قرص منیزیم بیس گلایسینات مگا مگ
• کمترین عوارض گوارشی (بدون ایجاد اسهال) نسبت به سایر املاح منیزیم.
• کمک به کاهش اسپاسم، گرفتگیهای عضلانی و سندروم پای بیقرار.
• بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب
- برند: سمر طب درمان
- کدکالا:
معتبرترین داروخانۀ آنلاین
ضمانت اصلالت کالا
مشاورۀ تخصصی (رایگان)
ارسال سریع | تهران و کرج، تحویل حداکثر تا 24 ساعت - سایر شهرستان ها، تحویل به پست در سریع ترین زمان
قرص منیزیم بیس گلایسینات مگا مگ (Mega Mag Magnesium Bisglycinate)
قرص مگا مگ یک مکمل منیزیم پیشرفته است که برای حل دو مشکل اصلی مکملهای قدیمی (جذب پایین و عوارض گوارشی) طراحی شده است. در این محصول از فرم «منیزیم بیسگلیسینات» استفاده شده است؛ ساختاری که در آن یون منیزیم به دو مولکول اسید آمینه گلیسین متصل شده است. این اتصال باعث میشود منیزیم به راحتی از سد روده عبور کند و با فراهمی زیستی بسیار بالا جذب خون شود، بدون آنکه باعث تحریک روده یا بروز اسهال (عارضه شایع منیزیم اکساید) گردد.
مکانیسم اثر مگا مگ فراتر از تامین صرف منیزیم است. ۱. رفع اسپاسم: منیزیم با تنظیم ورود کلسیم به سلولهای عصبی، مانع از انقباضات ناخواسته و گرفتگی عضلات میشود. ۲. آرامشبخشی: اسید آمینه «گلیسین» موجود در این ترکیب، خود یک انتقالدهنده عصبی مهارکننده است که اثرات آرامبخش دارد. ترکیب منیزیم و گلیسین با هم، کیفیت خواب را بهبود بخشیده، استرس را کاهش میدهد و برای افرادی که دچار سندروم پای بیقرار یا اضطراب خفیف هستند، انتخابی ایدهآل است.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- منیزیم بیسگلیسینات (۲۵۰ میلیگرم): (سطح شواهد: قوی)
این فرم از منیزیم به دلیل اتصال به گلیسین، پایداری بالایی دارد و مستقیماً جذب سلولهای روده میشود. منیزیم نقش حیاتی در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی، تولید انرژی (ATP) و شل شدن عضلات پس از انقباض ایفا میکند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که دچار گرفتگیهای عضلانی (کرامپ)، اسپاسم شبانه پا یا سندروم پای بیقرار هستند.
- کسانی که از بیخوابی، کیفیت پایین خواب یا استرس و اضطراب رنج میبرند.
- افراد دارای معده و روده حساس که قادر به تحمل سایر انواع مکملهای منیزیم نیستند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- نارسایی کلیوی: افرادی که عملکرد کلیه آنها مختل است باید با احتیاط و نظارت پزشک منیزیم مصرف کنند (خطر مسمومیت).
- بیماریهای قلبی خاص: مانند بلوکهای هدایتی قلب (کند تپشی شدید).
روش مصرف قرص مگا مگ
| دوز روزانه | زمان مصرف |
نکته مهم |
| روزانه ۱ عدد قرص | ترجیحاً یک ساعت قبل از خواب (برای بهبود کیفیت خواب) یا بعد از غذا. | همراه با یک لیوان کامل آب میل شود. از مصرف همزمان با لبنیات فراوان خودداری کنید. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در ۲ تا ۴ هفته: کاهش دفعات گرفتگی عضلات، احساس آرامش بیشتر در عضلات پا و بهبود به خواب رفتن.
- در مصرف مداوم: تنظیم سطح انرژی بدن، کاهش خستگی مزمن و بهبود علائم PMS در بانوان.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، قرص مگا مگ با دو محصول منیزیم دیگر مقایسه شده است:
- حاوی ۷ نوع ملح منیزیم
- همراه با ویتامین D و B6
- تفاوت: فلکسان یک فرمولاسیون مولتیکمپلکس است که از چندین نوع منیزیم برای جذب مرحلهای استفاده میکند و برای ورزشکاران حرفهای مناسبتر است. مگا مگ تکملحی و متمرکز بر "راحتی گوارش" است.
- جذب عالی
- بدون عوارض گوارشی
- مزیت: بهترین تعادل میان قیمت، کیفیت و تحمل گوارشی را دارد و برای مصرف روزانه و طولانیمدت گزینهای مطمئن است.
- تحت لیسانس آلمان
- کیفیت مشابه
- تفاوت: یوروویتال نیز از نمک بیسگلیسینات استفاده میکند و کیفیت بسیار بالایی دارد. انتخاب بین این دو بیشتر به ترجیح برند (ایرانی vs تحت لیسانس) و بودجه بستگی دارد.
بینش تجربه کاربری (User Experience)
بسیاری از کاربرانی که قبلاً از منیزیم اکساید استفاده میکردند و دچار اسهال میشدند، با تغییر به مگا مگ از رفع کامل این مشکل ابراز رضایت کردهاند. اگرچه اندازه قرصها نسبتاً بزرگ است (ویژگی رایج مکملهای منیزیم)، اما بلع آن به دلیل روکش مناسب دشوار نیست. اثرگذاری آن بر بهبود خواب و کاهش پرش پلک یا گرفتگی عضلات معمولاً در هفته اول مصرف مشهود است.
مشخصات فنی و اصالت محصول
سوالات متداول (FAQ)
آیا این قرص باعث اسهال میشود؟
- پاسخ: خیر، فرم بیسگلیسینات کمترین عارضه گوارشی را دارد و برخلاف اکساید یا سیترات، معمولاً باعث اسهال نمیشود.
بهترین زمان مصرف برای درمان بیخوابی چه زمانی است؟
- پاسخ: توصیه میشود حدود ۱ ساعت قبل از خواب مصرف شود تا اثرات آرامبخشی گلیسین و شلکنندگی عضلات منیزیم به خواب راحتتر کمک کند.
آیا در دوران بارداری قابل استفاده است؟
- پاسخ: منیزیم در بارداری برای پیشگیری از گرفتگی عضلات بسیار مفید است، اما مصرف هرگونه مکمل در این دوران حتماً باید با تأیید پزشک متخصص باشد.
| نوع محصول | قرص |
| تعداد در بسته | 60 عدد |
| نوع محفظه | جعبه |
| نام برند | سمر طب درمان - Samar Teb Darman |
| کشور مبدا برند | ایران |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| سن مناسب مصرف | بزرگسالان |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| شرایط نگهداری | در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد در جای خشک،دور از نو و دور از دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه و یا طبق دستور پزشک مصرف شود. |
| احتیاط مصرف | قبل از مصرف به توضیحات محصول دقت فرمایید. |
مقدار در هر وعده: ۱ عدد قرص
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| Magnesium (as Bisglycinate) | 250 mg |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد