سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ

سافت ژل زینک ‌پلاس‌‌ ویتامین‌ دی 1000 آنتی ای جینک، یک مکمل غذایی است که به حفظ سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. این مکمل بیشتر برای سالمندان تجویز شده، زیرا در بهبود پوکی استخوان و بهبود ضعف عضلانی موثر است. همچنین در موارد نادر نیز برای کودکان تجویز می‌شود.

مشخصات سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ

• افزایش جذب کلسیم و کاهش خطر عفونت، ازجمله کاربرد‌های دیگر سافت ژل زینک ‌پلاس‌‌ ویتامین‌ دی 1000 آنتی ای جینک است‌. از ترکیبات مهم این محصول می‌توان به زینک‌، ویتامین دی، منیزیم، منگنز و سیلیکون اشاره کرد. زینک نیز یکی دیگر از عناصر معدنی مهم در این مکمل است.

نحوه مصرف سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ

• روزانه یک عدد قرص بعد از غذا میل شود.

نحوه نگهداری سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در محلی خشک و خنک (15 الی 25 درجه سانتی‌گراد) قرار گیرد.

سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ همان‌طور که از نامش پیداست حاوی زینک و ویتامین دی بوده به طور مؤثر برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل کاربرد دارد. ویتامین D که به دلیل توانایی آن در جذب بدن از طریق نور خورشید به "ویتامین آفتاب" ملقب شده است، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن انسان دارد. به گفته دفتر مکمل های غذایی مؤسسه ملی سلامت (ODS) وظیفه اصلی ویتامین دی موجود در سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی، ترویج جذب کلسیم است که برای رشد استخوان و بازسازی استخوان (زمانی که بافت استخوان بالغ برداشته می شود و بافت استخوانی جدید تشکیل می شود) ضروری است. به همین دلیل، کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به نازک، شکننده یا بدشکل شدن استخوان‌ها شود. اما ویتامین D طیف وسیعی از مزایای دیگر را نیز برای سلامت جسمی و روانی ارائه می‌دهد. به طور کلی مصرف سافت ژل زینک + ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ منجر به افزایش جذب کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت سیستم دفاعی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت، درمان افسردگی ناشی از برخورداری از کم‌نور بودن خورشید در فصل زمستان، تسکین درد پشت و بهبود ضعف عضلانی، کاهش خطر بروز سکته مغزی و قلبی، پیشگیری از آرتروز زانو در سالمندان‌، کاهش خطر سرطان پروستات، مری و سینه، بهبود ریزش مو، ترمیم طبیعی زخم‌های سینه و بهبود اختلال در حواس بویایی و چشایی خواهد شد.

کمبود ویتامین دی و زینک در بدن

کمبود ویتامین D زمانی اتفاق می‌افتد که بدن ویتامین D کافی را از نور خورشید یا رژیم غذایی دریافت نمی‌کند. کمبود ویتامین D می‌تواند باعث کاهش تراکم استخوان، پوکی استخوان و شکستگی استخوان شود. ویتامین D گاهی اوقات ویتامین آفتاب نامیده می‌شود زیرا بدن شما آن را از کلسترول زمانی که پوست شما در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد تولید می‌کند.

این ویتامین اخیراً به دلیل نقشش در سلامت سیستم ایمنی، به ویژه در مورد COVID-19 توجه زیادی را به خود جلب کرده است. همچنین برای سلامت استخوان و بسیاری از عملکردهای مهم در سراسر بدن شما حیاتی است. بیشتر بزرگسالان باید روزانه 1500 تا 2000 واحد بین المللی (IU) ویتامین D دریافت کنند. بنابراین، جای تعجب نیست که کمبود ویتامین D یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در سراسر جهان است. علائم کمبود زینک نیز به نقشی که زینک در بدن ایفا می‌کند مرتبط است. برخی از شایع‌ترین علائم کمبود زینک عبارتند از:

• از دست دادن اشتها؛
• کند شدن رشد مو و ناخن؛
• عملکرد ضعیف سیستم ایمنی.

زینک بسیاری از کارها را در بدن انجام می‌دهد. این ماده معدنی ضروری از عملکرد سلول پشتیبانی می‌کند و به حدود 100 آنزیم (مولکول‌هایی که واکنش‌های شیمیایی را انجام می‌دهند) کمک می‌کند تا وظایف خود را انجام دهند. زینک نقش‌های دیگری را به شرح زیر در بدن ایفا می‌کند:

• تقویت عملکرد سیستم ایمنی؛
• کمک به تقسیم سلولی؛
• حفظ حس بویایی و چشایی؛
• تسریع بهبود زخم.

زینک همچنین از رشد و تکامل فرد حمایت می‌کند. شما با مصرف سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ به مقدار لازم زینک و ویتامین دی دریافت کرده و از فواید هر یک برخوردار خواهید شد.

مزایای مصرف زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ برای سلامتی

مصرف سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی آنتی ای جینگ دارای فواید و مزایای بسیاری به شرح زیر است:

1. استخوان‌های شما را تقویت می‌کند

ویتامین D موجود در سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ به دلیل قدرت استخوان سازی و تقویت آن شناخته شده است. جکی نیوجنت، RDN، متخصص تغذیه آشپزی و نویسنده کتاب آشپزی دیابت پاک و ساده، به Health می‌گوید: «ویتامین D جذب کلسیم را در روده شما افزایش می‌دهد، که در نهایت به معدنی شدن طبیعی استخوان‌های شما منجر خواهد شد. اساساً، کلسیمی که برای استخوان‌های شما مفید است، بدون ویتامین D نمی‌تواند کار خود را انجام دهد. هنگامی که ویتامین دی با کلسیم همراه شود، می‌تواند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند، بیماری که نشان‌دهنده کاهش تراکم و کیفیت استخوان است.

2. به تقویت عضلات کمک می‌کند

طبق یک مطالعه در سال 2018 در مجله آکادمی جراحان ارتوپدی، ویتامین D در کنار توانایی‌های استخوان سازی، در تقویت عضلات نیز مؤثر است. لانا نصرالله، متخصص تغذیه بالینی در UNC Health، به هلث گفته: کمبود ویتامین D در بدن می‌تواند خطر ضعف عضلات را افزایش دهد. این امر به ویژه برای افراد مسن اهمیت دارد. نصرالله گفته است: «ویتامین D ممکن است به افزایش قدرت عضلانی کمک کند و در نتیجه از زمین خوردن جلوگیری کند، که یک مشکل رایج است که منجر به ناتوانی قابل‌توجه و مرگ در افراد مسن می‌شود. سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ سرشار از ویتامین دی بوده و به تقویت عضلات شما کمک خواهد کرد.

3.از سیستم ایمنی بدن حمایت کرده و با التهاب مبارزه می‌کند

ویتامین D موجود در زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین مصرف این مکمل، می‌تواند با مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌های مضر از سیستم ایمنی بدن حمایت کند. بری بوید، MD، RDN، هماتولوژیست، انکولوژیست و متخصص تغذیه Yale Medicine به Health گفته است: «ویتامین دی کاربرد خاصی در رفع عفونت‌های ویروسی مانند آنفولانزا و کرونا دارد. وی به تجزیه و تحلیل BMJ در سال 2017 از 25 کار آزمایی کنترل تصادفی شده اشاره کرد که مکمل های ویتامین D مانند سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ را با دارونماها مقایسه کردند، که نشان داد ویتامین D خطر عفونت حاد تنفسی را با مصرف مکمل ویتامین D روزانه یا هفتگی کاهش می‌دهد، به ویژه در افرادی که کمبود این ویتامین را داشتند.

4.به سلامت دهان و دندان کمک می‌کند

در حالی که تحقیقات زیادی در مورد نقش ویتامین D در سلامت دهان انجام نشده، اما یک بررسی در سال 2020 در Nutrients به این نتیجه رسید که از آنجایی که ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می‌کند، ممکن است خطر پوسیدگی دندان، حفره‌ها و بیماری لثه را کاهش دهد.

5. به پیشگیری از دیابت نوع 1 و نوع 2 کمک کند

نیوجنت گفت: در حالی که مطالعات قطعی نیستند، ویتامین D ممکن است برای پیشگیری از دیابت نوع 1 و نوع 2 مفید باشد. یکی از این مطالعات که در سال 2019 در مجله اروپایی غدد درون‌ریز منتشر شد، نشان داد که مصرف 6 ماه مکمل ویتامین D مانند سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 باعث افزایش حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت یا در معرض خطر بالای این بیماری می‌شود. این اثر می‌تواند از بروز بیماری دیابت را متوقف کند یا پیشرفت آن را در افرادی که قبلاً به آن مبتلا هستند را کند کند.
6.به درمان فشارخون بالا کمک می‌کند

یک بررسی در سال 2019 منتشر شده در مجله Current Protein & Peptide Science نشان می‌دهد که ویتامین D ممکن است در درمان فشارخون بالا (یکی از نشانگرهای بیماری قلبی عروقی) نقش داشته باشد. به گفته نویسندگان این بررسی، "حتی کمبود کوتاه مدت ویتامین D ممکن است به طور مستقیم BP [فشار خون] را افزایش دهد و آسیب اندام هدف را افزایش دهد. " محققان در ادامه افزودند که "به دلیل همبستگی زیاد بین ویتامین D و فشارخون بالا، درمان مکمل ویتامین D مانند سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ ممکن است بینش جدیدی در درمان فشارخون بالا باشد.

7.به کاهش وزن کمک کند

دکتر بوید خاطرنشان کرد که چاقی یک عامل خطر شناخته شده برای سطوح پایین ویتامین D است که به این معنی است که ویتامین D موجود در  زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ ممکن است به کاهش وزن کمک کند. یک مطالعه در سال 2013 در مجله تغذیه نشان داد که مصرف ترکیبی از ویتامین دی و کلسیم به ویژه به شرکت کنندگان دارای اضافه وزن و چاق کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهند.

8. به مبارزه با افسردگی کمک می‌کند

ویتامین دی موجود در سافت ژل زینک + ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ می‌تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد.. طبق یک مقاله مروری در سال 2017 در ژورنال Neuropsychology، محققان "رابطه قابل توجهی بین افسردگی و کمبود ویتامین D" پیدا کردند. مصرف سافت ژل زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ یک راه مقرون به صرفه است و ممکن است نتیجه افسردگی را بهبود بخشد.