قرص کی بون پلاس نیچرز پلنتی
غنی‌شده با ۸۰۰ واحد ویتامین D3 و ۹۰ میکروگرم ویتامین K2
کمک به حفظ تراکم مواد معدنی استخوان و سلامت ساختاری مفاصل
ارسال فقط با ۸۹ هزار تومان
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
قرص کی بون پلاس نیچرز پلنتی (Nature's Plenty K Bone Plus)
حفظ سلامت استخوان نیازمند زنجیره‌ای هماهنگ از جذب، معدنی‌سازی و هدایت املاح است. کلسیم به‌تنهایی برای پیشگیری از استئوپنی یا پوکی استخوان کافی نیست؛ بدون حضور فاکتورهای تنظیمی، جذب روده ناکارآمد مانده و خطر تجمع نابجای کلسیم در بافت‌های نرم وجود دارد. قرص کی بون پلاس با هدف تامین کلسیم المنتال در کنار ریزمغذی‌های کلیدی (ویتامین D3، K2 و منیزیم) برای حفظ تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) و کاهش روند تحلیل فیزیولوژیک بافت اسکلتی طراحی شده است.
مکانیسم علمی و شواهد بالینی: اثر سینرژیک کلسیم و ویتامین D3 در کاهش نرخ تحلیل توده استخوانی و شکستگی در مرورهای سیستماتیک کاکرین و متون مرجع UpToDate با سطح شواهد قوی تایید شده است. اضافه شدن ویتامین K2 (جهت فعال‌سازی استئوکلسین) و منیزیم (جهت حفظ ساختار کریستالی هیدروکسی‌آپاتیت) یک رویکرد حمایتی با سطح شواهد متوسط است که به بهبود بازسازی استخوان و تعدیل توزیع کلسیم کمک می‌کند. مکمل‌های خوراکی کلسیم جایگزین درمان‌های خط اول دارویی استئوپروز (مانند بیس‌فسفونات‌ها) نبوده و صرفاً نقش زمینه حمایتی دارند.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی (در هر ۲ قرص)
- کلسیم (سیترات و کربنات - ۵۰۰ میلی‌گرم): (سطح شواهد: قوی)
ماده معدنی ساختاری ماتریکس استخوان. تلفیق ملح کربنات (حاوی درصد بالای کلسیم المنتال) و سیترات (دارای جذب بهینه و مستقل از اسید معده) به حفظ تراکم اسکلتی و انتقال پیام‌های عصبی-عضلانی کمک می‌کند. - ویتامین D3 (کوله کلسیفرول - ۸۰۰ واحد بین‌المللی): (سطح شواهد: قوی)
تحریک سنتز پروتئین‌های ناقل کلسیم (Calbindin) در مخاط روده، تسهیل بازجذب لوله‌ای در کلیه‌ها و نگهداری هومئوستاز فسفر و کلسیم سرم. - منیزیم (اکسید منیزیم - ۳۰۰ میلی‌گرم): (سطح شواهد: متوسط)
کوفاکتور آنزیم‌های فعال‌کننده ویتامین D و عنصر حیاتی در کریستالیزاسیون هیدروکسی‌آپاتیت استخوانی و انقباض نرمال عضلانی. - ویتامین K2 (مناکینون - ۹۰ میکروگرم): (سطح شواهد: متوسط)
کوفاکتور گاما-گلوتامیلاسیون پروتئین استئوکلسین (جهت تثبیت کلسیم در ماتریکس استخوانی) و ماتریکس گلایکوپروتئین (MGP) برای مهار کلسیفیکاسیون بافت‌های نرم.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- بزرگسالان و سالمندان با دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D از رژیم غذایی روزانه.
- بانوان در سنین یائسگی و پس از آن جهت کند کردن روند تحلیل فیزیولوژیک استخوان.
- افراد با کاهش تراکم استخوان (استئوپنی) به عنوان بخشی از برنامه حمایتی تحت نظر پزشک.
- افرادی که به دلیل سبک زندگی یا پوشش، در معرض کمبود مزمن ویتامین D هستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- مبتلایان به هیپرکلسمی، هیپرکلسیوری یا هیپرویتامینوز D: افزایش سطح کلسیم یا ویتامین D خطرات کلیوی و قلبی به همراه دارد.
- نارسایی شدید کلیوی یا سابقه سنگ‌های کلیوی کلسیمی: مصرف نیازمند ارزیابی دقیق بیوشیمیایی و نظارت مستقیم نفرولوژیست است.
- مصرف‌کنندگان داروهای ضدانعقاد کومارینی (مانند وارفارین): ویتامین K2 می‌تواند مسیر بیوشیمیایی مهار لخته را معکوس و اثر دارو را تضعیف کند.
- کودکان و نوجوانان: دوزهای فرموله شده صرفاً متناسب با نیاز بزرگسالان است.
روش و دوز مصرف کی بون پلاس
| دوز و زمان‌بندی | نحوه مصرف |
نکات و تداخلات گوارشی |
| روزانه ۲ عدد قرص (یا طبق دستور پزشک) | ترجیحاً همراه با وعده غذایی اصلی و یک لیوان پر آب مصرف شود. در صورت تجویز ۲ عدد، تقسیم آن به صورت ۱ عدد بعد از ناهار و ۱ عدد بعد از شام جذب را بهینه می‌کند. | حداقل ۲ تا ۴ ساعت فاصله با آنتی‌بیوتیک‌ها (کینولون‌ها و تتراسایکلین‌ها)، لووتیروکسین، و مکمل‌های آهن و زینک رعایت شود تا مانع جذب یکدیگر نشوند. |
موارد منع مصرف، تداخلات و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- طی ۴ تا ۸ هفته: تثبیت وضعیت الکترولیت‌های سرمی، جبران کمبود دریافتی منیزیم و کلسیم، و تعدیل انقباضات ناشی از کمبود ریزمغذی‌ها در بافت عضلانی.
- طی ۶ تا ۱۲ ماه (با مصرف منظم): کمک به حفظ دانسیته مواد معدنی استخوان و جلوگیری از افت شتابان توده اسکلتی (قابل ارزیابی صرفاً از طریق سنجش تراکم استخوان - دگزا).
- چه زمانی کارایی نخواهد داشت؟ در پوکی استخوان پیشرفته با T-score بسیار پایین (که نیازمند داروهای آنابولیک یا آنتی‌رزورپتیو نسخه‌ای است)، در صورت عدم پایبندی به رژیم دارویی، یا وجود سوءجذب شدید گوارشی بدون کنترل بیماری زمینه‌ای.
مقایسه با گزینه‌های مشابه
بررسی تطبیقی کی بون پلاس با گزینه‌های تخصصی و اقتصادی هم‌رده بر پایه فرمولاسیون:
- ترکیبات: متکی بر ملح ۱۰۰٪ سیترات کلسیم به‌همراه ویتامین D3، K2، منیزیم و زینک.
- تفاوت عملکردی: ملح سیترات تحمل گوارشی بالاتری داشته و برای افرادی با ترشح کم اسید معده یا حساسیت‌های گوارشی ارجح است.
- چه زمانی منطقی‌تر است؟ برای افراد مستعد نفخ و یبوست یا کسانی که مکمل تخصصی حاوی زینک را در یک فرآورده ترجیح می‌دهند.
- ترکیبات: ملح ترکیبی (سیترات و کربنات کلسیم)، منیزیم اکساید، ویتامین D3 (۸۰۰ واحد) و K2 (۹۰ میکروگرم).
- مزیت: ارائه دوز موثر ویتامین D3 و K2 با ملح تلفیقی جهت تعادل میان جذب بالا و تراکم المان کلسیم.
- چه زمانی منطقی‌تر است؟ انتخاب روتین و متوازن برای افراد فاقد اختلال گوارشی حاد که به دنبال دریافت هم‌زمان کلسیم، منیزیم و ویتامین‌های D و K هستند.
- ترکیبات: پایه کلسیم سیترات همراه ویتامین‌های D3 و K2.
- تفاوت: تمرکز بر ملح سیترات با رویکرد اقتصادی جهت استفاده طولانی‌مدت.
- چه زمانی منطقی‌تر است؟ وقتی فاکتور قیمت در مصرف دوره‌ای اولویت اصلی است و فرد نیاز به فرمولاسیون استاندارد بر پایه سیترات دارد.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
از دیدگاه مصرف‌کنندگان در داروخانه‌ها، سایز قرص‌های مینرال ترکیبی نسبتاً بزرگ است؛ بنابراین مصرف آن با یک لیوان کامل آب و در وضعیت نشسته بلع را تسهیل می‌کند. به دلیل وجود اکسید منیزیم و کربنات کلسیم، در برخی افراد حساس ممکن است علائم خفیف گوارشی مانند سنگینی معده یا تغییر قوام مدفوع گزارش شود که با مصرف قرص دقیقا پس از وعده غذایی (نه با معده خالی) و تقسیم ۲ قرص در دو نوبت ناهار و شام، به میزان قابل توجهی تخفیف می‌یابد. فراموشی دوز دوم در الگوی مصرف رایج دیده می‌شود؛ قرار دادن زمان مصرف در کنار وعده‌های ثابت روزانه راهکاری ساده برای افزایش پایبندی است. شما هم پس از استفاده، نظرات و تجربه خود را در بخش دیدگاه‌های روشا ثبت کنید.
مشخصات و اطلاعات فنی محصول
اطلاعات عرضه و اصالت در روشا
سوالات متداول (FAQ)
بهترین زمان مصرف قرص کی بون پلاس چه موقع است؟
- پاسخ: به دلیل وجود کلسیم کربنات و ویتامین‌های محلول در چربی، بهترین زمان مصرف، همراه یا بلافاصله پس از وعده‌های غذایی اصلی (یک عدد پس از ناهار و یک عدد پس از شام) است تا جذب حداکثر و عوارض گوارشی به حداقل برسد.
آیا ویتامین K2 موجود در این قرص برای مصرف‌کنندگان وارفارین ایمن است؟
- پاسخ: خیر. ویتامین K اثر ضدانعقادی داروهای آنتاگونیست ویتامین K مانند وارفارین را مهار می‌کند. مصرف این مکمل در چنین بیمارانی حتماً باید با دستور پزشک و پایش مکرر سطح INR باشد.
آیا مصرف هم‌زمان کی بون پلاس با قرص آهن یا لووتیروکسین مجاز است؟
- پاسخ: خیر. کلسیم و منیزیم موجود در فرآورده به لووتیروکسین و آهن متصل شده و جذب آن‌ها را به شدت کاهش می‌دهند. حداقل فاصله زمانی ۲ تا ۴ ساعت بین مصرف این داروها و کی بون پلاس الزامی است.
آیا افرادی که سابقه سنگ کلیه دارند مجاز به استفاده هستند؟
- پاسخ: طبق برچسب رسمی محصول، در صورت ابتلا به سنگ کلیه مصرف دارو منع نسبی دارد و فقط با دستور صریح پزشک و بررسی علل زمینه‌ای سنگ مجاز است.
| نوع محصول | قرص/تبلت کلسیم |
| گروه مصرف | عمومی، سالمندان (مثلاً ≥۵۰) |
| ترکیبات شاخص همراه | با ویتامین D، با منیزیم، با ویتامین K2 |
| دوز کلسیم در هر واحد (mg) | <=۵۰۰ mg |
| تعداد در بسته | ۳۰ عدد |
| نوع محصول | قرص |
| تعداد در بسته | 30 عدد |
| نوع محفظه | قوطی |
| نام برند | Natures Plenty - نیچرز پلنتی |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | 4782641018157032 |
| شرایط نگهداری | در دمای اتاق و دور از دسترس کودکان نگهداری شود., در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه و یا طبق دستور پزشک مصرف شود |
| احتیاط مصرف | این فرآورده صرفا مکمل بوده ، جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی باشد., قبل از مصرف به توضیحات محصول دقت فرمایید. |
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| کلسیم (کلسیم سیترات) | Calcium (as Calcium Citrate) | 500 mg | ** |
| ویتامین D3 | Vitamin D3 | 800 IU | ** |
| منیزیم (منیزیم اکساید) | Magnesium (as Magnesium Oxide) | 300 mg | ** |
| ویتامین K2 | Vitamin K2 | 90 mcg | ** |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
