اکستریم مس 2722 گرم نوترابایو
حاوی ۵۳ گرم آمینواسید در هر سروینگ
ترکیب ۷۰٪ وی کنسانتره (جذب سریع) و ۳۰٪ میسلار کازئین (جذب کند)
مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلانی در ورزشکاران
ارسال به تمام نقاط کشور
تضمین اصالت کالا
مشاوره منطبق با نیاز فرد
پرداخت در ۴ قسط
پودر اکستریم مس ۲۷۲۲ گرم نوترابایو (Nutrabio Extreme Mass)
پودر اکستریم مس نوترابایو یک مکمل افزایش وزن و حجم (گینر) با نسبت دقیق و علمی است. یکی از چالشهای اصلی ورزشکاران برای افزایش حجم عضلانی، تامین کالری مازاد و پروتئین کافی بدون افزایش بیش از حد توده چربی است. این محصول با ارائه نسبت ۱ به ۲ از پروتئین به کربوهیدرات، تعادلی منطقی برای فاز حجم (Bulking) فراهم میکند.
نقطه قوت این محصول در ماتریس پروتئینی آن نهفته است؛ ترکیب ۷۰ درصد پروتئین وی کنسانتره (با جذب سریع برای ریکاوری فوری پس از تمرین) و ۳۰ درصد میسلار کازئین (با جذب کند و پیوسته برای جلوگیری از کاتابولیسم عضلانی در طولانیمدت یا هنگام خواب). این ترکیب دوگانه، جریان پایدار اسیدهای آمینه را در خون تضمین میکند و در کنار کربوهیدراتها، ذخایر گلیکوژن را بازسازی مینماید.
مکانیسم اثر و ترکیبات کلیدی
- مخلوط کربوهیدرات پیچیده: (سطح شواهد: قوی)
تامینکننده اصلی کالری (۶۵۰ کالری در هر سروینگ کامل). کربوهیدراتها با ترشح انسولین به عنوان یک هورمون آنابولیک، ورود اسیدهای آمینه به سلولهای عضلانی را تسهیل کرده و ذخایر گلیکوژن تخلیهشده پس از تمرین را پر میکنند. - پروتئین وی کنسانتره (۷۰٪ ماتریس پروتئینی): (سطح شواهد: قوی)
پروتئینی با ارزش بیولوژیکی بالا و جذب سریع. سرشار از اسیدهای آمینه شاخهدار (BCAA) که مستقیماً مسیر mTOR را برای سنتز پروتئین عضلانی (MPS) فعال میکند. - میسلار کازئین (۳۰٪ ماتریس پروتئینی): (سطح شواهد: قوی)
پروتئین اصلی شیر که در معده به شکل ژل درآمده و هضم آن ساعتها طول میکشد. این ویژگی باعث میشود ترشح اسیدهای آمینه به صورت قطرهچکانی انجام شده و از تخریب عضلات (کاتابولیسم) در فواصل بین وعدههای غذایی جلوگیری شود. - اسیدهای آمینه (۵۳ گرم در هر سروینگ کامل): (سطح شواهد: قوی)
واحدهای سازنده بافت عضلانی که به ترمیم ریزآسیبهای ناشی از تمرینات مقاومتی کمک میکنند.
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران در دوره حجم و افزایش وزن که به کالری و پروتئین مازاد نیاز دارند.
- افرادی که سرعت متابولیسم بالایی دارند و به سختی وزن میگیرند (هاردگینرها).
- افرادی که در تامین کالری مورد نیاز روزانه از طریق منابع غذایی طبیعی مشکل دارند.
این محصول برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افراد زیر ۱۸ سال: مصرف این فرآورده در افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیگردد (طبق برچسب محصول).
- بیماران کلیوی و کبدی: به دلیل محتوای بالای پروتئین، در صورت ابتلا به نارساییهای کلیوی یا کبدی منع مصرف دارد مگر با مجوز پزشک متخصص.
- افراد دارای حساسیت به لبنیات: حاوی پروتئینهای مشتقشده از شیر (وی و کازئین) است؛ برای افراد دارای آلرژی به پروتئین گاو مناسب نیست.
- دوران بارداری و شیردهی: ایمنی مصرف گینرها در این دوران اثبات نشده است؛ منحصراً با دستور پزشک مصرف شود.
نحوه مصرف اکستریم مس نوترابایو
| دوز مصرفی | نحوه آمادهسازی و مصرف |
نکات مهم |
| روزانه ۱ تا ۴ پیمانه (بسته به نیاز کالری و پروتئین) | هر پیمانه را با ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده (۳۰ تا ۴۵ ثانیه هم بزنید) و مصرف نمایید. | میتوانید دوز مصرفی را بین وعدههای صبح، قبل و بعد از تمرین تقسیم کنید. مصرف با شیر کالری نهایی را افزایش میدهد. |
موارد منع مصرف و هشدارها
نتایج قابل انتظار
- در ۲ تا ۴ هفته: افزایش وزن اولیه (بخشی از آن ناشی از احتباس آب و پر شدن ذخایر گلیکوژن)، بهبود سطح انرژی حین تمرین و تسریع ریکاوری.
- در ۴ تا ۸ هفته: در صورت همراهی با تمرینات مقاومتی منظم و رژیم غذایی پایه مناسب، افزایش محسوس حجم توده عضلانی و وزن کلی بدن قابل انتظار است.
- توجه: اگر کالری دریافتی کلی شما از میزان کالری سوزانده شده بیشتر نباشد، مصرف این مکمل به تنهایی منجر به افزایش وزن نخواهد شد.
مقایسه با گزینههای مشابه
در جدول زیر، گینر اکستریم مس با دو محصول رقیب با رویکردهای متفاوت مقایسه شده است:
- نسبت پروتئین به کربوهیدرات: ۱ به ۲
- ترکیب پروتئینی: وی کنسانتره + میسلار کازئین
- مزیت: نسبت متعادل برای افزایش حجم با کیفیت (Lean Mass) و جلوگیری از افزایش شدید توده چربی. حضور کازئین ریکاوری طولانیمدت را تضمین میکند.
- نسبت پروتئین به کربوهیدرات: ۱ به ۵ (کربوهیدرات بسیار بالا)
- فاقد گلوتن
- تفاوت: این محصول برای هاردگینرهای شدید (اکتومورفها) که به سختی وزن میگیرند منطقیتر است، زیرا تمرکز آن بر تامین حداکثری کالری از طریق کربوهیدرات است.
- نسبت پروتئین به کربوهیدرات: تقریباً ۱ به ۱ (نسبت مساوی)
- حاوی وی کنسانتره، پروتئین شیر و آلبومین
- تفاوت: با نسبت برابر، این گزینه بیشتر مشابه یک Meal Replacement یا گینر پروتئینبالا عمل کرده و برای تیپهای بدنی مزومورف که نگران افزایش چربی هستند، اقتصادی و مناسب است.
بینش مختصری از تجربه کاربری (UX)
ورزشکارانی که از اکستریم مس نوترابایو استفاده میکنند، اغلب به حلشوندگی خوب آن (طی ۳۰ تا ۴۵ ثانیه) اشاره دارند که مانع از ایجاد گلوله در نوشیدنی میشود. وجود کازئین در این ترکیب ممکن است باعث شود بافت محصول نسبت به گینرهای صرفاً بر پایه وی، کمی غلیظتر به نظر برسد؛ به همین دلیل مصرف آن با شیر، بافتی شبیه به میلکشیک ایجاد میکند که حس سیری طولانیتری به همراه دارد. خطای رایج در مصرف این دسته محصولات، جایگزین کردن کامل وعدههای غذایی با مکمل است؛ در حالی که گینر باید در کنار غذای اصلی مصرف شود. اگر شما هم از این گینر استفاده کردهاید، خوشحال میشویم تجربه مصرف، طعم و میزان اثربخشی آن را در بخش نظرات همین صفحه با سایر کاربران داروخانه روشا به اشتراک بگذارید.
مشخصات و اطلاعات فنی محصول
اطلاعات مربوط به عرضه و اصالت
سوالات متداول (FAQ)
آیا مصرف این گینر باعث ایجاد شکم و پهلو میشود؟
- پاسخ: اگر مقدار کالری دریافتی روزانه شما (غذا + مکمل) بسیار بیشتر از کالری مصرفی در تمرین باشد، مازاد آن به صورت چربی ذخیره میشود. نسبت ۱ به ۲ این محصول، ریسک افزایش چربی را نسبت به گینرهای کربوهیدراتبالا کاهش میدهد، اما تنظیم دوز بر اساس شدت تمرین الزامی است.
بهترین زمان مصرف اکستریم مس چه زمانی است؟
- پاسخ: به دلیل وجود کربوهیدرات و پروتئینهای سریع و کندجذب، مصرف آن در وعده صبحانه، یک الی دو ساعت قبل از تمرین و بلافاصله پس از تمرین بهینه است.
آیا افراد مبتدی میتوانند از این محصول استفاده کنند؟
- پاسخ: بله، افراد مبتدی که در افزایش وزن مشکل دارند میتوانند با دوزهای کمتر (مثلاً ۱ یا ۲ پیمانه در روز) شروع کنند تا بدن با دریافت کالری مازاد سازگار شود.
| نوع محصول | پودر اکستریم مس |
| حجم | 2722 گرم |
| نوع محفظه | قوطی |
| طعم | کیک توت فرنگی ، وانیل خامه |
| نام برند | نوترابایو _ NutraBio |
| کشور مبدا برند | آمریکا |
| جنسیت مصرف کننده | عمومی |
| کد بهداشتی | دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت سازمان غذا و دارو |
| شرایط نگهداری | در محلی خشک، خنک و دور از نور خورشید و دسترس اطفال نگهداری شود. |
| مقدار و نحوه استفاده | به قسمت توضیحات محصول مراجعه کنید. |
| احتیاط مصرف | به متن مربوط به توضیحات محصول مراجعه شود |
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه (%) |
|---|---|---|---|
| Total Fat | Total Fat | 6 g | 8 |
| اسید چرب اشباع شده | Saturated Fat | 4 g | 22 |
| اسید چرب ترانس | Trans Fatty Acids | 0 g | ** |
| کلسترول | Cholesterol | 145 mg | 49 |
| سدیم | Sodium | 220 mg | 10 |
| Total Carbohydrate | Total Carbohydrate | 100 g | 36 |
| Dietary Fiber | Dietary Fiber | 5 g | 19 |
| شکر | Sugar | 8 g | ** |
| شامل ۴ نوع قند | Includes 4 g added Sugars | * | 8 |
| Protein | Protein | 53 g | 106 |
| ویتامین د | Vitamin D | 10 mcg | 50 |
| کلسیم | Calcium | 676 mg | 50 |
| پتاسیم | Potassium | 420 mg | 10 |
| ویتامین آ | Vitamin A | 1500 mcg RAE | 170 |
| ویتامین سی | Vitamin C | 60 mg | 70 |
| ویتامین ای | Vitamin E | 14 mg | 90 |
| ویتامین کی | Vitamin K | 80 mcg | 70 |
| تیامین | Thiamin | 1.5 mg | 125 |
| ریبوفلاوین | Riboflavin | 1.7 mg | 130 |
| ویتامین B3 | Vitamin B3 | 20 mg NE | 120 |
| ویتامین B6 | Vitamin B6 | 2 mg | 120 |
| فولیک اسید | Folic Acid | 680 mcg DFE | 170 |
| ویتامین B12 | Vitamin B12 | 6 mcg | 250 |
| بیوتین | Biotin | 300 mcg | 1000 |
| پانتوتنیک اسید | Pantothenic Acid | 10 mg | 200 |
| فسفر | Phosphorus | 435 mg | 35 |
| ید | Iodine | 150 mcg | 100 |
| منیزیم | Magnesium | 125 mg | 30 |
| روی ( زینک ) | Zinc | 15 mg | 140 |
| سلنیوم | Selenium | 70 mcg | 130 |
| مس | Copper | 2 mg | 220 |
| کروم | Chromium | 120 mcg | 340 |
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
