قرص بن کر لیتو لگزال
کمک به حفظ تراکم و استحکام استخوانها و دندانها
فرموله شده جهت پیشگیری از پوکی استخوان (بهویژه در افراد زیر ۵۰ سال)
حاوی منیزیم و ویتامین D جهت بهبود جذب کلسیم
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
قرص بن کر لیتو لگزال (LithoLexal Bone Care)
استخوانهای بدن انسان بافتی زنده هستند که دائماً در حال بازسازیاند؛ به طوری که در بزرگسالی سالانه حدود ۱۰ درصد از اسکلت بدن بازسازی میشود. قرص بن کر لیتو لگزال یک مکمل تخصصی است که برای تامین مواد معدنی ضروری این چرخه، به ویژه در زنان از سن ۲۰ سالگی تا دوران یائسگی (زیر ۵۰ سال) طراحی شده است. هدف اصلی این محصول، کمک به رسیدن به حداکثر توده استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان در دهههای بعدی زندگی است.
مزیت رقابتی و مکانیسم اصلی این محصول، استفاده از عصاره کلسیم دریایی (فرمولاسیون زیستفعال لیتولگزال) است که ساختاری مولکولی متفاوتی نسبت به کلسیمهای رایج (مثل کربنات کلسیم استخراج شده از سنگ) دارد و از نظر زیستی برای بدن قابل جذبتر است. در کنار کلسیم، وجود منیزیم و ویتامین D به عنوان کوفاکتورهای ضروری، رسوب کلسیم در بافت استخوانی را تسهیل کرده و از هدررفت آن جلوگیری میکنند.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی (در هر ۲ قرص)
- عصاره دریایی لیتولگزال (حاوی ۷۰۰ میلیگرم کلسیم خالص): (سطح شواهد: قوی)
تامینکننده ۸۷.۵٪ از نیاز روزانه. کلسیم استخراج شده از جلبکهای دریایی به دلیل ساختار متخلخل، سطح تماس بیشتری با اسید معده داشته و راحتتر جذب خون میشود. این ماده پایه اصلی ساخت ماتریکس استخوان و مینای دندان است. - منیزیم (۵۱.۴ میلیگرم): (سطح شواهد: قوی)
تامینکننده ۱۲.۸٪ از نیاز روزانه. منیزیم برای تبدیل ویتامین D به فرم فعال آن در بدن ضروری است و به حفظ کریستالهای کلسیم در استخوان کمک میکند. - ویتامین D (۱۰ میکروگرم / ۴۰۰ واحد بینالمللی): (سطح شواهد: قوی)
تامینکننده ۲۰۰٪ نیاز پایه روزانه. این ویتامین مانند کلیدی عمل میکند که درهای روده را برای جذب کلسیم باز میکند. کمبود آن باعث دفع کلسیم مصرفی میشود.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- خانمها از سن ۲۰ سالگی تا دوران پیش از یائسگی (افراد زیر ۵۰ سال) جهت حفظ تراکم استخوان.
- افرادی که به دنبال کلسیم با جذب بالا و عوارض گوارشی کمتر هستند.
- افرادی که نیاز به تقویت استحکام دندانها دارند.
- کسانی که برای حفظ سلامت مو و ناخن به دنبال جبران کمبود کلسیم و منیزیم خود هستند (شواهد محدود).
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افراد دارای حساسیت به غذاهای دریایی: به دلیل استخراج ترکیب اصلی از منابع دریایی، منع مصرف دارد.
- بیماران مبتلا به هایپرکلسمی: افرادی که سطح کلسیم خون یا ادرار آنها بالاست.
- مبتلایان به سنگ کلیه کلسیمی: مصرف هرگونه مکمل کلسیم در این افراد باید صرفاً با تایید اورولوژیست باشد.
روش مصرف قرص بن کر لیتو لگزال
| دوز و دفعات مصرف | زمان مصرف |
نکات مهم جذب |
| روزانه ۲ عدد (یک عدد صبح و یک عدد شب) | ترجیحاً پس از غذا و با یک لیوان پر آب میل شود. | تقسیم دوز به دو بخش (صبح و شب) باعث به حداکثر رسیدن ظرفیت جذب کلسیم در روده میشود. |
موارد منع مصرف، تداخلات و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در ۴ تا ۸ هفته: اصلاح تدریجی سطح ویتامین D و کلسیم خون (در صورت وجود کمبود خفیف). کاهش اسپاسمهای عضلانی مرتبط با کمبود کلسیم و منیزیم.
- بلندمدت (۶ ماه تا ۱ سال): تاثیر بر حفظ تراکم استخوان که تنها از طریق تستهای بالینی (سنجش تراکم استخوان یا DEXA) توسط پزشک قابل ارزیابی است. این محصول پیشگیریکننده است و انتظار احساس تغییرات فیزیکی فوری از آن غیرمنطقی است.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، قرص بن کر لیتولگزال با دو مکمل استخوانی دیگر مقایسه شده است تا بهترین انتخاب را بر اساس نیاز خود داشته باشید:
- کلسیم با منشاء دریایی (زیستفعال)
- تمرکز بر پیشگیری در افراد زیر ۵۰ سال
- چه زمانی منطقیتر است؟ زمانی که به دنبال بالاترین میزان جذب کلسیم با کمترین عارضه گوارشی هستید و بودجه برای تهیه یک محصول تخصصی فرموله شده در اروپا را دارید.
- حاوی زینک و ویتامین C علاوه بر کلسیم
- مناسب برای روتین عمومی استحکام استخوان
- چه زمانی منطقیتر است؟ زمانی که علاوه بر تراکم استخوان، نیاز به دریافت همزمان زینک (روی) برای ایمنی و ویتامین C دارید و به کلسیم دریایی نیازی ندارید.
- حاوی کلسیم، منیزیم و زینک
- کمک به کاهش دردهای مفصلی و آرتروز
- چه زمانی منطقیتر است؟ زمانی که هدف شما بیشتر کنترل دردهای مفصلی و آرتروز در سالمندان است و به دنبال یک ترکیب مقرونبهصرفه با خاصیت ضدالتهابی مفصل هستید.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
یکی از رایجترین دغدغههای مصرفکنندگان مکملهای کلسیم، مشکلات گوارشی مانند یبوست یا نفخ است. کلسیم با منشاء جلبک دریایی موجود در لیتولگزال، به دلیل ماهیت گیاهی-دریایی خود، تحمل گوارشی بسیار بهتری نسبت به کلسیم کربناتهای معمولی دارد. با این حال، خطای رایج برخی مصرفکنندگان، مصرف هر دو قرص به صورت همزمان است که باعث هدررفت کلسیم میشود؛ بدن در هر نوبت نهایتاً میتواند حدود ۵۰۰ میلیگرم کلسیم را جذب کند، بنابراین رعایت فاصله زمانی (صبح و شب) حیاتی است. همچنین با وجود منشاء دریایی، این قرص بوی نامطبوع ماهی نمیدهد و بلع آن با یک لیوان پر آب راحت است.
شما هم اگر از این محصول استفاده کردهاید، حتماً تجربه خود را از میزان اثربخشی و راحتی مصرف آن در بخش نظرات روشا برای ما و دیگر کاربران بنویسید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا مردان هم میتوانند از قرص بن کر لیتولگزال استفاده کنند؟
- پاسخ: بله. با وجود اینکه این محصول تمرکز ویژهای بر پیشگیری از پوکی استخوان در زنان زیر ۵۰ سال دارد، اما ترکیبات آن (کلسیم، منیزیم و ویتامین D) برای حفظ تراکم استخوان در مردان نیز کاملاً مفید و قابل استفاده است.
آیا مصرف این قرص باعث ایجاد سنگ کلیه میشود؟
- پاسخ: در افراد سالم، مصرف دوز استاندارد کلسیم همراه با نوشیدن آب کافی، خطر سنگ کلیه را افزایش نمیدهد. با این حال، اگر سابقه سنگ کلیه کلسیمی دارید، مصرف هر نوع مکمل کلسیم باید منحصراً با تجویز پزشک باشد.
تفاوت کلسیم دریایی این محصول با کلسیمهای معمولی چیست؟
- پاسخ: کلسیمهای معمولی اغلب از سنگ آهک استخراج میشوند و هضم آنها ممکن است سخت باشد. کلسیم دریایی لیتولگزال از اسکلت جلبکهای دریایی گرفته شده که ساختاری متخلخل شبیه لانه زنبور دارد و این ویژگی باعث حل شدن بهتر در اسید معده، جذب بالاتر و عوارض گوارشی (نظیر یبوست) بسیار کمتر میشود.
آیا این مکمل بوی ماهی یا غذای دریایی میدهد؟
- پاسخ: خیر. عصاره دریایی موجود در این محصول از جلبکهای دریایی فرآوری شده به دست آمده است (نه روغن یا بافت ماهی)، بنابراین طعم و بوی نامطبوع دریایی ندارد.
| نوع محصول | قرص/تبلت کلسیم |
| گروه مصرف | عمومی، سالمندان (مثلاً ≥۵۰) |
| ترکیبات شاخص همراه | با ویتامین D، با منیزیم |
| دوز کلسیم در هر واحد (mg) | ۵۰۱–۸۰۰ mg |
| تعداد در بسته | ۶۰ عدد |
| نوع محصول | قرص |
| تعداد در بسته | 60 عدد |
| نوع محفظه | قوطی |
| نام برند | Litho Lexal - لیتو لگزال |
| کشور مبدا برند | تحت لیسانس نوردیک مدیکال-انگلستان |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| شرایط نگهداری | در دمای زیر 25 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شودودور از دسترس کودکان نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | روزانه 2 عدد قرص (یک عدد صبح و یک عدد شب پس از صرف غذا و همراه با آب) میل شود. |
| احتیاط مصرف | در دوران بارداری و شیردهی با توصیه پزشک مصرف شود., مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید, مکمل های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع استفاده شوند. |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| (LithoLexal (fractionated marine extract | 2333.40 mg | * |
| Calcium | 700 mg | 87.50% |
| Magnesium | 51.40 mg | 12.80% |
| Vitamin D | 10 mcg | 200% |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
