پودر پمپ جی تی سی دوبیس 300 گرمی
کراتین (۶ گرم)، کافئین (۱۷۵ میلیگرم)، آرژنین و اسیدهای آمینه
کمک به افزایش انرژی، توان و استقامت عضلانی
بهبود جریان خون و اکسیژنرسانی به عضلات (پمپ عضلانی) و افزایش تمرکز ذهنی
۳۰۰ گرم پودر (معادل ۱۵ سروینگ ۲۰ گرمی)
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر پمپ جی تی سی دوبیس 300 گرمی (Doobis GTC Pump)
پودر پمپ جی تی سی دوبیس، یک مکمل ورزشی چندمنظوره برای استفاده قبل از تمرین است. بسیاری از ورزشکاران در تمرینات پرفشار دچار افت انرژی، خستگی زودرس عضلانی و کاهش تمرکز میشوند. این مکمل با ترکیب محرکهای سیستم عصبی (کافئین)، پیشسازهای نیتریک اکساید (آرژنین و سیترولین) و ترکیبات موثر در تولید انرژی سلولی (کراتین)، به عنوان یک پشتیبان ارگوژنیک عمل میکند.
مکانیسم اصلی این محصول بر پایه گشاد شدن عروق خونی (Vasodilation) جهت اکسیژنرسانی بهتر به عضلات و همچنین تحریک سیستم عصبی مرکزی برای به تعویق انداختن درک خستگی است. شواهد علمی برای ترکیبات اصلی این محصول معتبر است، اما باید توجه داشت که اثربخشی آن به شدت و نوع تمرین، تغذیه پایه و میزان حساسیت فرد به کافئین بستگی دارد.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی (در هر سروینگ ۲۰ گرمی)
- کراتین (۶ گرم): (سطح شواهد: قوی)
کراتین باعث افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات شده و در تولید سریع ATP نقش دارد. این دوز برای پشتیبانی از قدرت و استقامت در تمرینات کوتاه و شدید بسیار موثر است. - کافئین (۱۷۵ میلیگرم): (سطح شواهد: قوی)
یک محرک سیستم عصبی که هوشیاری و تمرکز را افزایش داده و درک درد و خستگی را در حین تمرین کاهش میدهد. - ال-آرژنین (۳ گرم) و ال-سیترولین مالات (۱.۵ گرم): (سطح شواهد: متوسط تا قوی)
این اسیدهای آمینه پیشساز نیتریک اکساید (NO) هستند که با گشاد کردن عروق، خونرسانی و انتقال مواد مغذی به عضلات (پمپ عضلانی) را تسهیل میکنند. - بتا آلانین (۱.۵ گرم): (سطح شواهد: قوی)
با افزایش سطح کارنوزین عضلانی، تجمع اسید لاکتیک را به تاخیر میاندازد. (نکته: این ترکیب ممکن است باعث ایجاد حس گزگز موقت در پوست شود که بیخطر است). - ال-گلوتامین (۴ گرم) و BCAA (۱ گرم): (سطح شواهد: متوسط)
به حمایت از ریکاوری عضلانی و جلوگیری از تخریب پروتئین عضلات حین تمرینات طولانی کمک میکنند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران قدرتی و بدنسازان که به دنبال افزایش توان و حجم تمرین هستند.
- افرادی که پیش از تمرین احساس افت انرژی و خستگی دارند.
- ورزشکارانی که نیازمند تمرکز ذهنی بالا در طول تمرین میباشند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده: به دلیل وجود کافئین بالا و ترکیبات محرک.
- بیماران خاص: افراد دیابتی، دارای مشکلات کلیوی، کبدی، قلبی عروقی یا سابقه تشنج و کمکاری تیروئید.
- حساسیت به کافئین: کسانی که با مصرف کافئین دچار تپش قلب شدید، اضطراب یا بیخوابی میشوند.
روش مصرف پودر پمپ جی تی سی دوبیس
| مقدار مصرف | زمان مصرف |
نکته مهم |
| یک پیمانه (۲۰ گرم) در ۲۵۰ میلیلیتر آب (بر اساس مندرجات برچسب محصول). | ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین ورزشی. | جهت جلوگیری از اختلال خواب، از مصرف این مکمل در ۴ تا ۶ ساعت مانده به زمان خواب خودداری کنید. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- اثر فوری (در ۳۰ دقیقه): افزایش احساس انرژی، هوشیاری ذهنی و ایجاد حس پمپ (تورم موقت عضلانی ناشی از جریان خون).
- در ۲ تا ۴ هفته استفاده منظم: کمک به افزایش رکوردهای قدرتی و بهبود استقامت عضلانی (به واسطه اشباع ذخایر کراتین و کارنوزین).
- نکته: این محصول بدون تمرینات مقاومتی منظم و رژیم غذایی اصولی، تاثیری در عضلهسازی نخواهد داشت.
مقایسه با گزینههای مشابه
- دوز کافئین بالاتر (۲۵۰ میلیگرم)
- فرمولاسیون بسیار جامع و حرفهای
- چه زمانی منطقیتر است: برای ورزشکاران بسیار حرفهای با تحمل بالای کافئین که به دنبال یک فرمولاسیون پریمیوم و وارداتی/تخصصی با پروفایل کامل آمینواسیدها هستند.
- بدون شکر اضافه
- حاوی عصاره رودیولا روزا
- چه زمانی منطقیتر است: برای افرادی که در دوران رژیم کاهش وزن قرار دارند (حذف شکر) و به دنبال ترکیبات آداپتوژن (ضداسترس) مانند رودیولا در کنار پمپ هستند.
- دوز بالای کراتین (۶ گرم در سروینگ)
- مقرون به صرفه
- تفاوت: یک انتخاب بسیار اقتصادی با ترکیب طلایی کراتین، آرژنین و کافئین که نیازهای پایه و متوسط یک ورزشکار را با هزینه مناسب پوشش میدهد.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
در بررسی نظرات مصرفکنندگان مکملهای پمپ، طعم محصول و میزان حلشوندگی اهمیت بالایی دارد. پودر دوبیس معمولا به خوبی در آب شیکر حل میشود. یکی از رایجترین تجربهها پس از مصرف این محصول، احساس سوزنسوزن شدن یا گزگز زیر پوست (به ویژه در دستها و صورت) است. این حالت کاملاً طبیعی بوده و به دلیل حضور بتاآلانین است و جای نگرانی ندارد. همچنین، مصرف این پودر با معده کاملاً خالی ممکن است در برخی افراد باعث تهوع خفیف شود؛ مصرف یک میانوعده کوچک یک ساعت قبل از تمرین میتواند کمککننده باشد. شما هم اگر تجربهای در خصوص طعم یا اثربخشی این محصول دارید، در بخش نظرات روشا با ما به اشتراک بگذارید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
چرا بعد از خوردن پودر پمپ احساس خارش و گزگز در پوست دارم؟
- پاسخ: این حالت که "پارستزی" نامیده میشود، واکنش طبیعی بدن به اسید آمینه بتاآلانین است. این حس موقتی و کاملاً بیخطر بوده و معمولاً با شروع تمرین برطرف میشود.
آیا میتوانم پودر پمپ را هر روز مصرف کنم؟
- پاسخ: توصیه میشود مکملهای پمپِ حاوی کافئین را فقط در روزهای تمرین (به ویژه تمرینات سنگین) مصرف کنید. مصرف روزانه ممکن است باعث ایجاد مقاومت به کافئین و کاهش اثربخشی محصول شود.
آیا این محصول باعث بیخوابی میشود؟
- پاسخ: بله، با توجه به وجود ۱۷۵ میلیگرم کافئین در هر سروینگ، در صورتی که این مکمل را در ساعات پایانی روز (کمتر از ۵ ساعت تا خواب) مصرف کنید، احتمال بروز اختلال در خواب بالا است.
| نوع محصول | پودر |
| وزن | 300 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | توتی فروتی, سیب, میوه های پانچ |
| نام برند | Doobis |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | آقایان, خانمها |
| کد بهداشتی | 70145012710004 |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | دو پیمانه در 250 میلی لیتر آب حل شود و 15 تا 30 دقیقه قبل از ورزش مصرف گردد. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
