قرص کلسیم + دی دینه
کمک به تامین نیاز روزانه و حفظ سلامت استخوانها و دندانها
موثر در پیشگیری از پوکی استخوان و حمایت از عملکرد عضلات
گزینه اقتصادی و مقرونبهصرفه برای مصرف روزانه
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
قرص کلسیم + دی دینه (Calcium + D Dineh)
قرص کلسیم + دی دینه، یک مکمل تغذیهای پایه برای تامین دو ریزمغذی ضروری جهت حفظ سلامت سیستم اسکلتی است. کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن است که برای ساخت و حفظ بافت استخوانی ضروری است، اما بدون حضور مقادیر کافی ویتامین D، جذب آن از طریق روده به شدت کاهش مییابد. این محصول با ترکیب ۵۰۰ میلیگرم کلسیم و ۲۰۰ واحد بینالمللی ویتامین D3 در هر قرص، به منظور پیشگیری از افت تراکم استخوان (استئوپنی و استئوپروز)، به ویژه در سنین بالا و دوران یائسگی طراحی شده است.
از منظر شواهد بالینی، مصرف همزمان کلسیم و ویتامین D اثرات همافزایی (سینرژیک) در کاهش خطر شکستگیهای استخوانی در افراد مسن دارد. همچنین این ترکیب برای حفظ قدرت انقباضی عضلات و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است. باید توجه داشت که این محصول یک مکمل پیشگیرانه و کمکدرمانی است و جایگزین درمانهای دارویی در پوکی استخوان پیشرفته نمیشود.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- کلسیم (۵۰۰ میلیگرم): (سطح شواهد: قوی)
جزء اصلی ساختار هیدروکسیآپاتیت در استخوانها و دندانها. کلسیم برای انتقال پیامهای عصبی، انقباض عضلانی و انعقاد خون ضروری است. دوز ۵۰۰ میلیگرم در هر وعده، حداکثر مقداری است که بدن در یک نوبت میتواند به طور بهینه جذب کند. - ویتامین D3 (۲۰۰ واحد بینالمللی): (سطح شواهد: قوی)
فرم فعال ویتامین دی (کوله کلسیفرول) که با افزایش بیان پروتئینهای متصلشونده به کلسیم در روده، جذب کلسیم غذایی و مکملی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد. این دوز برای تامین حداقل نیاز پایه در کنار یک رژیم غذایی سالم مناسب است.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- افراد بزرگسالی که کلسیم کافی از طریق رژیم غذایی (لبنیات) دریافت نمیکنند.
- زنان در دوران یائسگی برای کاهش سرعت تحلیل بافت استخوانی.
- افراد مسن جهت پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی.
- ورزشکاران و افرادی که به دنبال حفظ عملکرد و قدرت عضلانی هستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- هایپرکلسمی و هایپرکلسیوری: افرادی که سطح کلسیم خون یا ادرار آنها به طور غیرطبیعی بالاست.
- سنگ کلیه کلسیمی: افراد دارای سابقه تشکیل سنگهای کلیوی کلسیمی (مگر با تجویز صریح پزشک متخصص).
- نارسایی شدید کلیوی: به دلیل خطر رسوب کلسیم در بافتهای نرم.
روش مصرف قرص کلسیم + دی دینه
| دفعات مصرف | نحوه استفاده |
نکته مهم |
| روزانه ۱ تا ۲ قرص (طبق دستور پزشک یا برچسب) | همراه با یک لیوان پر آب و ترجیحاً همراه با وعده غذایی اصلی میل شود. | برای جذب بهتر، مکملهای کلسیم را حداقل با ۲ ساعت فاصله از مکملهای آهن، زینک و داروهای تیروئیدی مصرف کنید. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- عملکرد عضلانی: بهبود اسپاسمهای عضلانی ناشی از کمبود کلسیم در عرض ۴ تا ۸ هفته.
- تراکم استخوان: حفظ و بهبود تراکم استخوان یک فرآیند طولانیمدت است و نتایج آن معمولاً پس از حداقل ۶ تا ۱۲ ماه مصرف مداوم و از طریق سنجش تراکم استخوان (DEXA) قابل ارزیابی است. این محصول در صورت کمبود شدید ویتامین D به تنهایی کافی نیست.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، قرص کلسیم دی دینه با دو محصول دیگر مقایسه شده است:
- تامین کلسیم به فرم کربنات با خلوص بالا
- بستهبندی ۱۰۰ عددی
- تفاوت: یک گزینه وارداتی/تحت لیسانس با کیفیت ساخت بالا که برای افرادی که به دنبال برندهای تخصصیتر با خلوص مواد اولیه بالاتر هستند، منطقیتر است.
- کلسیم هیدروکسی آپاتیت (۲۲۰ میلیگرم)
- ۶۰۰ واحد ویتامین D3
- تفاوت: از فرم متفاوتی از کلسیم استفاده میکند که شباهت زیادی به بافت استخوان دارد و دوز ویتامین D بالاتری دارد. برای افرادی که دوز بالاتری از ویتامین D نیاز دارند منطقیتر است.
- ۵۰۰ میلیگرم کلسیم + ۲۰۰ واحد D3
- مقرونبهصرفه با ۵۰ قرص
- تفاوت: بهترین انتخاب برای مصرف مداوم روزانه جهت تامین حداقل نیازهای پایه با کمترین هزینه ممکن است.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
قرصهای کلسیم معمولاً اندازه نسبتاً بزرگی دارند، بنابراین بلع آنها ممکن است برای برخی افراد دشوار باشد. مصرف این محصول همراه با یک لیوان کامل آب و در وسط غذا علاوه بر کمک به بلع راحتتر، به واسطه اسید معده، جذب کلسیم را نیز به حداکثر میرساند. رایجترین تجربه ناخوشایند در مصرف مکملهای کلسیم، ایجاد یبوست خفیف است که با افزایش مصرف مایعات و فیبر در طول روز به راحتی قابل کنترل است. اگر شما هم از این محصول استفاده کردهاید، خوشحال میشویم تجربه مصرف، تاثیرات و نظرات خود را در بخش دیدگاهها با ما و دیگر کاربران روشا به اشتراک بگذارید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
بهترین زمان مصرف قرص کلسیم دی چه زمانی است؟
- پاسخ: بهترین زمان مصرف همراه با یکی از وعدههای غذایی اصلی (ترجیحا ناهار یا شام) است، زیرا اسید معده ترشح شده حین هضم غذا به جذب بهتر کلسیم کمک میکند.
آیا مصرف این قرص باعث ایجاد سنگ کلیه میشود؟
- پاسخ: در افراد سالم، مصرف دوز استاندارد کلسیم باعث سنگ کلیه نمیشود. با این حال، نوشیدن آب کافی ضروری است. افراد با سابقه سنگ کلیه باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
آیا میتوانم این قرص را همزمان با مکمل آهن مصرف کنم؟
- پاسخ: خیر. کلسیم میتواند در جذب آهن اختلال ایجاد کند. توصیه میشود بین مصرف مکمل کلسیم و مکمل آهن حداقل ۲ تا ۳ ساعت فاصله زمانی رعایت شود.
| نوع محصول | قرص/تبلت کلسیم |
| گروه مصرف | عمومی، سالمندان (مثلاً ≥۵۰) |
| ترکیبات شاخص همراه | با ویتامین D |
| دوز کلسیم در هر واحد (mg) | <=۵۰۰ mg |
| تعداد در بسته | ۵۰ عدد |
| نوع محصول | قرص |
| تعداد در بسته | 50 عدد |
| نوع محفظه | جعبه |
| نام برند | Dineh - دینه |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | 4970411365879257 |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و دور از نور، دور از دید و دسترس اطفال و در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد نگهداری نمایید |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه و یا طبق دستور پزشک مصرف شود |
| احتیاط مصرف | قبل از مصرف به توضیحات محصول دقت فرمایید. |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Vitamin D3 | 200 IU | * |
| Calcium (as Calcium Carbonate) | 500 mg | * |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
