قرص بیوتین های هلث
کاهش میزان بیوتین در بدن باعث نازک شدن موها، ریزش مو و شکننده شدن ناخنها میشود. برای جبران کمبود بیوتین یا ویتامین ب۷ میتوانید از قرص بیوتین ۸۰۰ میکروگرم های هلث استفاده کنید. بیوتین جزء ویتامینهای خانواده B بوده و به عنوان کوآنزیم عمل کرده و در متابولیسم کربوهیدراتها، اسیدهای چرب و پروتئینها نقش دارد. همچنین، مصرف قرص بیوتین های هلث میتواند در کاهش سطح قند خون و کلسترول بد نیز موثر باشد. حداقل ۳۰ میکروگرم بیوتین در روز باید توسط تمام بزرگسالان بالای ۱۹ سال از طریق مصرف غذا یا مکمل های غذایی صورت گیرد.
بیوتین یکی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است و در آب حل می شود. به همین دلیل، بدن قادر به ذخیره آن نیست. بنابراین، اگر مقدار کافی بیوتین از منابع غذایی دریافت نکنید، ممکن است با مشکلاتی مانند ریزش مو و شکننده شدن ناخنها روبرو شوید. برخی از بهترین منابع طبیعی برای تامین بیوتین شامل زرده تخم مرغ، حبوبات، قارچ، سیب زمینی شیرین، گوشت گاو، گوشت مرغ، موز و آووکادو هستند.
مصرف قرص بیوتین در هر زمانی از روز قابل استفاده است. با این حال، بهترین زمان برای مصرف این قرص، طبق منابع معتبر، یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت پس از وعده غذایی است. به طور کلی، مصرف ویتامینهای گروه ب با معده خالی منجر به جذب بهتر آنها در بدن میشود. احتمال وقوع عوارض جانبی با مصرف قرص بیوتین به مقدار توصیه شده بسیار کم است، اما در صورت مشاهده عوارض گوارشی، توصیه میشود قرص بیوتین های هلث را همراه با وعده غذایی مصرف کنید.
ویژگی های استفاده از قرص بیوتین های هلث
نحوه استفاده قرص بیوتین های هلث
- در افراد بالغ و کودکان بالای ۱۲ سال روزانه ۱ عدد از این محصول مصرف کنند
- در صورت نیاز به استفاده در دوزهای بیشتر حتما با پزشک مشورت کنید
شرایط نگهداری قرص بیوتین های هلث
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود
- در جای خشک و خنک نگهداری شود
- دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری شود
- در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود
- بعد از هربار استفاده درب محصول را به خوبی ببندید
هشدار مصرف قرص بیوتین های هلث
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
