قرص روغن ماهی 1000 میلی گرم هلث اند مور
کمک به سلامت سیستم قلبی-عروقی و کاهش سطح تری‌گلیسرید
اثرات ضدالتهابی کمکی و بهبود عملکرد سیستم عصبی و بینایی
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
قرص روغن ماهی ۱۰۰۰ میلی‌گرم هلث اند مور (Health & More Fish Oil 1000 mg)
روغن ماهی هلث اند مور جهت تأمین اسیدهای چرب ضروری غیراشباع خانواده امگا ۳ (شامل EPA و DHA) در رژیم غذایی طراحی شده است. اسیدهای چرب امگا ۳ ترکیباتی هستند که بدن انسان توانایی سنتز کافی آن‌ها را در مقادیر مورد نیاز فیزیولوژیک ندارد. این فرآورده با ورود به مسیر متابولیسم ایکوزانوئیدها، پیش‌ساز تولید واسطه‌های ضدالتهابی مانند پروستاگلاندین‌های سری ۳ و ریزولوین‌ها می‌شود و بدین ترتیب به مهار مسیرهای التهابی مزمن، تعادل پروفایل لیپیدی (به‌ویژه کاهش سطح تری‌گلیسرید) و حمایت ساختاری از سلول‌های اندوتلیال عروق و نورون‌ها کمک می‌کند.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
بر اساس برچسب رسمی فرآورده، هر سافتژل حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم روغن ماهی استانداردشده با اسیدهای چرب امگا ۳ است:
- روغن ماهی حاوی ایکوزاپنتانوئیک اسید - EPA (مقدار: ۱۸۰ میلی‌گرم): (سطح شواهد: قوی)
EPA با رقابت مستقیم بر سر آنزیم‌های سیکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز، ساخت پیام‌رسان‌های پیش‌التهابی ناشی از آراشیدونیک اسید را کاهش داده و از طریق تعدیل بیان ژن‌های کبدی، سنتز VLDL و سطح سرمی تری‌گلیسرید را مهار می‌کند. - دوکوزاهگزانوئیک اسید - DHA (مقدار: ۱۲۰ میلی‌گرم): (سطح شواهد: قوی)
DHA جزء ساختاری اصلی فسفولیپیدهای غشای سلول‌های مغزی و گیرنده‌های فوتورسپتور شبکیه چشم است. این ترکیب از حفظ سیالیت غشا، انتقال بهینه سیگنال‌های سیناپسی و تکامل عملکرد شناختی پشتیبانی می‌نماید.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- افراد با مصرف کم ماهی و منابع دریایی در برنامه غذایی هفتگی جهت تأمین پایه‌ای اسیدهای چرب امگا ۳.
- افراد با هایپرتری‌گلیسریدمی خفیف تا متوسط به عنوان مداخله کمکی سبک زندگی در کنار رژیم مناسب.
- بزرگسالانی که خواهان حمایت کمکی از سلامت قلب و عروق و کاهش بار التهابی عمومی بدن هستند.
- افرادی که به دنبال مراقبت کمکی از عملکردهای حافظه، تمرکز و محافظت سلولی از بینایی هستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- سابقه حساسیت شدید به غذاهای دریایی و ماهی: احتمال بروز واکنش‌های آنافیلاکتیک یا کهیر در افراد آلرژیک.
- بیماران تحت درمان با داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (نظیر وارفارین، آسپرین، کلوپیدوگرل): دوزهای امگا ۳ می‌تواند خاصیت رقیق‌کنندگی خون را افزایش دهد و نیازمند پایش پزشک است.
- کودکان، مادران باردار یا شیرده بدون تجویز صریح پزشک: دوز و خلوص فرآورده در این گروه‌ها باید منحصراً توسط پزشک یا متخصص تغذیه پایش شود.
- افراد در آستانه عمل جراحی: حداقل دو هفته قبل از اقدامات جراحی انتخابی به دلیل خطر خونریزی باید با نظر پزشک قطع شود.
روش و راهنمای مصرف
| دوز و دفعات مصرف | زمان و شیوه مصرف | نکات مهم جهت جذب بهتر |
| روزانه ۱ تا ۲ سافتژل (یا طبق تجویز مستقیم پزشک/داروساز) | همراه با وعده غذایی اصلی (ترجیحاً ناهار یا شام) و یک لیوان پر آب | مصرف همراه با غذای حاوی چربی مفید جذب روده را بالا برده و عارضه گوارشی طعم ماهی (Fishy Burps) را به حداقل می‌رساند. کپسول را به‌طور کامل ببلعید و از جویدن آن خودداری کنید. |
موارد منع مصرف، تداخلات و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در ۲ تا ۴ هفته اول: بهبود تدریجی پارامترهای پایه‌ای التهابی و در برخی افراد رفع نسبی خشکی چشم ناشی از خستگی نمایشگرها.
- در ۴ تا ۱۲ هفته مصرف مداوم: مشاهده افت سطح سرمی تری‌گلیسرید در آزمایش‌های خون (به‌ویژه در صورت رعایت رژیم کم‌کربوهیدرات) و کمک به حفظ پایداری ضربان و سلامت اندوتلیوم عروق.
- چه زمانی محصول اثر نخواهد داشت؟ در صورت مصرف نامنظم، عدم اصلاح سبک زندگی و رژیم سرشار از چربی‌های ترانس، یا در مواردی که فرد به هایپرلیپیدمی شدید ژنتیکی مبتلا است و نیازمند درمان‌های خط اول تخصصی زیر نظر فوق‌تخصص قلب/غدد می‌باشد.
مقایسه با گزینه‌های مشابه
مقایسه تحلیلی روغن ماهی هلث اند مور با دو محصول دیگر موجود در داروخانه روشا:
- دوز: حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم روغن ماهی (۱۸۰ میلی‌گرم EPA و ۱۲۰ میلی‌گرم DHA)
- بسته‌بندی: ۶۰ عددی
- تفاوت و مزیت: تأکید ویژه سازنده بر فرمولاسیون فاقد جیوه (Mercury-free) جهت تضمین بالاترین حد ایمنی از نظر فلزات سنگین در دوره‌های طولانی‌مدت.
- دوز: حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم امگا ۳ به همراه ۱۰ میلی‌گرم ویتامین E
- بسته‌بندی: ۳۰ عددی
- تفاوت و مزیت: غنی‌شده با ویتامین E به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی که هم مانع اکسیداسیون چربی‌های غیراشباع در کپسول می‌شود و هم سلامت پوست و مفاصل را ارتقا می‌دهد.
- دوز: ۱۰۰۰ میلی‌گرم روغن ماهی استاندارد (۱۸۰ EPA / ۱۲۰ DHA)
- بسته‌بندی: ۶۰ عددی
- تفاوت و ارزش خرید: ارائه ۶۰ سافتژل با نسبت دوز استاندارد و بهای اقتصادی به‌ازای هر کپسول؛ انتخابی کاملاً مقرون‌به‌صرفه برای مصرف پیوسته روزانه.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
از نظر پذیرش مصرف‌کننده، کپسول‌های ژلاتینی نرم (سافتژل) این محصول با وجود اندازه استاندارد ۱۰۰۰ میلی‌گرمی، در صورت همراهی با آب کافی به‌راحتی بلعیده می‌شوند. شایع‌ترین شکایت در میان مصرف‌کنندگان روغن‌های ماهی به‌طور کلی، احساس رفلاکس خفیف یا بوی ماهی پس از مصرف است که گزارش‌ها نشان می‌دهد مصرف دقیقاً در بین وعده غذایی چرب‌تر یا نگهداری موقت بطری در محیط خنک این مسئله را به شدت کاهش می‌دهد. کپسول‌ها چسبندگی دیواره‌ای ندارند اما بستن کامل درب قوطی برای محافظت در برابر رطوبت ضروری است. شما چه تجربه‌ای از بلع، اثرات یا گوارش این مکمل داشته‌اید؟ دیدگاه و تجربه مصرف خود را در بخش نظرات با داروسازان و دیگر مخاطبان روشا به اشتراک بگذارید.
مشخصات و اطلاعات فنی محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا مصرف روغن ماهی باعث چاقی یا اضافه‌وزن می‌شود؟
- پاسخ: خیر؛ کالری هر سافتژل ۱۰۰۰ میلی‌گرمی بسیار اندک (حدود ۹ تا ۱۰ کیلوکالری) است و مصرف نرمال روزانه آن تغییری در وزن بدن ایجاد نمی‌کند و اثری بر چاقی موضعی ندارد.
آیا می‌توان همزمان با قرص آسپرین یا وارفارین روغن ماهی مصرف کرد؟
- پاسخ: به دلیل اثرات خفیف مهارکنندگی پلاکت توسط اسیدهای چرب امگا ۳، مصرف همزمان با داروهای رقیق‌کننده خون ممکن است احتمال کبودی و خونریزی را بالا ببرد. شروع آن حتماً باید زیر نظر پزشک معالج و با تنظیم دوز باشد.
بهترین زمان مصرف سافتژل روغن ماهی هلث اند مور در طول روز چه زمانی است؟
- پاسخ: توصیه استاندارد، مصرف آن درست وسط وعده غذایی ناهار یا شام به همراه آب است. وجود چربی‌های غذا ترشح صفرا را تحریک کرده و موجب جذب حداکثری و جلوگیری از حس ناخوشایند پس‌طعم ماهی می‌شود.
آیا روغن ماهی ۱۰۰۰ میلی‌گرم برای درمان کامل چربی خون بالا کافی است؟
- پاسخ: خیر؛ دوزهای OTC نقش تعدیل‌کننده و کمکی دارند. کاهش درمانی تری‌گلیسریدهای بسیار بالا معمولاً نیازمند دوزهای بالاتر امگا ۳ خالص دارویی طبق تجویز و همراهی با داروهای خط اول است.
| نوع محصول | قرص |
| تعداد در بسته | 60 عدد |
| نوع محفظه | قوطی |
| نام برند | هلث اند مور - Health And More |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| شرایط نگهداری | در دمای کمتر از 30 درجه و دور از نور و رطوبت و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه و یا طبق دستور پزشک مصرف شود |
| احتیاط مصرف | قبل از مصرف به توضیحات محصول دقت فرمایید. |
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| Total Omega 3 | 600mg | * |
| (EPA (Eicosapentaenoic acid | 360mg | * |
| (EPA (Eicosapentaenoic acid | 240mg | * |
| * نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
| ** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است | ||
- پنجشنبه 16 مرداد 1404 - 05:34خدیجه ترابی0 0
- شنبه 18 مرداد 1404 - 14:50
روشا هستم؛ از من بپرس:)0 0
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
