قرص آمینو پلاس پی ان سی
کمک به تأمین اسیدهای آمینه ضروری و کاهش روند تحلیل عضلات (کاتابولیسم)
فاقد گلوتن و مناسب دوره تمرینات پرفشار ورزشی
ارسال به تمام نقاط کشور
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
قرص آمینو پلاس پی ان سی (PNC Amino Plus Tablets)
آمینو اسیدها واحدهای ساختمانی پایه پروتئینها هستند که نقشی محوری در نگهداری، ترمیم و بازسازی بافتهای عضلانی ایفا میکنند. در جریان تمرینات شدید و پرفشار مقاومتی، به دلیل استرس متابولیک و پارگیهای ریز عضلانی (میکروتروما)، عضلات در معرض کاتابولیسم (تحلیل رفتن) قرار میگیرند. قرص آمینو پلاس پیانسی (کارن) جهت تامین سریع ۲۰ نوع اسید آمینه ضروری و غیرضروری بر پایه پروتئین غلیظشده آبپنیر (Whey Concentrate) به همراه اسیدهای آمینه آزاد لوسین، ایزولوسین، والین، ال-آرژنین و تائورین فرموله شده است تا از تعادل مثبت نیتروژن در بدن حمایت کند.
مکانیسم اصلی این مکمل بر مبنای در دسترس قرار دادن اسیدهای آمینه شاخهدار (بهویژه لوسین) برای تحریک مسیر سیگنالدهی mTOR است که پیام سنتز پروتئین عضلانی (MPS) را فعال میسازد. علاوه بر این، حضور ال-آرژنین به عنوان پیشساز نیتریک اکساید و تائورین به عنوان اسمولیت سلولی، به بهبود جریان خون عضلانی و بهینهسازی انقباضات کمک میکنند.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- پروتئین کنسانتره آب پنیر (Whey Protein Concentrate): (سطح شواهد: قوی)
منبع کامل پروتئینی با ارزش زیستی بالا که با سرعت هضم و جذب مناسب، طیف کامل اسیدهای آمینه ضروری را برای بازسازی فیبرهای عضلانی پس از تمرین فراهم میسازد. - اسیدهای آمینه شاخهدار / BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین): (سطح شواهد: قوی)
اسیدهای آمینه ضروری که بدون متابولیزه شدن اولیه در کبد، مستقیماً وارد بافت عضلانی میشوند؛ لوسین نقش کلیدی در راهاندازی فرآیند سنتز پروتئین عضلانی ایفا کرده و از کاتابولیسم عضلانی جلوگیری میکند. - ال-آرژنین هیدروکلراید (L-Arginine HCl): (سطح شواهد: متوسط)
پیشساز بیوسنتز نیتریک اکساید (NO) در اندوتلیوم عروق؛ به اتساع عروق خونی و تسهیل انتقال اکسیژن و مواد مغذی به بافتهای عضلانی فعال کمک میکند. - ال-تائورین (L-Taurine): (سطح شواهد: متوسط)
یک اسید آمینه سولفوردار که به عنوان آنتیاکسیدان، تنظیمکننده تعادل الکترولیتها و مایعات سلولی عمل کرده و در کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از تمرین و تاخیر در بروز خستگی نقش دارد. - کربنات کلسیم و استئارات منیزیم: (سطح شواهد: برچسب فرآورده / کمکی)
املاح معدنی و اکسیپیانتهای دارویی استاندارد به کار رفته جهت بهبود پایداری، بافت قرص و کمک به فرآیندهای انقباض عضلانی.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران رشتههای قدرتی و استقامتی که به دنبال تسریع ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلانی هستند.
- افرادی که در رژیمهای کاهش وزن/کات ورزشی قرار دارند و قصد حفظ توده خالص عضلانی خود را دارند.
- افرادی که به دلیل محدودیتهای تغذیهای، نیاز به مکملی سریعالجذب برای تامین اسیدهای آمینه ضروری دارند.
- ورزشکاران مبتلا به عدم تحمل گلوتن (محصول فاقد گلوتن است).
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- بیماران مبتلا به فنیلکتونوری (PKU): به دلیل دارا بودن اسید آمینه فنیلآلانین، مصرف آن در این افراد ممنوع است.
- افراد مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی یا بیماریهای حاد کبدی: به دلیل بار اضافه متابولیسم اسیدهای آمینه و نیتروژن بر ارگانهای دفعی.
- افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده: مصرف صرفاً در صورت تجویز صریح پزشک مجاز است.
- افراد دارای آلرژی شدید به لبنیات: به دلیل مشتق شدن پروتئین پایه از پروتئین وی شیر.
روش مصرف قرص آمینو پلاس پی ان سی
| دوز و دفعات مصرف | زمانهای پیشنهادی | نکات و مایعات مصرفی |
| ۲ بار در روز، هر بار ۳ عدد قرص (در مجموع ۶ عدد در روز) | بین وعدههای غذایی، بلافاصله پس از اتمام تمرین ورزشی، یا قبل از خواب شبانه. | همراه با یک لیوان کامل آب یا آبمیوه مصرف شود؛ هیدراتاسیون کافی در طول مصرف آمینو اسیدها الزامی است. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در روزهای اول تا ۲ هفته: بهبود سرعت ریکاوری و کاهش شدت دردهای عضلانی تاخیری بعد از تمرین (DOMS).
- در ۴ تا ۸ هفته: کمک به حفظ حجم عضلانی در فاز رژیم، بهبود عملکرد در جلسات تمرینی متوالی و ارتقای استقامت عضلانی (در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرینات مقاومتی هدفمند).
- چه زمانی کارایی نخواهد داشت؟ در صورت عدم دریافت کالری و پروتئین کل کافی در طول روز، عدم وجود بار تمرینی مناسب، یا مصرف نامنظم فرآورده، مصرف این مکمل به تنهایی موجب افزایش حجم عضلانی نخواهد شد.
مقایسه با گزینههای مشابه
برای انتخاب آگاهانه، مقایسه این محصول با گزینههای تخصصی و اقتصادی داروخانه روشا در جدول زیر فراهم شده است:
- تامین ۶ گرم پروتئین وی کنسانتره در هر سروینگ
- پروفایل کامل اسیدهای آمینه ضروری
- چه زمانی منطقیتر است؟ زمانی که ورزشکار نیاز به یک منبع غلیظتر پروتئین وی خالص در هر نوبت دارد و به ترکیبات افزودهای مانند تائورین نیازی ندارد.
- فرمولاسیون تقویتشده با BCAA، آرژنین و تائورین اضافی
- دارای ۲۰ نوع اسید آمینه و فاقد گلوتن
- مزیت: فرمولاسیون کامل چندمکانیسمه که علاوه بر تامین آمینو، به خونرسانی (آرژنین) و کاهش خستگی (تائورین) نیز کمک میکند.
- ۲ گرم پروتئین در هر سروینگ به همراه ال-کارنیتین
- تعداد بالا در قوطی (۲۰۰ عدد) و مقرونبهصرفه
- چه زمانی منطقیتر است؟ برای افرادی با بودجه محدودتر یا دورههای چربیسوزی ملایم که خواهان دوز پایه پروتئین به همراه ال-کارنیتین هستند.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
قرصهای آمینو پلاس کارن اندازه نسبتاً فشرده و استاندارد مکملهای آمینو را دارند؛ با این حال، به دلیل متراکم بودن قرصها، توصیه مصرفکنندگان باتجربه بلعیدن آنها با حجم کافی آب یا آبمیوه است تا از هرگونه حس سنگینی یا دشواری بلع جلوگیری شود. مصرف این مکمل بلافاصله پس از تمرین یا بین وعدهها حس طراوت عضلانی بهتری ایجاد کرده و بر خلاف برخی مکملهای پودری، طعم زننده یا مشکلات گوارشی شایع را به همراه ندارد. تجربیات شما در زمینه دوز مصرفی و میزان رضایت از ریکاوری عضلات برای ما ارزشمند است؛ خوشحال میشویم دیدگاه و تجربه شخصی خود را پس از مصرف در بخش نظرات روشا ثبت کنید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
بهترین زمان مصرف قرص آمینو پلاس پیانسی چه موقع است؟
- پاسخ: بر اساس دستور برچسب رسمی، مصرف ۳ عدد قرص بین وعدههای غذایی و ۳ عدد قرص بلافاصله بعد از تمرین (یا قبل از خواب) بهترین کارایی را برای حفظ تعادل نیتروژن فراهم میکند.
آیا قرص آمینو پلاس باعث افزایش چربی بدن یا اضافه وزن کاذب میشود؟
- پاسخ: خیر؛ این محصول حاوی مقادیر ناچیز کالری و فاقد قند افزوده یا چربی است و مستقیماً روی سنتز بافت پروتئینی عضلات تمرکز دارد.
آیا افراد مبتلا به سلیاک یا عدم تحمل گلوتن میتوانند از این مکمل استفاده کنند؟
- پاسخ: بله، این محصول طبق برچسب رسمی صراحتاً فاقد گلوتن (Gluten-Free) درج شده و برای مبتلایان به عدم تحمل گلوتن ایمن است.
چرا مصرف این مکمل برای افراد مبتلا به فنیلکتونوری ممنوع است؟
- پاسخ: پروتئین وی طبیعی موجود در فرآورده حاوی اسید آمینه فنیلآلانین است که در افراد مبتلا به فنیلکتونوری به دلیل نقص آنزیمی متابولیزه نشده و تجمع آن خطرناک است.
| نوع محصول | آمینو وی |
| نوع محصول | قرص |
| تعداد در بسته | 90 عدد |
| نوع محفظه | قوطی |
| نام برند | PNC |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | آقایان, خانمها |
| کد بهداشتی | |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه و یا طبق دستور پزشک مصرف شود |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Alanine | 224 | * |
| Arginine | 410 | * |
| Aspartic Acid | 537 | * |
| Cysteine | 109 | * |
| Glutamic Acid | 851 | * |
| Glycine | 90 | * |
| Histidine | 102 | * |
| Hydroxyproline | 6 | * |
| Isoleucine | 559 | * |
| Leucine | 1092 | * |
| Lysine | 480 | * |
| Methionine | 102 | * |
| Phenylalanine | 166 | * |
| Proline | 422 | * |
| Serine | 294 | * |
| Threonine | 288 | * |
| Thyptophan | 83 | * |
| Tyrosine | 147 | * |
| Valine | 546 | * |
| Taurine | 376 | * |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||