قرص جوشان کلسیم 500 میلی گرم نیچرز پلنتی
کمک به حفظ سلامت و تراکم استخوانها و دندانها
فرم جوشان با بلع و هضم آسان (طعم بلوبری)
مناسب برای جبران کمبود کلسیم در رژیم غذایی
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
قرص جوشان کلسیم ۵۰۰ میلی گرم نیچرز پلنتی (Nature's Plenty Calcium 500mg)
کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن انسان است که نقش اساسی در تشکیل و حفظ استحکام استخوانها و دندانها دارد. قرص جوشان کلسیم ۵۰۰ میلیگرم نیچرز پلنتی، با هدف جبران کمبود این ماده معدنی در رژیم غذایی طراحی شده است. فرم جوشان این مکمل، علاوه بر کمک به هیدراتاسیون، برای سالمندان یا افرادی که دچار مشکل در بلع قرصهای بزرگ کلسیم (دیسفاژی) هستند، یک راهکار بسیار کاربردی است.
شفافیت علمی روشا: برخلاف برخی باورهای عمومی، مصرف کلسیم به تنهایی درمانکننده دردهای مفصلی و غضروفی (مانند آرتروز) نیست؛ بلکه مکانیسم اصلی آن حفظ تراکم بافت سخت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان (Osteoporosis) است. برای مشکلات غضروفی معمولاً نیاز به ترکیبات دیگری در کنار کلسیم است.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- کلسیم (به فرم کلسیم کربنات ۱۲۵۰ میلیگرم، معادل ۵۰۰ میلیگرم کلسیم خالص): (سطح شواهد: قوی)
کلسیم برای انقباض عضلات، انتقال پیامهای عصبی و حفظ ساختار استخوان ضروری است. فرم کربنات این ماده، بالاترین میزان کلسیم المنتال (خالص) را دارد، اما برای جذب بهینه در معده، حتماً نیازمند محیط اسیدی (همراه با غذا) است. - سوکرالوز (Sucralose): (سطح شواهد: متوسط)
شیرینکننده مصنوعی بدون کالری که باعث افزایش قند خون نمیشود و برای افراد دیابتی ایمن است (نیاز به تایید پزشک در دیابتهای کنترلنشده).
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که از طریق رژیم غذایی کلسیم کافی دریافت نمیکنند (گیاهخواران، افراد دارای عدم تحمل لاکتوز).
- افرادی که در بلعیدن قرصهای گچی و بزرگ کلسیم مشکل دارند.
- زنان در دوران یائسگی برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان (با مشورت پزشک برای تنظیم دوز).
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- سابقه سنگ کلیه کلسیمی: مصرف دوز بالای کلسیم میتواند ریسک تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم را افزایش دهد.
- هایپرکلسمی: افرادی که سطح کلسیم خون یا ادرار آنها به طور غیرطبیعی بالاست.
- نارسایی شدید کلیوی: دفع کلسیم اضافی در این بیماران مختل است و خطر رسوب در بافتهای نرم وجود دارد.
روش مصرف قرص جوشان کلسیم ۵۰۰ نیچرز پلنتی
| دوز مصرف | نحوه استفاده |
نکته مهم |
| روزانه ۱ تا ۲ عدد قرص (طبق دستور پزشک یا برچسب) | هر قرص را در یک لیوان آب کاملاً حل کرده و سپس بنوشید. | حتماً بعد از وعده غذایی اصلی مصرف شود تا اسید معده به جذب فرم کربنات کلسیم کمک کند. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- زمان اثربخشی: کلسیم یک مکمل نگهدارنده و پیشگیرانه است. اثرات آن بر بهبود تراکم استخوان نیازمند مصرف مداوم (ماهها تا سالها) تحت نظر پزشک و بررسی با تست سنجش تراکم استخوان (DEXA) است. این محصول مسکن فوری برای درد مفاصل نیست.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، قرص جوشان کلسیم با دو محصول دیگر برای نیازهای استخوانی مقایسه شده است:
- حاوی ۵۰۰mg کلسیم + ۲۰۰mg فسفر
- ساختار مشابه استخوان طبیعی
- مزیت: جذب بالاتر نسبت به کلسیم کربنات و عوارض گوارشی بسیار کمتر (کاهش ریسک یبوست). برای افرادی که معده حساس دارند، گزینه منطقیتری است.
- ترکیب کلسیم + D3 + منیزیم + K2
- هدایت کلسیم به استخوان
- تفاوت: یک مکمل جامع است. ویتامین K2 مانع از رسوب کلسیم در رگها میشود. اگر نیاز به یک روتین کامل استخوانی دارید، این گزینه ارجحیت دارد.
- فقط حاوی کلسیم ۵۰۰ میلیگرم
- طعم بلوبری
- تفاوت: گزینهای تکمادهای و مقرونبهصرفه. برای کسانی مناسب است که فقط فقر کلسیم دارند یا ویتامین دی را به صورت جداگانه مصرف میکنند و به دنبال فرم جوشان هستند.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
بسیاری از کاربران مصرف فرم جوشان را به دلیل طعم مطلوب (بلوبری) و عدم نیاز به قورت دادن قرصهای بزرگ کلسیمی، ترجیح میدهند. با این حال، یکی از خطاهای رایج، مصرف این محصول با معده خالی است که به دلیل نوع کربناتِ آن، علاوه بر کاهش چشمگیر جذب، میتواند باعث ایجاد احساس نفخ شدید شود. اگر شما هم از این مکمل استفاده کردهاید، خوشحال میشویم تجربه خود را در بخش نظرات داروخانه روشا با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا این قرص جوشان حاوی ویتامین D نیز هست؟
- پاسخ: خیر، این محصول صرفاً حاوی ۵۰۰ میلیگرم کلسیم است. اگر به ویتامین D نیاز دارید، باید آن را جداگانه مصرف کنید یا از مکملهای ترکیبی استفاده نمایید.
بهترین زمان مصرف قرص جوشان کلسیم چه ساعتی است؟
- پاسخ: کلسیم کربنات باید همراه با غذا (ترجیحاً ناهار یا شام) مصرف شود تا اسید معده به هضم و جذب بهتر آن کمک کند و عوارض گوارشی کاهش یابد.
آیا مصرف این جوشان باعث سنگ کلیه میشود؟
- پاسخ: در افراد سالم و در صورت مصرف دوز مجاز روزانه، خیر. اما در صورت مصرف بیش از حد مجاز یا داشتن سابقه قبلی سنگ کلیه کلسیمی، باید حتماً با پزشک مشورت شود. نوشیدن آب کافی ریسک را کاهش میدهد.
آیا برای دردهای مفصلی و زانودرد موثر است؟
- پاسخ: کلسیم نقشی در درمان التهاب یا سایش غضروف (آرتروز) ندارد. هدف اصلی این مکمل افزایش تراکم بافت استخوان است.
| نوع محصول | قرص جوشان |
| گروه مصرف | عمومی، سالمندان (مثلاً ≥۵۰) |
| دوز کلسیم در هر واحد (mg) | <=۵۰۰ mg |
| تعداد در بسته | ۲۰ عدد |
| بدون افزودنیهای خاص | بدون قند، بدون گلوتن |
| نوع محصول | قرص جوشان |
| تعداد در بسته | 20 عدد |
| نوع محفظه | قوطی |
| نام برند | Natures Plenty - نیچرز پلنتی |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | 4561704639400726 |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | روزی یک تا دو عدد قرص جوشان را در یک لیوان آب حل و یا طبق دستور پزشک مصرف گردد. |
| احتیاط مصرف | این فرآورده صرفا مکمل بوده ، جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی باشد., در دوران بارداری و شیردهی با توصیه پزشک مصرف شود. |
| عنوان | مقدار |
|---|---|
| Calcium (as Calcium Carbonate 1250 mg) | 500 mg |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | |
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
