پودر آرژنین ای کی جی وی لند
کمک به اتساع عروق و تسهیل گردش خون عضلانی حین تمرین
فرم پودری بدون طعم، فاقد گلوتن، مناسب گیاه‌خواران و ۱۰۰ سروینگ
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر آرژنین ای کی جی وی لند نوتریشن (Wheyland Arginine AKG 300g)
پودر آرژنین AKG وی لند نوتریشن فرآورده‌ای تخصصی حاوی فرم متصل‌شده اسید آمینه ال-آرژنین با مولکول آلفا-کتوگلوتارات (AAKG) است. در ورزش‌های قدرتی و مقاومتی، انتقال مؤثر اکسیژن و مواد مغذی به بافت عضلانی فعال، عامل کلیدی در تاخیر خستگی و احساس اتساع عروقی (پمپ عضلانی) محسوب می‌شود. فرم آزاد ال-آرژنین به دلیل متابولیسم عبور اول کبدی و تخریب گسترده در دستگاه گوارش توسط آنزیم آرژیناز، فراهمی زیستی نسبتاً پایینی دارد؛ اتصال آن به آلفا-کتوگلوتارات با هدف بهبود پایداری، تسهیل ورود به مسیرهای متابولیک و شرکت مستقیم در چرخه تولید انرژی سلولی (کرِبس) طراحی شده است.
مکانیسم علمی و سطح شواهد: ال-آرژنین سوبسترای اصلی آنزیم نیتریک اکسید سنتاز (eNOS) برای سنتز گاز نیتریک اکساید (NO) است که موجب شل شدن ماهیچه‌های صاف دیواره عروق و اتساع آن‌ها (Vasodilation) می‌شود. آلفا-کتوگلوتارات نیز به عنوان واسطه متابولیک، به دفع مواد زائد نیتروژنی (نظیر آمونیاک) حین تمرین کمک می‌کند. با این حال، مرورهای نظام‌مند مستقل نشان می‌دهند که اگرچه این فرآیند اتساع عروقی را تحریک می‌کند، اما اثر مستقیم آن بر افزایش رکورد وزنه‌برداری یا رشد قطعی حجم خالص عضلانی قطعی و یکدست نبوده و وابسته به آمادگی فردی و ساختار تمرین است.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- ال-آرژنین آلفا-کتوگلوتارات (L-Arginine AKG - دوز ۳۰۰۰ میلی‌گرم در هر پیمانه):
- تسهیل اتساع عروق و افزایش جریان خون موضعی: (سطح شواهد: متوسط)؛ آرژنین سنتز NO اندوتلیال را فعال می‌کند و جریان خون به بافت‌های محیطی را تسهیل می‌نماید.
- تاخیر در تجمع متابولیت‌های خستگی: (سطح شواهد: محدود)؛ بخش کتوگلوتارات با ورود به چرخه اسید سیتریک به بازیافت گلوتامات و دفع آمونیاک کمک می‌کند.
- سنتز پروتئین و تحریک ترشح هورمون رشد حین تمرین: (سطح شواهد: محدود تا ناکافی)؛ آرژنین در سنتز کراتین و پروتئین دخیل است، اما کارآزمایی‌های بالینی دوطرفه‌کور، ارتقای معنادار سنتز خالص پروتئین عضلانی را به تنهایی و بدون حضور اسیدهای آمینه ضروری (EAAs) اثبات نکرده‌اند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران رشته‌های قدرتی، بدنسازی و فیتنس که به دنبال حمایت از اتساع عروقی و پمپ حین تمرین بدون مصرف محرک‌ها هستند.
- افرادی که مکمل‌های ورزشی فاقد کافئین، فاقد شکر و بدون طعم‌دهنده‌های مصنوعی را ترجیح می‌دهند.
- افراد با رژیم گیاه‌خواری (وگان) یا حساس به گلوتن که نیازمند منبع تأمین‌کننده آرژنین خالص هستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افراد مبتلا به افت فشار خون یا مصرف‌کنندگان داروهای نیترات و ضد فشار خون: اثر وازودیلاتوری می‌تواند موجب افت تشدیدیافته فشار خون و سرگیجه گردد.
- بیماران قلبی-عروقی شدید (به‌ویژه سابقه سکته قلبی اخیر) و نارسایی کلیوی یا کبدی: مصرف مشروط به مجوز صریح پزشک معالج است.
- افراد دارای سابقه تبخال فعال (ویروس HSV): ال-آرژنین می‌تواند چرخه همانندسازی ویروس تبخال را تحریک و تشدید کند.
- زنان باردار، مادران شیرده و افراد زیر ۱۸ سال به دلیل فقدان کارآزمایی‌های بالینی معتبر برای تعیین دوز ایمن.
روش مصرف پودر آرژنین ای کی جی وی لند
| دوز استاندارد | نحوه و زمان مصرف | نکات مهم بالینی |
| ۱ پیمانه (۳ گرم) در روز | محتوای یک پیمانه را در ۲۰۰ الی ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین میل کنید. | از افزایش خودسرانه دوز خودداری شود. در صورت بروز هرگونه ناراحتی گوارشی، همراه با یک میان‌وعده سبک کربوهیدراتی مصرف گردد. |
موارد منع مصرف، تداخلات و هشدارها
- تداخلات دارویی مهم: تداخل با داروهای مهارکننده فسفودی‌استراز نوع ۵ (نظیر سیلدنافیل، تادالافیل)، داروهای کاهنده فشار خون (مهارکننده‌های ACE، بتابلاکرها) و نیترات‌ها (نیتروگلیسیرین). مصرف همزمان می‌تواند افت حاد فشار خون ایجاد کند.
- هشدار آلرژن‌ها: فرآورده در خط تولیدی بسته‌بندی شده که ممکن است فرآورده‌های مشتق از شیر، تخم‌مرغ، سویا، ماهی و سخت‌پوستان دریایی نیز بسته‌بندی شوند (احتمال وجود ناخالصی‌های ردپایی یا Cross-Contamination).
- جراحی‌های پیش‌رو: به دلیل اثر مستقیم بر رگ‌ها و جریان خون، حداقل ۲ هفته قبل از اعمال جراحی برنامه‌ریزی‌شده مصرف مکمل را قطع کنید.
- علائم نیازمند قطع مصرف: سرگیجه شدید، تاری دید، تپش قلب نامنظم یا واکنش‌های آلرژیک حاد.
نتایج قابل انتظار بر اساس شواهد
- ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف: احساس پرخونی و اتساع عروقی (پمپ عضلانی) حین انقباضات ورزشی، ناشی از ترشح موضعی نیتریک اکساید.
- پس از ۲ تا ۴ هفته مصرف مستمر: حمایت نسبی از تسهیل بازیافت و دفع ضایعات متابولیک ناشی از تمرینات سنگین در ترکیب با رژیم پرپروتئین.
- چه زمانی اثربخش نخواهد بود؟ در صورت عدم وجود فشار تمرینی کافی، رژیم غذایی فاقد کالری و پروتئین استاندارد، کم‌آبی بدن (دهیدراتاسیون)، یا با این فرض غلط که مکمل به تنهایی قادر به ساخت بافت عضلانی است.
مقایسه با گزینه‌های مشابه در داروخانه روشا
بررسی تطبیقی زیر جهت انتخاب هدفمند میان فرمولاسیون‌های مختلف آرژنین بر پایه نیاز و الگوی تمرینی تنظیم شده است:
- ترکیب: ۱۰۰٪ پودر خالص L-Arginine AKG (۳۰۰۰ میلی‌گرم در پیمانه).
- ویژگی: ۱۰۰ وعده، بدون اسانس، بدون قند، مناسب وگان و فاقد گلوتن.
- چه زمانی منطقی‌تر است؟ برای ورزشکارانی که مصرف پودر با دوز قابل تنظیم را به قرص ترجیح می‌دهند و تمایل دارند فرآورده را به شیک اختصاصی پیش از تمرین خود بیفزایند.
- ترکیب: فرم قرصی اسید آمینه AAKG با دوز هدفمند.
- ویژگی: سهولت مصرف حین رفت‌وآمد بدون نیاز به پیمانه و شیکر.
- تفاوت: مناسب برای افرادی که طعم خام پودر AAKG را دوست ندارند و به دنبال دوزبندی از پیش مشخص‌شده در قالب قرص فشرده هستند.
- ترکیب: ال-آرژنین هیدروکلراید پایه (فرم غیر کتوگلوتارات).
- ویژگی: قیمت اقتصادی و مناسب جهت استفاده عمومی و مصارف سلامتی عروق.
- تفاوت: فاقد ملکول کتوگلوتارات برای ورود به چرخه کربس؛ مناسب برای ورزشکاران مبتدی یا افراد جویای اثرات عمومی عروقی با هزینه کمتر.
بینش مختصری از تجربه کاربری (User Experience)
پودر آرژنین AKG وی لند به دلیل فرم خام و فاقد طعم‌دهنده (Unflavored)، دارای طعم طبیعی متمایل به گس یا اسیدیته ملایم است که از ویژگی‌های ساختاری کتوگلوتارات ناشی می‌شود. مصرف‌کنندگان گزارش می‌دهند حلالیت پودر در آب معمولی بسیار مطلوب است، اما جهت تعدیل طعم خالص آن، ترکیب با آبمیوه‌های طبیعی یا مکمل‌های آمینواسیدی طعم‌دار گزینه خوشایندتری است. همچنین برای به حداقل رساندن ناراحتی‌های احتمالی معده، توصیه می‌شود محصول با معده کاملاً خالی یا آب بسیار سرد میل نشود. آیا تجربه استفاده از این محصول را داشته‌اید؟ دیدگاه و تجربه مصرف خود را در بخش نظرات داروخانه روشا ثبت کنید تا به انتخاب آگاهانه دیگر کاربران کمک کند.
مشخصات و اطلاعات فنی محصول
اطلاعات مربوط به عرضه و اصالت در داروخانه روشا
کلیه مکمل‌های تغذیه‌ای و ورزشی در هایپردارو روشا صرفاً از مسیر رسمی و شرکت‌های پخش مجاز سازمان غذا و دارو تأمین می‌شوند. این محصول تحت پایش مداوم شرایط نگهداری استاندارد، کنترل انقضا و اصالت سری ساخت (Batch Number) عرضه می‌گردد. جهت بررسی صحت فرآورده می‌توانید بارکد دوبعدی درج‌شده روی قوطی را از طریق سامانه تیتک استعلام کنید و در صورت نیاز به راهنمایی در خصوص دوزبندی و تداخلات احتمالی با تیم داروسازان روشا در ارتباط باشید.
سوالات متداول (FAQ)
۱. تفاوت پودر آرژنین AAKG با ال-آرژنین معمولی چیست؟
- پاسخ: در فرم AAKG، آرژنین به مولکول آلفا-کتوگلوتارات پیوند خورده است. این پیوند پایداری گوارشی ترکیب را افزایش می‌دهد و به دلیل شرکت آلفا-کتوگلوتارات در چرخه تولید انرژی سلولی، در تاخیر خستگی عضلانی عملکرد مؤثرتری نسبت به فرم ساده آرژنین دارد.
۲. آیا مصرف پودر آرژنین ای کی جی باعث افزایش قد در بزرگسالان می‌شود؟
- پاسخ: خیر؛ در افراد بالغ به دلیل بسته شدن صفحات رشد استخوانی (اپی‌فیز)، هیچ مکمل غذایی یا دارویی قادر به افزایش قد نیست. ادعاهای افزایش قد ناشی از آرژنین در بزرگسالی فاقد پشتوانه علمی و بالینی است.
۳. آیا می‌توان این مکمل را با مکمل‌های دیگر مانند کراتین یا پروتئین وی مخلوط کرد؟
- پاسخ: بله؛ مصرف همزمان AAKG با کراتین یا بتاآلانین در شیک پیش از تمرین تداخل مضری گزارش نکرده است. با این حال، در صورت افزودن به پروتئین وی، بهتر است فاصله ۳۰ دقیقه‌ای قبل از تمرین برای شروع اثر وازودیلاتوری رعایت شود.
۴. بهترین زمان مصرف برای اثربخشی در تمرین چه موقع است؟
- پاسخ: حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پیش از شروع تمرینات مقاومتی در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی مصرف شود. در روزهای غیرتمرینی، مصرف یک وعده صبحگاهی کفایت می‌کند.
| نوع محصول | AAKG |
| هدف | پمپ و خون رسانی حین تمرین |
| نوع محصول | پودر |
| حجم | 300 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| نام برند | وی لند - Wheyland |
| کشور مبدا برند | اسپانیا |
| مقدار و نحوه مصرف | طبق دستور درج شده روی محصول مصرف گردد |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان و ورزشکاران |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود |
| دارنده پروانه | شرکت زیست فارمد پارس |
| طعم | بدون طعم |
| احتیاط مصرف | این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص درمان و پیشگیری از بیماری نمیباشد |
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| ال‌آرژنین ای‌کی‌جی | L-Arginine AKG | 3000 mg | ** |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
