) کمک میکند. این امر موجب افزایش قدرت، توان خروجی و بهبود عملکرد در تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا میشود. - اسیدهای آمینه (Amino Acids): (سطح شواهد: قوی)
شامل گلوتامین، آرژنین و BCAAها (لوسین، ایزولوسین، والین) که در ریکاوری، کاهش خستگی عضلانی و تحریک رشد عضلات موثرند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- بدنسازان و ورزشکارانی که در دوره حجمگیری هستند و هدفشان افزایش وزن و توده عضلانی است.
- افرادی که متابولیسم بالایی دارند (اکتومورفها) و به سختی وزن اضافه میکنند.
- افراد مبتلا به کمبود وزن شدید که به دنبال راهی برای افزایش دریافت کالری روزانه هستند.
- ورزشکاران نیازمند به ریکاوری سریع و تامین انرژی بالا برای تمرینات سنگین.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افراد مبتلا به دیابت یا مقاومت به انسولین: به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات و قند، مصرف این محصول میتواند باعث نوسانات شدید قند خون شود. (حتما با پزشک مشورت شود)
- افراد دارای مشکلات کلیوی یا کبدی: به دلیل وجود پروتئین بالا و کراتین، مصرف این مکمل ممکن است بار اضافی بر این ارگانها وارد کند.
- افرادی که قصد کاهش وزن یا چربیسوزی دارند: این محصول دارای کالری متراکمی است و در تضاد با اهداف کاهش وزن میباشد.
- حساسیت به شیر یا سویا: در صورت وجود آلرژی به پروتئین گاو، لاکتوز یا سویا (احتمال وجود در محصولات فرآوری شده) از مصرف خودداری شود.
روش مصرف پودر ماسل مکس بلید اسپرت
| مقدار مصرف (دوز پیشنهادی) | نحوه و زمان استفاده |
نکته مهم |
| ۱ اسکوپ (۱۳۰ گرم) در هر سروینگ. | یک اسکوپ (۱۳۰ گرم) را با ۴۵۴ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط نمایید. نصف سروینگ ۴۵ الی ۶۰ دقیقه پیش از تمرین و نصف سروینگ بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. | برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، در روزهای ابتدایی میتوانید با دوز کمتری شروع کرده و به تدریج به مقدار پیشنهادی برسید. مقدار مصرف ممکن است بر اساس وزن و نیاز کالری فرد متغیر باشد. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در ۲ تا ۴ هفته: با مصرف منظم و دریافت کالری مازاد، افزایش وزن اولیه و همچنین احساس افزایش انرژی و استقامت در طول تمرینات قابل مشاهده است.
- در ۴ تا ۸ هفته: همراه با تمرینات قدرتی مستمر، افزایش محسوس در حجم توده عضلانی و بهبود رکوردها و قدرت عضلانی دور از انتظار نیست.
- توجه: نتایج به شدت به تغذیه روزانه، شدت تمرینات، ژنتیک و میزان استراحت شما بستگی دارد. اگر تغذیه پایه شما مناسب نباشد یا تمرینات هدفمندی نداشته باشید، این محصول کار نخواهد کرد و ممکن است صرفاً به افزایش بافت چربی منجر شود.
مقایسه با گزینههای مشابه
- حاوی کربوهیدراتهای کوتاه، متوسط و طولانی زنجیر
- تمرکز بر تامین پایدار انرژی
- تفاوت: ترک نوتریشن با ترکیب پیچیدهتر کربوهیدراتها، آزادسازی انرژی را در مدت زمان طولانیتری مدیریت میکند. زمانی که حفظ سطح انرژی در تمرینات طولانی برایتان مهم است، گزینه تخصصیتری است.
- حاوی کراتین مونوهیدرات (۶.۵ گرم در سروینگ)
- نسبت متناسب کربوهیدرات به پروتئین
- مزیت: حضور کراتین در این محصول، آن را به یک فرمول کاملتر برای افزایش همزمان قدرت و حجم تبدیل میکند و شما را از خرید جداگانه کراتین بینیاز میسازد.
- ترکیب پایه کربوهیدرات و پروتئین وی
- حجم ۳۰۰۰ گرم
- تفاوت: یک فرمول پایه و مقرونبهصرفه برای تامین نیازهای اساسی افزایش وزن است، اما فاقد ترکیبات افزودهای مانند کراتین در بلید اسپرت میباشد. زمانی که بودجه محدودتری دارید، گزینه مناسبی است.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
برای مصرفکنندگانی که به تازگی مصرف گینرها را شروع کردهاند، یکی از چالشهای رایج، حجم زیاد پودر در هر وعده و احساس سنگینی یا نفخ پس از مصرف است. توصیه میشود در روزهای اول، با نصف دوز پیشنهادی (نصف اسکوپ) شروع کنید و آن را با مقدار آب بیشتری مخلوط نمایید تا دستگاه گوارش شما به دریافت این حجم از کالری و کربوهیدرات عادت کند. طعم و حلپذیری ماسل مکس بلید اسپرت معمولاً توسط کاربران قابل قبول ارزیابی میشود، اما مخلوط کردن آن با شیر (به جای آب) میتواند کالری و پروتئین دریافتی را افزایش داده و طعم آن را شبیه به یک میلکشیک غلیظ کند (البته در صورت عدم حساسیت به لاکتوز). اگر شما هم از این محصول استفاده کردهاید، خوشحال میشویم تجربه خود را در بخش نظرات با سایر کاربران روشا به اشتراک بگذارید!
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا این مکمل به تنهایی باعث افزایش وزن میشود؟
- پاسخ: خیر. افزایش وزن مستلزم دریافت کالری کل روزانه (مازاد بر سوخت و ساز بدن) است. این مکمل تنها در کنار یک رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی به افزایش حجم عضلانی کمک میکند.
تفاوت گینر با پروتئین وی چیست؟
- پاسخ: پروتئین وی عمدتاً از پروتئین خالص تشکیل شده و کالری پایینی دارد و برای دوره کات یا حفظ عضله مناسب است. اما گینرها حاوی مقادیر بالایی کربوهیدرات در کنار پروتئین هستند تا کالری لازم برای افزایش وزن را تامین کنند.
آیا مصرف ماسل مکس بلید اسپرت در روزهای استراحت هم لازم است؟
- پاسخ: بسته به هدف کالری روزانه شما دارد. اگر در روزهای استراحت نمیتوانید کالری مورد نیاز خود را از غذا دریافت کنید، میتوانید یک وعده کوچکتر مصرف کنید.
آیا افراد غیر ورزشکار هم میتوانند از این محصول استفاده کنند؟
- پاسخ: بله، افراد دارای کمبود وزن شدید میتوانند با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه، برای جبران کمبود کالری از آن استفاده کنند، اما بخش عمدهای از این افزایش وزن ممکن است به جای عضله، به صورت چربی ذخیره شود.
| نوع محصول | پودر |
| حجم | 4000 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | شکلاتی |
| نام برند | Blade Sport |
| کشور مبدا برند | مجارستان |
| جنسیت مصرف کننده | آقایان, خانمها |
| کد بهداشتی | 8801862853822608 |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Energy | 470 kcal | 24 |
| :Fat | 2.7g | 4 |
| Saturated Fat | 1.6g | 8 |
| Carbohydrates | 83g | 32 |
| Sugar | 38g | 42 |
| Fibers | 2.9g | 0 |
| Protein | 27g | 54 |
| Salt | 0.7g | 12 |
| Creatine Monohydrate | 6.5g | 0 |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- شنبه 3 مرداد 1405 - 17:27علی0 0
- یکشنبه 4 مرداد 1405 - 07:49
روشا هستم؛ از من بپرس:)0 0
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
