قرص مولتی وومن آلفاویتامینز (30عددی)
برند: آلفا ویتامینز
امتیاز این محصول: 4.5 از 5
ویژگی های محصول :
حاوی ۲۳ ریزمغذی ضروری از جمله آهن، زینک و ویتامینهای گروه B
کمک به تامین نیازهای تغذیهای و پیشگیری از کمخونی فقر آهن
موثر در کاهش احساس خستگی و حفظ سطح انرژی روزمره
حمایت از سلامت عمومی، عملکرد سیستم ایمنی و استحکام پوست، مو و ناخن
کمک به تامین نیازهای تغذیهای و پیشگیری از کمخونی فقر آهن
موثر در کاهش احساس خستگی و حفظ سطح انرژی روزمره
حمایت از سلامت عمومی، عملکرد سیستم ایمنی و استحکام پوست، مو و ناخن
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
قرص مولتی وومن آلفاویتامینز (Multi WOMEN)
قرص مولتی وومن آلفاویتامینز یک مکمل پایه و جامع است که برای جبران کمبودهای تغذیهای روزمره بانوان طراحی شده است. رژیمهای غذایی محدود، استرس، و چرخههای ماهانه میتوانند منجر به تخلیه ذخایر آهن و ویتامینهای کلیدی شوند که نتیجه آن احساس خستگی مزمن، ریزش مو و ضعف سیستم ایمنی است. این محصول با تامین ۱۰۰٪ نیاز روزانه (DV) به ویتامینهای گروه B، آهن و زینک، به عنوان یک حمایتکننده تغذیهای عمل میکند. شواهد علمی نشان میدهند که مصرف مولتیویتامینها در افراد دارای کمبود ریزمغذیها، میتواند به بهبود سطح انرژی و ارتقاء سلامت عمومی کمک کند؛ هرچند این محصولات جایگزین رژیم غذایی سالم یا درمان بیماریهای زمینهای نیستند.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- آهن (Ferrous fumarate - 18mg): (سطح شواهد: قوی)
تامینکننده ۱۰۰٪ نیاز روزانه بانوان. آهن برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن ضروری است و به پیشگیری از کمخونی فقر آهن و رفع خستگی ناشی از آن کمک میکند. - ویتامینهای گروه B (B-Complex): (سطح شواهد: قوی)
شامل تمام ۸ ویتامین خانواده B با دوز کامل (۱۰۰٪ تا ۲۰۰٪ نیاز روزانه). این ویتامینها نقش کلیدی در متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی دارند. اسید فولیک (۸۰۰ میکروگرم) به سلامت سلولی کمک شایانی میکند. - زینک (Zinc oxide - 15mg) و بیوتین (300mcg): (سطح شواهد: متوسط تا قوی)
ترکیباتی حیاتی برای حفظ ضخامت مو، سلامت پوست و استحکام ناخنها. زینک همچنین برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی ضروری است. - کلسیم (162mg) و ویتامین D3 (400 IU): (سطح شواهد: قوی)
پشتیبانی از تراکم استخوانها. (توجه: دوز کلسیم در این محصول ۱۶٪ نیاز روزانه است و در صورت پوکی استخوان، نیاز به مکمل مجزای کلسیم تحت نظر پزشک میباشد). - ویتامینهای آنتیاکسیدان (C و E): (سطح شواهد: قوی)
محافظت از سلولها در برابر استرس اکسیداتیو و رادیکالهای آزاد و کمک به شادابی پوست.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- بانوان بزرگسالی که به دنبال تامین ویتامینها و مواد معدنی پایه روزانه هستند.
- زنانی که احساس خستگی روزمره، بیحالی یا افت انرژی دارند.
- افرادی که به دلیل کمبود ریزمغذیها دچار ریزش مو یا شکنندگی ناخن شدهاند.
- بانوانی که رژیم غذایی محدود (گیاهخواری نسبی یا رژیم کاهش وزن) دارند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- کودکان زیر ۶ سال: مصرف تصادفی محصولات حاوی آهن عامل اصلی مسمومیت کشنده در کودکان است (طبق هشدار برچسب محصول).
- آقایان: به دلیل وجود ۱۸ میلیگرم آهن، مصرف آن برای آقایان (مگر با تجویز پزشک) توصیه نمیشود.
- مبتلایان به هموکروماتوز: یا سایر اختلالات تجمع آهن در بدن.
- زنان باردار و شیرده: تنها با مشورت و تایید پزشک معالج مجاز به مصرف هستند.
روش مصرف قرص مولتی وومن آلفاویتامینز
| دفعات مصرف | نحوه استفاده |
نکته مهم |
| روزانه یک عدد قرص | ترجیحاً همراه با غذا (و یک لیوان آب کامل) مصرف شود. | برای جذب بهتر آهن، از مصرف همزمان با لبنیات، چای و قهوه (حداقل ۲ ساعت فاصله) خودداری کنید. مقدار توصیه شده را بدون مشورت داروساز افزایش ندهید. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در ۲ تا ۴ هفته: افزایش نسبی سطح انرژی روزانه و کاهش احساس خستگی و بیحالی (به دلیل عملکرد ویتامینهای گروه B).
- در ۴ تا ۸ هفته: بهبود تدریجی وضعیت ذخایر آهن خون، کاهش ریزش موی ناشی از کمبود ویتامین و افزایش شادابی پوست (به شرط استمرار در مصرف).
- توجه: در صورتی که خستگی یا ریزش مو ناشی از مشکلات هورمونی، تیروئیدی یا کمخونیهای شدید بالینی باشد، این محصول به تنهایی کارساز نخواهد بود و ارزیابی پزشکی الزامی است.
مقایسه با گزینههای مشابه
گزینه تخصصیقرص بایوبیسیکس وومن نیچرز اونلی
- حاوی ۲۳ ریزمغذی ضروری
- فرمولاسیون تخصصی بانوان
- تفاوت: یک گزینه تخصصیتر با فرمولاسیون پیشرفته برای جبران کمبودها، که ممکن است فرم املاح معدنی آن برای برخی افراد جذب بهتری داشته باشد.
گزینه استاندارد قرص ول وومن اورجینال ویتابیوتیکس
- حاوی روغن گل مغربی و بوراژ
- پشتیبانی از تعادل هورمونی
- تفاوت: ول وومن علاوه بر ویتامینها، حاوی ترکیباتی برای کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و یائسگی است که آن را به یک انتخاب استاندارد و محبوب تبدیل میکند.
گزینه اقتصادی (محصول فعلی)قرص مولتی وومن آلفاویتامینز
- پوشش ۱۰۰٪ نیاز روزانه اکثر ویتامینها
- قیمت مقرونبهصرفه
- تفاوت: منطقیترین انتخاب برای بانوانی که صرفاً به دنبال یک مکمل پایه، اقتصادی و مستقیم برای تامین نیازهای ضروری (مثل آهن و زینک و B) هستند، بدون هزینههای اضافی برای عصارههای گیاهی.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
در بررسی الگوی مصرف مولتیویتامینهای حاوی آهن، یکی از خطاهای رایج مصرف آنها با معده خالی است که میتواند منجر به حالت تهوع خفیف یا ناراحتی گوارشی شود؛ بنابراین مصرف آن بعد از یک وعده غذایی اصلی (مثل ناهار) بهترین انتخاب است. اندازه قرصها استاندارد است اما بوی خاص ویتامینهای گروه B ممکن است برای برخی افراد حساسیتبرانگیز باشد که کاملاً طبیعی است. برای جلوگیری از فراموشی دوز، توصیه میشود قوطی دارو را روی میز کار یا کنار بشقاب غذا قرار دهید. شما هم تجربه خود را از مصرف این محصول در بخش نظرات با ما و سایر کاربران روشا به اشتراک بگذارید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا مصرف این قرص باعث افزایش وزن و چاقی میشود؟
- پاسخ: خیر. ویتامینها و مواد معدنی فاقد کالری هستند. با این حال، اگر فردی به دلیل کمبود ویتامین دچار بیاشتهایی شده باشد، با جبران این کمبود ممکن است اشتهای وی به حالت طبیعی بازگردد.
آیا میتوان این محصول را در دوران بارداری مصرف کرد؟
- پاسخ: در دوران بارداری نیاز به دوزهای خاصی از برخی ریزمغذیها وجود دارد. مصرف این مکمل یا هر مکمل دیگری در بارداری باید منحصراً با دستور و تایید پزشک متخصص زنان انجام شود.
آیا این محصول به قطع کامل ریزش مو کمک میکند؟
- پاسخ: اگر ریزش موی شما صرفاً به دلیل کمبود ریزمغذیهایی مانند آهن، زینک و بیوتین باشد، این مکمل کمککننده خواهد بود. اما روی ریزش موی هورمونی یا ارثی تاثیر مستقیمی ندارد.
بخشها :
| نوع محصول | قرص/تبلت |
| جنسیت مصرف | مخصوص بانوان |
| محدوده سنی یا گروه هدف | بزرگسالان |
| نیاز خاص/کارکرد ترکیبی | ضدخستگی/انرژی |
| تعداد در بسته | ۳۰ عدد |
| فرم جذب/آزادسازی | معمولی/سریع |
| نوع محصول | قرص |
| تعداد در بسته | 30 عدد |
| نوع محفظه | جعبه |
| نام برند | آلفا ویتامینز (Alfa Vitamins) |
| کشور مبدا برند | آمریکا |
| جنسیت مصرف کننده | خانمها |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و دور از نور، دور از دید و دسترس اطفال و در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد نگهداری نمایید |
| مقدار و نحوه استفاده | روزانه یک عدد قرص مصرف شود. بهترین زمان مصرف اکتی فول یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا می باشد. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
ترکیبات به ازای ۱ قرص
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| ویتامین آ (بتاکاروتن) | Vitamin A (as Betacarotene) | 5000 IU | ** |
| ویتامین ث (آسکوربیک اسید) | Vitamin C (as Ascorbic Acid) | 60 mg | ** |
| ویتامین ای (دی-آلفا توکوفریل استات) | Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate) | 30 IU | ** |
| ویتامین ب۱ (تیامین مونونیترات) | Vitamin B1 (as Thiamine Mononitrate) | 1.5 mg |
100 |
| ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین) | Vitamin B2 (as Riboflavin) | 1.7 mg | 100 |
| ویتامین ب۳ (نیاسین آمید) | Vitamin B3 (as Niacinamide) | 20 mg | 100 |
| ویتامین ب۵ (کلسیم دی-پانتوتنات) | Vitamin B5 (as Calcium D-Pantothenate) | 10 mg | 100 |
| ویتامین ب۶ (پیریدوکسین هیدروکلراید) | Vitamin B6 (as Pyridoxine HCl) | 2 mg | 100 |
| فولیک اسید | Folic Acid | 800 mcg | 200 |
| ویتامین ب۱۲ (سیانوکوبالامین) | Vitamin B12 (as Cyanocobalamin) | 6 mcg | 100 |
| بیوتین (ویتامین H) | Biotin (Vitamin H) | 300 mcg |
100 |
| ویتامین دی۳ (کوله کلسیفرول) | Vitamin D3 (as Cholecalciferol) | 400 IU | 100 |
| کلسیم (از کربنات کلسیم و دی کلسیم فسفات) | Calcium (from Calcium Carbonate and Di Calcium Phosphate) | 162 mg | 16 |
| فسفر (از دی کلسیم فسفات) | Phosphorus (from Di Calcium Phosphate) | 125 mg | 13 |
| ید (از پتاسیم یدید) | Iodine (as Potassium Iodide) | 150 mcg | 100 |
| آهن (از فروس فومارات) | Iron (as Ferrous Fumarate) | 18 mg | 100 |
| منیزیم (از منیزیم اکساید) | Magnesium (as Magnesium Oxide) | 25 mg | 6 |
| زینک (از زینک اکساید) | Zinc (as Zinc Oxide) | 15 mg | 100 |
| سلنیوم (از سدیم سلنات) | Selenium (as Sodium Selenate) | 70 mcg | 100 |
| مس (از کاپر سولفات) | Copper (as Copper Sulfate) | 2 mg | 100 |
| منگنز (از منگنز سولفات) | Manganese (as Manganese Sulfate) | ۲.۵ mg | ** |
| کروم (از کروم کلراید) | Chromium (as Chromium Chloride) | 120mcg | 100 |
| مولیبدن (از سدیم مولیبدات) | Molybdenum (as Sodium Molybdate) | 75 mcg | 100 |
| بور (از سدیم بورات) | Boron (as Sodium Borate) | 150 mg | ** |
* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص شده است.
** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
محصولات مرتبط
محصولات مرتبط
بازخوردها
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
