بار غلات کیتاریچ
تامینکننده سریع انرژی (۱۷۰ کیلوکالری در هر بسته ۴۰ گرمی)
دارای برچسب «بدون شکر افزوده» (حاوی قند طبیعی ترکیبات)
مناسب برای ورزشکاران و استفاده به عنوان میانوعده روزانه
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
بار غلات کیتاریچ (KitaRich Cereal Bar)
بارهای غلات به عنوان یک راهکار سریع و در دسترس برای جبران افت انرژی در طول روز یا حین فعالیتهای ورزشی طراحی شدهاند. بار غلات کیتاریچ ترکیبی از پرک غلات (جو دوسر، ذرت و گندم) به همراه میوههای خشک و عصاره مالت است که با یک لایه شکلات شیری پوشانده شده است. این فرآورده با ارائه ۱۷۰ کیلوکالری انرژی در هر سهم ۴۰ گرمی، میتواند جایگزینی متراکمتر و با ارزش غذایی بالاتر نسبت به تنقلات معمول باشد.
اگرچه بر روی بستهبندی این محصول عبارت «بدون شکر افزوده» (No Added Sugar) درج شده است، اما بر اساس جدول ارزش غذایی مندرج بر روی محصول، هر بار ۴۰ گرمی حاوی ۴.۸ گرم قند است که این میزان از قند طبیعی میوههای خشک، عصاره مالت و ترکیبات روکش شکلاتی نشأت میگیرد. بنابراین، مصرف آن باید با آگاهی از محتوای کربوهیدرات و کالری کل انجام شود.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- پرک غلات (جو دوسر، ذرت، گندم): (سطح شواهد: قوی)
منبع غنی از کربوهیدراتهای پیچیده و فیبر که با آزادسازی تدریجی انرژی، به حفظ سطح قند خون و ایجاد احساس سیری کمک میکنند. - میوههای خشک (بسته به طعم: سیب، زردآلو، آلو، کرنبری، پرتقال و میوههای جنگلی): (سطح شواهد: قوی)
تأمینکننده کربوهیدراتهای ساده برای انرژی فوری، فیبر رژیمی و مقادیری از ریزمغذیها و آنتیاکسیدانها. - عصاره مالت (Malt Extract): (سطح شواهد: متوسط)
بهبود دهنده طعم و بافت که حاوی مقادیری از ویتامینهای گروه B و کربوهیدرات است. - روکش شکلات شیری (کره کاکائو، پودر شیر کامل، لسیتین سویا): (سطح شواهد: محدود به تامین انرژی)
بخش عمده چربی (۶.۸ گرم در هر سهم) و بخشی از کالری محصول را تشکیل میدهد و برای بهبود طعمپذیری محصول استفاده شده است.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران و افراد فعال که به یک منبع سریع کربوهیدرات قبل یا بعد از تمرین نیاز دارند.
- دانشآموزان و کارمندان جهت استفاده به عنوان میانوعده (Snack) برای رفع گرسنگی بین وعدههای اصلی.
- افرادی که به دنبال جایگزینی با ارزش غذایی نسبتاً بالاتر برای تنقلات فاقد ارزش (Junk Food) هستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- بیماران مبتلا به دیابت: با وجود برچسب «بدون شکر افزوده»، محصول حاوی کربوهیدرات بالا و ۴.۸ گرم قند است و مصرف آن باید در محاسبه واحدهای کربوهیدرات روزانه لحاظ شود.
- مبتلایان به سلیاک یا حساسیت به گلوتن: به دلیل وجود گندم و جو دوسر (احتمال آلودگی متقاطع با گلوتن) منع مصرف دارد.
- آلرژی به لبنیات و سویا: حاوی پودر شیر کامل و لسیتین سویا است و برای افراد دارای حساسیت شدید به این مواد مناسب نیست.
روش مصرف بار غلات کیتاریچ
| دفعات مصرف | نحوه استفاده |
نکته مهم |
| بسته به نیاز کالری روزانه (معمولاً ۱ تا ۲ عدد در روز) | به عنوان میانوعده مابین وعدههای اصلی غذایی یا ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل/بعد از فعالیت ورزشی مصرف شود. | این محصول جایگزین وعده غذایی اصلی نیست و تنها یک مکمل انرژیبخش (میانوعده) محسوب میشود. همراه با آن آب کافی بنوشید. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- اثر فوری: تامین سریع کربوهیدرات و انرژی در عرض ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف و کاهش موقت احساس گرسنگی.
- چه زمانی کار نخواهد کرد: این محصول یک وعده غذایی کامل برای تامین پروتئین مورد نیاز عضلهسازی نیست؛ هدف اصلی آن تامین انرژی (کربوهیدرات) و ایجاد سیری نسبی است.
مقایسه با گزینههای مشابه
در حال حاضر، این محصول به عنوان گزینه تخصصی پیشنهاد میشود و در این دستهبندی با محصول دیگری مقایسه نشده است:
- تأمین سریع ۱۷۰ کالری انرژی
- ترکیب غلات، میوه خشک و روکش شکلات
- مزیت: حجم کم (۴۰ گرم)، طعمبندی متنوع، حمل و نقل آسان و بافت جویدنی مطلوب.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
بر اساس الگوی مصرف رایج، بارهای غلات کیتاریچ به دلیل بافت جویدنی (Chewy) و طعم مطلوب شکلاتی-میوهای، بازخورد خوبی در ایجاد حس سیری موقت دارند. قابلیت حمل آسان در کیف ورزشی یا جیب بدون نگرانی از خرد شدن سریع، از نقاط مثبت آن برای مصرفکنندگان است. با این حال، باید توجه داشت که در روزهای گرم تابستان، روکش شکلاتی آن به سرعت ذوب میشود؛ لذا بهتر است در دمای خنک نگهداری شود. همچنین، چسبندگی نسبی به دندانها (به دلیل میوههای خشک و مالت) ممکن است برای برخی افراد نیاز به نوشیدن آب پس از مصرف را ایجاب کند. شما چه طعمی از کیتاریچ را ترجیح میدهید؟ تجربه خود از مصرف این بار غلات را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا بار غلات کیتاریچ کاملاً بدون قند است؟
- پاسخ: خیر. روی بستهبندی عبارت «بدون شکر افزوده» ذکر شده، اما طبق جدول ترکیبات، هر ۴۰ گرم حاوی ۴.۸ گرم قند است که از میوههای خشک و مواد اولیه نشأت میگیرد.
آیا این محصول برای کاهش وزن مناسب است؟
- پاسخ: این محصول ۱۷۰ کیلوکالری انرژی دارد. مصرف آن در رژیم کاهش وزن تنها در صورتی مجاز است که در میزان کالری و کربوهیدرات مجاز روزانه شما محاسبه شود.
آیا کودکان میتوانند از غلات بار کیتاریچ استفاده کنند؟
- پاسخ: بله، این محصول به دلیل داشتن غلات و میوه خشک، جایگزین بسیار مناسبتری نسبت به تنقلات فاقد ارزش غذایی (مثل چیپس و پفک) برای زنگ تفریح کودکان است (به شرط نداشتن حساسیت به گلوتن، لبنیات یا سویا).
| نوع محصول | بار غلات |
| حجم | 40گرم |
| نوع محفظه | پلاستیکی |
| طعم | کرن بری و تقال-5توت جنگی-5میوه خشک |
| نام برند | کیتاریچ (KitaRich) |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | 38/15009 |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و خنک و دور از نور خورشد نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه و یا طبق دستور پزشک مصرف شود |
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| کالری | Calories | 166 kcal | ** |
| شکر | Sugar | 7.60 g | ** |
| چربی | Fat | 3.96 g | ** |
| نمک | Salt | 0.10 g | ** |
| اسید چرب ترانس | Trans Fatty Acids | 0.20 g | ** |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
