کپسول امگا 3 ویواتیون

کپسول امگا ۳ ویوا تیون، منبع غنی و مقوی از امگا ۳ و روغن ماهی بوده و به کمک اسیدهای چرب سازنده خود در تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و همچنین افزایش سلامتی و تندرستی بدن کمک می‌کند. همچنین این محصول در بهبود عملکرد سیستم عصبی و ساختار مغز انسان نیز تاثیرات مثبت و ویژه‌ای خواهد داشت.

• مشخصات امگا 3 ویواتیون
  این محصول حاوی ۳۰ عدد کپسول نرم در جعبه بوده و توسط شرکت ویوا تیون در کشور سوئیس تولید شده است.

نحوه استفاده کپسول امگا 3

• توصیه می‌شود روزانه یک تا سه عدد کپسول امگا ۳ ویوا تیون را به همراه وعده‌های غذایی و به همراه مقدار کافی آب طبق تجویز پزشک متخصص و متخصص تغذیه مصرف کنید.

نحوه نگهداری قرص امگا 3 ویواتیون

• در جای خشک و خنک نگهداری شود.
  
• به دور از دید و دسترس اطفال نگهداری شود.
  
• در دمای پایین‌تر از ۲۵ درجه سانتی گراد و به دور از تابش مستقیم نور آفتاب نگهداری کنید.

کپسول امگا ۳ ویواتیون، یکی از قدرتمندترین مکمل های موجود برای بهبود و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن است. این محصول منبع غنی و مقوی از امگا ۳ و روغن ماهی بوده و به کمک اسیدهای چرب سازنده خود در تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و همچنین افزایش سلامتی و تندرستی بدن کمک می‌کند. روغن ماهی یکی از رایج‌ترین مکمل های غذایی است که باید مصرف شود. سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بوده که برای سلامتی هر فردی بسیار مهم است. اگر مقدار زیادی ماهی چرب نمی‌خورید، مصرف کپسول امگا ۳ ویوا تیون می‌تواند به شما کمک کند تا اسیدهای چرب امگا 3 کافی را دریافت کنید. لازم به ذکر است که امگا ۳ ویواتیون در بهبود عملکرد سیستم عصبی و ساختار مغز انسان نیز تاثیرات مثبت و ویژه‌ای خواهد داشت.

چرا باید امگا ۳ ویوا تیون مصرف کنیم؟

کپسول امگا ۳ ویواتیون حاوی مقدار زیادی روغن ماهی است. روغن ماهی موجود در قرص امگا ۳ خارجی ویوا تیون چربی یا روغنی است که از بافت ماهی استخراج می‌شود. روغن ماهی معمولاً از ماهی‌های روغنی مانند شاه‌ماهی، ماهی تن، آنچوی و ماهی خال مخالی تهیه می‌شود. سازمان بهداشت جهانی (WHO) مصرف 1 تا 2 وعده ماهی در هفته را توصیه می‌کند. این توصیه به این دلیل است که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی فواید بسیاری برای سلامتی از جمله محافظت در برابر تعدادی از بیماری ها دارد. با این حال، اگر 1 تا 2 وعده ماهی در هفته نمی‌خورید، قرص امگا ۳ ویوا تیون می‌تواند به شما کمک کند تا امگا 3 کافی دریافت کنید.

حدود 30 درصد روغن ماهی از امگا 3 و 70 درصد باقیمانده از سایر چربی‌ها تشکیل شده است. علاوه بر این، روغن ماهی معمولاً حاوی مقداری ویتامین A و D است. توجه به این نکته مهم است که انواع امگا 3 موجود در روغن ماهی دارای مزایای سلامتی بیشتری نسبت به امگا 3 موجود در برخی منابع گیاهی هستند. انواع اصلی امگا 3 در روغن ماهی عبارتند از ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)، در حالی که نوع موجود در منابع گیاهی عمدتاً اسید آلفا لینولنیک (ALA) است. اگرچه ALA یک اسید چرب ضروری است، اما EPA و DHA فواید سلامتی بیشتری دارند. دریافت مقدار کافی امگا 3 بسیار مهم است زیرا رژیم غذایی اغلب افراد بسیاری از امگا 3 ها را با سایر چربی‌ها مانند امگا 6 جایگزین کرده است. این نسبت تحریف شده اسیدهای چرب ممکن است به بروز بیماری های متعددی کمک کند.

فواید مصرف کپسول نرم ژلاتینی  امگا ۳ ویوا تیون

مصرف کپسول ۳ ویواتیون دارای فواید و مزایای بسیاری به شرح زیر است:

1. از سلامت قلب حمایت کند

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. مطالعات نشان می‌دهد که افرادی که ماهی زیادی می‌خورند، نرخ بسیار کمتری برای بیماری قلبی دارند. به نظر می‌رسد چندین عامل خطر برای بیماری قلبی با مصرف ماهی یا مصرف قرص امگا ۳ ویواتیون کاهش می‌یابد. فواید روغن ماهی موجود در مصرف کپسول امگا ۳ ویوا تیون برای سلامت قلب عبارتند از:

بهبود سطح کلسترول: روغن ماهی می‌تواند سطح کلسترول HDL (خوب) را افزایش دهد و همچنین ممکن است سطح کلسترول LDL (بد) را کاهش دهد؛
 کاهش تری گلیسیرید: روغن ماهی می‌تواند تری گلیسیرید را 15 تا 30 درصد کاهش دهد؛
کاهش فشارخون: روغن ماهی حتی در دوزهای کم، به کاهش فشار خون در افرادی که سطوح بالایی دارند کمک می‌کند.

اگرچه مکمل‌های روغن ماهی مانند مصرف امگا ۳ ویوا تیون می‌توانند بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشند، اما هیچ شواهد واضحی مبنی بر جلوگیری از حملات قلبی یا سکته مغزی در رابطه با مصرف آن ها وجود ندارد.

2. به درمان برخی از شرایط سلامت روان کمک می‌ کند

مغز شما از تقریباً 60 درصد چربی تشکیل شده و بیشتر این چربی از اسیدهای چرب امگا 3 تشکیل شده اند؛ بنابراین، امگا 3 موجود در کپسول امگا ۳ ویواتیون برای عملکرد معمول مغز ضروری است. در واقع، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به شرایط سلامت روانی دارای سطوح پایین امگا 3 خون هستند. جالب‌ توجه است، تحقیقات نشان می‌دهد که امگا 3 می‌تواند از شروع یا بهبود علائم برخی از بیماری های روانی جلوگیری کند. به عنوان مثال، می‌تواند شانس ابتلا به اختلالات روان‌پریشی را در افرادی که در معرض خطر هستند کاهش دهد.

3. از سلامت چشم حمایت می‌کند

چشمان شما مانند مغز شما به چربی‌های امگا 3 متکی هستند. شواهد نشان می‌دهد که افرادی که به اندازه کافی امگا 3 دریافت نمی‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های چشمی هستند. علاوه بر این، سلامت چشم در سنین بالا شروع به کاهش می‌کند، که می‌تواند منجر به دژنراسیون ماکولا (AMD) مرتبط با سن شود. مصرف امگا ۳ ویوا تیون ممکن است به پیشگیری از بیماری های چشمی کمک کند.

4. ممکن است التهاب را کاهش دهد

التهاب راه سیستم ایمنی شما برای مبارزه با عفونت و درمان جراحات است. با این حال، التهاب مزمن با شرایط سلامتی مانند چاقی، دیابت، افسردگی و بیماری قلبی مرتبط است. کاهش التهاب می‌تواند به درمان علائم این بیماری ها کمک کند. از آنجایی که روغن ماهی موجود در کپسول ژلاتینی  امگا ۳ ویوا تیون دارای خواص ضد التهابی است، ممکن است به درمان بیماری های مرتبط با التهاب مزمن کمک کند

5. چربی کبد را کاهش می‌دهد

کبد شما بیشتر چربی بدن شما را پردازش می‌کند و می‌تواند در افزایش وزن نقش داشته باشد. بیماری کبد به طور فزاینده‌ای رایج است، به ویژه بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)، که در آن چربی در کبد شما جمع می‌شود. مکمل های روغن ماهی مانند قرص امگا ۳ ویوا تیون می‌توانند عملکرد کبد و التهاب را بهبود بخشند، که ممکن است به کاهش علائم NAFLD و میزان چربی در کبد شما کمک کند.

6. علائم افسردگی را بهبود می‌بخشد

انتظار می‌رود افسردگی تا سال 2030 به دومین عامل بیماری در جهان تبدیل شود. جالب‌توجه است، مطالعات قدیمی نشان داده است که افراد مبتلا به افسردگی شدید به نظر می‌رسد سطوح خونی امگا 3 کمتری داشته باشند. علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که روغن‌های غنی از EPA بیشتر از DHA به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کنند. به طور کلی مکمل های روغن ماهی مانند قرص امگا ۳ ویوا تیون ممکن است به بهبود علائم افسردگی کمک کنند.

7. ممکن است نقص توجه و بیش فعالی را در کودکان بهبود بخشد

تعدادی از شرایط عصبی رشدی در کودکان، مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)، ممکن است با مصرف روغن ماهی بهبود یابد. با توجه به اینکه امگا 3 بخش قابل توجهی از مغز را تشکیل می‌دهد، دریافت مقدار کافی از آنها ممکن است برای پیشگیری از این شرایط در اوایل زندگی مهم باشد. مکمل های روغن ماهی مانند  امگا ۳ ویواتیون ممکن است بیش فعالی درک شده، بی‌توجهی، تکانش گری و پرخاشگری را در کودکان بهبود بخشد.

8. به جلوگیری از علائم زوال ذهنی کمک می‌کند

با افزایش سن، عملکرد مغز شما کاهش یافته و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر افزایش می‌یابد. افرادی که ماهی بیشتری می‌خورند، در سنین پیری کاهش آهسته‌تری در عملکرد مغز تجربه می‌کنند. با این حال، مطالعات روی مکمل‌های روغن ماهی در افراد مسن شواهد واضحی مبنی بر این که آنها می‌توانند کاهش عملکرد مغز را کاهش دهند، ارائه کردند. به طور کلی مصرف روغن ماهی موجود در کپسول امگا ۳ ویوا تیون ممکن است حافظه را در افراد مسن سالم بهبود بخشد.

9. ممکن است علائم آسم و خطر آلرژی را بهبود بخشد

آسم، که می‌تواند باعث تورم در ریه‌ها و تنگی نفس شود، در نوزادان بسیار شایع است. تعدادی از مطالعات نشان می‌دهد که روغن ماهی ممکن است علائم آسم را به ویژه در اوایل زندگی فرد کاهش دهد. علاوه بر این، مکمل های روغن ماهی مانند کپسول امگا ۳ ویوا تیون در افراد باردار ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را در نوزادان کاهش دهد.

10. سلامت استخوان را بهبود می‌بخشد

در دوران پیری، استخوان‌ها می‌توانند مواد معدنی ضروری خود را از دست بدهند و احتمال شکستن آنها بیشتر می‌شود. این امر می‌تواند منجر به بیماری هایی مانند پوکی استخوان و آرتروز شود. کلسیم و ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها بسیار مهم هستند، اما برخی مطالعات نشان می‌دهد که امگا 3 چرب نیز برای سلامت استخوان‌ها بسیار حائز اهمیت هستند. مصرف قرص امگا ۳ ویوا تیون می‌تواند در حفظ سلامت استخوان‌هایتان به شما کمک کنند.