پودر سیترولین بی پی آی اسپرت(180گرمی)
• افزایشدهنده تولید نیتریک اکساید (NO) و بهبود جریان خون در عضلات
• تاخیر در خستگی عضلانی و تسریع ریکاوری پس از تمرینات سنگین
• مناسب برای افزایش پمپاژ خون و عملکرد ورزشی
- برند: بی پی آی اسپورت
- کدکالا:
معتبرترین داروخانۀ آنلاین
ضمانت اصلالت کالا
مشاورۀ تخصصی (رایگان)
ارسال سریع | تهران و کرج، تحویل حداکثر تا 24 ساعت - سایر شهرستان ها، تحویل به پست در سریع ترین زمان
پودر سیترولین مالات بی پی آی اسپورت (BPI Sports Citrulline Malate)
پودر سیترولین مالات بی پی آی اسپورت، مکملی ضروری برای ورزشکارانی است که میخواهند از سد خستگی عبور کرده و شدت تمرینات خود را افزایش دهند. این محصول با افزایش سطح آرژنین در خون (حتی موثرتر از مصرف خود آرژنین)، باعث تولید بیشتر نیتریک اکساید میشود. نتیجه این فرآیند، گشاد شدن عروق خونی و پمپاژ بهتر اکسیژن و مواد مغذی به عضلات در حال فعالیت است.
مکانیسم اثر این مکمل ترکیبی از سیترولین و اسید مالیک است. سیترولین با دفع آمونیاک (ماده سمی حاصل از متابولیسم پروتئین) از خستگی زودرس جلوگیری میکند. همزمان، مالات در چرخه کربس (تولید انرژی هوازی) نقش داشته و به بازسازی سریعتر ATP کمک میکند. این همافزایی باعث میشود تا بتوانید تکرارهای بیشتری را با وزنههای سنگینتر انجام دهید و درد عضلانی کمتری را پس از تمرین تجربه کنید.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی (در هر ۲ گرم)
- سیترولین مالات (۲ گرم): (سطح شواهد: قوی)
نسبت ۱:۱ سیترولین به مالات در این محصول، تعادلی مناسب برای افزایش پمپاژ خون و استقامت ایجاد میکند. این ترکیب مستقیماً بر گشادی عروق (Vasodilation) و پاکسازی اسید لاکتیک تاثیر میگذارد.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- بدنسازانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و برجستگی رگها (Vascularity) هستند.
- ورزشکاران رشتههای استقامتی (دو، دوچرخهسواری) برای به تعویق انداختن خستگی.
- افرادی که میخواهند عملکرد تمرینی خود را بدون استفاده از محرکهایی مانند کافئین بهبود بخشند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افت فشار خون: افرادی که فشار خون پایین دارند (چون سیترولین فشار خون را کاهش میدهد).
- تداخل دارویی: کسانی که داروهای قلبی (نیتراتها) یا داروهای اختلال نعوظ مصرف میکنند (خطر افت شدید فشار خون).
روش مصرف پودر سیترولین BPI
| مقدار مصرف | زمان مصرف |
نحوه آمادهسازی |
| ۱ پیمانه (۲ گرم) | قبل، حین یا بعد از تمرین | یک پیمانه را با ۲۵۰ سیسی آب مخلوط کنید. بهترین زمان مصرف برای پمپاژ خون، ۳۰ دقیقه قبل از تمرین است. میتوان آن را با پروتئین وی یا نوشیدنی ورزشی نیز مخلوط کرد. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- اثر فوری (۳۰-۴۵ دقیقه): افزایش گردش خون و حس پمپاژ در عضلات درگیر تمرین.
- در دراز مدت: کاهش گرفتگی عضلات پس از تمرین و بهبود ریکاوری بین ستها.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، سیترولین BPI با دو رقیب خود مقایسه شده است:
|
گزینه تخصصی (محصول فعلی) پودر سیترولین مالات BPI |
گزینه استاندارد (خالص) |
گزینه اقتصادی (کپسول) |
|
|
|
بینش تجربه کاربری (User Experience)
پودر سیترولین مالات به طور طبیعی طعم ترش ملایمی دارد (به دلیل اسید مالیک). کاربران معمولاً آن را با نوشیدنیهای ورزشی طعمدار یا BCAA مخلوط میکنند تا طعم بهتری داشته باشد. حلشوندگی پودر BPI خوب است و گلوله نمیشود. بسیاری از مصرفکنندگان گزارش دادهاند که با مصرف این محصول، سوزش عضلانی در ستهای آخر کاهش یافته است.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا طعم این پودر بد است؟
- پاسخ: این محصول "بدون طعم" است اما ذات سیترولین مالات کمی ترش مزه است. بهتر است با آبمیوه یا مکملهای طعمدار دیگر مخلوط شود.
آیا میتوانم دوز را بیشتر کنم؟
- پاسخ: دوز پیشنهادی ۲ گرم است، اما ورزشکاران حرفهای ممکن است تا ۶-۸ گرم نیز مصرف کنند. افزایش دوز باید تدریجی و با در نظر گرفتن تحمل گوارشی باشد.
تفاوت آن با آرژنین چیست؟
- پاسخ: سیترولین در بدن به آرژنین تبدیل میشود، اما چون در کبد تجزیه نمیشود، سطح آرژنین خون را پایدارتر و موثرتر از خود مکمل آرژنین بالا میبرد.
| نوع محصول | پودر |
| وزن | 180گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | بدون طعم |
| نام برند | BPI Sports _ بی پی آی اسپورت |
| کشور مبدا برند | آمریکا |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه کنید. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد