قرص سی ال ای ژن استار

قرص سی ال ای ژن استار  یا لینولئیک اسید، یک مکمل بدنسازی بوده که به کاهش ذخایر چربی در بدن کمک کرده و همچنین باعث افزایش حجم عضلات، افزایش متابولیسم بدن، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد بدن می‌شود. این مکمل با فرمولاسیون ویژه خود، می‌تواند 1000 میلی‌گرم سی ال ای را برای بدن فراهم کند. این مکمل در کنار کاهش وزن بدن، به کنترل قند خون کمک کرده و در نتیجه باعث سلامت فرد و تناسب اندام آن می‌شود. با مصرف این مکمل چربی بدن کاهش یافته و در نهایت حجم عضلات افزایش یافته و حفظ می‌شود.
طریقه عملکرد این مکمل به چهار صورت می‌باشد. در حالت اول، این مکمل میزان جذب چربی پس از مصرف غذا را کاهش خواهد

داد. در حالت دوم و سوم، چربی‌های موجود در بدن تجزیه شده و متاسبولیسم چربی‌ها هم افزایش می‌یابند. در نهایت هم تعداد سلول‌های چربی بدن فرد کاهش یافته و بافت عضلانی جایگزین آن‌ها خواهدشد.

ویژگی های سی ال ای ژن استار:

• • کاهش وزن بدن
  • کنترل قند خون
  • حذف سلول‌های چربی بدن
  • تجزیه چربی‌های موجود در بدن
  • افزایش متابولیسم چربی‌سوزی بدن
  • بهبود سنتز پروتئین در عضلات بدن
  • از بین بردن چربی‌ پس از مصرف غذا

نحوه مصرف سی ال ای ژن استار:

• در کنار هر وعده غذایی، 1 عدد قرص به همراه آب مصرف شود.

نحوه نگهداری قرص CLA ژن استار:

• در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود.

هشدار مصرف سی ال ای ژن استار:

• • بیش از دوز پیشنهادشده مصرف نشود.
  • مصرف این قرص باید تحت نظارت پزشک یا مربی صورت گیرد.
  • در صورت مشاهده هر گونه حساسیت ناشی از مصرف این قرص، به پزشک مراجعه شود.
  • مصرف این دارو در افراد زیر 18 سال، زنان باردار، شیرده و کودکان باید تحت نظارت پزشک صورت گیرد.
  • این محصول صرفا باید در کنار وعده‌های غذایی و به همراه آب فراوان مصرف شود تا از تجمع مواد زائد در بدن جلوگیری کند.

قرص سی ال ای ژن استار

قرص سی ال ای ژن استار همان‌طور که از نامش پیداست حاوی سی ال ای بوده و به عنوان یک مکمل بدنسازی بسیار پرقدرت جهت افزایش حجم توده عضلانی بدون چربی و کاهش وزن شناخته می‌شود. CLA (اسیدهای لینولئوم مزدوج) موجود در این محصول یک نوع طبیعی چربی ترانس است که در گوشت و محصولات لبنی نیز یافت می‌شود، به ویژه آنهایی که با علف تغذیه می‌شوند. در واقع سی ال ای یک اسید چرب ضروری است که توسط بدن تولید نمی‌شود و باید از رژیم غذایی تأمین شود. مصرف مکمل های سی ال ای نظیر قرص سی ال ای ژن استار با افزایش سرعت متابولیسم به کاهش وزن منجر خواهند شد. قرص سی ال ای ژن استار اغلب به عنوان یک مکمل کاهش وزن، و همچنین برای حفظ توده عضلانی بدون چربی، حفظ کاهش وزن و حتی کمک به جلوگیری از دیابت نوع 2، که اغلب با چاقی مرتبط است، استفاده می‌شود. به طور کلی مصرف قرص سی ال ای ژن استار منجر به کاهش وزن بدن، کنترل قند خون، حذف سلول‌های چربی بدن، تجزیه چربی‌های موجود در بدن، افزایش متابولیسم چربی سوزی بدن، بهبود سنتز پروتئین در عضلات بدن و از بین بردن چربی‌ پس از مصرف غذا خواهد شد.

چرا باید قرص سی ال ای ژن استار مصرف کنیم؟

یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد که زنان دارای اضافه‌وزن با مصرف مکمل های حاوی سی ال ای نظیر قرص سی ال ای ژن استار 9 درصد از چربی بدن خود را در یک سال بدون این که سبک زندگی یا عادات غذایی خود را تغییر دهند از دست می‌دهند. قرص سی ال ای ژن استار موجب کاهش وزن می‌شود زیرا باعث ایجاد مجموعه‌ای از واکنش‌های شیمیایی در بدن می‌شود که باعث چربی سوزی می‌شوند. این مجموعه شامل افزایش سرعت متابولیسم، افزایش مقاومت به انسولین، از بین بردن سلول‌های چربی “بد” و کمک به سوخت و ساز چربی در بدن است.

همچنین مطالعات نشان می‌دهد که موثرترین راه برای اثرگذاری مکمل های CLA نظیر قرص سی ال ای ژن استار به منظور کاهش وزن، استفاده از آن در کنار انتخاب‌های سبک زندگی مفیدتر مانند ورزش منظم و رژیم غذایی سالم است. ترکیب مصرف قرص سی ال ای ژن استار و ورزش منظم قوی‌ترین عامل کاهش چربی در شرکت‌کنندگان در مطالعه بود تا ورزش به تنهایی. در حالی که مصرف قرص سی ال ای ژن استار چربی را کاهش می‌دهد، با کاهش حساسیت به انسولین به افزایش توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند، که به گلوکز و اسیدهای چرب اجازه می‌دهد به راحتی به سلول‌های عضلانی دست‌یابند. این امر به بهبود نسبت عضله به چربی شما کمک می‌کند و برای کسانی که به دنبال اندامی لاغر اما عضلانی هستند ایده آل است. برخی از مطالعات نشان داده اند که CLA می‌تواند با کاهش لکوترین ها و پروستاگلاندین ها، که سرکوب کننده‌های ایمنی هستند، به تقویت سیستم نیز ایمنی کمک کند. مکمل سی ال ای ممکن است برای افرادی که از آلرژی رنج می‌برند با محافظت در برابر انتشار آنتی بادی‌های IgE، نوعی ایمونوگلوبولین که در ایجاد آلرژی نقش دارد، مفید باشد. علاوه بر این، CLA می‌تواند با کاهش کلسترول بد و محافظت در برابر آترواسکلروز (سخت شدن شریان‌ها) به تقویت سلامت قلب کمک کند.

فواید مصرف قرص سی ال ای ژن استار برای بدن

همانطور که قبلاً ذکر شد، مصرف مکمل های سی ال ای برای سال‌ها برای افرادی که به بدن خود به سختی فشار می‌آورند تا بدنی با مقدار زیادی عضله و سطوح پایین چربی بدن داشته باشند، محبوب بوده است. با این حال، از آنجایی که بسیاری از جواع در بحران چاقی قرار دارند، علاقه زیادی به راه‌های مبارزه با این موضوع وجود دارد. به هر حال، مهم است که به یاد داشته باشید که سطوح بالای چربی بدن می‌تواند منجر به دیابت، بیماری قلبی و برخی سرطان‌ها شود. مصرف قرص سی ال ای ژن استار دارای فواید و مزایای بسیاری در این زمینه است که در ادامه به دو نمونه از مهم‌ترین آن ها پرداختیم:

1.کمک به کاهش چربی و کاهش وزن

مطالعات نشان می‌دهند که اسید لینولئیک مزدوج یا همان سی ال ای موجود در قرص سی ال ای ژن استار به کاهش وزن سالم کمک می‌کند، به‌ویژه زمانی که با ورزش منظم و یک رژیم غذایی کنترل‌شده کالری ترکیب شود. بیش از 20 مطالعه منتشر شده وجود دارد که تأثیر CLA بر کاهش چربی را بررسی کرده‌اند.

مطالعه‌ای که در سال 2000 در مجله تغذیه منتشر شد، نشان داد که شرکت کنندگان دارای اضافه‌وزن و چاق که روزانه 3.4 گرم CLA به مدت 12 هفته مصرف کردند، در مقایسه با گروهی که دارونما مصرف کردند، به کاهش قابل توجهی در چربی بدن منجر شدند. یافته‌هایی برای تکمیل مطالعه فوق در سال 2012 منتشر شد. این مطالعه که مجدداً در افراد دارای اضافه‌وزن و چاق انجام شد نشان داد که 12 هفته مصرف روزانه 3.4 گرم CLA منجر به کاهش قابل‌توجه توده بدنی و کاهش شاخص توده بدنی (BMI) شد. نتایج همچنین در افرادی که چاق‌ترین افراد بودند، چشمگیرتر بود. محققان به این نتیجه رسیدند که مکمل CLA نظیر قرص سی ال ای ژن استار راهی مؤثر، اما مهمتر از آن، ایمن برای کاهش نشانگرهای چاقی است. اگرچه معمولاً میزان کاهش چربی مشاهده شده در برخی تحقیقات علمی در بهترین حالت خیلی زیاد نبوده است، اما مهم است که درک کنیم که حتی کاهش 5 درصدی توده بدن با بهبودهای مرتبط بالینی در سلامت، رفاه و امید به زندگی مرتبط است.

2.کمک به افزایش توده عضلانی

مصرف قرص سی ال ای ژن استار احتمالاً در میان وزنه برداران و سایر علاقه مندان به تناسب‌اندام که به دنبال بهبود توده عضلانی در یک برنامه تمرین مقاومتی هستند، مشهورتر است. داشتن سطوح خوب توده عضلانی به دلایل متعدد بسیار مهم است، به ویژه برای فعال ماندن، محافظت از استخوان‌ها و مفاصل و همچنین حفظ آن. متأسفانه، بسیاری از افراد دارای اضافه‌وزن و چاق که وزن کم می‌کنند، فقط چربی از دست نمی‌دهند. آنها همچنین کاهش توده عضلانی را نیز تجربه می‌کنند.

این امر نه‌تنها برای سلامتی و تندرستی مضر است، بلکه احتمالاً حفظ وزن سالم را دشوار می‌کند. این امر به این دلیل است که توده عضلانی دارای فعالیت متابولیک بالایی است، به این معنی که روزانه کالری زیادی مصرف می‌کند. بنابراین اگر عضله از بین برود، بدن کالری کمتری در روز می‌سوزاند، به این معنی که برای ادامه کاهش چربی باید حتی کمتر غذا بخورید و بازیابی وزن ممکن است آسان‌تر باشد.

افرادی که قرص سی ال ای ژن استار را مصرف می‌کنند، هم افزایش توده عضلانی و هم حفظ عضله را در طول رژیم کاهش وزن تجربه می‌کنند. یک مطالعه منتشر شده در Obesity در سال 2008 نشان داد که مصرف 3 گرم CLA، در افزایش 2.4 درصدی توده عضلانی در طی یک دوره 12 هفته‌ای در مردان جوان چاق مؤثر است.