مگنی بست نوتری بست

مگنی بست نوتری بست، یکی از داروهای تقویتی حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. این محصول به واسطه داشتن منیزیم به عملکرد بهتر عضلات کمک خواهدکرد. این محصول همچنین قادر است علاوه‌بر رفع کرامپ‌های عضلانی از کمبودهای منیزیم بدن جلوگیری کرده و خطر وقوع شکستگی‌های استخوانی را تاحدزیادی کاهش دهد.

نحوه مصرف مگنی بست نوتری

• روزانه، 1 عدد از این قرص به همراه آب کافی مصرف شود.

نحوه نگهداری قرص بست نوتری بست

• در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود.

قرص بست نوتری بست، یکی از قدرتمندترین داروهای تقویتی حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم نقش‌های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می‌کند، مانند حمایت از عملکرد ماهیچه‌ها، اعصاب و تولید انرژی. سطوح پایین منیزیم معمولاً علائمی ایجاد نمی‌کند. با این حال، سطوح پایین مزمن آن می‌تواند خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و پوکی استخوان را افزایش دهد. این محصول به واسطه داشتن منیزیم به عملکرد بهتر عضلات کمک کرده و از رفع کرامپ‌های عضلانی از کمبودهای منیزیم بدن جلوگیری می‌کند. همچنین این محصول خطر وقوع شکستگی‌های استخوانی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

چرا باید کپسول مگنی بست نوتری بست را مصرف کنیم؟

مشکلات سلامتی مرتبط با کمبود منیزیم نادر است، اما اگر سطوح منیزیم شما در درازمدت به دلیل سایر شرایط سلامتی پایین باشد، ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار بگیرید. کمبود منیزیم می‌تواند منجر به مشکلاتی به شرح زیر شود:

• فشارخون بالا و بیماری قلبی؛
• دیابت؛
• پوکی استخوان؛
• سردردهای میگرنی.

همچنین کمبود منیزیم می‌تواند باعث بروز موارد زیر در افراد شود:

• از دست دادن اشتها؛
• تهوع و استفراغ؛
• خستگی و ضعف؛
• اسپاسم عضلانی؛
• خواب آلودگی؛
• ریتم غیرطبیعی قلب.

مصرف قرص بست نوتری بست به دلیل میزان مناسب منیزیمی که در ترکیب خود دارد از بروز تمامی موارد بالا جلوگیری کرده و عملکرد عضلات فرد را نیز به طرز قابل توجهی بهبود می‌دهد.

فواید مصرف قرص بست نوتری بست

مصرف کپسول بست نوتری بست دارای فواید بسیاری به شرح زیر است:

1. کمک به انقباض و آرامش عضلانی و تنظیم سیستم عصبی

قرص مگنی بست نوتری بست سرشار از منیزیم است که در صدها واکنش بیوشیمیایی بدن شما دخالت دارد. منیزیم در سراسر بدن شما یافت می‌شود. در واقع، هر سلول در بدن شما حاوی این ماده معدنی است و برای عملکرد به آن نیاز دارد. حدود 60 درصد از منیزیم در بدن شما در استخوان‌ها وجود دارد، در حالی که بقیه در ماهیچه‌ها، بافت‌های نرم و مایعات از جمله خون است. یکی از نقش‌های اصلی آن این است که به عنوان یک کوفاکتور، یک مولکول کمکی در واکنش‌های بیوشیمیایی که به طور مداوم توسط آنزیم‌ها انجام می‌شود، عمل کند. این ماده در بیش از 600 واکنش در بدن شما از جمله موارد زیر نقش دارد:

• ایجاد انرژی: تبدیل غذا به انرژی؛
• تشکیل پروتئین: ایجاد پروتئین‌های جدید از اسیدهای آمینه؛
• نگهداری ژن: کمک به ایجاد و ترمیم DNA و RNA؛
• حرکات عضلانی: کمک به انقباض و آرامش عضلات؛
• تنظیم سیستم عصبی: تنظیم‌کننده انتقال دهنده‌های عصبی، که پیام‌ها را در سراسر مغز و سیستم عصبی شما ارسال می‌کنند.

2. عملکرد ورزشی را افزایش می‌دهد

در طول ورزش، بسته به فعالیت، نسبت به زمانی که در حال استراحت هستید به منیزیم بیشتری نیاز دارید. منیزیم به حرکت قند خون به ماهیچه‌ها و دفع لاکتات کمک می‌کند که می‌تواند در حین ورزش جمع شده و باعث خستگی شود. مطالعات نشان می‌دهد که مکمل های منیزیم مانند مگنی بست نوتری بست ممکن است به ویژه برای بهبود عملکرد ورزشی در افراد مسن و کسانی که کمبود این ماده مغذی دارند مفید باشد.

3. با افسردگی مبارزه می‌کند

منیزیم نقش مهمی در عملکرد مغز و خلق و خو داشته و سطوح پایین آن با افزایش خطر افسردگی مرتبط است. در واقع، تجزیه و تحلیل داده های بیش از 8800 نفر نشان داد که افراد زیر 65 سال با کمترین میزان مصرف منیزیم، 22 درصد بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. قرص بست نوتری بست به کاهش علائم افسردگی به طرز شگفت آوری کمک می‌کند.

4. از سطح قند خون سالم حمایت می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد که حدود 48 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارای سطوح پایین منیزیم در خون هستند که ممکن است توانایی بدن برای تنظیم مؤثر سطح قند خون را مختل کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که منیزیم بیشتری مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهند. طبق بررسی‌ها، مکمل‌های منیزیم مانند مگنی بست نوتری بست به افزایش حساسیت به انسولین، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون کمک می‌کنند.

5.سلامت قلب را تقویت می‌کند

منیزیم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. در واقع، مطالعات نشان می‌دهد که مکمل های منیزیم مانند کپسول بست نوتری بست، می‌توانند به کاهش سطح فشارخون بالا کمک کنند که ممکن است یک عامل خطر برای بیماری قلبی باشد. بررسی دیگری مصرف بالای منیزیم را با خطر کمتر بیماری قلبی، سکته مغزی و فشارخون بالا مرتبط دانست. به طور کلی مصرف مگنی بست نوتری بست عوامل خطر متعددی برای بیماری قلبی از جمله تری گلیسیرید، کلسترول LDL (بد)، کلسترول HDL (خوب) و سطح فشار خون سیستولیک، به ویژه در افراد مبتلا به کمبود منیزیم را بهبود می‌بخشند.

6. دارای مزایای ضد التهابی است

مصرف کم منیزیم با افزایش سطح التهاب مرتبط است، که نقش کلیدی در پیری و بیماری های مزمن ایفا می‌کند. یک بررسی از 11 مطالعه به این نتیجه رسید که مکمل‌های منیزیم مانند مگنی بست نوتری بست سطوح پروتئین واکنش‌گر C (CRP) را که نشانگر التهاب است، در افراد مبتلا به التهاب مزمن کاهش می‌دهد.

7. به جلوگیری از حملات میگرن کمک می‌کند

سردردهای میگرنی می‌توانند دردناک باشند و اغلب باعث علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا می‌شوند. برخی از محققان بر این باورند که افراد مبتلا به میگرن بیشتر از دیگران در معرض کمبود منیزیم هستند. در واقع، چندین مطالعه نشان می‌دهد که مکمل‌های منیزیم مانند قرص بست نوتری بست حتی ممکن است از سردردهای میگرنی پیشگیری کرده و آن‌ها را درمان کنند.

8. علائم PMS (سندروم پیش از قاعدگی) را بهبود می‌بخشد

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یکی از شایع‌ترین شرایط در زنان در سنین باروری است. اغلب باعث علائمی مانند احتباس آب، گرفتگی عضلات شکم، خستگی و تحریک‌پذیری می‌شود. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل‌های منیزیم مانند مگنی بست نوتری بست به تسکین علائم PMS و همچنین سایر شرایط مانند دردهای قاعدگی و حملات میگرنی کمک می‌کنند. این امر ممکن است به این دلیل باشد که سطح منیزیم در طول چرخه قاعدگی در نوسان است که ممکن است علائم PMS را در افرادی که کمبود دارند بدتر کند. به این ترتیب، قرص بست نوتری بست به کاهش شدت علائم، از جمله حملات قاعدگی کمک کنند.

9. سلامت استخوان را تقویت می‌کند

مصرف قرص بست نوتری بست که سرشار از منیزیم است برای حفظ سلامت استخوان و محافظت در برابر تحلیل استخوان بسیار مهم است. در واقع، 50 تا 60 درصد از منیزیم بدن شما در استخوان‌های شما یافت می‌شود. برخی مطالعات سطوح پایین‌تر این ماده معدنی را با خطر بیشتر پوکی استخوان مرتبط می‌دانند، وضعیتی که باعث شکنندگی و ضعیف شدن استخوان‌ها می‌شود. منیزیم برای سلامت استخوان‌ها مهم است. به طور کلی مصرف مگنی بست نوتری بست با خطر کمتر پوکی استخوان، شکستگی و تحلیل استخوان همراه است.

10. از خواب با کیفیت حمایت می‌کند

مکمل های منیزیم مانند قرص بست نوتری بست در بعضی مواقع به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات خواب مانند بی‌خوابی استفاده می‌شود. این امر به این دلیل است که منیزیم چندین انتقال‌دهنده عصبی درگیر در خواب را تنظیم می‌کند.

11. به کاهش علائم اضطراب کمک می‌کند

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم به درمان و پیشگیری از اضطراب کمک می‌کند. برای مثال، یک مطالعه روی 3172 بزرگسال، افزایش مصرف منیزیم را با کاهش خطر افسردگی و اضطراب مرتبط دانست. به طور مشابه، یک مطالعه کوچک 6 هفته‌ای نشان داد که مصرف 248 میلی‌گرم منیزیم در روز به طور قابل توجهی علائم اضطراب را کاهش می‌دهد. تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که کمبود منیزیم ممکن است حساسیت بدن شما به استرس را افزایش دهد، که ممکن است علائم اضطراب را تشدید کند. به طور کلی مصرف مگنی بست نوتری بست، به کاهش اضطراب خفیف تا متوسط ‌کمک می‌کند.